Sisältö

• Teitkö tämän reseptin?
• Yhteisökysymykset ja vastaukset
• Vinkkejä
• Tarvittavat asiat

• Täytä kattila 2,5 cm vedellä ja aseta höyrykori korin pohjalle.
• Peitä kattila tiukalla kannella ja kiehauta pata. Kun kiehuu, poista kansi ja lisää juuri pestyt ja leikatut pavut höyrystinkoriin.
• Käännä lämpö keskitasolle ja laita kansi takaisin.
• Keitä noin 2 minuuttia ja testaa sitten doneness. Niiden tulisi olla pehmeitä, mutta silti teräviä.
• Mausta ja tarjoile heti.

Aseta pavut keskikokoiseen kulhoon. Lisää tomaatit, sipuli ja fetajuusto. Heitä yhdessä pihdeillä.

Kuumenna uuni 176 ° C: een. Voitele iso vuoka astia voilla tai oliiviöljyllä.

Kaada sitten kaikki vesi pois. Siirrä pavut kulhoon.

Ripottele pienellä sokerilla tai kaada pienen kultaisen siirapin päälle.

Palvella. Sokeripitoisuus tuo esiin pavun makeuden ja maistuu herkulliselta.

Teitkö tämän reseptin?

Jätä arvostelu

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Kuinka paistaa vihreitä papuja?

Laita ne paistinpannuun oliiviöljyn ja voin kanssa ja hauduta sitten noin kolme tai neljä minuuttia. Peitä ja jatka keittämistä matalalla vielä neljä minuuttia. Lisää sitruunamehua ja viipaloituja manteleita, jos haluat.

Kuinka maustan höyrytetyt vihreät pavut?

Käytä pieni määrä voita, purista tuoretta sitruunamehua ja ripaus suolaa ja tuoretta jauhettua mustapippuria. Voit myös heittää ne pienellä määrällä suosikkisalaattikastiketta.

Kuinka saan narut irti papuista?

Tartu narun päähän ja kuori.

Cna Käytän pekonia, sipulia, suolaa ja pippuria maustamaan vihreitä papuja?

Joo. Kypsennä pekoni ja aseta se sivuun, jättäen sulatettu rasva pannulle. Sitten, paista sipulisi pekonirasvassa, lisää pavut ja vähän vettä ja höyrytä papuja, kunnes se on valmis mieleisekseen. Palauta sitten pekoni ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Voinko keittää vihreät pavut kattilassa?

Kypsennän tuoreet vihreät pavut ruukussa. Lisää kinkkua, makkaraa, pekonia, sokeria, Cajun-maustetta, paprikaa, sipulia ja kanaliemiä. Jäähdytä hyvin hitaasti yön yli.

Ovatko ne hyviä keholleni?

Kyllä, koska niillä on monia välttämättömiä vitamiineja ja ravintoaineita.

Vinkkejä

• Vihreät pavut voidaan keittää etukäteen ja sitten lämmittää uudelleen ennen tarjoilua. Jos sinun on kypsennettävä pavut ajoissa, valmista jääkylpy pavun kypsennyksen aikana. Jäähaude on iso kulho, joka on täynnä jääkuutioita ja vettä. Kun pavut ovat kypsyneet, siivilöi ne ja upota ne jäiseen veteen kypsennyksen lopettamiseksi. Tämä auttaa myös säilyttämään niiden kirkkaan vihreän värin.

Tarvittavat asiat

• Puhdas vesi
• Keittoastia (kattila, höyrykori tai mikroaaltouuni)
• Liesi tai mikroaaltouuni
• Siivilä
• Suolaa ja pippuria