Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Alpatsolaami tai Frontal (kauppanimi) on lääke, jota käytetään ahdistuneisuushäiriöiden, paniikkikohtausten ja muiden psykiatristen häiriöiden hoitoon. Se, kuten muut bentsodiatsepiinit, lisää välittäjäaineen tai kemiallisen lähettimen, GABA: n, toimintaa. Pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ja äkillinen lopettaminen voi johtaa vakaviin vieroitusoireisiin. On tärkeää tietää, miten käyttö lopetetaan, koska joissakin tapauksissa valvonnan puute voi johtaa kuolemaan vieroitusoireiden vuoksi. Asian vakavuuden vuoksi sinun on toteutettava joitain varotoimia lääkityksen käytön lopettamiseksi turvallisesti. Lue lisää vinkkejä siitä, miten edetä turvallisesti.

Askeleet

Tapa 1/3: Vähennä käyttöä vähitellen

1. 

   
   
   Ota yhteys lääkäriin. Bentsodiatsepiinin lopettamisprosessin mukana tulee olla prosessia tunteva lääkäri. Ammattilainen seuraa turvallisuutta ja edistymistä tekemällä muutoksia prosessiin tarpeen mukaan.
   • Kerro lääkärille kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja lisäravinteista mahdollisten sairauksien lisäksi. Nämä kaksi tekijää voivat vaikuttaa lopettamisen nopeuteen.

2. 

   
   
   Noudata lääkärin ohjeita. Pahimmat huumeiden lopettamisen tapaukset ovat seurausta lääkkeen äkillisestä lopettamisesta: tämä ei ole turvallista ja asiantuntijoiden suositeltavaa. Vähentämällä lääkkeen käyttöä vähitellen pitkällä aikavälillä annat kehosi sopeutua uusiin annoksiin ja vähentää vieroitusoireita. Vähennä lääkkeen kulutus pienimpään annokseen ennen kuin lopetat sen.
   • Jos olet ottanut bentsodiatsepiinia yli vuoden ajan, neurologisten reseptoreidesi korjaaminen kestää todennäköisesti kauemmin. Tällöin lopettamisen on oltava hyvin hidasta.

3. 

   
   
   Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta muuttaa lääke diatsepaamiksi (Valium). Jos olet käyttänyt alpratsolaamia pitkään (yli kuusi kuukautta) tai erittäin suurina annoksina, lääkäri saattaa suositella sen korvaamista pidempään vaikuttavalla bentsodiatsepiinilla, kuten diatsepaamilla, joka toimii samalla tavalla kuin alpratsolaami, mutta on edelleen elimistössä pidempään ja vähentää vieroitusoireita.
   • Toinen diatsepaamin etu on se, että sitä on saatavana nestemäisinä ja pieniannoksisina tabletteina, mikä auttaa lopettamaan asteittain. Huumeiden vaihto voi olla välitöntä tai asteittaista.
   • Jos lääkäri päättää vaihtaa, hän säätää diatsepaamin aloitusannoksen nykyiseen alpratsolaamin annokseen. Yleisesti ottaen 10 milligrammaa diatsepaamia vastaa yhtä milligrammaa alpratsolaamia.

4. 

   Jaa päivittäinen annos kolmeen mini-annokseen. On todennäköistä, että lääkäri suosittelee tätä vaihtoehtoa nykyisestä annoksesta ja bentsodiatsepiinin käytön ajasta riippuen. Esimerkiksi, jos olet käyttänyt Alprazolamia pitkään, asteittainen lopettamisprosessi voi kestää kauemmin pienemmillä vähennyksillä viikossa.
   • Annoksen pienentäminen säädetään kehon vasteen mukaan.

5. 

   Pienennä annosta kahden viikon välein. Lääkäri todennäköisesti suosittelee kokonaisannoksen pienentämistä 20-25% kahden viikon välein tai 20-25% joka toinen viikko ja toinen viikko. Sinun tulisi pienentää annostasi 10% seuraavien viikkojen aikana. Jotkut lääkärit suosittelevat 10 prosentin alentamista kahden viikon välein, kunnes saavutat 20% aloitusannoksesta. Siitä lähtien voit vähentää 5% kahden tai neljän viikon välein.
   • Jos olet korvannut Alprazolam-valmisteen diatsepaamilla, kokonaisannosta ei pidä pienentää enempää kuin 5 milligrammaa viikossa. Ihanteellinen on vähentää 1 tai 2 milligrammaa viikossa, kunnes saavutetaan pieni annos, kuten 20 mg diatsepaamia.

6. 

