Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä

Munuaiset ovat elimiä, jotka vastaavat suodattamalla kehon nesteet ja poistamalla kaikesta epätoivotut. Munuaiskivi, joka tunnetaan myös nimellä munuaiskivi, kehittyy, kun virtsan mineraalit ja hapot kiteytyvät ja muodostavat talletuksia virtsateissä. Niiden poistaminen voi kestää muutaman päivän tai jopa viikon, koosta riippuen - tosiasiassa jotkut voivat olla liian suuria eliminoidakseen yksinään, edellyttäen lääketieteellistä hoitoa. Jos huomaat, että sinulla on munuaiskiviä, tiedä, että on olemassa joitain tekniikoita, jotka voivat auttaa sinua poistamaan ne turvallisesti.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Munuaiskivien käsittely

1. 

   Juo paljon vettä. Jos sinulla on yksi asia sinä on pakko tehdä, kun sinulla on munuaiskiviä, on juoda vettä. Koska se ei ole erityinen hoito, nesteiden kulutuksen lisääminen voi auttaa kivien liuottamisessa ja sillä on myös muita etuja keholle. Yritä juoda enemmän vettä kuin normaalisti juodat, vaikka kuluttaisit jo suositellun määrän päivässä. Kun sinulla on munuaiskivi, on suositeltavaa juoda kaksi tai kolme litraa vettä päivässä; aina mukana pullo vettä ja juo paljon! Mitä enemmän vettä on kehossa, sitä laimeammaksi virtsa tulee.
   • Lisää vettä juominen voi auttaa suolajen liukenemisessa kiviin, mikä auttaa poistamaan sen.
   • Vesi voi myös auttaa estämään virtsateiden tulehduksia, yleinen ongelma, joka syntyy munuaiskivien kanssa.
   • Älä selvästikään liioittele sitä. Liian paljon vettä juominen voi myös olla huono.

2. 

   
   
   Käytä lääkkeitä kivun lievittämiseen. Munuaiskivien yleisin oire on kipu, jota voidaan torjua pienillä annoksilla ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (naprokseeni, ibuprofeeni ja aspiriini) tai parasetamolia (Tylenol). Kokeile tulehduskipulääkkeitä ennen kuin pyydä lääkäriä määräämään kipulääkkeitä, koska ne aiheuttavat vähemmän haittavaikutuksia.
   • Noudata aina pakkausselosteen ohjeita. Ibuprofeenin vakioannos on 400–800 mg kuuden tunnin välein, kun taas parasetamolin annos on 1000 mg samalla ajanjaksolla. Naprokseenin vakioannos on 220 mg - 440 mg 12 tunnin välein. Käytä mitä tahansa näistä lääkkeistä, jos kyseessä on kohtalainen tai vaikea kipu.
   • Älä koskaan ota kahta ei-steroidista tulehduskipulääkettä samanaikaisesti, sillä se voi heikentää munuaisten toimintaa.
   • Kun hän neuvottelee lääkärin kanssa, hän voi määrätä vahvempia lääkkeitä, kuten opioideja, ja antispasmolääkkeitä, kuten tamsulosiini (flomax), alfuzosiini, nifedipiini, doksatsosiini ja teratsosiini.

3. 

   
   
   Ota reseptilääkkeitä. Kun näet lääkärin, sinulle voidaan määrätä diureetti, joka hajottaa virtsan talletukset ja auttaa poistamaan munuaiskiviä. Tämä on yleinen vaihtoehto, kun munuaiskivikoostumus perustuu kalsiumiin. Tässä tapauksessa tiatsididi voi auttaa vähentämään virtsan kalsiumtasoa. Magnesiumtason nousu voi olla myös pitkäaikainen hoito estämään oksalaattikiven muodostumista munuaisiin.
   • Lääkäri voi määrätä myös kaliumsitraatin estämään kalsiumin erittymistä virtsaan. Siksi kalsium ei kerry munuaisiin, estäen kalsiumkivien muodostumisen munuaisissa.
   • Lääkäri voi myös määrätä alfa-salpaajan rentouttamaan virtsateiden lihaksia lievittäen kivien poiston kipua.
   • Jos kivi johtuu infektiosta, myös hoito antibiooteilla voi olla tarpeen.

4. 

