Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Vaikka antibiootit toimivat hyvin taistellessaan bakteeri-infektioita, niillä voi usein olla vähemmän tuottava vaikutus ruoansulatuskanavaan. Vatsakipu on yleinen haittavaikutus antibiootteja käytettäessä, koska tämäntyyppinen lääke voi tappaa normaalit vatsabakteerit. Onneksi on olemassa joitain menetelmiä, joita voit käyttää vähentämään mahakipua lääkityksen aikana.

Askeleet

Menetelmä 1/2: antibioottien ottaminen viisaasti

1. 

   Noudata tarkasti lääkärin ohjeita. Kun lääkäri kirjoittaa reseptin antibiooteille, hän antaa sinulle tarkat ohjeet lääkityksen ottamisesta. Tällaisten ohjeiden noudattaminen voi auttaa vähentämään mahakivun kehittymisen todennäköisyyttä, koska lääkäri antaa sinulle todennäköisesti vinkkejä tämän epämiellyttävän sivuvaikutuksen välttämiseksi.
   • Ohjeet voivat sisältää tietyn ajan, jolloin sinun on käytettävä antibiootteja, jotta ne vaikuttavat vähiten vatsaasi.
   • Säilytä antibioottia pimeässä, kuivassa paikassa vain, jos etiketissä ei toisin mainita.
   • Jotkut antibiootit saattavat tarvita säilytystä jääkaapissa. Jos näin on, säilytä lääke tuoreiden elintarvikkeiden osastossa. Älä koskaan jäädytä antibiootteja.

2. 

   
   
   Katso, onko lääke otettava ruoan kanssa. Jotkut antibiootit tulisi ottaa tällä tavalla. Tämä johtuu siitä, että ruoka toimii neutraloijana tai suojana antibiootteja vastaan ​​ja suojaa vatsaa maha-suolikanavan ahdistukselta. Jos ohjeisiin sisältyy antibioottien ottaminen ruoan kanssa, tee tämä aina, kun otat lääkettä, tai muuten saatat päätyä vatsavaivoihin.
   • Jotkut antibiootit tulisi ottaa tyhjään vatsaan. Tämän tyyppinen lääkitys sisältää ampisilliinin ja tetrasykliinin. Älä ota ruokaa näiden lääkkeiden kanssa, koska ruoka vaikuttaa nopeuteen, jolla nämä lääkkeet voivat vaikuttaa kehoon.
   • Jos sinun on otettava antibiootteja tyhjään vatsaan, on parasta ottaa ne ennen aamiaista. Aseta hälytys itsellesi, jos tarvitset apua muistutettavaksi.
   • Jotkut antibiootit voivat aiheuttaa vatsakipua, kun niitä otetaan tiettyjen ruokien kanssa. Esimerkiksi tetrasykliini voi aiheuttaa vatsavaivoja maitotuotteita käytettäessä. Vältä vatsavaivoja tetrasykliinin (tai sen vastaavien, doksisykliinin ja minosykliinin) käytön aikana, pysy poissa maitotuotteista antibiootin käytön aikana.

3. 

   
   
   Ota oikea määrä antibiootteja joka päivä. Ole tarkka annostelussa; älä ota liikaa, liian vähän tai kaksinkertaisia ​​annoksia. Vaikka aliannostuksella on vähemmän vaikutusta bakteeri-infektioon, jota yrität taistella, yliannostus voi lisätä lääkkeen tehoa, mikä tekee paljon todennäköisemmäksi vatsavaivojen.
   • Jos sinulla on vaikeuksia muistaa, oletko ottanut lääkettäsi päivällä, ripusta kalenteri, jossa pidät lääkkeesi. Kun otat päivän antibiootteja, tee "X" kalenteriin kynällä. Tällä tavalla et ota lääkettä kahdesti vahingossa.
   • Reseptissä on tietoa antibiootin käyttämiseen tarvittavasta ajasta bakteeri-infektion torjumiseksi. Jos et ota antibioottia ohjeiden mukaan, on todennäköistä, että jäljellä olevat bakteerit voivat käynnistää infektion uudelleen tai antibiootit eivät ehkä toimi yhtä hyvin seuraavalla kerralla kuin niitä tarvitaan.

4. 

   
   
   Lisää hyvien bakteerien määrää kehossa. Pahojen bakteerien torjunnan lisäksi antibiootit voivat myös hyökätä hyviin bakteereihin. Kun tätä tyyppiä hyökätään, saatat kokea vatsakipua. Yritä palauttaa terveelliset hyvät bakteerit vatsakivun hoitoon.
   • Jogurtti on erinomainen probioottien tai hyödyllisten bakteerien lähde keholle. Vaikka sinun on yleensä syötävä vain yksi annos jogurttia päivässä hyötyjen saamiseksi, harkitse syömistä kolmesta viiteen annosta jogurttia päivässä, kun otat antibiootteja hyvien bakteerien määrän lisäämiseksi. Parhaan tuloksen saamiseksi etsi jogurttia, joka sisältää elävää, aktiivista kulttuuria.
   • Valkosipuli on hyvä prebioottien lähde. Prebiootit tarjoavat ruokaa probiooteille (löytyy jogurtista ja raakasta hapankaalista). Kolmen ison hampaan annos päivässä voi auttaa suojaamaan terveellisiä hyödyllisiä bakteereja (muista, että se voi aiheuttaa huonoa hengitystä).
   • Muita hyvien bakteerien lähteitä ovat miso, hapankaali, kombucha ja kefiiri.

5. 

