Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Suhteen luominen on aina hauskaa ja jännittävää, mutta sen tekeminen viimeiseksi vaatii kovaa työtä. Kun suhde on alkanut, sinun on ylläpidettävä rehellistä viestintävirtaa sen lisäksi, että arvostat edelleen aikaasi rakkaasi kanssa. Suhteen pitäminen viimeisenä ei ole aina hauskaa, mutta hyödyt ovat suuremmat kuin mahdolliset vaikeudet. Jos haluat tietää enemmän siitä, jatka tämän artikkelin lukemista.

Askeleet

Tapa 1/4: Ajan etsiminen toisilleen

1. 

   Tee aikaa romantiikkaan. Vaikka "treffipäivä" saattaa tuntua hieman pakotetulta, pariskunnan tulisi kestää vähintään yksi yö viikossa ollakseen yhdessä. Jos mielestäsi on liian tahmeaa kutsua tilaisuutta "päivämääräksi", yritä ainakin viettää aikaa yksin rakkautesi kanssa.
   • Voit syödä yhdessä illallista, käydä elokuvissa, tehdä jotain uutta yhdessä jne. Jos päätät jäädä kotiin, luo romanttinen ilmapiiri sytyttämällä kynttilöitä ja asettamalla pehmeää musiikkia.
   • Mitä teetkin, varmista, että sinulla on aikaa puhua rakkaasi kanssa kokouksen aikana. Tietyntyyppiset ohjelmat vaikeuttavat viestintää.
   • Opi sanomaan ei muille. Ystäväsi saattavat pyytää sinua menemään heidän kanssaan baariin samana päivänä, mutta jos olet jo järjestänyt mennä ulos rakkautesi kanssa, sano, että menet seuraavan kerran. Asiat eivät koskaan mene hyvin, kun joku peruuttaa aina toisen kanssa.
   • Sinun tulisi aina olla kaunis, puhua rakkaudestasi toisiaan kohtaan ja nauttia intohimostasi yöllä.

2. 

   
   
   Rakastakaa vähintään kerran viikossa. Tähän taajuuteen ei tarvitse tarttua (ja toivotaan, ettet edes edes), mutta on hyvä pyrkiä tietoisesti rakastamaan ainakin kerran viikossa väsymyksestä, työstressistä jne.
   • Rakastaminen on tapa ylläpitää tervettä läheisyyttä kumppanisi kanssa.
   • Sinun tulisi myös viettää aikaa vain treffata, halata ja suudella, jotta seksi ei ole vain yksi kohde tehtäväluettelossa.

3. 

   
   
   Ota aikaa puhua. Vaikka aikataulut ja tapaamiset voivat olla hieman hulluja, sinun on puhuttava joka päivä riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se voi olla. Löydä aikaa illallisen aikana tai puhu puhelimitse.
   • Tee tapa tietää, miltä rakkaasi päivä oli. Vaikka ei ole tarpeen ärsyttää toisiaan kaikilla yksityiskohdilla, on tärkeää tietää kumppanisi rutiini.
   • Jos sinulla on erityisen vaikea viikko, käytä vähintään viisitoista minuuttia päivässä puhuaksesi rakkaasi kanssa ja muistuttamalla häntä siitä, kuinka paljon rakastat häntä ja kaipaat häntä.
   • Kun puhut, ei pitäisi olla häiriötekijöitä. Ei television katselua tai sotkua matkapuhelimesi kanssa koko ajan.

Menetelmä 2/4: Viestinnän vahvistaminen

1. 

   
   
   Ole rehellinen toisiaan kohtaan. Rehellisyys on avain kestävään suhteeseen. Jotta suhde pysyy vahvana, sinun on kyettävä olemaan avoin ja rehellinen rakkaudellesi. Sinun on pystyttävä jakamaan sisimmät ajatuksesi ja tunteesi rakkaasi kanssa, muuten todellista viestintää ei tule.
   • Älä pelkää kertoa rakkaallesi, että hän on pettänyt sinut. Tämä auttaa sinua ratkaisemaan ongelman, joka on paljon parempi kuin olla passiivis-aggressiivinen, kun olet järkyttynyt jostakin.
   • Jaa tunteesi. Jos olet järkyttynyt työssä tapahtuneesta tai äitisi sanomasta, älä pidä sitä itsellesi.
   • Tiedä milloin pitää suu kiinni. Vaikka rehellisyys on melkein aina paras käytäntö, sinun ei tarvitse jakaa kaikkia tunteita rakkautesi kanssa. Esimerkiksi, jos et pidä hänen ostamastaan ​​paidasta tai ystävästä, joka on hieman ärsyttävä, voi olla hyvä pitää se itsellesi.
   • Jos haluat avata jotain tärkeätä, tee se silloin, kun rakkaudella on aikaa puhua eikä hän ole liian stressaantunut. Puheesi otetaan paremmin vastaan ​​tällä tavalla.

2. 

