Sisältö

• Askeleet
• Yhteisökysymykset ja vastaukset
• Vinkkejä

Muut osiot

Monet ihmiset tuntevat epävarmuutta ystävyyssuhteissa. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että olet aina yksi yhteyshenkilön alusta, saatat tuntea, että ystäväsi eivät arvosta läsnäoloa. On kuitenkin useita syitä, miksi ystäväsi eivät välttämättä ota sinuun yhteyttä niin usein kuin haluat. Jos haluat ystäviesi ottavan sinuun yhteyttä enemmän, tee itsestäsi helppokäyttöinen. Kerro ihmisille, että nautit seurusteluista ja olet kiinnostunut kaikenlaisista tapahtumista. Sinun tulisi myös arvioida syvemmät ongelmat. Pelissä voi olla ryhmädynamiikkaa, joka vaikuttaa siihen, kuinka usein ystäväsi ottavat sinuun yhteyttä. Viimeiseksi työskentele toivottavan ystävän ollessa. Jos olet sellainen, johon ihmiset vetävät, sinuun otetaan yhteyttä useammin.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Tee itsestäsi lähestyttävä

1. 

   
   
   Kerro ihmisille, että sinulla ei ole mitään tekemistä. Et voi ottaa yhteyttä, jos ihmiset ajattelevat, ettet ole kiinnostunut tietyistä tapahtumista tai aktiviteeteista. Yritä kertoa ihmisille, että olet kiinnostunut kokeilemaan uusia asioita. Tällä tavalla, kun joku haluaa päästä uuteen baariin tai kokeilla uutta ravintolaa, saat todennäköisemmin kutsun.
   • Kun keskustelussa tulee hetki osoittamaan, että olet kiinnostunut kokeilemaan uusia asioita, ota se. Sanotaan esimerkiksi, että pari ystävää puhuu avautuneesta uudesta japanilaisesta ravintolasta. Voisit sanoa jotain: "Rakastan kokeilla uutta ruokaa. Jos joku haluaa lyödä tätä paikkaa ylös, ilmoita siitä minulle."
   • Jos sinua ei tavata paljon, tämä voi johtua siitä, että ihmiset ajattelevat, ettet yksinkertaisesti ole kiinnostunut viettämään aikaa tiettyjen toimintojen tekemiseen. Esittelemällä itsesi kiinnostuksen kohteena olevana henkilönä saat todennäköisemmin kutsun.
   • Kerro ihmisille, että olet mukava erilaisissa tilanteissa. Jos et esimerkiksi ole iso juominen, ihmiset saattavat epäröidä ottaa sinuun yhteyttä, jos he ovat menossa baariin töiden jälkeen. Jos kuulet ihmisten puhuvan juomisesta, sano jotain: "En itse ole kovin alkoholia, mutta minulla ei ole haittaa kerhosoodan nauttimisesta ja juttelemisesta muiden ihmisten juomisen aikana."

2. 

   
   
   Anna yhteystietosi. Ystävät eivät voi ottaa sinuun yhteyttä, jos he eivät tiedä, miten tavoittaa sinut. Kun sinulla on mahdollisuus tehdä niin, anna ystävillesi yhteystietosi. Sinun tulisi myös ilmoittaa heille, kuinka tavoittaa sinut parhaiten. Sano jotain: "Minulla ei ole ilmaista tekstiviestiä puhelimessani, joten soittaminen, lähettäminen sähköpostilla tai puhuminen minulle toimii parhaiten."
   • Älä ole ujo sosiaalisessa mediassa. Nykyään monet uudet ystävyyssuhteet kukoistavat, koska ihmiset tavoittavat toisiaan sellaisten myyntipisteiden kautta, kuten Facebook ja Twitter. Jos tunnet jonkun koulusta tai työstä, etsi hänet Facebookista ja lähetä kaveripyyntö. Tämä kertoo, että olet kiinnostunut seurustelemaan tämän henkilön kanssa. Monet ihmiset pelkäävät soittamista tai tekstiviestejä ja saattavat tuntea olonsa mukavammaksi rennossa keskustelussa verkossa.

3. 

