Sisältö

• Askeleet
• Yhteisökysymykset ja vastaukset
• Vinkkejä

Muut osiot

Riippumatta siitä, oletko uusi golf-pelaaja, et ole pelannut jonkin aikaa, tai haluatko vain suoristaa pelisi hieman, on useita vaiheita, jotta voit ajaa golfpalloa hyvin. Tee-laukauksesi pelaaminen on yhdistelmä laitteiden tuntemista, seisomista, keinon hallintaa ja selkeän pään pitämistä. Nämä taktiikat auttavat sinua oppimaan golfpallon asianmukaisen ajamisen ja parantamaan peliäsi. Ja harjoittelemalla kentällä ja radalla voit muuttaa nämä telit reikiksi yhdessä.

Askeleet

Osa 1/3: Oikeiden laitteiden hankkiminen

1. 

   Valitse kuljettaja, jolla on oikea parvi. Koska urheilun tiede ja varusteet ovat edenneet, valitse kuljettaja, jolla on 9 tai 10 asteen parvi, eikä vanhempi 7 tai 8 asteen kuljettaja. Amatööripelaajat voivat optimoida pallon kantamisen valitsemalla kuljettajan, jolla on 1-3 enemmän parvi-asteita kuin matkan ammattilaisille. Korkeampi parvi-kuljettaja antaa sinulle enemmän kantoa, mikä voi auttaa sinua pysymään johdonmukaisemmissa laukauksissa.
   • Laukaisukulma (määrittää palloa lyövän mailapään parvi), nopeus, jonka pallo irtoaa pallopinnalta (määritetään mailanpään nopeudella lyömällä golfpalloa), ja golfpallo (määritetty kahden edellisen tekijän sekä joidenkin muiden tekijöiden, kuten mailan kasvojen urien, onko ruohoa tullut mailan kasvojen ja pallon törmäämisen välillä, jne.) ansiosta pallo pysyy ilmassa (kuljettaa).

2. 

   
   
   Valitse oikea klubi. Vaikka käytät enimmäkseen kuljettajaa tiestä par 4 tai par 5, sinulla on vaihtoehtoja toiseen puuhun tai rautaan. Et aina käytä kuljettajaa ajaessasi golfpalloa. Jotkut reiät perustetaan niin, että joudut käyttämään 3, 5 tai jopa 7 puuta tai jotakin rautasi, sanokaa, jos olet par 3.
   • Ota huomioon pelaamasi reiän suunnittelu ja oma pelisi kerhoa valittaessa. Jos esimerkiksi lyöt 3-puuta kauempana kuin kuljettajasi ja luulet voivasi käyttää 8-rautaa vihreään lyömällä palloa 3-puulla, sinun kannattaa valita 3-puu ottamaan ensimmäinen laukauksesi. jos menestyt hyvin 8-raudan kanssa.
   • Voit käyttää keinunopeuttasi selvittämään, minkä seuran tarvitset pelaamiseen. Oletetaan, että lyöt 7 rautaa 150 jaardia, keinunopeutesi on todennäköisesti noin 95-104 mph. 8 tai 9 rauta on noin 105-115 mph.
   • Silitysraudoilla on korkeampi parvi kuin metsissä, ja par 3 reiän tapauksessa tähdät suoraan vihreään, mikä tarkoittaa, että haluat enemmän kantoa ja vähemmän rullaa. Jos vihreä on alle 200 metrin (183 m) päässä, haluat käyttää rautaa.

3. 

   
   
   Tiedä millaista palloa käytät. Oikean golfpallon valitseminen pelillesi voi olla hieman päänsärky. Sinun täytyy ottaa huomioon spin, kovuus, etäisyys ja mikä tärkeintä, tuntea. Valitettavasti ei ole "kultaista palloa", jolla olisi kaikki vastaukset sinulle.
   • Paras tapa määrittää oikea pallo on mennä paikalliselle golfkaupalle ja keskustella ammattilaisen kanssa siitä, mitä haluat laukauksesi. He voivat työskennellä kanssasi selvittääksesi mailanpääsi nopeuden ja auttaa sinua valitsemaan golfpallot, joiden kannen paksuus ja ytimen tiheys ovat sopivat golftyyliisi. Lyö muutama pallo ja luottaa siihen, miten he tuntevat. Golf on yksi henkisimmistä peleistä siellä, ja tunteminen mukavana lyömälläsi voi vaikuttaa suuresti laukauksesi.
   • Huomaa, että ammattisäännöt kieltävät sinua käyttämästä erityyppisiä palloja samalla kierroksella. Jos kuitenkin pelaat ystävien kanssa, tuo mukaan useita pallomalleja ja kokeile löytääksesi sinulle parhaiten sopivan.