   Huomaa, että vähennysaikataulu on tapauskohtainen. Lääkäri asettaa aikataulun useiden tekijöiden mukaan, mukaan lukien lääkityksen käytön kesto, annos ja kokemasi vieroitusoireet.
   • Jos otat pieniä, satunnaista annosta lääkettä, lääkäri ei ehkä suosittele asteittaista pienentämistä tai suosittele nopeampaa asteittaista laskua.
   • Yleensä kuka tahansa, joka on ottanut bentsodiatsepiinia yli kahdeksan viikon ajan, tarvitsee vähennysohjelman.

Tapa 2/3: Huolehtiminen itsestäsi vähitellen

1. 

   Keskustele apteekkihenkilökunnan kanssa. Näiden ammattilaisten tuntemus auttaa sinua paljon asteittaisen vähentämisen aikana. Ystävät apteekkihenkilökunnan kanssa ja kysy häneltä aina, kun tarvitset apua, hän voi ehdottaa manipuloituja reseptejä, varoittaa lääkkeistä, joita tulisi välttää, ja tarjota myös vinkkejä.
   • Jos lääkäri on määrännyt toisen lääkkeen Alpratsolaamin asemesta, tämä otetaan huomioon myös vähentämisohjelmassa.

2. 

   Säilytä fyysinen terveys koko prosessin ajan. Joskus vieroitusoireet voivat haitata normaalia toimintaa, mutta on tärkeää huolehtia itsestäsi prosessin aikana kehon vahvistamiseksi. Niin paljon kuin ei ole tutkimusta, joka viittaa suoraan tähän, liikunta ja yleinen terveys voivat hyödyttää sinua ja vähentää vieroitusoireita.
   • Juo runsaasti nesteitä.
   • Syö paljon terveellisiä ruokia, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, ja pidä poissa jalostetuista ja puhdistetuista elintarvikkeista.
   • Nuku niin paljon kuin voit pitääksesi itsesi rentona.
   • Harjoittele säännöllisesti.

3. 

   Vältä kofeiinia, tupakkaa ja alkoholia. Vähennä asteittaista lääkityksen vähentämistä vähentämällä näiden aineiden kulutusta. Esimerkiksi alkoholi luo kehoon myrkkyjä, jotka voivat heikentää toipumisprosessia.

4. 

   Älä ota käsikauppalääkkeitä kuulematta ensin apteekkia tai lääkäriä. Monet näistä lääkkeistä voivat stressiä keskushermostoon pelkistysprosessin aikana, mukaan lukien antihistamiinit ja unilääkkeet.

5. 

   Pidä kirjaa. Vähennysaikataulu perustuu lääkkeen ottamiseen käytettyyn aikaan ja käytettyyn annokseen. Seuraa annosten pienentämistä rekisteröimällä lääkityksen ottamisajat ja annosten koko. Siten pystyt seuraamaan hyviä ja huonoja päiviä ja säätämään alennusta vastaavasti.Muista, että aikatauluun on tehtävä joitain muutoksia ajan myötä.
   • Rekisterimerkintä voi näyttää tältä:
     • 1) 1. tammikuuta 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Nykyinen annos: 2 mg.
     • 4) Annoksen pienentäminen: 0,02 mg.
     • 5) Vähennys tähän mennessä: 1,88 mg.
   • Voit lisätä useita merkintöjä päivittäin, jos otat useita annoksia päivässä.
   • Lisää vieroitusoireita tai huomattavia mielialan vaihteluja.

6. 

   Ota säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi. Vähennysprosessin aikana ihanteellinen on, että otat yhteyttä lääkäriin yhdestä neljään kertaa kuukaudessa aikataulun mukaan. Nosta esiin tulevia huolenaiheita ja vaikeuksia.
   • Mainitse kokemasi vieroitusoireet, kuten ahdistus, levottomuus, ärtyneisyys, unettomuus, paniikki tai päänsärky.
   • Kun koet voimakkaita oireita, kuten aistiharhat ja kohtaukset, hakeudu välittömästi lääkäriin.

7. 

   Kysy lääkäriltäsi muiden lääkkeiden käytöstä. Jos sinulla on vakavia vieroitusoireita, ammattilainen voi määrätä lääkkeitä niiden hallitsemiseksi, mukaan lukien epilepsialääkkeet (karbamatsepiini). Epilepsiakohtausten riski lisääntyy huomattavasti, kun lopetetaan Alprazolam-hoito.
   • Jos vähennysohjelma on hidas, sinun ei tarvitse turvautua tällaisiin lääkkeisiin.

8. 

   Käy mielenterveysalan ammattilaisen luona. On tärkeää kiinnittää huomiota mielenterveyteen bentsodiatsepiinien käytön lopettamisen jälkeen, koska viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia voi olla tarpeen kääntää lääkkeiden aiheuttamat neurologiset muutokset. Prosessi voi kestää jopa kolme kuukautta, mutta täydellinen palautuminen voi kestää muutaman vuoden. Kun toiput, tunnet olosi hyvin ja emotionaalisesti turvalliseksi, kun terveydentila paranee asteittain. Monet ammattilaiset suosittelevat, että otat yhteyttä psykologiin tai psykiatriin toipumisjakson aikana.
   • Monissa tapauksissa on hyvä jatkaa konsultointia ammattilaisen kanssa lääkityksen lopettamisen jälkeen.