   
   
   Ole ystävällinen ja lähestyttävä, kun näet ihmisiä henkilökohtaisesti. Kun näet ihmisiä henkilökohtaisesti, tämä antaa sinulle mahdollisuuden tehdä hyvä vaikutelma. Jos tulet sosiaaliseksi ja lähestyttäväksi, ihmiset tavoittavat sinut todennäköisemmin juhlien jälkeen tai tapaavat.
   • Jos joku aloittaa keskustelun kanssasi, ole kiinnostava. Jos joku kysyy, miten menee, älä sano vain "hyvä" tai "okei". Kerro tälle henkilölle vähän yksityiskohtia päivästäsi ja kysy häneltä, miten hän pärjää. Esimerkiksi: "Olen hieno. Minulla on ihana kävellä töiden jälkeen tänään. Kuinka voit?" Ihmiset ovat kiinnostuneita niistä, jotka kiinnostavat niitä. Jos kysyt paljon kysymyksiä ja kiinnität huomiota vastauksiin, ihmiset saavat todennäköisemmin yhteyden sinuun tapahtuman jälkeen.
   • Sinun tulisi myös pyrkiä saamaan lähestyttävä kehon kieli. Yritä pitää hartiat alhaalla ja vältä käsivarsien ylittämistä. Ota yhteyttä ystäviin ja tuttaviin huoneen toiselta puolelta ja tarjoa sitten mukava hymy.

4. 

   Ota toisinaan yhteyttä ystäviisi. Jos olet huolissasi siitä, että muut eivät ota sinuun yhteyttä, mieti, otatko yhteyttä heihin. Ystäväsi saattavat tuntua siltä, ​​ettet ole kiinnostunut ottamaan sinuun yhteyttä, jos lähetät heille harvoin tekstiviestejä, soitat tai lähetät sähköpostia. Yritä lähettää muutama teksti päivässä ystäville. Kuten ihmisten viestit sosiaalisessa mediassa. Ota toimia sosiaalisesti sitoutuneemmaksi. Jos olet tekemisissä muiden kanssa säännöllisesti, muut ovat todennäköisemmin vuorovaikutuksessa kanssasi.

5. 

   Älä ota havaittuja hylkäyksiä henkilökohtaisesti. Ystävyyssuhteissa, erityisesti pitkäaikaisissa ystävyyssuhteissa, kehitämme tiettyjä toisten odotuksia. Saatat ajatella, että ystäväsi on vuorossa pyytää sinua kahviin, jos esimerkiksi kysyit viimeksi. Toisinaan odotukset voivat kuitenkin johtaa siihen, että koetut hylkäämiset ovat henkilökohtaisia ​​liikkeitä. Ellei teillä kahdella ole erityistä putoamista, on todennäköistä, että ystävä, joka vähentää yhteyttä, ei ole henkilökohtaista. Jos suutut tai kohtaat ongelmasta, voit vahingoittaa ystäväsi tunteita. Työskentele kontaktin puutteen yksilöimiseksi.
   • Harkitse monia muita tekijöitä, ennen kuin päätät, että ystäväsi on sinulle töykeä. Onko ystäväsi ollut kiireinen viime aikoina? Onko hänessä muutoksia? Useat tekijät voivat saada ystäväsi kaventamaan yhteyden. Mahdollisuudet eivät ole sinusta.
   • Yritä olla ymmärtäväinen, jos sinulle ei ole tarjottu kutsu tiettyyn tapahtumaan. Saatat tuntea itsesi jätetyksi, jos näet Facebookissa muutaman ystäväsi menneen ulos ilman sinua. Mahdollisuudet ovat, etteivät he ole tietoisesti jättäneet sinua pois. Ystäväsi ovat saattaneet olettaa, että olet kiireinen, et ole kiinnostunut toiminnasta tai haluat ehkä vain pienemmän ryhmän.

6. 

