Sisältö

• Askeleet
• Yhteisökysymykset ja vastaukset
• Vinkkejä

Muut osiot

Mansikan jalat aiheutuvat kasvaneista karvoista tai liasta, joka jää loukkuun karvatuppoihin, mikä saa jalkojesi ihon näyttämään samanlaiselta kuin mansikan liha. Tämä tila ei ole vaarallinen, mutta sen ulkonäkö voi häiritä sinua. Mansikan jalkojen yleisimmät syyt ovat akne ja kasvaneet karvat. Kehittämällä jalkojesi hyvä puhdistus- ja parranajorutiini, voit päästä eroon olemassa olevista mansikkajaloista ja estää sen toistumisen. Jos käsittelet edelleen mansikkajalkoja tai jos ne häiritsevät jokapäiväistä elämääsi, ota yhteyttä dermatologiin vahvempien hoitovaihtoehtojen saamiseksi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Jalkojen puhdistaminen tukkeutuneiden huokosten vähentämiseksi

1. 

   Suihku päivittäin ja aina kun hikoilet. Säännölliset suihkut ovat tärkeitä hyvän hygienian kannalta, ja ne voivat myös auttaa estämään mansikkajalkoja. Suihkuta kerran päivässä pestäksesi lika ja kuolleet ihosolut jaloistasi. Sinun tulisi myös suihkussa harjoituksen jälkeen tai kun jalkasi hikoilevat.
   • Yritä käydä suihkussa joka aamu auttaaksesi sinua heräämään tai suihkussa illalla, jotta voit rentoutua kiireisen päivän jälkeen.
   • Puhdista jalat pesuliinalla. Siirrä pesulappu alaspäin tai hiusten kasvusuuntaan. Älä hankaa viljaa vastaan.

2. 

   
   
   Käytä mietoa, hajusteettomia ihonpuhdistusaineita. Kun peset jalkasi, varmista, että käytät lempeää puhdistusainetta, joka ei sisällä lisättyjä hajusteita, koska ne voivat ärsyttää jalkojasi. Etsi sen sijaan puhdistusaine, joka on merkitty lempeäksi.
   • Voit käyttää lempeää puhdistusainetta, joka on tarkoitettu kasvoillesi ja kehollesi, kuten Cetaphil.

3. 

   
   
   Kuorita jalkasi 1-2 kertaa viikossa. Kuorinta auttaa poistamaan iholta kuolleet ihosolut ja lian, joka on jäänyt säännöllisestä puhdistuksesta. Kuorita jalkasi kerran tai kahdesti viikossa estämään mansikkajalkoja. Kuorinta voi myös auttaa sinua pääsemään eroon olemassa olevista mansikkajaloista.
   • Etsi salisyylihappoa sisältävä kuorintatuote, joka auttaa torjumaan jalkojen aknea.

4. 

   
   
   Levitä vain komedogeenisiä kosteusvoiteita. Kosteuttimet, jotka on merkitty ei-komedogeenisiksi, tukkivat vähemmän todennäköisyyttä jalkojesi huokosiin ja aiheuttavat näppylöitä. Etsi termi ei-komedogeeninen minkä tahansa ostamasi vartalovoiteen pullosta.
   • Voit myös välttää kosteusvoiteita, jotka sisältävät öljyä, koska jotkut öljyt voivat tukkia huokosesi. Jos et löydä ei-komedogeenista vartalovoimaa, etsi voide, joka on merkitty öljyttömäksi.

Tapa 2/3: Parranajo huolellisesti sisäänkasvuneiden hiusten estämiseksi

1. 

   Levitä parranajovoide märille jaloille. Älä koskaan parranna jalkojasi, kun ne ovat kuivia. Levitä parranajovoide jaloillesi, kun ne ovat märät, esimerkiksi kun olet suihkussa. Jätä partavaahto päälle parranajon aikana. Älä huuhtele sitä pois.
   • Jos parranajoärsytys aiheuttaa mansikkajalkojasi, kannattaa ehkä pitää kiinni parranajovoiteista, jotka on tarkoitettu herkälle iholle.

2. 

   Käytä uutta, terävää partaterää aina, kun ajelet. Tylsä partakone on vähemmän tehokas poistamaan jalkakarvasi, ja se lisää myös mahdollisuuksiasi lyödä ihoa. Sen sijaan ajele jalkasi aina uudella, terävällä partaveitsellä.
   • Harkitse herkälle iholle tarkoitetun partakoneen hankkimista vähentämään mahdollisuuksia ärsyttää ihoa.