9. 

   Kokeile 12-vaiheista kuntoutusohjelmaa, jos käytät suuria annoksia lääkettä. Asteittainen lopettamisaikataulu on eristetty kuntoutusohjelmasta, mutta ohjelma voi olla erittäin hyödyllinen huumeista riippuvaisille ihmisille.

Menetelmä 3/3: Lopetusprosessin ymmärtäminen

1. 

   Ymmärrä, miksi alpratsolaamin lopettaminen on valvomatonta vaarallista. Alpratsolaami on lääke, jonka vaikuttava aine on bentsodiatsepiini. Sitä käytetään ahdistuneisuushäiriöiden, paniikkikohtausten ja muiden psykiatristen häiriöiden hoitoon lisäämällä aivojen välittäjäaine GABA: n toimintaa. Lääkkeen pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta tai riippuvuutta, ja äkillinen lopettaminen voi johtaa vakaviin vieroitusoireisiin, kun aivot yrittävät saavuttaa kemiallisen tasapainon. Bentsodiatsepiinien käytön lopettaminen voi aiheuttaa kuolemaan johtavan vieroitusoireyhtymän.
   • Joissakin tapauksissa valvomaton alpratsolaamin käytön lopettaminen voi johtaa kuolemaan.

2. 

   Tunne lääkkeen vieroitusoireet ennen hoidon aloittamista. Niiden tunteminen voi lievittää joitain henkisiä ahdistuksia, joita aiheutuu siitä, ettei tiedä mitä prosessilta voi odottaa. Lääkärin valvoma lääkityksen asteittainen lopettaminen voi vähentää vieroitusoireita, jotka voivat tuntua eri voimakkuustasoilla. Mahdollisia oireita voivat olla:
   • Ahdistus.
   • Ärsyttävyys.
   • Vapina.
   • Unettomuus.
   • Paniikki.
   • Masennus.
   • Päänsärky.
   • Pahoinvointi.
   • Väsymys.
   • Näön hämärtyminen.
   • Vartalokipu.

3. 

   Tunne myös vakavimmat oireet. Alpratsolaamin lopettamisen vahvimpia oireita ovat aistiharhat, harhaluulot ja kohtaukset. Kun havaitset jonkin näistä oireista, hakeudu heti lääkärin hoitoon.

4. 

   Selvitä kuinka kauan oireet voivat kestää. Alpratsolaamin lopettamisoireet alkavat noin kuusi tuntia viimeisen annoksen jälkeen ja lisääntyvät välillä 24-72 tuntia ja voivat kestää jopa neljä viikkoa.
   • Muista, että kunnes olet lopettanut hoidon onnistuneesti, kehosi on keskimäärin vetäytynyt. Joten asteittainen lopettaminen on suositeltavaa.

5. 

   Ole kärsivällinen toipumisesta. Hoidon lopettamisen on oltava riittävän hidasta, jotta sinusta tuntuu mukavalta, mikä johtaa lievempiin oireisiin. Ajatuksena on saada prosessi päätökseen ilman pitkittyneitä sivuvaikutuksia, ei lopettaa niin pian kuin mahdollista kärsimään enemmän sivuvaikutuksia ja vaikuttamaan palautumisprosessiin GABA-reseptorien korjaamisen puutteen vuoksi. Mitä enemmän aikaa vietät alpratsolaamin kaltaisilla lääkkeillä, sitä kauemmin aivosi palaavat normaaliksi käytön lopettamisen jälkeen.
   • Arvioitu keskeyttämisaika vaihtelee kuuden ja 18 kuukauden välillä riippuen kulutetusta annoksesta, potilaan terveydestä, stressitekijöistä ja käyttöajasta. Lääkärin suositteleman lopetussuunnitelman tulisi olla:
   • Hidas ja asteittainen.
   • Erityinen. Lääkäri ilmoittaa tietyt lääkkeen kulutusajat.
   • Mukautettu vieroitusoireiden, ahdistuksen tai muun häiriön paluun mukaan.
   • Seurataan viikoittain tai kuukausittain tilanteen mukaan.

Vinkkejä

• Kun sinulla ei ole bentsodiatsepiinia, kokeile luonnollisia lääkkeitä stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi ongelman käsittelemiseksi ilman lääkitystä.

Varoitukset

• Yrittäminen lopettaa lääkityksen käyttö yksin voi johtaa vakaviin vieroitusoireisiin, mikä vaarantaa oman henkesi.