Kirjoittaja:
Roger Morrison
Luomispäivä:
26 Syyskuu 2021
Päivityspäivä:
12 Saattaa 2024
Sisältö
Joskus meidän on hyväksyttävä se tosiasia, että välittämämme henkilö ei yksinkertaisesti ole vastavuoroinen. Kun huomaat kysyvän: "Miksi hän ei koskaan soita? Miksi hän ei näytä välittävän?", On aika siirtyä eteenpäin ja etsiä joku muu - meressä on paljon kaloja. Vaikka se on tuskallista, on tärkeää hyväksyä, että tämä kaveri ei ole mielialassa - ja siirtyä eteenpäin. Ansaitset suhteen, jossa sinun ei tarvitse viettää koko aikaa yrittääksesi arvata, miten toinen ihminen tuntuu.
Askeleet
Osa 1/3: Tosiasiat
Älä anna tekosyitä hänen käyttäytymiselleen. Kun kaveri todella rakastaa jotakuta ja on halukas olemaan parisuhteessa, hänen aikomuksensa ovat ilmeiset. Muuten hän sekoittaa sinut, hän ei ole valmis päivästä jostakin syystä tai hän vain ei halua pakko kertoa totuutta.
- Ehkä hänelle loukkaantui aikaisemmassa suhteessa ja toipuu edelleen kokemuksesta tai ehkä hän ei vain ole kiinnostunut jostakin syystä.Sinulla ei ole velvollisuutta yrittää selvittää miksi hän ei soita, eikä yrittää korjata tilannetta.
Kiinnitä huomiota yksipuolisen suhteen merkkeihin. Kun yhden kumppanin on jatkuvasti toistettava itselleen, että toinen henkilö muuttuu, jos hän odottaa vähän kauemmin, tämä suhde on todennäköisesti yksipuolinen. Jotkut sanovat, että etäisyys lisää rakkautta, mutta on todennäköisempää, että kaverin etäisyys tekee hänestä vain houkuttelevamman sinulle, kun taas hän etsii sinua vain, kun haluaa.- Joitakin merkkejä, jotka tulisi havaita parin jokapäiväisessä elämässä, ovat henkilö, joka osoittaa enemmän kiinnostusta kuin toinen, ts. Kumppani, joka haluaa tietää enemmän toisen päivästä, kutsuu häntä menemään ulos, kysyen, mikä toiselle tykkää tai mikä jota hän pitää parempana jne. Toinen merkki on henkilö, joka antaa suhteelle enemmän etusijalle kuin toiselle, ts. Neuvoo kumppania aina tekemissään suunnitelmissa, ajattelee häntä ennen päätöksentekoa, ottaa aikaa soittaa ja tehdä asioita yhdessä jne.
- Jos joudut kuuntelemaan surullisia kappaleita radiosta katsellen puhelinta, joka ei ehkä koskaan soi, suhde on todennäköisesti yksipuolinen.
Kiinnitä huomiota varoitusmerkeihin, jotka on jätetty huomiotta. Toimet puhuvat usein enemmän kuin sanoja. Kun lopetat tekosyiden tekemisen ja näette vihdoin poikaystäväsi kiinnostamattoman käytöksen, löydät vapaammin tasapainoisemman suhteen jonkun kanssa, joka ansaitsee rakkautesi. Loppujen lopuksi ansaitset jonkun, joka ei voi odottaa viettävän enemmän aikaa kanssasi, ei jonkun, jonka on oltava vakuuttunut soittamaan.- Jos et ole varma hänen tunteistaan sinua kohtaan, jos mietit jatkuvasti, missä suhteesi on tai oletko treffissa, tämä kaveri ei todennäköisesti ole tuulella.
- Jos kaveri sanoo, ettei tiedä mitä haluaa, mene ulos! Hän ei vastaa tunteitasi, ja ansaitset suhteen, jossa sinun ei tarvitse kysyä, mitä se tarkoittaa toiselle.