   Keskustele lääkärisi kanssa aiemmista kokemuksistasi antibiooteista. Jos sinulla on tiedossa ollut antibioottien aiheuttama vatsakipu, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Ammattilainen voi määrätä vaihtoehtoisen lääkityksen.
   • Lääkäri voi myös säätää annostusta niin, että lääkitys ei todennäköisesti aiheuta vatsakipua, tai hän voi määrätä antiemeettisen lääkityksen ruoansulatuskanavan häiriöiden, kuten pahoinvoinnin tai oksentelun, vähentämiseksi.
   • Tietyt antibiootit voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Jos sinulla alkaa esiintyä ihottumaa tai kutinaa ottaessasi uutta antibioottia, ota heti yhteys lääkäriisi.

Menetelmä 2/2: Vatsakivun lopettaminen

1. 

   Juo kuppi kamomillateetä. Kamomilla on mieto rohdosvalmiste, joka voi toimia anti-inflammatorisena. Jos lääkityksen seurauksena bakteerien epätasapaino häiritsee vatsan limakalvoa, kamomillatee voi auttaa rauhoittamaan vatsasi.
   • Keitä vesi ja kaada sitten kamomilla-teepussi.
   • Peitä kuppi teetä ja anna sen imeytyä 15-20 minuuttia. Mitä kauemmin jätät sen, sitä vahvempi tee on.
   • Lisää tl hunajaa tai muuta makeutusainetta, jos haluat, mutta itse tee on jo melko makea.

2. 

   Levitä lämmin pussi vatsaan. Kuumavesipullon tai sähkölämmityspussin asettaminen päälle voi auttaa vatsaasi rentoutumaan ja tuntemaan olonsa paremmaksi. Jos kipu johtuu antibioottien aiheuttamista kouristuksista, ihon lämmön tunne voi auttaa sinua rentoutumaan ja tuntemaan olosi hyväksi.
   • Jos sinulla ei ole kuumaa pakkausta, yritä täyttää puhdas kangassäiliö (sukka toimii) kuivilla papuilla tai riisillä. Varmista, että astia on suljettu (voit sitoa sen tai käyttää pyykkipoikaa) ja aseta se sitten mikroaaltouuniin 30 sekunniksi (tai kunnes ainekset ovat kosketukseen lämpimiä).
   • Älä anna pakkauksen tulla liian kuumaksi. Sen pitäisi tuntua lämpimältä ihoa vasten.
   • Löydä mukava paikka makaamaan, jossa voit tasapainottaa kuuman pakkauksen vatsasi kanssa. Jätä se paikalleen vähintään 15 minuutiksi. Toista niin monta kertaa kuin haluat.

3. 

   Juo riisivettä. Tämä on riisin keittämisen jälkeen jäljellä oleva vesi. Sen juominen auttaa rauhoittamaan vatsaa tekemällä eräänlaisen rauhoittavan esteen mahalaukun yli.
   • Tee oma riisivesi keittämällä 1/2 kupillista riisiä (tavallinen valkoinen riisi) kaksinkertaisella määrällä vettä. Tässä tapauksessa 1/2 kupillista riisiä tulisi keittää 2 kupillisella vettä. Kiehauta riisin ja veden seos, laske sitten lämpöä ja anna sen kiehua 20 minuuttia tai kunnes riisi on pehmeää.
   • Kaada riisi ja vesi seulan läpi. Ota vesi riisistä kulhoon tai kattilaan.
   • Täytä se lasilla ja juo se vielä lämpimänä. Voit lisätä lusikan hunajaa, jos haluat.

4. 

   Nauti kuumasta kupillisesta tuoretta inkivääriä. Inkivääri rentouttaa suolistoa ympäröiviä lihaksia ja on tunnettu lääke vatsakramppeihin. Inkiväärijuuri on myös hyvä lievittää pahoinvointia. Juominen kuumaa infuusiota inkivääriä voi auttaa lievittämään antibioottien aiheuttamaa vatsakipua.
   • Pese, kuori ja leikkaa noin 2,5 cm - 5 cm inkivääriä. Kiehauta 1-2 kupillista vettä ja lisää sitten inkivääri. Mitä enemmän vettä käytät, sitä laimennetumpi teesi on. Jos liotat inkivääriä veteen, tee on vahvempi.
   • Keitä 3–5 minuuttia ja liota sitten vielä 3–5 minuuttia.
   • Poista tee lämmöltä ja inkivääripalat ja kaada tuore inkivääri tee mukiin tai teekannuun.
   • Voit lisätä lusikallisen hunajaa tai muuta makeutusainetta, jos haluat. Jotkut ihmiset pitävät viipaletta sitruunaa kuumalla inkivääriteellä, mikä voi myös auttaa vatsavaivoissa.

Vinkkejä

• Vältä antibioottien käyttöä, kun et todellakaan tarvitse sitä. Antibiootteja tulisi ottaa vain todellisen bakteeri-infektion yhteydessä. Ilman sitä antibiootti hyökkää vain hyödyllisiä bakteereja vastaan ​​ja aiheuttaa uusia ongelmia. Lisäksi bakteerit voivat mutatoitua ja lisätä vastustuskykyä antibiootteja vastaan. Kun tarvitset todella antibioottia, lääkärisi on lisättävä annostasi.
• Muista, että antibiootit eivät tappaa viruksia. Jos sinulla on kylmä tai muu virusinfektio, älä pyydä antibioottia.

Varoitukset

• Älä koskaan jaa antibioottejasi kenenkään muun kanssa. Ota vain sinulle määrätty lääke.
• Jos harkitset toisen lääkityksen ottamista vatsakivun lievittämiseksi, sinun on kerrottava siitä lääkärillesi ennen kuin teet niin. Jotkut särkylääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa antibioottien kanssa ja voivat vaikuttaa niiden tehokkuuteen.