Sisältö

• Askeleet
• Varoitukset

Olet ehkä kuullut, että alpratsolaami on tehokas lääke ahdistuksen ja muiden häiriöiden hoitoon. No, kaikki on totta, mutta useimmat lääkärit eivät määrää sitä heti, koska siihen liittyy joitain ongelmia. Tästä huolimatta on välttämätöntä vakuuttaa lääkäri, että tarvitset lääkettä, erityisesti osoittamalla, että sinulla on ahdistuneisuushäiriö.

Askeleet

Osa 1/3: Puhuminen lääkärin tai psykiatrin kanssa

1. 

   Keskustele ahdistuksestasi luotettavan lääkärin kanssa. Joskus ahdistus voi olla oire muista haitoista. Tällöin lääkärin tulisi arvioida sinut saadaksesi lisätietoja tilastasi. Esimerkiksi psykologisia oireita voi ilmetä neurologisen ongelman tai joidenkin käyttämiesi lääkkeiden vuoksi.

2. 

   
   
   Kuvaile oireet yksityiskohtaisesti. Vaikka joskus on vaikea sanoa, millaista ahdistusta sinulla on, lääkärin on tiedettävä ongelman koko laajuus. Itse asiassa voi olla hyödyllistä saada kirja siitä, milloin ajattelet negatiivisia asioita ja niiden tuloksia, kuten kun lopetat hauskanpidon tai kävelet ulkona, kävelet jne.

3. 

   
   
   Pyydä häntä tapaamaan psykiatri. Kun lääkäri on suorittanut kokeen, hän yleensä suosittelee, että potilas menee psykiatriin, koska hänellä on pätevyys määrätä psykiatrisia lääkkeitä. Pyydä häntä ohjaamaan joku tilanteissa, joissa lääkäri ei tee tätä suositusta.

4. 

   
   
   Kuvaile oireita psykiatrille. Tee sama asia kuin lääkärin vastaanotolla: kuvaile oireet yksityiskohtaisesti. On myös tärkeää kertoa näiden oireiden vaikutuksista elämääsi.
   • Sinun on oltava tarpeeksi mukava puhua avoimesti oireista. Kun et ole tyytyväinen psykiatriin, johon ensin kuulit, älä pelkää: mene toisen henkilön luokse.

5. 

   Kysy resepti. Tämä on herkkä osa, joka on tehtävä huolellisesti. Lääkäri voi epäillä jotain, jos hän luulee menneesi hänen luokseen vain saadaksesi lääkityksen. Alpratsolaami on psykotrooppinen lääke, jota ihmiset käyttävät usein liikaa. No, se ei vahingoita, jos menet sinne ja kysyt.
   • Esimerkki: voit sanoa “Kuulin, että alpratsolaami ja muut vastaavat lääkkeet voivat auttaa ahdistuksessa. Voinko käyttää sitä? ”.
   • Älä koskaan kysy lääkäriltä tällaista kysymystä heti. Keskustele ensin ongelmistasi, jotta hän ymmärtää lääketarpeesi.

6. 

   Kysy alpratsolaamista unilääkkeenä. Toinen vaihtoehto on tilata lääkemääräys ahdistuksen aiheuttamaan unettomuuteen. Jotkut ihmiset ottavat pienen annoksen ennen nukkumaanmenoa unen helpottamiseksi, mutta on tarpeen toistaa aiemmin sanottu: älä koskaan kysy reseptiä kuulemisen alkaessa. Kuvaile ensin nukkumisongelmat joko siksi, että et voi lopettaa ajattelua tai yleisesti ahdistuksen takia. Laskettuaan oireet lääkäri päättää, pystyykö alpratsolaami ratkaisemaan ongelmat.

Osa 2/3: Ahdistuneisuusoireiden tunnistaminen

1. 

   Tunne oireet. Saattaa olla jatkuva tunne, että kaikki menee pieleen tai menee pieleen, etkä voi tehdä mitään sen pysäyttämiseksi. Toisaalta paniikin tunne tilanteistasi elämässäsi on myös toistuva oire.
   • Jotkut ihmiset kokevat olevansa aina rajalla tai että kaikki elämässä voi huipentua johonkin erittäin pahaan.
   • Toisilla on paniikkikohtauksia eli äkillisiä pelon tunteita, joista voi tulla sietämätön.

2. 

   Kiinnitä huomiota hermostuneisuuteen tai voimattomuuden tunteeseen. Vaikka ahdistusta esiintyy kaikissa toisinaan, jatkuva ja syvällinen ahdistus tulisi ottaa vakavammin. Jos olet kärsinyt vakavasta ahdistuksesta vähintään 5 kuukautta, mene lääkärin luokse ja puhu hänelle.

3. 

   Kiinnitä huomiota fyysisiin oireisiin. Ahdistus ei ilmene vain mielessä, vaan myös ruumiissa. Klassisia oireita ovat: ravistelu, hikoilu tai erittäin nopea hengitys, syke myös nopea, hyvin väsynyt tai keskittymiskyvyn puute jokapäiväisessä elämässä.
   • Muut fyysiset oireet: vatsavaivat, huimaus, päänsäryt tai jopa rintakipu.

