Sisältö

• Askeleet

Liian nopea puhuminen voi olla hankalaa yleisölle ymmärtää mitä sanot. Sanojen kompastuvuus on joskus seurausta hermostuneisuudesta, mutta tällä ongelmalla on ratkaisu. Kokeile tehdä joitain lauluharjoituksia lisäämällä taukoihin lauseita ja harjoittamalla jokaisen sanan ääntämistä erikseen. Toinen asia, jonka voit tehdä, on äänittää oma äänesi ongelmien tunnistamiseksi ja hidastaa tai ottaa lyhyitä hengityksiä.

Askeleet

Tapa 1/3: puhuminen selkeämmin

1. 

   
   

   

   Amy Chapman, MA
   Lauluvalmentaja

   Asiantuntijamme hyväksyy: ihmisillä on taipumus puhua nopeasti, kun he ovat hermostuneita, ja voivat myös nurinata. Aivosi toimivat nopeasti, sydämesi kilpailee, ja kaiken sen takia, että itsesäilytys "tappaa tai kuole" on pelissä. Yritä rauhoittua ja olla vähän hiljainen. Ajattele tauon aikana mitä aiot sanoa. Näin tekeminen hidastaa sykettäsi ja tekee sinusta paremman tietoisuuden siitä, mitä sanoa.

   
   

Menetelmä 3/3: Puheen harjoittelu ääneen

1. 

   Lue tekstit ääneen ja eri nopeuksilla. Yritä lukea kohta normaalissa tahdissa, yritä sitten lukea nopeammin, jotta saadaan käsitys, että aika on hitaampi. Sitten käy läpi teksti yrittämällä tietoisesti lukea hitaammin ja hidastaa, kunnes siitä tulee liioitellen hitaampaa.
   • Pienellä harjoituksella tällainen rytminmuutos auttaa hallitsemaan äänen vauhtiasi.

2. 

   
   
   Lue tekstit ääneen muuttamalla äänenvoimakkuutta. Lue kohta normaalilla äänenvoimakkuudellaan, yritä sitten lukea kuiskaten. Pyrkimys ilman poistamiseen pehmeämmällä äänenvoimakkuudella heikentää puhetta automaattisesti.
   • Yritä hengittää syvään ja karkottaa sitten ilmaa suorittaessaan lauseen. Pidä tauko lauseiden välillä.

3. 

   
   
   Nauhoita äänesi. Monet ihmiset eivät pysty tunnistamaan ongelmia omassa äänessään, etenkin esityksen tai puheen aikana. Äänitä puhuessasi - mieluiten live-esityksessä, ei harjoituksessa - kuuntele ja tunnista virheitä.
   • Kuuntele tallennetta kun olet yksin ja osaa analysoida epäonnistumiasi. Yritä harjoitella samaa esitystä, mutta tietoisella pyrkimyksellä ratkaista havaitut ongelmat.
   • Tarkkaile tilanteita, joissa puheesi näyttää olevan nopeampaa, ja yritä hidastaa hetkinä.

4. 

   Kysy mielipiteitä. Pyydä ystävää kuuntelemaan esitystäsi ja tekemään joitain muistiinpanoja. Pyydä puheen lopussa henkilön lausunto etenkin puheen nopeudesta.
   • Hyväksy kritiikki. Muista, että kysyit ystävältäsi lausuntoa.