3. 

   Parranajo hiustesi kanssa. Useimmat ihmiset ajavat jalkansa viljaa vasten saadakseen parranajon, mutta tämä voi lisätä mahdollisuuksiasi kasvaa karvat. Parranajo jyvien kanssa tai samaan suuntaan kuin jalkasi hiusten kasvu auttaa vähentämään myös kasvaneiden karvojen mahdollisuutta.
   • Jalkojen hiukset kasvavat yleensä alaspäin kohti jalkojasi, joten ajele tähän suuntaan parranajoon viljan kanssa.
   • Varmista, että et paina liian voimakkaasti partakoneella tai aja ajoa liian lähelle, koska se lisää sisäänkasvaneiden karvojen mahdollisuutta.

4. 

   Huuhtele partakone iskujen välillä. Varmistaaksesi, että partakone leikkaa hiuksia jokaisella vedolla, huuhtele se lämpimän juoksevan veden alla iskujen välillä. Huuhtele terät, kunnes kaikki partavaahto ja hiukset on huuhdeltu pois.
   • Jos sinulla on paljon hiuksia poistettavaksi, sinun on ehkä huuhdeltava terä useammin.

5. 

   Huuhtele jalat, taputtele ne kuiviksi ja levitä voidetta. Kun olet lopettanut jalkojesi parranajon, huuhtele jäljellä olevat parranajovoidejäämät. Taputtele sitten jalkasi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä ja levitä niihin kerros voidetta.
   • Noudata samaa rutiinia joka kerta ajeltaessasi auttaaksesi vähentämään sisään kasvaneiden karvojen mahdollisuutta.

Tapa 3/3: Ammattimaisen avun etsiminen mansikkajalkoille

1. 

   Käänny dermatologin puoleen, jos akne tai kasvaneet karvat häiritsevät sinua. Jos olet kokeillut käsikaupan ja kodin hoitostrategioita, eikä mikään näytä auttavan, voi olla aika nähdä ihotautilääkäri. Ihotautilääkäri voi tarjota sinulle vahvempia ja mahdollisesti tehokkaampia hoitovaihtoehtoja. Ne voivat myös auttaa hoitamaan kaikkia mansikan jalkojen mahdollisesti aiheuttamia infektioita tai arpia.
   • Saatat joutua pyytämään lähetystä lääkäriltäsi.

2. 

   Kysy retinoidivoideista kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Jalkoihin kerääntyneet kuolleet ihosolut voivat aiheuttaa mansikkajalkojasi. Jos olet kokeillut muita tuotteita pitämään jalat puhtaina ja aknettomina, sinun kannattaa kysyä ihotautilääkäreiltä reseptilääkkeestä.
   • Sinun on levitettävä voide päivittäin ja vältettävä jalkojesi altistamista auringonvalolle, kun käytät kermaa.

3. 

   Tutki laser-karvanpoistoa. Jos toistuvat kasvaneet karvat ovat syyllisiä mansikkajaloihisi, voit harkita laserkarvojen poistoa. Tämä poistaa jalkojesi karvat useiden kuukausien ajan, ja niiden tulisi kasvaa takaisin kevyemmiksi ja hienommiksi kuin ennen. Kysy dermatologiltasi, voisiko tämä olla hyvä valinta sinulle.
   • Tarvitset 2-6 hoitoa kaikkien hiusten poistamiseksi.
   • Muista, että laser karvanpoisto on kallista eikä vakuutus kata kustannuksia.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Olen kokeillut kaikkia edellä mainittuja asioita, mutta dermatologini ennuste on "murrosikä". Minulla on kurvikas runko kuin useimmilla teini-ikäisillä, mutta aloitin sen noin vuosi sitten. Luulin, että se oli normaalia, joten en kysynyt.

Olet okei. Mansikan jalkojen puhdistaminen voi kestää jonkin aikaa. Voit aina käyttää housuja, sukkahousuja shortsien alla ja vain syleillä niitä! On myös hienoa olla kurvikas!

Vinkkejä

• Jos sinulla on tapana käyttää tiukkoja synteettisistä kankaista valmistettuja housuja, kokeile siirtyä löysempään istuviin housuihin ja sellaisiin, jotka on valmistettu luonnonkuiduista, kuten puuvillasta ja pellavasta.

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää, riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina.Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.