Kuinka toimia jonkun kanssa, joka häiritsee sinua

Sisältö

Askeleet
Yhteisökysymykset ja vastaukset
Vinkkejä

Muut osiot

Jos joku uhkaa jatkuvasti, seuraa sinua, yrittää edetä seksuaalisesti tai kieltäytyy jättämästä sinua yksin, sinun on opittava suojelemaan itseäsi. Aloita kertomalla henkilölle, että et pidä käyttäytymisestä, ja pyydä häntä lopettamaan. Jos häirintä ei kestä, ryhdy toimenpiteisiin, kuten poliisin osallistamiseen ja turvallisuutesi parantamiseen. Joissakin olosuhteissa saatat joutua hakemaan lähestymismääräyksen, jotta häiritsijäsi pysyy poissa.

Askeleet

Osa 1/3: Häirinnän torjuminen

Nimeä käyttäytyminen ja todeta, että se on väärä. Ilmoittakaa häirinnän tekijälle selvästi, mitä he tekevät, ja että käyttäytyminen on sopimaton. Sanokaa esimerkiksi: "Älä viheltele minua, se on häirintää", "En ole tyytyväinen tapaan, jolla kosketat minua. Lopeta! Se on häirintää" tai "Älä koske takapuoleeni. Se on seksuaalista häirintää. "
- Hyökkää käyttäytymiseen, älä ihmiseen. Kerro heille, mitä he tekevät, mistä et pidä ("Seisot liian lähellä") sen sijaan, että syytät heitä henkilöinä ("Olet niin ääliö"). Vältä kiroilua, nimien soittamista, putoamista ja muita toimia, jotka saattavat kärjistää tilannetta tarpeettomasti.
- Vältä mielipiteiden esittämistä, kuten "Haluaisin, jos et koskettaisi minua". Tämä voi kutsua lisää keskusteluja. Anna tarvittaessa vaihtoehtoja, kuten: "Seisot liian lähellä. Anna minulle 3 metriä henkilökohtaista tilaa. "
Kerro henkilölle lopettaa yhteydenotto sinuun. Jos henkilö jatkaa ei-toivottua käyttäytymistä, saattaa olla aika katkaista kontakti. Kerro henkilölle, että odotat heidän pysyvän poissa ja että et enää vastaa kirjeenvaihtoon. Ole selvä, että jos henkilö häiritsee sinua edelleen, ryhdyt toimiin lopettaaksesi sen.
- Voisit sanoa: "Käyttäytymisesi tekee minut epämukavaksi. Älä ota minuun yhteyttä uudelleen. Jos teet niin, soitan poliisiin. "
- Älä käy keskustelussa häiritsijän kanssa, älä yritä keskustella heidän kanssaan tai vastata heidän kysymyksiinsä. Sinun ei tarvitse vastata harhautuksiin, kysymyksiin, uhkailuihin, syyttämiseen tai syyllisyyden kompastamiseen.
Äänitä rajasi jonkun kanssa, jonka näet usein. Jos häiritsijä on joku, jota sinun on tavattava usein - esimerkiksi joku koulussa tai joku, joka työskentelee kanssasi, voit silti asettaa rajoja, jotka ovat järkeviä tilanteellesi. Käske henkilö lopettamaan esimerkiksi pöydän ääressä viettäminen tai lähestyminen lounasaikaan.
Lopeta vastaaminen henkilön puheluihin, sähköposteihin ja muihin viesteihin. Jos henkilö yrittää ottaa yhteyttä, älä vastaa hänen puheluihinsa, sähköposteihinsa tai tekstiviesteihinsä. Tässä vaiheessa olet ilmoittanut kantasi selkeäksi, joten jos henkilö jatkaa yhteydenpitoa sinuun, hän on nimenomaisesti vastoin asettamiasi rajoja.
Poista henkilö puhelin- ja sosiaalisen median tileiltäsi. Näin varmistat, että häirinnän tekijällä ei ole enää pääsyä sinuun tai muihin ihmisille jakamiinne tietoihin. Poista henkilö puhelimestasi ja aseta lohko tälle numerolle, jos mahdollista. Poista ystävä Facebook-, Twitter-, Instagram- ja muilta tileiltä.
- On mahdollista, että henkilö voi yrittää ystävystyä tai seurata sinua uudelleen toisen identiteetin avulla. Seuloa uudet yhteydet tarkasti ja varmista heidän henkilöllisyytensä ennen pyyntöjen hyväksymistä.
- Jos henkilö on kirjoittanut sinusta halveksivaa, voit merkitä viestin ja varoittaa henkilökuntaa (Facebookista, Twitteristä jne.), Jotta viesti poistetaan.