   Keskustele asiasta. Jos mielestäsi ystävyydestä on tulossa yksipuolista, on aiheellista puhua asiasta. Tee se kuitenkin rauhallisesti ja kunnioittavasti. Et halua saada ystäväsi pahaksi, mikä johtaa loukkaantuneisiin tunteisiin. Asioiden keskustelun tavoitteena on löytää molempia osapuolia hyödyttävä ratkaisu.
   • Kerro ystävällesi, että haluat puhua. Voit yrittää kerätä ajatuksesi etukäteen kirjoittamalla ne muistiin. Yritä mennä keskusteluun empaattisesti. Harkitse ystäväsi näkökulmaa. Miksi hän saattaa ottaa sinuun yhteyttä vähemmän viime aikoina? Yritä ottaa tämä huomioon.
   • Käytä "I" -lausekkeita ilmaisemaan itseäsi. Nämä ovat lausuntoja, jotka alkavat "Tunnen", minkä jälkeen ilmaisette tunteenne. Sitten selität toimet, jotka johtavat siihen tunteeseen, ja miksi sinusta tuntuu siltä. "I" -lausunnot voivat vähentää syytöksiä, kun keskityt tunteisiin objektiivisten tosiasioiden suhteen. Älä esimerkiksi sano: "Minä olen aina se, joka soittaa sinulle ja kutsuu sinut ulos. On epäkunnioittavaa, että et koskaan tee aloitetta suunnitelmien tekemiseen." Sen sijaan sano: "Tunnen kunnioitusta, kun et koskaan soita minulle ja tee suunnitelmia, koska se saa ystävyytemme tuntemaan yksipuolisen."
   • Kerro ystävällesi yksityiskohtia siitä, miten haluat asioiden muuttuvan. Ehkä haluat esimerkiksi, että ystäväsi tekee suunnitelmia toisinaan sen sijaan, että aina odottaisi sinun tekevän niin.

Tapa 2/3: ongelmien arviointi

1. 

   Harkitse, oletko ryhmän johtaja. Usein yhdestä ihmisestä tulee vahingossa ihmisryhmän johtaja. Sinä saatat suunnitella ja kutsua laukauksia ryhmälle. Tämä voi tarkoittaa, että ystäväsi eivät ota sinuun yhteyttä niin paljon. Tämä ei välttämättä johdu siitä, että he eivät pidä sinusta, vaan siitä, että yleensä sinä olet vastuussa kokoontumisten järjestämisestä.
   • Ajattele viimeisiä kertoja, kun olet tavannut ystävien kanssa. Olitko se, joka valitsi paikan, varasi varauksia ja lähetti Facebook-kutsut? Isännöitkö tai järjestätkö jatkuvasti? Jos näin on, ystäväsi eivät välttämättä tunne tarvetta ottaa sinuun yhteyttä. He olettavat, että otat yhteyttä heihin, jos jotain on tekeillä.
   • Ryhmädynamiikassa, jossa yksi henkilö on johtaja, ei ole mitään vikaa. Jos kuitenkin sinusta tuntuu, että asioiden suunnittelu on jatkuvasti verotettavaa, kysy kavereiltasi, ottavatko he joskus ohjat. Älä yritä olla töykeä siitä, vaan sano vain, että haluat pitää taukon isännöinnissä ja suunnittelussa silloin tällöin.

2. 

   Ajattele, lennätkö tutkan alla. Et ehkä ole paljon yhteydenottoja vastaanottavassa päässä, jos lennät tutkan alla ryhmässä. Jos olet osa sosiaalista ympyrää, mutta tunnet itsesi syrjäiseksi jäseneksi, ihmiset eivät yksinkertaisesti ajattele sisällyttää sinua. Vaikka tämä ei ole henkilökohtaista, se voi tuntua turhauttavalta. Voit ottaa itsesi ulos siellä enemmän vaiheita, jos sinusta tuntuu, että menet huomaamatta.
   • Kuinka usein puhut suurissa sosiaalisissa olosuhteissa? Jos sinulla on taipumus olla ujo tai introvertti, saatat huomata olevasi hiljainen paljon aikaa ja yksinkertaisesti kuuntelemalla. Saatat myös olla todella lähellä yhtä tai kahta ryhmän jäsentä. Muut ryhmän jäsenet saattavat ajatella sinua "Lisan ystäväksi" tai "Andyn kämppikseksi" pikemminkin kuin täysivaltaiseksi ryhmän jäseneksi.
   • Jos et halua jäädä huomaamatta, tee toimenpiteitä itsevarmistamiseksi. Yritä osallistua keskusteluihin, kun olet ulkona ihmisten kanssa. Jos olet ujo ja sinulla on vaikeuksia suurissa ryhmäkeskusteluissa, voit aloittaa omat sivukeskustelusi.
   • Jos olet uusi ryhmässä, voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin ihmiset huomaavat sinut. Yritä antaa sille aikaa. Lopulta ihmiset tutustuvat sinuun ja alkavat ottaa sinuun yhteyttä useammin.