- Jotain on vialla, jos hän soittaa tai haluaa tavata sinut viikonloppuisin, mutta häviää arkisin. Voit kertoa itsellesi, että hän on liian kiireinen työhön tai kouluun, mutta kaveri, joka on todella kiinnostunut ja sitoutunut parisuhteeseen, löytää aina aikaa puhua tyttöystävänsä kanssa.
- Jos hän puhuu liikaa entisestä tyttöystävästään, hän ei todennäköisesti ole yli hajoamisen eikä ole siksi valmis tai käytettävissä uuteen suhteeseen.
Ole rehellinen itsellesi. Paras tapa hoitaa hylkäämisen kipu on lopettaa valehteleminen itsellesi ja teeskennellä, että et välitä. Hyväksy se tosiasia, että olet väärässä, kun ajattelit hänen olevan kiinnostunut ja että se särki sydämesi.- Harkitse mahdollisuutta, että tunteesi ovat kasvaneet yksinkertaisesti siksi, että niitä ei ole palautettu. Usein ihminen haluaa jotain, mitä hänellä ei voi olla.
- Muista, että tietyt asiat eivät ole sinun hallinnassasi. Et voi saada joku rakastumaan tai edes muuttamaan käyttäytymistään riippumatta siitä, kuinka paljon haluat tehdä sen. Toisen henkilön on oltava halukas muuttamaan.
Hyväksy omat tunteesi. Ne ovat päteviä ja todellisia, ja ymmärtäminen siitä, että rakastaminen toiseen on täysin normaalia ihmisen käyttäytymistä, voi auttaa sinua tässä vaiheessa. Vaikka rakkautta ei ole palautettu, on tärkeää hyväksyä, että olet rakastunut toiseen.
- Keskustele terapeutin tai luotettavan ystävän kanssa auttaaksesi sinua pohtimaan näitä tunteita. Vastusta kiusausta tukahduttaa tunteet vain siksi, että ne ovat tuskallisia.
- Anna itsesi miettiä mitä tunnet henkilöstä, mutta yritä rajoittaa ajatuksesi vain muutamiin minuutteihin päivässä. Tällä tavoin he eivät tule pakkomielle, eivätkä kuluta aikaa.
Pitää huolta. Ajattele positiivisesti itseäsi, muista kaikki ominaisuutesi ja kaikki asiat, joista rakastat tehdä. Hemmottele itseäsi rentouttavalla päivällä kylpylä, vaeltaa kauniilla aurinkoisella päivällä tai viettää aikaa rakkaan ystävän seurassa.
- Luo mantra. Ajattele lyhyt positiivinen lause, jonka voit toistaa itsellesi, kun olet järkyttynyt ja haluat tuntea, että kaikki tulee olemaan kunnossa. Se voi olla yhtä yksinkertainen kuin "pitää pää ylös ja sydämesi auki".
- Vietä joka päivä muutaman minuutin meditoimalla rauhallisessa ympäristössä. Ajattele kokemusta mahdollisuutena henkilökohtaiseen kehitykseen, muista, että et tunne tällä tavalla ikuisesti. Tapa, jolla käsittelemme tappiota, auttaa meitä kasvamaan ihmisinä.
Ota takaisin hallinta. Sinun arvona ihmiselläsi ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä tämä kaveri ajattelee sinusta. Muista, että hänen kiinnostuksensa puute ei tarkoita, että et ansaitse hyviä suhteita oikeaan kumppaniin. Älä koskaan anna jonkun kiinnostuksen tai kiinnostuksen määritellä omaa arvoasi ihmisenä.
- Laita itsesi hänen kenkiinsä. Ellei tämä kaveri ole sosiopaatti, on todennäköistä, että hän ei aio satuttaa sinua. Oletko koskaan joutunut pettämään ketään, josta et ollut kiinnostunut? Muista, että seuraavalla kerralla saatat olla henkilö, joka ei pysty vastaamaan jonkun tunteisiin.
