Sisältö

• Askeleet
• Yhteisökysymykset ja vastaukset
• Varoitukset

Muut osiot

Vastasyntyneen vauvan saaminen on sekä haastava että jännittävä elämänkausi. Jotta vauva pysyisi lämpimänä ja turvallisena yöllä, on tärkeää valita oikeat vuodevaatteet ja vaatteet. Pue vauva yhteen kerrokseen vaatteita ja kääri ne sitten verhoon tai aseta vauvan makuupussiin. Pidä vauvasi hengitystiet vapaana, vältä vauvansängyssä huopia, tyynyjä ja hattuja. Tämä auttaa pitämään heidät turvassa ja estää ylikuumenemisen.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Sopivien kerrosten valitseminen

1. 

   Pue vauva 1 kerrokseen vaatteita. Vauvat voivat nopeasti ylikuumentua, joten on tärkeää pukeutua heihin kevyesti. Valitse vain yksi kerros vaatteita, joihin pukeutua vauva, kuten yksiosainen puku tai pari pyjamaa. Jos mahdollista, valitse luonnostaan ​​hengittävä kangas, kuten puuvilla, pellava tai villa.
   • Tarkista vaatteiden etiketistä kangas.
   • Jos on kylmä yö, valitse kevyt, mutta lämmin kerros, kuten merinovilla.

2. 

   
   
   Aseta vauva mäkiin jos he vääntelevät paljon. Pujota vauva pyyhekuiviin lisätäksesi lämpöä ja auttaaksesi häntä tuntemaan olonsa rauhalliseksi. Vaikka sinun ei pitäisi laittaa tavallisia huopia vastasyntyneen päälle, on hienoa kääriä ne pukeutumispeitteeseen, koska tämä ei voi päätyä heidän kasvoilleen.
   • Swaddle on kangas, jonka voit kääriä vauvasi ympärille.
   • Voit tehdä pukeutumispeitteitä itse tai ostaa niitä kaupasta.
   • Vauvoilla on luonnollinen refleksi potkia kädet ja jalat makaamaan. Se voi todella herättää heidät ja vaikeuttaa heidän nukkumistaan. Jos heität heidät, he saattavat pystyä pysymään unessa pidempään, kun pyyhkäisy jäljittelee pidätyksen tunnetta.

3. 

   
   
   Pue vauva vauvan makuupussiin, jos se on kylmä. Jos ilma tuntuu kylmältä sinulle, se todennäköisesti tuntuu samalta vauvallesi. Aseta vauva vauvan makuupussin sisään, aseta kädet kädentien sisään ja tee sitten vetoketju tai napit ylös.
   • Nämä auttavat myös edistämään keskeytymätöntä unta.
   • Älä koskaan käytä aikuisten tai lasten makuupusseja. On tärkeää valita tarkoitukseen valmistettu vauvan makuupussi, jotta vastasyntyneesi pysyy turvassa sängyssä.

4. 

   
   
   Poista kerros, jos vauva hikoilee. Aina kun tarkistat vauvasi, tunne hänen ihonsa tarkkailemaan lämpötilaa. Jos heidän kosketuksensa tuntuu kuumalta tai hikoilee, poista yksi kerros kangasta niiden jäähdyttämiseksi. Tämä on tärkeää, koska vastasyntyneet vauvat eivät voi seurata omaa lämpötilaa kovin hyvin.
   • Esimerkiksi, jos vauva hikoilee, poista pukeutuminen tai makuupussi. Poista vain yksi kerros kerrallaan varmistaaksesi, että vauva ei jää.

Menetelmä 2/2: Turvallisuus

1. 

   Vältä lakanat, peitot, peitot, tyynyt ja peitot. Vaikka on luonnollista, että haluat laittaa nämä esineet vauvansänkyyn, ne voivat tukehtua vauvasi yön aikana. Tämän vuoksi on parasta jättää nämä vuodevaatteet pois pinnasänkystä ja luottaa vauvan vaatteisiin ja pukeutumiseen tai makuupussiin, jotta ne pysyvät lämpiminä.
   • Pidä nämä lisävarusteet poissa vauvan sängystä, kunnes he siirtyvät pikkulasten sänkyyn. Tämä on yleensä noin 18–24 kuukautta.

2. 

   Työnnä asennettu arkki tiukasti sisään. Valitse sängylle sopivan kokoinen asennettu arkki ja varmista, että kaikki kulmat ovat tiukasti patjan alla, jotta siitä ei tule tukehtumisvaaraa. Vältä tavallisen arkin käyttämistä sovitetun arkin sijasta, koska se voi irrota, jos vauva liikkuu yöllä.
   • Älä käytä päällysarkkina, koska tämä on korreloinut äkillisen lapsikuoleman oireyhtymän lisääntymisen kanssa.

3. 

   Vältä sukkia ja hattuja, koska ne voivat olla tukehtumisvaara. Vaikka olisi kylmä yö, älä laita vauvalle lisävarusteita, kuten hattuja ja sukkia. Nämä esineet voivat irrota yöllä ja ovat toisinaan aiheuttaneet tukehtumisen ja tukehtumisen.
   • Jos olet huolissasi siitä, että vauvasi jalat saattavat jäähtyä, valitse yksiosainen makuupuku, jossa on jalkatilat.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Auttaako vastasyntyneeni tuppaus heitä nukkumaan?

Deanna Dawson-Jesus, CD (DONA)
Syntymä- ja synnytyksen jälkeinen doula, synnytyksen ja imetyksen kouluttaja Deanna Dawson-Jesus on syntymädula, synnytyksen ja imetyksen kouluttaja, joka sijaitsee Danvillessä Kaliforniassa. Deannalla on Birthing Babies - A Celebration of Life -tapahtuman omistajana 19 vuoden syntymädulakokemus ja hän on avustanut yli 250 syntymässä. Hänellä on myös yli viiden vuoden synnytyksen jälkeinen doula-kokemus ja hän auttaa yli kymmenen perhettä. Deannalla on laaja lisäkoulutus avustetuissa lisääntymistekniikoissa, VBAC-tuessa ja Perinatal Loss -tukessa. Hän on DONA Internationalin sertifioima syntymänaula ja opettaa Blossom Birth and Family -tapahtumassa.

Syntymä- ja synnytyksen jälkeinen doula, synnytyksen ja imetyksen kouluttaja Kyllä! Vauvan piilottelu jäljittelee pidätyksen tunnetta. Niiden kääriminen auttaa heitä tuntemaan olonsa rauhalliseksi, mikä johtaa vähemmän keskeytyneeseen uneen.

Varoitukset

• Äkillisen äkillisen kuoleman oireyhtymä (SIDS) on harvinaista, mutta sitä esiintyy. Poista tämä oireyhtymä poistamalla mahdolliset tukehtumisvaarat vastasyntyneen sängystä tai korista.