3. 

   Varo yksipuolisia suhteita. Jos sinulla on aina yhteys, saatat olla yksipuolinen ystävyys. Tällaiset suhteet eivät usein ole kestäviä pitkällä aikavälillä. Opi merkkejä yksipuolisesta ystävyydestä. Jos uskot, että ystävyytesi on paljon enemmän antaa kuin ottaa, harkitse eri ystävien löytämistä.
   • Kaikilla ystävyyssuhteilla on luonnollinen suhde. Tiettyinä aikoina yksi henkilö voi olla enemmän tarvitsevassa tai takertuvassa vaikeissa olosuhteissa. Kuitenkin, jos ystäväsi keskittyy jatkuvasti omiin tarpeisiinsa ja pyrkii ottamaan sinuun yhteyttä vain silloin, kun hän tarvitsee jotain, tämä voi olla merkki ystävyyden yksipuolisuudesta.
   • Arvioi rehellisesti ystävyys. Onko tämä henkilö koskaan kirjautunut luoksesi, kun olet käynyt läpi vaikeaa aikaa? Tuntuuko sinusta siltä, ​​että tämä henkilö olisi siellä, jos tarvitset apua? Jos ei, ystävyys voi olla yksipuolinen, mikä ei ole oikeudenmukaista sinua ja tarpeitasi kohtaan.
   • Jos et ole investoinut ystävyyden säästämiseen, katkaise vain yhteys tämän henkilön kanssa. Jos kuitenkin olet kiinnostunut pelastavista asioista, puhu rehellisesti ystäväsi kanssa siitä, miltä sinusta tuntuu. Jos joku kannattaa pitää ystävänä, hän yrittää muuttua välttääkseen loukkaamasta tunteitasi tulevaisuudessa.

4. 

   Mieti, annatko väärän vaikutelman. Jos et ota yhteyttä niin usein, saatat antaa ihmisille väärän kuvan itsestäsi. Mieti, miten toimit ryhmissä. Jos olet ujo tai varautunut kuin muut, voit olla kiinnostunut tai epäystävällinen. Ihmiset saattavat ajatella, ettet halua, että sinuun otetaan yhteyttä.
   • Jos olet huolissasi, että tulet väärälle tielle, etsi keinoja korvata ujoisuus. Pakota itsesi puhumaan muiden kanssa, vaikka se on vaikeaa. Jos olet huolissasi kasvokkain olevista vuorovaikutuksista, yritä murtaa jää sosiaalisen median kautta. Kommentoi ystävien viestejä. Jos luot vankan yhteyden Facebookin kautta, tämä voi helpottaa avautumista ja puhumista henkilökohtaisesti. Tämä voi johtaa siihen, että ihmiset ottavat sinuun yhteyttä enemmän.

5. 

   Tutki omaa epävarmuutta. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​ettei sinuun oteta riittävästi yhteyttä, osa tästä saattaa olla pääsi. Saatat tehdä oletuksia ihmisten käyttäytymisestä, jotka eivät ole täysin tarkkoja. Yritä tutkia joitain omia epävarmuustekijöitäsi selvittääksesi, onko sinun ja ystäviesi välillä todella ongelmia.
   • Harkitse menneisyyttäsi. Jos sinulla on vaikeuksia saada ystäviä lapsena, saatat olla epävarmempi aikuissuhteesta. Jos sinulla on jossakin vaiheessa epävakaa suhde, se voi ajaa hylkäämisen kysymyksiä, jotka voivat valua ystävyyteen.
   • Yritä arvioida tilanne rehellisesti. Eivätkö ystäväsi ota sinuun yhteyttä niin usein? Käy läpi puhelimesi, Facebook-tilisi ja sähköpostisi. Saatat huomata, että sinuun on otettu yhteyttä paljon enemmän kuin tajusit.