Osa 2/3: Päästä eroon vääristä toiveista
Hallitse odotuksia. Kun tilanne selkeytyy ja huomaat, että sitä ei noudateta, on aika mukauttaa odotukset todellisuuteen. Se odotus, että tänään on päivä, jona se kaveri kutsuu sinua, pyytää sinua palaamaan tai vihdoin tajuaa, että olet hänen unelmatyttö, palvelee vain tuskallisen toivon ja pettymysjakson jatkamista.
- Keskitä päiväsi odotukset hallittaviin asioihin, kuten lounaalle ystävän kanssa, luokkaan saapumiseen ajoissa ja viettäen hauskaa aikaa ulkona.
- Aloita joka päivä positiivisilla näkymillä. Älä anna onnellisesi riippua toisesta henkilöstä - et voi hallita sitä, kuinka muut tuntevat, käyttäytyvät tai käyttäytyvät. Sinulla on mielenrauha, kun pystyt hallitsemaan odotuksiasi siitä, mitä tietyn päivän pitäisi tapahtua.
- Ole avoin kaikille mahdollisuuksille. Esimerkiksi, jos hän ei ole soittanut useita päiviä, lopeta korostaminen, että soittaa tänään. Voit vapautua pettymyskipuista, kun jätät odotukset taakse.
Vältä "maagisia ajatuksia". Maaginen ajattelu, yleensä lapsuudessa hankittu tapa, on taipumus romantiisoida kaikkea ja nähdä merkitys ja tarkoitus suhteessa, jolla ei ole kumpaakaan. Luopuminen ajatuksesta, että jonain päivänä kaveri tajuaa olevansa täydellinen hänelle, voi olla vaikeaa, kun uskomme olevansa "ihanteellinen mies", että kohtalo on yhdistänyt meidät tai että hän on sielunkumppanimme.
- Ota pois vaaleanpunaiset lasit. Anna itsesi nähdä tämän pojan idealisoidun version ulkopuolella, nähdä hänen todelliset vikoja. Totuus on, että ei ole sellaista asiaa kuin "täydellinen" henkilö tai suhde. Maaginen ajattelu ei ole terveellistä, koska se asettaa satustandardit, joihin kukaan todellinen henkilö ei voisi kilpailla.
- Unohda epäterveelliset uskomukset ja rituaalit, kuten nousta samalla sängyn puolella joka aamu siinä toivossa, että se johtaa sinut soittamaan. Hyväksy, että asenteesi ja hänen asenteesi välillä ei ole yhteyttä.
Anna itsesi kärsiä. Kun kiinnostuksen puute suhteesta tulee ilmeiseksi, on aika käsitellä kärsimyksiä. Ole kiltti itsellesi, sillä olet todennäköisesti hämmentynyt ja syyttänyt itseäsi rakastumisesta väärään kaveriin. Muista, että olet vain ihminen. Meillä kaikilla on tunteita, toivoa ja tunnemme tarvetta rakastaa, se on ihmisluonto. Anteeksi itsellesi, koska et ole koskaan aikonut loukkaantua.
- Hemmottele itseäsi porealtaalla tai matkalla kauneussalonkiin.
- Keskustele ystävien ja perheen kanssa ja anna heidän lohduttaa sinua - kaikki ovat olleet samanlaisessa tilanteessa.
- Mene yksin katsomaan elokuvaa, jonka todella haluat nähdä.
Toimi luonnollisesti. Tunteiden tukahduttaminen henkilöstä voi olla vaikeaa, varsinkin jos työskentelet tai opiskelet hänen kanssaan. Sen sijaan, että keskityisit kaveriin ja noihin epämiellyttäviin tunteisiin, keskity antamaan parhaasi työssäsi tai auttamaan jotakuta projektissa.
- Suunnittele olla jonnekin muualle heti luokan tai työn jälkeen; tällä tavoin sinun ei tarvitse pelätä olla hankalaa keskustelua hänen kanssaan.