Osa 2/3: Apua häirintää varten

Pidä kirjaa häirinnästä. Jos jatkat häirintää, pidä kirjaa kaikista tapahtumista. Tässä vaiheessa häirinnän tekijöitä voidaan pitää laittomina, ja jos ne jatkuvat, sinun on saatava muut ihmiset mukaan. Todisteet käyttäytymisestä voivat auttaa tapaustasi.
- Säilytä kaikki saamasi sähköposti- ja tekstiviestit, erityisesti asettamiesi rajojen suhteen. Huomaa kaikki tärkeät päivämäärät, kuten esimerkiksi päivä, jona pyysit yhteydenottoa pysähtymään, ja pidä kirjaa sen varmuuskopioimiseksi.
- Kirjoita selvitys tapahtuneesta ja merkitse jokaisen tapahtuman päivämäärä ja paikka.
- Säilytä muiden häiritsevää käyttäytymistä todistaneiden ihmisten nimet, jos sinun on pyydettävä heitä vahvistamaan tilisi tapahtuneesta.
Keskustele koulusi tai työpaikkasi hallinnon kanssa. Sinun ei tarvitse käsitellä häirintää yksin. Keskustele opettajan, kouluneuvojan, kouluvastaavan, henkilöstöosaston tai jonkun muun kanssa, johon voit luottaa.
- Useimmilla viranomaisilla on käytössään häirinnän torjunta. Jos kyseinen henkilö on opiskelija tai työntekijä, hallinnon osallistuminen voi lopettaa käyttäytymisen.
Tee ilmoitus poliisille. Jos häirintä saavuttaa uhkaavan tason etkä enää tunne oloasi turvalliseksi, soita heti poliisille. Selitä mitä tapahtuu ja esitä kaikki todisteet. Yritä pitää kiinni kuvauksessasi olevista tosiseikoista.
- Hanki puhelusi vastaavan poliisin kunniamerkki. Se voi auttaa luomaan paremman todisteiden ketjun, jos joudut soittamaan uudelleen tulevaisuudessa.
- Jos ilmoitat häiritsevistä tekstiviesteistä tai verkkotoiminnasta, saattaa olla parasta pyytää yleisöltä detektiivin kanssa, joka voi tutkia tällaista toimintaa.
- Tiedä, että poliisi ei todennäköisesti tee mitään tässä alkuvaiheessa, mutta muodollisen raportin luominen auttaa luomaan valituksesi historian. Joissakin tapauksissa ihmisiä häiritsevät ihmiset ovat saattaneet tehdä sen aiemmin. Jos tekijällä on häiritsevä käyttäytyminen, poliisi voi todennäköisesti ryhtyä toimiin.
Hanki lähestymismääräys. Voit myös saada lähestymismääräyksen suojellaksesi itseäsi ja perhettäsi häirinnältä. Sinun on tehtävä vetoomus lähentämismääräyksestä, annettava se tiedoksi sinua häiritsevälle henkilölle ja pidettävä oikeudenkäynti, jonka aikana tuomari päättää, mitä erityisiä suojatoimia lähestymismääräys tarjoaa. Sitten saat lähestymiskieltopaperit, jotka sinun on pidettävä käsillä siltä varalta, että henkilö koskaan rikkoo määräystä.
- Lähestymismääräyksessä määrätään yleensä, että häirinnän tekijä ei voi ottaa yhteyttä sinuun tai tulla tietyllä etäisyydellä sinusta.
- Jos olet välittömässä vaarassa, saat väliaikaisen lähestymiskiellon, joka estää henkilöä pääsemästä laillisesti lähelle sinua tai ottamasta yhteyttä sinuun ainakin tuomioistuimen päivämäärään saakka. Pidä yksityiskohtaista kirjanpitoa ja ilmoita aina, kun häirinnän tekijä rikkoo lähestymismääräystäsi tarvittaessa poliisille.
Pyydä puhelinyhtiötäsi asettamaan jäljitys. Jos joku häiritsee sinua puheluilla tai tekstiviesteillä, soita puhelinyhtiöösi ja pyydä heitä asettamaan jälki. Tämän ominaisuuden avulla puhelinyrityksesi voi seurata häiritsijän numerosta tulevia puheluita.
- Puhelinyhtiö voi sitten jakaa nämä todisteet poliisilaitoksen kanssa. He voivat myös pystyä käyttämään näitä tietoja häiritsijän jäljittämiseen tarvittaessa.