   Opi antamaan periksi. Kaikissa vahvissa suhteissa onnellisen olemisen on oltava tärkeämpää kuin oikeassa oleminen. Jos haluat, että suhde kestää, sinun on opittava tekemään päätöksiä rakkaasi kanssa ja löydettävä tapa olla tyytyväinen tehtyihin päätöksiin. Esimerkiksi:
   • Kun teet päätöksen, ilmoita kumppanillesi sen merkitys asteikolla 1-10 tai ilmoita, kuinka tärkeä tilanne on sinulle. Puhu siitä, mikä on tehty molemmille, ja mitä voit tehdä, jotta yksittäinen päätös vaikuttaisi vähemmän parin elämään.
   • Ole huomaavainen. Kun teet päätöksen yhdessä, käytä aikaa keskustellaksesi eduista ja haitoista sekä matkan varrella mahdollisesti esiintyvistä vaikeuksista.
   • Tee vuorotellen pieniä päätöksiä. Jos valitsit ravintolan, anna tyttösi valita elokuvan.
   • Varmista, että molemmat ovat sitoutuneet suhteeseen. Ei ole todellista sitoutumista, kun vain yksi henkilö antaa periksi.

3. 

   Opi anteeksi. Tämä on tärkeä asia. Jos haluat olla kestävä suhde, sinun on opittava sanomaan, että olet pahoillasi silloin tällöin. Suhteessa virheen tunnustaminen on paljon tärkeämpää kuin itsepäisyys.
   • Opi anteeksi, kun teet jotain väärin. Vaikka kestää jonkin aikaa, ennen kuin ymmärrät, että olit väärässä, pahoittelun osoittaminen on välttämätöntä.
   • Olla totta. Osoita vilpittömyyttä ja muodosta silmäkontakti. Puhumisesta puhuminen ei auta lainkaan.
   • Opi hyväksymään anteeksipyyntö. Jos rakkaasi on vilpitön, lopeta itsepäisyys, hyväksy hänen anteeksipyyntönsä ja siirry eteenpäin.

4. 

   Kerro rakkaudellesi, kuinka paljon se merkitsee sinulle. Älä koskaan unohda sanoa "rakastan sinua". Tee se joka päivä ja, jos mahdollista, useita kertoja päivässä. Osoita, että olet todella vilpitön puhuessasi tunteistasi.
   • Ylistä aina rakkaasi.Sano kuinka paljon pidit uudesta mekosta tai kuinka paljon rakastat hänen hymyään.
   • Näytä kiitollisuutta. Älä katso suosiota, joita henkilö tekee ikään kuin ne olisivat hänen velvollisuutensa.
   • Sano aina, kuinka erikoinen kumppanisi on. Älä koskaan unohda saada hänet tuntemaan itsensä ainutlaatuiseksi.

Menetelmä 3/4: Siirtyminen eteenpäin ja eteenpäin

1. 

   Löydä uusia molempia kiinnostuksen kohteita, joita voit tutkia kumppanisi kanssa. Ihmissuhteiden on jatkettava eteenpäin. Sinun on löydettävä tapoja pitää hänet hengissä, tai rakkaudestasi tulee vain osa rutiiniasi. Yksi tapa tehdä tämä on löytää uusia kiinnostuksen kohteita, joita pariskunta voi tutkia.
   • Ota tanssitunteja yhdessä. Hyvän liikunnan lisäksi tämä toiminta lisää parin välistä intohimoa.
   • Löydä uusi harrastus. Kokeile keramiikka- ja maalaustunteja tai löydä uusi intohimo purjehdukseen.
   • Opi jotain yhdessä. Uusi kieli on vain hyvä esimerkki monien joukossa.
   • Harjoittele yhdessä juoksemista varten. Tämä on hieno tapa päästä lähemmäksi toisiaan.
   • Tee jotain päästäksesi pariskunnan mukavuusalueelta. Kokeile kävelyä, pyöräilyä tai jopa luistelua. Jotain täysin tuntemattoman löytäminen voi tuoda sinut lähemmäksi.

2. 

   Ylläpitää terveellistä sukupuolielämää. Vaikka rakkauselämäsi ei ehkä ole sama kuin viisi vuotta sitten, on tärkeää kokeilla uusia asioita neljän seinän sisällä pitääkseen pari innoissaan seksistä.
   • Kokeile uusia tehtäviä. Älä pidä kiinni samasta "seksuaalirutiinista". Voit jopa etsiä uusia tehtäviä yhdessä, mikä toimii hyvin esipelinä.
   • Harrastaa seksiä uusissa paikoissa. Älä aina juokse huoneeseen; kokeile olohuone, keittiö tai motelli aika ajoin.
   • Etsi seksikauppaa ja osta nukkumaan "leluja".

3. 