   
   
   Ota yhteys urologiin, jos esiintyy suuria kiviä. Joissakin tapauksissa munuaiskivi voi olla liian suuri murtuakseen itsensä läpi ja kulkevan virtsaputken läpi, tai se voi olla suuri ja tukkia virtsateiden kokonaan. Yleislääkäri suuntaa sinut urologiin, joka voi käyttää yhtä seuraavista menetelmistä kivin murtamiseen:
   • Iskuaaltojen litotripsi: lääkäri käyttää erityistä laitetta, joka antaa kiville sähköiskun, rikkoa sen ja antaa sen kulkea virtsaan. Se on hyvin yleinen ei-kirurginen toimenpide
   • Perkutaaninen nefrolitotomia: urologi tekee viillon selkääsi ja käyttää valokuitukameraa kivin paikantamiseen ja poistamiseen. Toimenpide suoritetaan yleisanestesiassa ja voit pysyä sairaalassa muutaman päivän.
   • ureteroscopy: lääkäri käyttää kiveen asetettua pienoiskameraa kivin paikantamiseen ja murtamiseen laserilla.
   • Virtsaputken stentti: se on ontto putki, jota voidaan käyttää vedenpoistoon kivin ympärillä tai hyvän palautumisen aikaansaamiseksi leikkauksen jälkeen. Se työnnetään väliaikaisesti virtsaputkeen, koska pitkäaikainen käyttö voi edistää kivien muodostumista putkeen.

5. 

   Selvitä munuaiskivin syy. Kivin rikkomisen jälkeen lääkäri voi pyytää sinua virtsaamaan seulan läpi suodattamaan sitä. Kerää pienet kivipalat ja anna ne lääkärille arviointia varten ongelman syyn selvittämiseksi.
   • Lääkäri voi pyytää sinua mittaamaan virtsaneritystä 24 tunnin ajan kivin poistamisen jälkeen ja arvioimaan, tuottaako virtaa tarpeeksi. Ne, jotka tuottavat vähän virtsaa, kehittävät todennäköisemmin munuaiskiviä.
   • Jos lääkärisi toteaa, että sinulla on kalsiumoksalaattikiveä, hän ehdottaa ruokavalion muutoksia ongelman estämiseksi tulevaisuudessa. On tarpeen vähentää natriumin ja eläinproteiinien kulutusta, mutta lisätä kalsiumin kulutusta. On myös tarpeen tehdä tietoinen pyrkimys olla syömättä oksalaatteja sisältäviä ruokia, kuten pinaatti, raparperi, kastanjat ja vehnäleseet.
   • Jos kivet on valmistettu kalsiumfosfaatista, on välttämätöntä vähentää eläinproteiineja ja natriumia, keskittämällä ruokavalio kalsiumipitoisiin ruokia.
   • Vähennä virtsahappokiviä vain vähentämällä eläinproteiinien kulutusta.
   • Rakennekivet muodostuvat yleensä tartunnan sattuessa, etenkin virtsateissä.
   • Kystiinikivet johtuvat perinnöllisestä ongelmasta, jota kutsutaan kystiuriaksi. Se on häiriö, joka lisää munuaisten aiheuttaman aminohappokystinurian vapautumista. Jos sinulla on ongelma, lisää nesteen saantia estämään kivien muodostumista.

Menetelmä 2/3: Kasviperäisten lääkkeiden käyttö

1. 

   Ota yhteys lääkäriin. Jos haluat hemmotella itseäsi yrtteillä, on tärkeää puhua ensin ammattilaiselle, koska jotkut kasvit voivat häiritä lääkkeiden käyttöä ja vaikeuttaa ongelmia. Keskustele lääkärisi kanssa suunnitelmista, jotta he näkevät, onko tämä turvallinen vaihtoehto.
   • Harvat kotihoitokeinot varmennetaan tieteellisillä tutkimuksilla. Suurin osa todisteita menestyksestä on anekdoottista tai perustuu henkilökohtaisiin raportteihin.

2. 

   Tarkista kaikkien niiden tuotteiden etiketit, joita aiot käyttää. On tärkeää, että ostamillasi rohdosvalmisteilla on jonkinlainen varmennus ja varmentaminen. Kulut siis vain korkealaatuisia ainesosia, jotka ovat tietoisia etiketistä.
   • Etsi tuotemerkinnöistä mahdolliset varmennukset, kuten Inmetron tai Anvisan sertifikaatti.

3. 

   Tee selleri mehu. Sellerinsiemenillä ja mehulla on kipua lievittäviä, diureettisia ja antispasmoodisia ominaisuuksia. Mitä tuo tarkoittaa? Kivun lievittämisen lisäksi selleri voi auttaa liuottamaan munuaiskivin.
   • Tee pussi tehosekoittimella tai ruoanvalmistuslaitteella. Juo kolme tai neljä lasillista päivässä.
   • Lisää halutessasi selleri-siemeniä muihin ruoanlaittoresepteihin.

4. 

