Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä
• varoitukset

Kaikki haluavat tuon rusketuksen aina silloin tällöin. Solaamisessa on useita menetelmiä ja monet tekijät, jotka on otettava huomioon valittaessa käytettävää menetelmää. Jos asut alueella, jolla on kausiluonteinen ilmasto, et voi aina luottaa aurinkoiseen päivään auringonottoon. Onneksi on olemassa parkitusmenetelmiä, jotka eivät vaadi aurinkoa. Jos olet omavarainen henkilö, kotona parkitsemisen menetelmät ovat luultavasti paras vaihtoehto. Muut ihmiset saattavat mieluummin hakea ammattilaisen apua. Muista ottaa huomioon terveyteen liittyvät tekijät ennen parkitusmenetelmän valitsemista.

Askeleet

Menetelmä 1/3: parkitus auringonvalossa

1. 

   Vietä aikaa ulkona. Ajanvietto poissa kotoa ei ole vain loistava tapa ottaa aurinkoa, se on hyödyllinen myös terveydellesi. Ajanvietto ulkona on luonnollisin ja terveellisin tapa ruskettaa ihoasi; siksi myös tällä menetelmällä saatu ulkonäkö on luonnollisempi. Niin paljon kuin vain kävelet, urheilet urheilua tai pidät piknikillä, olet auringonvalossa.
   • Paras tapa nostaa D-vitamiinitasoja on saada ihanteellinen määrä aurinkoa. D-vitamiini torjuu infektioita, mukaan lukien vilustuminen ja flunssa. Uskotaan myös vähentävän mahdollisuuksia kärsiä kroonisista sairauksista ja syövästä.
   • Jos olet huolestunut rusketusmerkeistä, muista käyttää eri tyyppisiä vaatteita, jotta voit paljastaa erilaiset ihoalueet ja estää jotakin heistä parkitsemasta.

2. 

   
   
   Aurinkoa saadaksesi paremman rusketuksen. Auringonoton tarkoituksena on viettää paljon aikaa makuulla tai istua aurinkoisessa paikassa saadakseen rusketusta. Kun aurinkoa, muista käyttää aurinkovoidetta ihoasi suojaamiseksi.
   • On tärkeää lisätä aurinkoaikaa vähitellen. Yleensä on turvallista viettää 10–30 minuuttia auringossa ihon sävystäsi riippuen. Kun vietät enemmän aikaa auringossa, kehittyy kyky absorboida säteet ja kyetä aurinkoa pidempään aikaan. Älä koskaan auringonottoa, ennen kuin muutat punaiseksi tai poltat ihoasi.

3. 

   
   
   Käytä aina aurinkovoidetta. Toisin kuin useimmat ihmiset ajattelevat, suojus ei estä sinua saamasta rusketusta. Liiallinen altistuminen auringolle ilman tuotetta voi johtaa palovammoihin ja nestehukkaan, lisääen mahdollisuuksia kehittää terveysongelmia, kuten ihosyöpä.
   • Suositellaan aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 15. Jos iho on erittäin kirkas, käytä vähintään aurinkovoidetta, jolla on SPF 30.
   • Levitä aurinkovoidetta 15–30 minuuttia ennen aurinkoa alkamista ja aseta se uudelleen 15–30 minuuttia sen jälkeen. Levitä aurinkovoidetta uudelleen, jos olet harjoittanut mitä tahansa vettä sisältävää toimintaa (esimerkiksi uintia), koska tuote on saattanut jättää ihosi.
   • Jos haluat käyttää parkitusvoidetta tai öljyä, valitse se, joka sisältää SPF: tä.

Tapa 2/3: Meneminen parkitushoitoon

1. 

   
   
   Käytä ruiskutuskerrosta. Suihkurrusketus on muoto, joka eliminoi tarpeen olla auringossa. Kehoon levitetään suihke, jossa on parkitusainesosia (samat aineosat, joita löytyy itsensä parkitsevista voiteista). Suihkurrusketuksesta on tulossa yhä suositumpaa, koska se on turvallista, helppo levittää ja kestää pitkään (yleensä seitsemän päivää). Ainoa ongelma tässä menetelmässä on hinta, joka voi maksaa 70,00 R $ tai enemmän. Ennen suihkeparkausta on suoritettava muutama vaihe:
   • Poista vartalonkarvat partaveitsellä tai vahalla ennen vierailua parkitusklinikalla. Tämä auttaa tuotetta pääsemään iholle helpommin.
   • Kuori iho ennen vierailua. Päästä eroon kuolleista soluista niin paljon kuin voit varmistaaksesi paremmat tulokset.
   • Älä levitä voidetta, deodorantteja tai meikkejä ennen vierailua. Tuotteen levitys on parempi, jos iho on täysin puhdas.
   • Odota kahdeksan tuntia suihkun levittämisen jälkeen ennen suihkutusta tai minkä tahansa tyyppistä voidetta tai kosteusvoidetta.