4. 

   
   
   Valitse oikea t-paita. Nykyään kaikessa golfissa on useita vaihtoehtoja, mukaan lukien käyttämäsi t-paita. Kun monilla nykyaikaisilla kuljettajilla on suuret päät, syntyi tarve tehdä korkeampia t-paitoja, mikä johti eripituisiin t-paitoihin. Kun otat laukauksen, golfpallon tulisi olla riittävän korkealla, jotta kuljettajajoukkueen kasvojen yläosa leikkaa golfpallon päiväntasaajan.
   • Käytä korkeampaa teetä, jotta et osuisi maahan ennen kuin lyö golfpalloa. Vastaavasti, jos olet pitkällä par 4 tai par 5: llä ja sinun täytyy murskata pallo osuaksesi vihreään parissa, kuljettajan korkeampi tee on yleensä oikea tapa.
   • Korkeampi t-paita ei kuitenkaan aina ole paras vaihtoehto, kun käytät rautaa, koska voit lyödä pallon liian korkealle ja leikata pallon alle. Kun käytät rautaa, tee pallo ylös niin, että se näyttää olevan levossa ruohon päällä. Vain pohja ⁄₄ kohtaan ⁄₁₀ tuuman (0,64 - 0,25 cm) pallon on oltava maanpinnan yläpuolella.

Osa 2/3: Paikalle pääseminen

1. 

   Kohdista kehosi pystysuoraan merkkiin etäisyydellä. Valitse pystysuora merkki kuten puu tai seisova henkilö suoraan sen vaakasuoran pisteen ohi, josta haluat pallon maata. On parempi käyttää pystysuoraa merkkiä kuin vaakasuoraa. Kun löydät merkkisi, kohdista kehosi asettumaan kyseiseen kohteeseen. Voit piirtää näkymättömän viivan merkistä paikkaan muutaman metrin päässä golfpallon edestä, jotta voit kohdistaa itsesi.
   • Jos sinulla on taipumusta taivuttaa vasenta kättäsi aikaisin, se estää etäisyyttä; Pidä V-mallisi niin kauan kuin mahdollista, ennen kuin se taipuu keinutesi lopussa, ja löydät itsesi paljon enemmän etäisyyttä.
   • Monille golfaajille on helppo valita jonkinlainen merkki, joka on linjassa sen kanssa, mihin haluat sijoittaa pallon väylälle. Tiedät karkeasti kuinka pitkälle aiot lyödä palloa, joten valitse kohta ja etsi sitten puuta tai jotain tavoiteltasi ohi, mihin tavoite on helpompi kohdistaa kuin paikalla maassa.

2. 

   Aseta jalkasi oikeaan asentoon. Koska golfkeinulla on sekä vaaka- että pystysuuntainen ominaisuus, keinun keskipiste on pari tuumaa rintalastasi kohdepuolella. Aseta pallo linjassa etujalkasi kantapäähän tai paikkaan, jossa tasku tai logo on paidallasi (jos olet oikeutettu).
   • Vältä pallon sijoittamista etupäähän, koska se voi vaikeuttaa hyvän kontaktin luomista ja lyömistä palloon ennen maata. Pallon sijoittaminen asentosi etuosaa kohti voi myös pahentaa viipaloinnin tai haalistumisen ongelmia.
   • Sijoita jalkasi noin 0,46 metrin etäisyydelle toisistaan, jos käytät rautaa tai 0,61 metriä toisistaan ​​kuljettajalle.

3. 

   Säädä kädet. Haluat, että käsivarret ovat suorat ja muodostavat V-muodon, kun asetat asennosi. Aja ajattelemalla kehoasi tekemällä taaksepäin "K". Tartu pitoon niin, että sen etureuna on tasainen maassa. Laita kätesi 2,5-3 käden leveyttä etureiden sisäpuolen eteen. Kun kätesi ovat paikallaan keinuasi varten, sinun tulee seistä noin 20 cm (8 tuumaa) kädensijasta.

4. 