4. 

   Huomaa, kuinka paljon ahdistus vaikuttaa elämääsi. Kun olet surullinen ahdistuksesta, joka tapahtuu toisinaan ja jolla on vain vähän sivuvaikutuksia, se tarkoittaa, että se ei todennäköisesti ole ahdistuneisuushäiriö. Siitä hetkestä lähtien, kun se vaikuttaa jokapäiväiseen elämäänsi, joko huonojen ajatusten takia tai koska et enää tee asioita, joita teit aiemmin, se tarkoittaa, että diagnoosi on positiivinen.

5. 

   Ymmärrä, että ahdistus osoittaa itsensä monin eri tavoin. Häiriön tyypistä riippuen ahdistuksella voi olla erilaisia ​​näkökohtia. Lisäksi liipaisimen tyyppi voi vaihdella henkilöstä toiseen tai ehkä heillä ei ole liipaisinta.
   • Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ilmenee liiallisena huolena päivittäisestä elämästä, vaikka mitään pahaa ei tapahtuisi sillä hetkellä.
   • Paniikkioireyhtymä tapahtuu, kun sinulla on pelko- tai ahdistuskohtauksia, jotka kestävät yleensä muutaman minuutin tai jopa useita tunteja.
   • Sosiaalifobia on pohjimmiltaan pelko hämmentymisestä. Tämä hämmennys voi estää sinua tekemästä tiettyjä asioita tai menemästä paikkaan, johon haluat mennä, koska pelkäät tehdä jotain noloa.
   • Erityisiä fobioita tapahtuu, kun pelkäät yhtä tai useampaa asiaa. Toisin sanoen, kun olet alttiina sille, mikä aiheuttaa pelon, pelko ja ahdistus ilmestyvät.

Osa 3/3: Alpratsolaamin ymmärtäminen

1. 

   Tiedä mikä se on. Alpatsolaami on eräänlainen rauhoittava aine. Se kuuluu lääkeryhmään, jota kutsutaan bentsodiatsepiineiksi, joka puolestaan ​​on osa keskushermoston rauhoittavia aineita.
   • Tämä lääkitys hidastaa keskushermoston toimintaa ja sitä pidetään siksi rauhoittavana aineena. Se sitoutuu aivojen reseptoreihin ja hidastaa hermosolujen toimintaa.

2. 

   Ymmärrä, mihin tilanteisiin se on määrätty. Alpratsolaamia määrätään usein ahdistuksesta. Voi olla, että jossain vaiheessa sitä määrätään paniikkioireyhtymälle, vaikka toisinaan lääkärit välttävät sen määräämistä tälle tilalle, koska voit kärsiä hyökkäyksistä, vaikka olet rento. Tiettyinä aikoina tätä lääkettä käytetään pienillä annoksilla unettomuutta vastaan.
   • Hän pystyy pysäyttämään tai vähentämään paniikkikohtauksia.
   • Voit auttaa myös kriisitilanteissa, esimerkiksi kun suoritat vaikean kokeen tai olet erittäin vakavassa kokouksessa. Oikea annostus lievittää ahdistusta ja parantaa keskittymiskykyäsi.
   • Se on lääke, joka hoitaa oireita, ei syytä, eli se ei ole lääke ahdistuneisuushäiriöön. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä hoito voi auttaa sinua pitkällä aikavälillä.

3. 

   Ymmärrä, miksi lääkäri ei halua määrätä sitä. Alpatsolaami voi saada sinut koukkuun ajan myötä. Siksi keskellä hoitoa henkilö voi väärinkäyttää käyttöä, josta tulee ratkaiseva tekijä monissa yliannostustapauksissa.

Varoitukset

• Älä koskaan lopeta sen käyttöä yön yli. Alpratsolaamin suspensio tulisi tehdä lääkärin ohjauksessa, muuten joudut käsittelemään vapinaa, hikoilua, hermostuneisuutta ja jopa kohtauksia.
• Alpatsolaami voi väliaikaisesti lievittää ahdistusta ja pysäyttää paniikkikohtaukset, jolloin voit päästä eroon ahdistuksesta lyhyellä aikavälillä ja pystyä käsittelemään sitä ilman stressiä. Se ei paranna ahdistuneisuushäiriötä. Etsi siinä tapauksessa erityistä hoitoa tai pitkäaikaista lääkitystä tälle häiriölle, koska vasta sitten sinulla on terveempi ja onnellisempi elämä.
• ÄLÄ yritä saada lääkäriä määräämään tätä lääkettä, ellei se ole tarkoitettu ahdistuksen hoitoon. Kun luulet, että sinä tai joku tuntemastanne on riippuvainen alpratsolaamista ja yrittää manipuloida lääkäriä tai terapeuttia saadakseen reseptin, soita huumeriippuvuuskeskukseen tai etsi muita tapoja saada apua heti.
• ÄLÄ KOSKAAN sekoita alpratsolaamia alkoholin tai muiden lääkkeiden kanssa, koska se voi johtaa kuolemaan.