Kuinka mennä Jeet Kune Do -asentoon (kuvilla) - Knowledges

Kuinka mennä Jeet Kune Do -asentoon - Knowledges

Sisältö

Yhteisökysymykset ja vastaukset
Vinkkejä

Etupolven on lisättävä taipumistaan, kun astut eteenpäin. Tämä asentosi syventäminen pidentää eteenpäin / taaksepäin asentoa niin, että se ulottuu lähtöasennosta aina kohteeseen.
Älä astu liian pitkälle, koska se vaarantaa asennesi. Huono alkuasento voi johtaa ylijännittämiseen, mikä luo epävakaan, erityisen syvän asennon. Jos kohteesi on liian kaukana, aseta itsesi lähemmäksi sitä.
Kun siirrät paikkaa uudelleen, sinun on käytettävä sekoitusvaihetta. Etene ensin lyijyjalalla ja seuraa takaosaa.Missään vaiheessa sinun ei pitäisi koskaan ylittää jalkojasi; tämä luo vakavasti heikentyneen asenteen.

Koordinoi liikkesi vastustajan kanssa. On monia merkkejä ja signaaleja, jotka varoittavat sinua, kun vastustaja on iskemässä. Tarkkaile kehon kireyttä, käsivarsien liikkeitä kuten kelaus tai vetovoima liikkeessä ja paljon muuta. Mitä enemmän harjoittelet, sitä hienompaa mielesi näistä signaaleista tulee.

Tavoitteesi tulisi olla aloittaa lakkosi samaan aikaan kuin vastustajasi, vaikka tämän täydellinen toteuttaminen on todennäköisesti mahdotonta todellisessa maailmassa. Oman lakosi aloittaminen synkronoituna vastustajan omaan antaa hänelle vähän aikaa vastata.

Lakko takakädelläsi. Vaiheesi ulkopuolelle suuntaa kehosi niin, että etuvarsi on sopimattomassa asennossa iskuun. Sen sijaan laajenna takavarsi tavoitteeseesi ja lyö sen läpi samalla tavalla kuin lyijyvarrallasi, kun annat suoran iskun lyijyn askelasennossa.

Kierrä vartaloasi kun lyö takakädelläsi. Tämä paitsi helpottaa voimansiirtoa myös rajoittaa vastustajan mahdollisia tavoitteita.
Tämä lakko on erittäin monipuolinen. Voit kohdistaa iskuasi kasvoihin tai alas nivusiin. Harjoittele lyömällä eri paikkoja valmistautuaksesi mihinkään skenaarioon.

Astu eteenpäin ja hieman sisälle. Tämä on hyvin samanlainen liike kuin tekisit, kun astut vasemmalle ja iski lyijyn askelasennosta. Sinun tulisi liikuttaa päätäsi niin, että liukastut vastustajan iskun ympärille, kun astut eteenpäin.

Muista, että lyijyn askeliskujen voima tulee takajalasta. Aja aina iskujen liikettä takajalalla.

Iske vastustajasi lyijyllä. Pidä kätesi paikallaan, jos vastustaja yrittää seurata lakkoa. Tasapaino takajalassa ja potkaise eteen. Tällainen lakko voi olla sekä hyökkäys että puolustava vaste vastustajan toimintaan.

Voit tähtää potkia korkealle tai matalalle tilanteen saneleman mukaan. Potkiminen vaatii erinomaisen tasapainon ja painojakauman epätasapainon estämiseksi. Sinun on todennäköisesti harjoiteltava tätä siirtoa usein, jotta se onnistuu hyvin.

Ymmärrä heikkoudet ja rajoitukset. Mitä korkeampi potku, sitä enemmän sinun on tasapainotettava takaosaa. Tämä voi vaarantaa asennesi vahvuuden, koska sinulla on vain yksi raaja tukemaan itseäsi. Korkeat potkut avaavat myös kehosi vastahyökkäyksille.

Epäonnistunut korkea potku voi avata nivusi tai vartalo tappaville laskureille. Elämän tai kuoleman tilanteissa saatat haluta pitää kiinni konservatiivisemmasta taistelutyylistä.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Vinkkejä

Kehosi harjoittaminen pahoista tottumuksista ja vahvojen ja tehokkaiden tekniikoiden oppiminen vaatii vaivaa ja johdonmukaista harjoittamista. Ole kärsivällinen itsellesi kun harjoittelet.
Älä taistele, ellet tiedä, että voit voittaa, mutta ole varma liikkeistäsi, älä asenteesta. Taistelusta ulos puhuminen on paras taidemuoto, jonka voit hallita.
Jokaisen yksilön ruumis on ainutlaatuinen. Saatat huomata, että olet mukavin ja sinulla on parhaat tulokset muokkaamalla näitä tekniikoita.
Ohjaaja voi auttaa sinua oppimaan ja voittamaan esteitä, joita hän on kokenut omassa elämässään. Harkitse voisi harkita ilmoittautumista taistelulajien kursseille.

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää, riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.