2. 

   Käytä solariumia. Nämä sängyt käyttävät ultraviolettisäteitä säteilyn luomiseen, mikä luo hehkua ja tangoi ihoa aivan kuten auringon ultraviolettisäteet. Solariumit ovat suosittuja, mutta niihin liittyy useita terveysriskejä (mukaan lukien ihosyöpä). Ole varovainen, jos päätät käyttää tätä menetelmää.
   • Jos päätät käyttää solariumia, on suositeltavaa viettää seitsemän tai yksitoista minuuttia siihen. Vaikka olet jo tottunut parkitsemiseen, älä koskaan vie yli 20 minuuttia suoraan solariumissa. Suositeltava parkitusmäärä tällä menetelmällä on yksi tai kaksi kertaa viikossa.
   • Käytä aina parkitusvoidetta ja laseja suojataksesi ihoasi ja silmiä mahdollisilta UV-säteiltä aiheutuvilta vaaroilta.
   • Useimmissa kaupungeissa on solarium. Tee online-haku löytääksesi lähimmän salonin. Hinnat voivat vaihdella sijainnista riippuen, mutta jäsenille on yleensä suunnitelmat, mikä saattaa olla edullisin vaihtoehto niille, jotka aikovat ottaa aurinkoa useita kertoja.

3. 

   Pidä ihoa hyvässä kunnossa. Auringonvalosta on vaikea saada talvisin. Tämä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi ihmiset parkittuvat keinotekoisesti. Jos päätät ottaa aurinkoa UV-säteilyllä ja solariumilla, on erittäin tärkeää hoitaa ihoasi.
   • Näillä parkitusmenetelmillä on suuri mahdollisuus aiheuttaa ihosyöpää, lisäksi, että ne nopeuttavat ihon vanhenemisprosessia.
   • Käytä aina kosteusvoidetta SPF: n kanssa parkittaessasi ihon kosteuttamisen lisäksi päivittäin.

Menetelmä 3/3: parkitseminen kotona

1. 

   Käytä meikkiä, jotta saat parkitushehkua. On olemassa useita meikkitempuja, jotka auttavat sinua saavuttamaan niin kauniin rusketuksen, jonka haluat, ja monet niistä ovat helppoja. Meikki on turvallisin, mutta väliaikaisin tapa tummentaa ihoasi. Upea tapa saavuttaa tämä vaikutus on käyttää aurinkovoiteita ja valaisevaa jauhetta. Tarvitset joitain yksinkertaisia ​​tuotteita ruskean ilmeen luomiseksi, jotka löytyvät Internetistä tai mistä tahansa meikkikaupasta.
   • Tarvitset aurinkovoidetta, rusketusjauhetta, parantamis- tai vaalennusjauhetta, pienen meikkiharjan ja täysikokoisen meikkiharjan.
   • Aloita käyttämällä pientä meikkausharjaa levittää parkitusvoide poskillesi, silmäsi alle ja nenän siltaan. Salaisuus on levittää tuotetta alueille, joilla kasvot yleensä parkitaan.
   • Levitä sitten normaalikokoisella siveltimellä ruskistavaa jauhetta poskille ja otsan sivuille. Sekoita molemmat tuotteet hyvin välttääksesi meikkimerkkejä.
   • Levitä lopuksi täysikokoisella harjalla korotinta tai valaisevaa jauhetta poskiluihin, ylähuulen yläpuolelle sekä silmien ja kulmien ympärille.
   • Yritä sekoittaa ruskettava ja valaiseva jauhe välttääksesi näkyviä meikkimerkkejä.

2. 