- Ole aina varautunut, mutta ystävällinen, kun joudut puhumaan hänen kanssaan.
Poista hänen yhteystietonsa. Ota rohkeutta ja poista pojan numero matkapuhelimesta, jotta et halua soittaa tai lähettää tekstiä. Irrota myös ystävyyssuhteet sosiaalisessa mediassa, jotta et voi puhua hänen kanssaan siellä, ja et myöskään riski nähdä kuvan hänestä toisen tytön kanssa, mikä aiheuttaisi vielä enemmän kärsimystä.
- Muista myös poistaa kaikki teksti- ja ääniviestit, joten et voi mätä menneisyydestä niin paljon.
Täytä aikataulu. Tule mukaan uusiin aktiviteetteihin ja nauti elämästä - tämä on aika ilmoittautua aina kiinnostuneelle taiteen kurssille tai matkustaa jonnekin.
- Jotta voit torjua hylkäämisen ja surun, tee kiireinen suunnitelmien tekeminen rakkaansa kanssa. Kehitä päivittäinen rutiini ja viettää paljon aikaa ystävien ja perheen kanssa, luottaen aina heidän tukeensa.
Osa 3/3: Eteenpäin
Ei kiirettä. Rajoittamaton rakkaus on tuskallinen kokemus, joten anna itsellesi tarpeeksi aikaa toipua ja pohtia kaikkea mitä olet oppinut itsestäsi. Itsetutkiskelun ja pohdinnan hetki auttaa sinua ymmärtämään tapahtuneita ja löytämään negatiiviset kuviot, jotka yleensä läpäisevät suhteesi.
- Päästä eroon valitettavista tapahtumista ja kohtaa tilanne ajankohtana parantamaan murtunut sydämesi.
Mene ulos muiden ihmisten kanssa. Luultavasti kun päätät lähteä ulos muiden tarkastajien kanssa, huomaat, että kaveri, joka särki sydämesi, ei ollut oikea henkilö. Meressä on monia muita kaloja!
- Ennen kuin heittäisit itsesi uuteen suhteeseen, kerro itsellesi: "En etsi prinssiä viehättävää. En ole sadussa, olen jo valmiina yksin, en tarvitse miestä olla onnellinen."
Paranna sydämesi. Olet täydellinen tapa, jolla olet, sen lisäksi, että olet tärkein henkilö elämässäsi. Luo elämä, josta voit olla ylpeä, äläkä anna kenenkään määrittää ihmisarvoasi. Rakasta itseäsi ja ole tyytyväinen itseesi ennen kuin yrität rakastaa toista ihmistä!
- Varmista, että sydämesi on toipunut kokonaan, ennen kuin yrität antaa sen jollekin toiselle. Väliaikainen tauko treffailusta ja flirttailuista on hyvä idea.
- Luo itsetunto uudelleen. Todennäköisesti hylkääminen on ravistanut hänen itseluottamustaan. Harjoittele monia aktiviteetteja, jotka auttavat sinua tuntemaan itsesi itseluottamukseksi, kuten pelaamaan suosikkiurheilulajiasi tai valmistelemaan illallista muulle perheelle.
- Ota aikaa tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja toteutuneeksi. Älä myöskään unohda viettää aikaa yksin.
- Ole kärsivällinen sen voittamisprosessin suhteen - sydämen toipuminen voimaton rakkauden kipuista saattaa viedä jonkin aikaa.
vinkkejä
- Älä ajattele liikaa tapahtuneesta, siirry vain eteenpäin. Maailmassa on paljon miehiä!
- Ota oppimattoman rakkauden kokemus oppitunniksi, muista, kuinka paljon olet kasvanut ihmisenä kun oppit rakastamaan itseäsi.
- Muista, että mies, joka teki sinusta onneton, ei ansainnut aikaa ja huomiosi.
varoitukset
- Älä puhu kärsimyksestäsi kaikkien kanssa tai pelaa uhria.
- Älä soita hänelle, kun olet humalassa.