Menetelmä 3/3: Haluttu ystävä

1. 

   Vältä kaunojen pitämistä. Jos olet vihainen tai pidät kaunaa, ihmiset eivät houkuttele sinua luonnollisesti. Yritä päästää irti aikaisemmasta hoidosta ja olla empaattinen muille. Jos ystäväsi unohti palauttaa tekstin, tätä ei todennäköisesti kannata järkyttää. Jos olet ystävällinen, anteeksiantava ihminen, ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi ympärilläsi. He ottavat todennäköisesti yhteyttä sinuun, koska he tuntevat olonsa mukavaksi läsnäollessasi.
   • On kuitenkin olemassa asia, joka on liian anteeksiantava. Muista varoa yksipuolisia ystäviä. Tietyssä vaiheessa on asianmukaista puolustaa itseäsi. Pienien harkitsematta jättäminen ei tarkoita, että sinun pitäisi sietää pitkäaikaista huonoa kohtelua.

2. 

   Muuta odotuksiasi. Monta kertaa ihmisillä on suuria tai kohtuuttomia odotuksia ystävilleen. Mieti, mitä odotat ympärilläsi olevilta. Onko se reilua? Onko se järkevää? Jos ei, voit halutessasi päästää irti tietyistä odotuksista. Tämä auttaa sinua rentoutumaan enemmän, jolloin muut voivat tuntea olonsa mukavaksi ja tervetulleeksi läsnäollessasi.
   • Älä poimi ystäviäsi liian nopeasti. Hyväksy, että ystäväsi ovat epätäydellisiä ja tekevät virheitä. Jos ystäväsi ei palauta tekstiviestiä, älä syötä häntä epäkunnioittamisesta. Ei ole järkevää odottaa tekstiviestien palauttamista aina. Mahdollisuudet ovat, et ole onnistunut palauttamaan yhtä tai useampaa tekstiä jossain vaiheessa.
   • Ymmärrä, että ystäväsi eivät tule koko ajan vastaamaan sinua. Vaikka saatat olla hyvä palauttamaan sähköposteja ja puheluita, muut ihmiset ovat vähemmän järjestäytyneitä. Et voi odottaa ystäviesi olevan kaikilla tasoillasi. Mahdollisuudet ovat, että sinussa on asioita, joita ystäväsi pitävät myös turhauttavina.

3. 

   Osoita arvostusta, kun sinuun otetaan yhteyttä. Kerro ihmisille, että nautit sisällyttämisestä. Armo ja ystävällisyys rohkaisee ihmisiä ottamaan sinuun yhteyttä uudelleen. Esimerkiksi illanviettojen jälkeen kirjoita ystävällesi esimerkiksi: "Kiitos paljon siitä, että otit minut mukaan tänä iltana.Minulla oli hauskaa, ja arvostan kutsua. "

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Kuinka saan ystäväni lähettämään minulle tekstiviestejä useammin?

Lähetä ystävällesi hauskoja vitsejä tai kuvia, esitä kysymys tai aloita jonkinlainen keskustelu. Jos puhut tarpeeksi tekstillä ja henkilökohtaisesti, ystäväsi lähettää sinulle tekstiviestejä useammin. Älä pelkää aloittaa tekstikeskustelua, koska ystäväsi voi tuntea samanlaisen!

Mitä kutsutte kirjeystäväksi, jolle lähetät tekstiviestejä tai lähetät sähköpostia, mutta ette kirjoita kirjeitä?

Voisit kutsua häntä Internet-kaveriksi tai sähköpostikaveriksi. Voit myös edelleen kutsua häntä kirjeystäväsi.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos olen ystäväni kanssa suuremmassa joukossa ihmisiä ja he puhuvat aiheista, joihin en voi liittyä, tai en halua puhua?

Se voi tapahtua usein. On hienoa vain kuunnella. Voit myös odottaa tauon keskustelussa ja tuoda esiin toisen mielestäsi mielenkiintoisen aiheen.

Entä jos tiesin tämän henkilön tosielämässä ja nyt emme voi enää, mutta haluan silti olla ystäviä?

