3 tapaa kasvattaa partaa - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
varoitukset

Ei ole suurempaa miehisyyden tunnusta kuin kyky kasvattaa täysipaksu paksu parta. Partassa on jotain voimakasta - se saa sinut tuntemaan, että voit taistella karhua, saalis kalaa kädelläsi tai tehdä muita "macho" -toimintoja. Mutta partan kasvattaminen on muutakin kuin terän syrjään laskemista: se vie aikaa, omistautumista ja yli-inhimillistä kykyä vastustaa naarmuuntumista. Tässä on hyödyllisiä vinkkejä siitä, että parta on niin kaunis ja kiiltävä kuin Gandalf the Grey's.

Askeleet

Tapa 1/3: Terveen partan määritteleminen ja ylläpitäminen

Vastusta kehotusta piirtää parta liian aikaisin. Sinun tulisi välttää saksien tai leikkureiden käyttöä uudessa partassa, kunnes se on vähintään neljä viikkoa vanha. Juosteilla on erilaiset kasvuajat, joten joidenkin kasvojen alueet saattavat tarvita enemmän aikaa kasvaa kuin toisten. Ole kärsivällinen ja odota, ennen kuin leikkaa ja piirtää, kuinka paljon aiot kasvaa. Mitä enemmän johtoja sinulla on, sitä helpompi työskennellä.
Valitse partatyyli. Saatuaan luonnon toiminnan ja kasvattaaksesi partaasi 4–6 viikkoa, voit alkaa miettiä, minkä tyyppinen parta haluat adoptoida. Voit jättää sen sellaisena kuin se on: maalaismainen, villi ja kiistattoman miehinen. Toisaalta, voit valita jotain tyylikkäämpää, kuten vuohenliha, viikset, hienostunut vuohenliha tai sielupaikka. On myös vähemmän yleisiä vaihtoehtoja, mutta ei vähemmän maskuliinisia, jättää à la Dom Pedro 1º tai jättää se peittämään leukaluu. Se on sinun valintasi.
Leikkaa partaasi. Kun olet päättänyt tyylistä, voit siirtyä parran hienovaraiseen prosessiin. Jos tämä on ensimmäinen kerta, voi olla parasta mennä parturin puoleen saada hänet tekemään sen ammattimaisesti.
- Jos aiot leikata partaasi itse, määritä pääntietä hyvällä partakoneella ennen loput. Yleensä on parempi jättää luonnollisten poskien linja, jotta vältetään outo muotoinen parta.
Käytä shampoota ja hoitoainetta säännöllisesti. Parrasi tarvitsee säännöllistä hoitoa ja huomiota pysyäksesi kunnossa. Käytä mietoa shampooa päivittäin (tai melkein joka päivä) pitääksesi hiusnauhat puhtaina ja poistaa ruokajätteet (se tekee aina). Käytä vähän hoitoaineita aika ajoin, jotta ne olisivat sileämpiä ja terveellisempiä.
Käytä parranajoöljyä. Jos aiot altistaa hartiasi aggressiiviseen tilanteeseen - esimerkiksi hiihtää tai uida uima-altaassa, jossa on klooria vedessä - levitä ohut kerros jojobaöljyä tai rypäleen siemeniä, jotka suojaavat partaa estämällä luonnolliset öljyt.
Jos mikään ei toimi, odota muutama vuosi. Jos parta ei kasva toivotusti ja päätät luopua, älä menetä toivoa. Voit yrittää uudelleen muutamassa vuodessa, koska kasvohiukset kasvavat ajan myötä. Siksi vanhemmilla ihmisillä on yleensä läheisempi parta.

Menetelmä 2/3: Parran kasvun maksimointi

Syödä hyvin. Kehosta huolehtiminen syömällä hyvin voi vaikuttaa partan kasvuun suotuisasti. Koska hiukset ovat pohjimmiltaan proteiineja, partaasi hyötyy rikkaista ruokia, kuten rasvaisia kaloja, vähärasvaista lihaa ja kanaa. Sinun tulisi myös yrittää lisätä terveellisten, tyydyttyneiden rasvojen, kuten pähkinöiden, kalan ja munien, saantia. Ne edistävät korkeampaa testosteronitasoa, joka on välttämätöntä terveelle, suljetulle partalle.
- Lehtivihannekset, kuten pinaatti ja lehtikaali, ovat myös tervetulleita esineitä ruokavaliossa, koska ne auttavat kehoasi metaboloimaan estrogeenia (naishormonia) ja jättämään korkeamman testosteronitason kehossa.
- Sinun tulisi välttää ruokia, joissa on korkea sokeripitoisuus, koska niissä ei ole ravintoarvoa ja ne jättävät hiukset heikoiksi ja hauraiksi.
Ota vitamiinilisä. Vitamiinilisät voivat olla hieno tapa optimoida hiusten kasvua ja stimuloida partaa. Ehkä paras lisä tähän tapaukseen on biotiini, jota löytyy apteekeista ja terveysruokakaupoista. Ihotautilääkärit suosittelevat ottamaan 2,5 mg biotiinia päivässä parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
- Muihin vitamiinilisäaineisiin, jotka voivat stimuloida partan kasvua, kuuluvat B1-, B6- ja B12-vitamiinit, samoin kuin beetakaroteeni, pellavansiemenöljy ja nokkosöljy.
- Ulkomailla myydään myös vitamiineja, jotka on erityisesti kehitetty terveen partan kasvattamiseksi, mikä tekee siitä kasvamaan vahvemman ja nopeamman. Ne auttavat myös vähentämään kutinaa säätelemällä ihon öljyjen tuotantoa. Katso sivustoja, kuten Amazon.com ja Ebay, joilla on merkitystä maailmanlaajuisesti.
Tee tehtäviä. Säännöllinen liikunta, kohtalaisesta voimakkaaseen tasoon, voi vaikuttaa sulkevampaan ja terveempaan partaan, koska ne lisäävät testosteronin tuotantoa ja verenkiertoa. Hyvä verenkierto on tärkeä, koska se vie vitamiineja ja ravintoaineita ihoon ja hiuksiin verenkierron kautta. Yritä yhdistää aerobiset ja anaerobiset harjoitukset parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Pidä lepoa ja rentoutumista. Nukkuminen on tärkeää, jotta solut voivat uudistua, mikä on välttämätöntä hiusten kasvulle. Yleinen terveysaste riippuu nukkumisajasta, joten yritä parhaasi nukkua hyvin noin 7-8 tuntia joka yö. Yritä myös minimoida stressitasot niin paljon kuin se voi aiheuttaa hiustenlähtöä.
Pysy hydratoituneena. Parrasi ei ole kasvi - lisää vettä juominen ei tee siitä kasvamaan nopeammin. Pysyvyys on kuitenkin välttämätöntä kehon toiminnalle, mikä lisää terveyttä. Vesi puhdistaa toksiineja kehostasi ja pitää ihosi hydratoituneena sisäpuolella - eikä kumpikaan näistä tuhoa mahdollisuuksiasi saada terveellinen parta.