   Harkitse itse parkittuvien tuotteiden käyttöä. Parkitustuotteet, tunnetaan myös nimellä itsensä parkitsijat, ovat loistava tapa antaa iholle houkutteleva hehku altistamatta haitallisille ultraviolettisäteille. Itse parkittuja on helppo käyttää, ja niitä on monen tyyppisiä ja värejä; siksi ne ovat täydellinen vaihtoehto useimmille ihmisille. Niitä voi ostaa verkosta tai lähikaupasta. Tämän tuotteen parkitsemisen tulisi kestää noin 3–5 päivää.
   • Kokeile itse parkitsevaa voidetta kotona, jos haluat saada nopeaa rusketusta. Tätä voidetta ei ole vaikea käyttää; on kuitenkin helppo lopulta unohtaa soveltaa sitä joillakin alueilla. Yritä olla kosteusemulsio käsillä, jotta voit käyttää sitä uudelleen, jos huomaat unohtaneesi jonnekin.
   • Käytä asteittaista itse parkitsevaa voidetta. Nämä voiteet näyttävät luonnollisemmilta ja niitä on helppo hallita. Kuitenkin voi viedä neljä-seitsemän päivää, ennen kuin saat haluamasi tulokset. Jos sinulla ei ole kiirettä, suositellaan vähitellen itsensä parkittuvia voiteita.
   • Käytä ruiskutuskerrosta. Tämä on luultavasti yksi helpoimmista parkitusmenetelmistä kotona, mutta tuotteen käyttö voi olla vaikeaa tietyillä alueilla. Jos sinulla on joku avustamassa levityksessä, suihke voi olla hyvä vaihtoehto.
   • Kuori iho aina ennen itsensä parkitsemista. Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut, jolloin tuote voi koskettaa pintaa tehokkaammin ja auttaa rusketusta kestämään pidempään.
   • Jätä itseprosessori ihollesi vähintään 10 minuutiksi ennen pukeutumista ja odota seuraavan päivän uimiseen.

3. 

   Levitä itse parkitsevaa voidetta. Saat parhaat tulokset seuraamalla huolellisesti pakkauksessa olevia ohjeita. Hanki paras sävy ihollesi. Jos valitset liian tumman sävyn, et ehkä pidä tuloksista.
   • Levitä voide osiin varmistaaksesi, että et ole unohtanut jotain. Kuljeta tuote ympyräliikkeellä. Aloita käsivarret, levitä sitten jaloille ja viimeiseksi varteen. Pese kädet pistämisen jälkeen jokaisessa osassa välttääksesi liiallisen voiteen saamista kämmeniin. Levitä tuotetta kevyesti nilkkaan, jalkoihin ja käsiin.
   • Puhdista nivelalueet, koska ne imevät voiteen nopeammin. Jos huomaat, että ne tummenevat liian nopeasti, pyyhi ne varovasti kostealla pyyhkeellä.

4. 

   Suihkuta ruskettavaa ihoa. Noudata huolellisesti pakkauksen ohjeita, kuten minkä tahansa itsensä parkittuvan tuotteen tapauksessa.
   • Kiinnitä hiukset ja poista korut, jotka käytät.
   • Ennen ruiskuttamista levitä öljytön kosteusvoide kuiville alueille.
   • Vältä voimakasta sumutusta alueille, joilla imeytyminen on suurta: polvet, kyynärpäät ja jalat. Jotta varmistetaan, että polvien ja kyynärpään kiinnitys on tasainen molemmilla puolilla, taivuta niitä levityksen aikana.
   • Pidä tölkkiä tietyn etäisyyden siitä alueesta, jota käytät sitä (suunnilleen etäisyyden päässä varren koosta). Luo tuotekerros koko vartaloon. On helpompaa aloittaa jaloista ja jatkaa, kunnes tuotetta levitetään kaikille alueille.

5. 

   Älä liioittele. Jos käytät liian paljon parkitustuotteita, iho muuttuu oranssiksi ja näyttää luonnotonta. Levitä säästeliäästi ja aloita pienten määrien käyttö. On helpompaa asettaa tuote uudelleen myöhemmin kuin joutua puhdistamaan se liiallisen levityksen jälkeen.

vinkkejä

• Iho on jo luonnollisesti kaunis, joten älä tunne velvollisuutta ruskettua, jos et halua.
• Vaaleammanväristen vaatteiden käyttäminen voi antaa illuusion, että ihosi on tummempi.

varoitukset

• Ole tietoinen yllä kuvatuihin menetelmiin liittyvistä terveysriskeistä ja tee tarvittavat varotoimet terveyden ylläpitämiseksi.