   Käytä oikeaa pitopainetta. Vaikka saatat ajatella, että kovemmin tarttuminen ja heiluttaminen tuottaa parempia tuloksia, niin ei ole. Liian kova pito voi estää kykyäsi saavuttaa tasainen etäisyys. Legendan opettaja Phil Galvano esitteli ensin ajatuksen, jonka mukaan huikeat pelaajat ilmoittivat pitopaineen muistuttavan lintua pitämättä sitä murskaamatta, mutta myös päästämättä sitä irti. Mitä tiukemmin pidät mailaa, sitä vähemmän se vapautuu koko pallon ajan. Kädet eivät saa olla jännitteitä.
   • Kokeile erilaisia ​​pitolujuuksia alueella ja tarkkaile tuloksia. Huomaa, kun klubisi ei muodosta yhteyttä, koska tartut liian löysästi tai kallistat palloa, koska tartut liian tiukasti.
   • Jos olet oikeutettu, haluat tarttua mailaan vasemmalla kädellä siten, että sormesi kohtaavat kämmenesi. Jos olet vasemmistolainen, tee sama oikealla kädelläsi.
   • Käpristä sormesi mailan ympäri ja käännä sitten kättäsi liikuttamatta kahvaa niin, että peukalosi on kahvan päällä.
   • Tee sama toisella kädelläsi (oikea käsi, jos olet oikeutettu, ja vasen, jos olet vasen). Aseta keppi sormiesi ja kämmenesi väliin ja aseta pinky etusormen ja keskisormen väliin. Voit myös lukita ne, jos haluat.
   • Kierrä peukalosi toisella kädelläsi olevan peukalon yli.

Osa 3/3: Oikean swingin suorittaminen

1. 

   Tiedä millaista keinua käytät. Sinulla on oltava kaksi keinua, yksi voimaa ja yksi hallintaa varten. Kaikki reiät eivät anna sinun murskata palloa niin pitkälle kuin pystyt. Joissakin rei'issä voi olla vesivaara, joka leikkaa sen läpi tai koiran oikealle tai vasemmalle, joten sinun on pystyttävä hallitsemaan myös laukauksen etäisyyttä.
   • Voimansiirtoa varten haluat sijoittaa pään ja akselin hieman taaksepäin pallon taakse hieman leveämmällä asennolla.
   • Ohjauslaskua varten kavenna asentoa hieman, aseta pallo hieman taaksepäin asentoon ja kurista alas keppiä hieman.

2. 

   Aloita taaksepäin.Kuljettajan keinu voi olla ero linnun ja bogyn välillä.
   • Kun menet taaksepäin, sinun tulisi siirtää painosi taaksepäin. Tämä antaa swingillesi enemmän voimaa.
   • Monta kertaa vaistosi saattaa olla nopea takaisku ajattelemalla, että se antaa sinulle enemmän voimaa murskata pallo. Tämä on ansa, koska liian nopea heiluttaminen vie sinut suuntauksesta.
   • Pysy tasaisena. Ajamisen puun tulisi pysyä maata pitkin tai vain suutella ruohoa - et halua ajaa sitä maahan - ainakin ensimmäiset 20-25 prosenttia swingistäsi. Jos klubisi kohoaa ylös, potkaise pallo ylös ja et saa niin pitkää, tasaista ajoa, että näet ammattilaisten lyömän säännöllisesti.
   • Ota vakaa taaksepäin tauko ja pysäytä yläosassa nollataksesi ennen kuin aloitat laskun. Tämä ei tarkoita lopettamista, koska se heittää vauhdin. Ajattele sitä hiukan leijuen ennen laskeutumista.

3. 

   Pidä laskuveden alku rauhoittaa ja kiireettömästi. Tämän avulla voit kasvattaa nopeutta niin, että golfmaila kiihtyy edelleen saavuttaessaan pallon.
   • Alasuunnan tulisi olla yksi liike, joka hyödyntää koko kehoasi samanaikaisesti. Mutta älä kiirehdi tänne, kun lähdet lentokoneesta, jos et.
   • Yksi erittäin tärkeä tekijä laskusuhdanteessasi on pitää pääsi alhaalla ja paikallaan. Tämä kaikki tapahtuu hyvin nopeasti, ja saatat olla innoissaan nähdessäsi kuinka pitkälle olet lyönyt palloa. Mutta pään liikuttaminen liikuttaa koko kehoasi ja pilaa laukauksesi.
   • Saatat olla kiusaus yrittää auttaa palloa nostamalla kätesi. Mutta pidä vauhdisi johdonmukaisena ja luota, että klubisi tekee työn.

4. 