Menetelmä 3/3: Parran kasvattaminen: Perusteet

Valitse inspiraatiosi parrakas mies. Parran kasvattaminen on sitoumus. Se vie aikaa ja omistautumista. Toisinaan voi tuntua luovuttavan ja käyttävän terää uudelleen. Tällaisina aikoina saattaa olla hyödyllistä pitää mielessämme kuva parrallisesta idolistasi. Valitse mies, jolla on erittäin iso ja täysi parta, jonka imago antaa sinulle inspiraatiota ja motivaatiota, kun sitä eniten tarvitset. Ota kuva tästä miehestä ja laita se kylpyhuoneeseesi. Se antaa sinulle voimaa jatkaa ja saada "macho" parta, josta olet aina haaveillut.
- Joitakin esimerkkejä miehistä, joilla on uskomaton parta, ovat: muusikot, kuten John Lennon ja Jim Morrison; filosofit, kuten Karl Marx ja Sigmund Freud; historialliset hahmot, kuten Abraham Lincoln ja Dom Pedro 2 °; ja myyttisiä jumalia, kuten Zeus ja Poseidon.
Ohita myytti, että joka kerta kun poistat sen, partasi vahvistuu. Olet todennäköisesti kuullut neuvoja, että parranajo saa sen kasvamaan paljon paksummaksi, mutta tämä teoria ei ole totta. Pian sen jälkeen, kun olet poistanut partaasi, hiuksilla on suurempi alkukasvu, mutta pian se palaa vielä hitaampaan kasvuun kuin aikaisemmin, poistaen hyödyt partakoneen käytöstä partan kasvattamiseen.
- Lisäksi parta voi näyttää olla paksumpi, kun se kasvaa takaisin, mutta tämä johtuu siitä, että juuria lähinnä olevat hiukset ovat tummempia ja paksumpia kuin päät. Kun hiukset suurenevat, et näe eroa.
- Seurauksena on parempi jättää parta kuin se on. Säästä terä ja anna luonnon huolehtia siitä.
Anna sen kasvaa 4–6 viikkoa. Tavallisesti parran saaminen vie 4–6 viikkoa. Aluksi se on vaikeaa, koska partaasi voi olla virheellinen ja epätasainen, ja joudut käsittelemään kikatta ja tylsää kommenttia ystäviltä ja perheenjäseniltä, jotka eivät ymmärrä etsimääsi loistavaa partaa.
- Tästä syystä voi olla parasta aloittaa kasvava parta lomalla tai työtaukoilla. Tämä antaa sinulle etumatkan, kaukana muiden kritiikistä.
Opi käsittelemään kutinaa. Suurin este, joka vähentää monia, jotka haluavat saada partan, on kutina. Ärtynyt iho voi olla suuri ongelma, kun parta kasvaa, mutta älä häivy: vastusta! Pese kasvosi päivittäin miedolla puhdistusaineella. Käytä rauhoittavaa kosteusvoidetta kuivattaa kuiva, hilseilevä iho ja vähentää punoitusta.
- Jos sinulla on erittäin epämiellyttävää kutinaa, hanki kerma, jossa on 1-prosenttista hydrokortisonia, jonka pitäisi vähentää huomattavasti naarmuuntumista.
- Muista, että kutina on väliaikaista ja loppuu heti, kun parta saavuttaa tietyn koon.
Pese parta hilse-shampoolla. Parran pesu muutaman kerran viikossa hilse-shampoolla voi lievittää kutinaa ja puhdistaa ihovaa'at, mikä voi tehdä partaasi ruma. Jos haluat, voit myös käyttää jotakin hoitoainetta partaasi pehmeäksi ja terveeksi.
Muista, että partan kasvu ja paksuus riippuvat paljon genetiikasta. Valitettavasti ei ole mitään maagista juomaa, joka takaa mukavan, tiukan partan. Sinun partatyyppisi riippuu paljon geeneistäsi (kiitos, isä!) Ja kehosi tuottamasta luonnollisesta testosteronitasosta. Tästä syystä joudut näkemään, mitä voit tehdä partallasi, tehdä siitä mahdollisimman terveellistä ja stimuloida sen kasvua.