Temppu on käyttää vain mitä tahansa sosiaalista mediaa, jonka voit (esim. Twitter, Facebook, Messages, Snapchat, Instagram, Messenger). Yritä myös nähdä heidät ainakin kahdesti vuodessa, jotta voit olla joskus kasvotusten. Mutta en tiedä tilannettasi, joten voi olla, että et voi, mutta kumpi tahansa kasvotusten on paras.

Mitä voin tehdä kannustaaksesi miesystävää viettämään aikaa kanssani?

Ajattele toimintaa, josta tämä ystävä nauttii. Millaisia ​​urheilulajeja, pelejä tai elokuvia hän pitää? Onko kaupungissa tietty paikka, johon hän nauttii käymisestä? Millaista ruokaa hän nauttii? Mikä se on, käytä sitä saadaksesi hänet viettämään aikaa kanssasi. Ehkä voit kutsua hänet katsomaan elokuvaa, josta hän on kiinnostunut, ja syödä jotain, mistä hän pitää. Ystäväsi haluaa viettää aikaa kanssasi, jos hän tietää sinun tekevän jotain, mistä hän myös nauttii.

Mikä on paras aika soittaa ystävälle?

Paras aika soittaa ystävälle olisi pari tuntia 12 tai 2 jälkeen. Jos hän on koulussa, he voivat soittaa sinulle.

Kuinka voin ottaa yhteyttä ystävään, joka yrittää ottaa yhteyttä minuun?

Kuinka hän yrittää ottaa sinuun yhteyttä? Kuinka normaalisti otat yhteyttä toisiinsa? Ja mistä tiedät, että ystävä yrittää ottaa sinuun yhteyttä? Käytä vastauksia näihin kysymyksiin selvittääksesi paras tapa. Jos joku toinen, joka on yhteydessä molempiin, ilmoitti sinulle, että ystäväsi haluaa ottaa sinuun yhteyttä, voit pyytää kyseistä henkilöä auttamaan sinua ottamaan yhteyttä. Jos sinulla on ystäväsi puhelinnumero, sähköpostiosoite tai osoite - tai jos menet kouluun yhdessä tai molemmat käyvät tietyssä paikassa säännöllisesti - ota yhteyttä heihin jollakin näistä tavoista!

Mitä voit tehdä, kun ystäväsi välttää tekstiäsi?

Kysy henkilökohtaisesti "Saitko tekstini?" Jos he vastaavat ei, yritä sanoa "Voisimmeko lähettää tekstiviestejä tänään neljä?". Tai voit kysyä heiltä, ​​eivätkö he halua lähettää tekstiä, vaan haluaisit mieluummin, että soitat seuraavalla kerralla.

Olen aina yksi, joka aloittaa keskustelun ystävyysryhmässäni ja se väsyttää minua. Yritin olla hiljaa ja antaa heidän puhua, mutta päädyimme hankalaan hiljaisuuteen, miten saan heidät puhumaan?

Ensimmäinen asia, jonka ehdotan, on mainita tämä heille. On mahdollista, että he eivät edes tajua tekevänsä tätä. Selitä, miltä sinusta tuntuu, että joudut aina pitämään keskustelujen painoa ja arvostaisitko, jos se voisi olla yhtä jaettua. Mitä tulee keskusteluihisi, jotka päätyvät hankalaan hiljaisuuteen, tämä voi johtua siitä, että he eivät ole tottuneet jatkamaan keskusteluja itse ilman sinua.

Kuinka saan ystäväni, joka työskentelee, ottamaan minuun yhteyttä enemmän?

Kun ystäväsi on töissä, se on ystäväsi ensisijainen painopiste ja sinun on tyydyttävä mihin tahansa yhteydenpitoon, jonka ystäväsi pystyy antamaan. Sen sijaan, että odotat enemmän yhteyttä, harkitse tapoja, joilla voit vähentää odotuksiasi ja löytää muita tapoja häiritä itseäsi. Odotamme jonkun olevan jatkuvasti kanssasi, voi tulla hyvin tarvitsevaksi / takertuvaksi.

Vinkkejä

• Toisinaan ihmiset tarvitsevat tilaa. Jos ystäväsi haluaa jonkin aikaa yksin, kunnioita tätä pyyntöä.