   Käytä kivimurskaajaa. Se on kasvi (Phyllanthus niruri), jota on käytetty vuosia munuaiskivien ja kivukivun hoitamiseen. Yrtin käytölle ei ole erityistä annosta, joten noudata etiketin ohjeita.
   • Kasvi löytyy terveysruokakaupoista ja lisäravinteista.

5. 

   Kokeile valkoisen pajun kuorta. Se on yrtti, joka vähentää tulehdusta ja kipua samalla tavalla kuin aspiriini, mutta ilman lääkkeen sivuvaikutuksia.
   • Sekoita noin 10 - 20 tippaa kuoriuutetta lasilliseen vettä. Toista toimenpide neljä-viisi kertaa päivässä.
   • Kuori on mahdollista löytää 400 mg: n tableteista, jotka tulisi ottaa neljästä kuuteen kertaa päivässä.

6. 

   Käytä paholaisen kynää. Se on yrtti, jota käytetään munuaisongelmien hoidossa sen kipulääkkeiden vuoksi. Sitä voidaan löytää tableteissa, joiden paino on 400-500 mg. Noudata aina valmistajan ohjeita!
   • Yrtin toiminnasta ei ole kliinistä näyttöä, mutta se on kansanlääke.

7. 

   Ota etikkaa sitruunalla. Sekoita 15 ml sitruunamehua, 350 ml vettä ja 1 rkl omenaviinietikkaa. Juo seos auttaa munuaiskiviä.
   • Juo seos kerran tunnissa kivun lievittämiseksi.

Menetelmä 3/3: Munuaiskivin ymmärtäminen

1. 

   Opi tunnistamaan munuaiskivien kipu. Nämä ovat pieniä kiviä ja voivat ilmestyä ilman näkyviä oireita. Ongelmat alkavat ilmetä, kun kivet kasvavat suureiksi ja tukkevat munuaiset, tukkeuttavat virtsaputken tai aiheuttavat tartunnan. Tärkein oire on kipu, joka on yleensä:
   • Vaikea, mutta ajoittainen.
   • Terävä ja äkillinen.
   • Sijaitsee alaosassa, vatsassa tai nivusessa. Kivun sijainti riippuu kivin sijainnista virtsateissä.

2. 

   Tunnista vakavimmat oireet. Koska kipu on yleisin ja jatkuvin oire, munuaiskivien kanssa voi esiintyä muitakin ongelmia, kivin koosta ja sen vaikutuksesta riippuen. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, ota heti yhteys lääkäriin:
   • Pahoinvointi;
   • oksentelu;
   • Liiallinen hikoilu;
   • Haiseva, samea tai verinen virtsa;
   • Kuume;
   • Kipu virtsatessa;
   • Äärimmäinen kipu selässä tai vatsassa.

3. 

   Tunne riskit. Munuaiskivit ovat yleinen terveysongelma, joka voi vaikuttaa ketään milloin tahansa. Se on jotain, joka vaikuttaa 5 prosenttiin väestöstä jossain vaiheessa elämää, mikä on lisääntynyt vasta viime vuosina. Sinulla on enemmän riski olla mies ja olla 40–70-vuotias tai olla nainen ja olla 50–70-vuotias.
   • Suuresta riskistä huolimatta munuaiskivitapausten lukumäärä nuorilla aikuisilla on kaksinkertaistunut viimeisen 25 vuoden aikana. Mikään syy ei ole selvä, mutta ongelman uskotaan johtuvan liikalihavuudesta tai virvoitusjuomien lisääntyneestä kulutuksesta.
   • Muita riskitekijöitä ovat: munuaiskivien perheen historia, ruokavalio, lääkkeiden käyttö, ylimääräisen 2 g: n C-vitamiinin käyttö päivässä, munuaisongelmien historia ja etnisyys. Valkoiset miehet kärsivät ongelmasta kolme kertaa todennäköisemmin kuin mustat miehet.

4. 

   Diagnoosi munuaiskivi. Kun menet lääkärin puoleen, hän pyytää aiempia oireita ja ottaa virtsanäytteen. Laboratoriotutkimuksen jälkeen mineraalien ja muiden aineiden pitoisuuksien tarkistamiseksi lääkäri pystyy selvittämään kivien olemassaolon munuaisissa. Vasta diagnoosin jälkeen lääkäri voi ehdottaa mahdollisia hoitomuotoja.
   • Ammattilainen voi myös tilata muita testejä, kuten röntgenkuvat, tomografian tai MRI: n.

vinkkejä

• Koska se on kansanlääke, ei ole todisteita siitä, että karpalomehu tai jokin muu "kotitekoinen resepti" auttaisi estämään munuaiskiviä tai lopettamaan sen.