Osa 3/3: Pidä itsesi turvassa

Luota ystäviin ja perheeseen. Pelkästään tämän kokemuksen läpi käyminen on vaarallista ja pelottavaa. On tärkeää kertoa elämässäsi oleville ihmisille, että sinua häiritään ja että olet peloissasi turvallisuutesi vuoksi. Pidä ihmiset ajan tasalla siitä, missä olet päivittäin, jotta he tietävät, jos tapahtuu jotain epätavallista.
- Kerro luotettaville ihmisille, jos menet pois kaupungista tai kaipaat kaipaamaan työtä.
- Varmista, että ihmiset tietävät, etteivät anna häirinnän tekijälle mitään tietoja sinusta.
Pyydä jotakuta pysymään kanssasi. Jos asut yksin ja tunnet olosi turvattomaksi kotiisi, pyydä ystävääsi tai perheenjäsentäsi pysymään kanssasi. Tämä saattaa tuntua dramaattiselta askeleelta, mutta se voi antaa sinulle mielenrauhan. Lisäksi sinun tulee aina ottaa häirinnän tekijän uhkat vakavasti - jos heitä uhkaillaan vahingoittaa sinua, he voivat yrittää!
- Tavoita ystäväsi tai sukulaisesi sanomalla: "Pelkään nukkua täällä yksin. Voisitko tulla mukaan? ”
Ilmoita lähestymiskiellon rikkomuksista heti. Ilmoita siitä poliisilaitokselle aina, kun häiritsijä rikkoo lähestymiskiellon ehtoja. He pitävät kirjaa kustakin rikkomuksesta. Lähestymiskiellon rikkominen on rikos, joten on mahdollista, että häirinnästä nostetaan rikosoikeudellisia syytöksiä.
Älä julkista sijaintiasi ja päivittäisiä tapojasi. Jos olet aktiivinen sosiaalisen median käyttäjä, saattaa olla aika pitää tauko tottumusten julkistamisesta tai palvelun käytöstä kokonaan. Vaikka poistat häirinnän tililtäsi, hänellä voi olla tapa tarkistaa heidät jonkun muun tilin kautta.
- Älä käytä FourSquare- tai muita sovelluksia, jotka kertovat ihmisille tarkalleen missä olet. Poista puhelimen sijaintitoiminto käytöstä käyttäessäsi sosiaalisen median sovelluksia.
- Älä sano julkisesti, että olet menossa pois kaupungista tai että olet yksin tietyn ajan. Yritä välttää tilanteita, joissa saatat olla alttiina hyökkäykselle, kuten yksin kävelemistä yöllä.
- Se voi antaa sinulle mielenrauhaa muuttaa rutiini päivittäin. Tämä vaikeuttaa sinua seuraamaan, jos sinua häiritään.
Paranna kodin turvallisuutta. Vaihda oven lukot ja ryhdy muihin turvatoimenpiteisiin talon ympäri. Haluat ehkä hankkia pulttityylisen lukon, jotta ovesi sisäänpääsy olisi vaikeampi. Harkitse seuraavia turvatoimenpiteitä sen lisäksi, että ovesi ovat turvallisia:
- Voit asentaa liiketunnistimen valot, jotka syttyvät, kun joku kävelee lähellä kotiasi yöllä.
- Etsi omaisuuden ympärille asetettavia valvontakameroita.
- Voit myös harkita hälytysjärjestelmän hankkimista, joka ilmoittaa poliisilaitokselle, jos tunkeilija tulee kotiisi. Koira voi olla myös eräänlainen loistava "turvajärjestelmä".
Oppia itsepuolustustaidot. Tunnet olosi turvallisemmaksi ja varmemmaksi tietäen, että voit puolustaa itseäsi jos tarvitset. Ota itsepuolustusluokka, joka opettaa sinulle, miten estää hyökkäys, päästä pois ja puolustaa itseäsi tarvittaessa.
- Etsi itsepuolustustunteja paikallisyhteisöstäsi. Monet järjestöt, kuten kirkot ja lainvalvontaviranomaiset, järjestävät usein itsepuolustuskoulutuksia paikallisille asukkaille.
- Harkitse henkilökohtaisen turvalaitteen, kuten pippurisumutteen tai veitsen, kantamista.
Suojaa henkilökohtaisia tietojasi verkossa. Tietyt tiedonkerääjäsivustot kokoavat henkilökohtaiset tietosi, kuten kotiosoite, työosoite, sähköpostiosoite ja puhelinnumero, mikä voi auttaa potentiaalisia häiritsijöitä löytämään sinut. Löydä nämä tiedot sivustoilta, kuten Spokeo.com, ja poista ne.
- Pidä luottoraporttisi välilehtiä varmistaaksesi myös epätavallisen toiminnan.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Ahdistelija asuu eri valtiossa, ja tarvitsen parhaat neuvot tämän käsittelemiseksi.