   Pidä kulma johtava käsi. Monet harrastajat pyrkivät kääntämään kädet eteenpäin pyrkiessään saamaan pallon ilmaan, mikä estää hyvän varusteen ja oikean asennuksen. Johtavan käden (vasen käsi useimmille pelaajille, oikea käsi vasemmalle) tulee olla kulmassa alaspäin kohti palloa alaspäin.
   • Ajattele sitä kuin lyödä palloa johtavan käden takaosalla. Jos kätesi kääntyy alaspäin, voit lyödä maata ennen palloa tai osua vain pallon yläosaan. Kulman pitäminen aloittaa pallon matalalla ja antaa sen kiivetä itsestään luomasi voiman kautta.

5. 

   Viimeistele golfkeinu seuraamalla sitä. Kerhon tulisi kääntyä vasemman olkapään (oikeakätisille golfareille) tai oikean olkapääsi (vasenkätisille golfareille) yli. Jälleen, älä kiirehdi etsimään ja katsomaan, mihin pallo meni. Jos teit tämän oikein, pallo kulkee haluamaasi paikkaan.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Kuinka lopetan golfpalloni kiinnittämisen oikealle?

Jos olet oikeutettu, "viipaloit" pallosi. Vältä pallosi viipalointi välttämällä klubin heiluttamista sisäänpäin suuntautuvassa liikkeessä. Takaiskun aikana pidät klubia liian kauas ja laskuveden aikana tuot klubisi sisäänpäin. Se saa sinut viipaloimaan pallosi.

Kuinka pääsen paremmin etäisyydelle täältä?

Ole vain rento - se on TÄRKEÄ vinkki. Jos keskityt vain palloon, sinulla on enemmän onnea. Varmista myös, että saat riittävästi virtaa keinusi taakse, jotta voit varmistaa suuremman etäisyyden.

Kun lyön palloni kuljettajan kanssa, se ei mene ilmaan, vaan rullaa maahan. Mitä voin tehdä?

Aseta tii korkeammalle ja pääse pallon alle kuljettajan suloisella paikalla. Pidä pääsi alaspäin ja silmäsi palloon koko keinun ajan. Etsi palloa vasta, kun olet lyönyt siihen.

Minulla on tapana pudottaa oikea olkani golfkiinnityksessä ja lyödä maata ennen palloa. Kuinka voin parantaa tämän ongelman?

Aseta pyyhe pallon taakse noin 6 "jalkaan ja yritä kaipaamaan pyyhe. Harjoittele myös enemmän alaspäin suuntautuvilla rinteillä tappia kohti.

Kuinka voin parantaa selkäsi vauhtia golfin aikana?

Heilumisen aikana sinun ei tarvitse taaksepäin kääntyä nopeasti. Heiluta hitaasti taaksepäin ja lyö voimalla, koska se parantaa keskittymistäsi.

Kuinka voin estää pallon ajautumasta vasemmalle?

Aseta pallo ylöspäin mailan pään akseleista. Isku lähelle akselia saa pallon menemään vasemmalle.

Kuinka pidän palloni ajautumasta oikealle?

Sulje kuljettajan kasvot noin 1/32 tuumasta äläkä vaihda vauhtiasi.

Kuinka lopetan pallon ajautumisen heti, kun käytän ohjainta?

Tarkista pito. Oikeakätisen golfaajan pitäisi pystyä näkemään 3 vasemman kätensä nyrkkeilyä osoitteessa.

Isken palloa kunnolla kuljettajani kanssa, mutta en saa etäisyyttä! Olen melko lyhyt ja ihmettelen, onko kuljettajani liian pitkä minulle. Kuinka myös kiinnitän lantioni enemmän käyttäessäni ohjainta?

Olen melko lyhytjalkainen. Seison 5 jalkaa 9 tuumaa, mutta minulla on 28 tuuman sisäosa, joka vie minut lähemmäksi maata kuin useimmat miehet. Olen havainnut, että voin käyttää mitä tahansa klubia jonkin verran työtä. Mutta kyllä, hanki lyhyemmät akselit. Käytin Callaway Big Bertha -ajuria ja pystyin murskaamaan sen. Mutta sitten käytin vaimoni lyhyempää räätälöityä Lady Cobra -kuljettajaa enkä koskaan törmännyt vetoon niin suorana elämässäni. Jotain mukautettua sinulle on tyyris, mutta oikea tapa.

Voinko rikkoa ranteeni ajaessani golfpalloa?

Sinun ei pitäisi normaalissa tilanteessa, mutta jos jotenkin huiput maahan, se on mahdollista.

Vinkkejä

• Länsimaissa, kuten New Mexico, Nevadassa, Kaliforniassa ja Arizonassa, on vuoden ympäri parhaat sääolosuhteet golfin harjoittamiseen.