   Matkusta yhdessä jonnekin. Vaikka loma ei ole hyvä pitkäaikainen ratkaisu, hyvä matka voi viedä sinut samasta vanhasta näkökulmasta, jolloin arvostat rakkautesi aivan uudella tavalla. Myös matkan suunnittelu yhdessä voi luoda viileän odotuksen.
   • Suunnittele matka, jonka olet aina halunnut tehdä. Jos olet viettänyt viimeiset seitsemän vuotta puhuessasi Pariisiin menemisestä, on aika toteuttaa tämä unelma.
   • Ota lyhyt matka. Jopa päivän viettäminen rannalla tai vuorella voi uudistaa suhdettasi.
   • Mene ulos toiselle häämatkalle. Jos olet jo naimisissa ja sinulla on jo ollut häämatka, tee toinen juhlimaan parin rakkautta.

Menetelmä 4/4: Suvaitsevaisuuden harjoittaminen

1. 

   Ymmärtää kontekstuaalista käyttäytymistä. Kemian lisäksi on todennäköistä, että valitsit kumppanisi sopivana ajankohtana. Ehkä olit nuori ja erittäin seksuaalisesti aktiivinen, ehkä olit lomalla tai jopa jaoit vahvan tunnekokemuksen yhdessä. Tämä on esimerkki siitä, kuinka positiivinen ja asiayhteyteen vaikuttava vaikutus on parantanut suhdettasi.

2. 

   Hyväksy kontekstuaalinen käyttäytyminen. Ymmärrä, että negatiiviset kontekstivaikutukset ovat väistämättömiä. Kun henkilö käy läpi stressaavan ajanjakson, kuten sairauden, ammatillisen epäonnistumisen tai muiden ahdistuneiden lähteiden tapauksessa, hän voi toimia tavalla, joka on ristiriidassa rakastamasi henkilön käyttäytymisen kanssa.

3. 

   Tunnista asiayhteyskäyttäytyminen. Jos kumppanisi on epämiellyttävä viikon kokeiden aikana, työn jälkeen, irtisanomisen jälkeen tai perheenjäsenen kuoleman yhteydessä, ota huomioon, että tällainen käyttäytyminen syntyy tilanteesta, ei hänestä. Ajattele kontekstuaalisia vaikutuksia samalla tavalla kuin ajattelet ilmastoa. Heille ei ole mitään tekemistä, vain siedä heitä.

4. 

   Anteeksi kontekstuaalinen käyttäytyminen. Unohtaminen ja anteeksi antaminen vaikeina aikoina on erittäin tärkeää. Ihmisen mieli pyrkii muistamaan negatiiviset kokemukset enemmän kuin positiiviset. Kaunien pitäminen siitä, mitä kumppanisi sanoi stressaavina aikoina, voi helposti heikentää suhdetta. Henkilökohtaisen kontekstuaalisen käyttäytymisen erottaminen on taidetta, joka voi auttaa terveitä suhteita kestämään pidempään.

Vinkkejä

• Tee rakkaudestasi erityinen.
• Ole itsesi, kun aloitat treffit jonkun kanssa. Älä muutu, älä ole töykeä ja älä koskaan ole idiootti.
• Luottamus on jokaisen hyvän suhteen perusta, mutta älä unohda pitää hauskaa rakkaasi kanssa!
• Muista, että maailma ei pyöri ympärilläsi.
• Luo hyviä muistoja!
• Älä koskaan kiirehdi.
• Älä koskaan yritä muuttaa jotakuta; se vain pahentaa asioita.
• Älä koskaan yritä tehdä kumppanistasi kateellista ajatellen, että saatat olla kiinnostunut jostakin muusta.
• Älä tartu liikaa toisiin ihmisiin tai viettele koko aikaa puhumalla vastakkaisen sukupuolen ystävistä; se saa kumppanisi tuntemaan itsensä epävarmaksi ja pilaa suhdetta.
• Jos sinä ja kumppanisi olet tällä hetkellä koulussa tai yliopistossa, kunnioita hänen tarvetta opiskella ja anna hänen rakkautensa käyttää aikaa omistautumiseen ja menestymiseen opinnoissaan. Tarjoa apua tarvittaessa.
• Jos olet yliopistossa, mutta tyttöystäväsi on vielä lukiossa, muista, että on olemassa erittäin tiukkoja vanhempia, jotka sallivat pariskunnan puhua tai vaihtaa viestejä vain kerran viikossa. Älä käytä tätä syynä etsimään muita tyttöjä. Yleensä tytöt, joilla on erittäin tiukat vanhemmat, viettävät suurimman osan ajastaan ​​kotona opiskelemalla tai tekemällä asioita perheen kanssa. Heillä on harvoin ketään muuta elämässään.
• Osaa tehdä tilaa toiselle. Ajatus viettää kaikki päiväsi päiväsi rakkautesi kanssa on erittäin houkuttelevaa, varsinkin parisuhteen alkuaikoina. Mutta se aika, jonka vietät poissa henkilön luota, tekee pariskunnan jakamista hetkistä vieläkin erikoisempia.

Varoitukset

• Varoitus: nämä vaiheet eivät ole hämmentäviä. Useimmat ihmiset ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että tämän artikkelin sisältö on suhteiden perustotuja.