Yllä olevien vaiheiden pitäisi auttaa sinua käsittelemään myös valtion ulkopuolista häirintää. Saatat joutua ottamaan yhteyttä asuinvaltioon, jos haluat tehdä lähentämismääräyksen.

Mitä teen, jos joku yritti tappaa minut eikä allekirjoita lähestymismääräystä?

Ole hyvä ja mene poliisiin. Se on paras vaihtoehto. Pidä itsesi turvassa. Älä epäröi. Jos joku yritti tappaa sinut, tämä on paras tapa käsitellä sitä.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos kouluni poika yrittää koskettaa takapuoliasi?

Kerro hänelle, että hänen käyttäytymisensä on sopimaton, ja haluat sen lopettavan. Jos se ei onnistu, kerro siitä opettajalle ja vanhemmillesi. Ota aikuiset mukaan mahdollisimman pian; jos hänen mielestään tällä tavalla ei ole vaikutuksia, käyttäytyminen vain pahenee.

Kuinka voin välttää jonkun, jos hän uhkaa minua ja seuraa minua?

Jos joku seuraa sinua ja uhkaa sinua, soita poliisille. Voit jopa tehdä lähestymismääräyksen, jos tunnet tämän henkilön. Jos olet lapsi / teini, kerro aikuiselle, mitä tapahtuu.

Kuinka estän ei-toivotut sähköpostit?

Yleensä on yksinkertainen asia siirtyä sähköpostipalveluntarjoajan Asetukset-välilehdelle. Kirjoita lähettäjän sähköpostiosoite Estä lähettäjä -kenttään.

Kuinka käsittelen tuntematonta häirintää?

Voit lopettaa tekstien tai viestien käyttämisen tai vastaamisen niihin. Kun lopetat vastaamisen, he lopettavat todennäköisesti lopulta häiritsevien viestien lähettämisen.

Kiusaajat ovat yläkerran naapureita. He uhkaavat ryöstää meidät, jos ilmoitamme heidän tekevän liikaa melua. He potkivat kerran ovemme ja käskivät meidän tulla ulos taistelemaan heitä vastaan. Mitä voin tehdä?

Voit soittaa poliisille, tehdä ilmoituksen häntä vastaan omaisuuden vahingoittumisesta ja pyytää suojaamista, jotta he eivät häiritse sinua.

16 lasta kiusaa minua ja yksi heistä potkaisi minua ja toinen löi kasvoni ja toinen ravisteli jatkuvasti mitä minun pitää tehdä?

Kutsu apua välittömästi, jos sinua hyökätään fyysisesti. Muista sitten kertoa aikuiselle tai jollekin viranomaiselle.

Mitä teen, jos häirintää ei saada kiinni, koska minulla ei ole merkittäviä todisteita viranomaisille?

Käytä yllä olevia tietoja välttääksesi häirintää ja asettakaa heille tarvittaessa pidätysmääräys. Etsi viranomaisilta todisteita, jos he eivät usko sinua.

Mitä teen, jos joku häiritsee minua puhelimessa ja poliisi ei ole tehnyt mitään?

Estä heidän numero. Jos he soittavat sinulle useista numeroista, estä ne kaikki tai vaihda puhelinnumerosi. Jos teet tämän, anna uusi numero vain luotettaville ihmisille.

Pitäisikö minun hankkia asianajaja ja jättää asia heti välittämättä kenellekään, jos häiritsijä on minun suora pomo? Vastaus
Koulussa on poika, joka saa minut tuntemaan oloni todella epämukavaksi. Hän sanoo hyvin seksuaalisia asioita, joihin liittyy minua tai ystäviäni. Hän sanoi myös, että näytin upealta. Se häirintä? Vastaus
Olen sähköisen häirinnän uhri. Jengien jälkeily on vihamielinen rikos. Mitä teen? Vastaus
Olen kokki DCC: ssä ja yksi vanhemmistani on sanallisesti uhannut hyvinvointiani ja työni. Kävin poliisissa ja tuomioistuimessa saadakseni lähestymismääräyksen ja minulle kerrottiin, että koska hän ei koskenut minuun, he eivät voi tehdä mitään. Mitä teen? Vastaus

Vinkkejä

Häirintään voi liittyä ei-toivottujen seksuaalisten etenemisten kokeminen, uhkaavien puheluiden, sähköpostiviestien, tekstiviestien tai muun viestinnän vastaanottaminen muun median kautta, seuranta tai vierailu taikka kodin tai työpaikan tarkkailu.
Häirintää voi esiintyä koulussa, työpaikalla, verkossa tai muualla yhteisössä. Jos sinua häiritään, tiedä, että viranomaiset voivat pitää tätä käyttäytymistä rikoksena.