Sisältö

• Askeleet
• Yhteisökysymykset ja vastaukset

Muut osiot

Tuore ja luonnollinen ulkonäkö alkaa ihon hoidosta. Jos sinulla on kirkas, ehjä iho, joka näyttää nuorelta, se vie pitkälle, jotta kasvosi näyttävät tuoreilta. Tällä tavalla, kun teet meikkiä, tarvitset vain kevyen kerroksen.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Pidä ihosi nuorena

1. 

   Käytä hattua. Yksi tapa suojata ihoa on pitää se poissa auringon säteiltä. Kun lähdet ulos, etenkin kesän kovassa valossa, yritä käyttää hattua kasvojesi suojaamiseksi.
   • Auringonvaurio tekee ihostasi vanhenevan ajan myötä. Se voi tehdä siitä näyttävän nahkaiselta, kuivalta tai värjääntymiseltä.

2. 

   
   
   Ota lyhyempiä suihkuja. Liian kuumat tai pitkät suihkut voivat tehdä ihostasi kuivan, koska ne pestä ihon luonnolliset öljyt. Yritä ottaa mahdollisimman lyhyt suihku. Myös erittäin kuuman veden sijasta pidä lämpimällä vedellä suojaamaan kasvosi ihoa.

3. 

   
   
   Valitse lempeät saippuat. Vahvat saippuat, kuten kuumat suihkut, voivat viedä liikaa öljyä iholtasi. Nämä öljyt pitävät sinut luonnollisesti kosteutettuna. Ilman niitä kasvosi näyttävät vanhemmilta. Etsi saippuoita, joissa lukee "kosteuttava" tai "herkälle iholle".

4. 

   
   
   Poista ihosi kuivana. Kun nouset ulos suihkusta, on houkuttelevaa pestä kasvosi ja vartalo kuivana pyyhkeellä. Liian karkea oleminen ei kuitenkaan ole hyvä ihollesi, ja blottaaminen auttaa kosteutta pysymään iholla, missä se voi imeytyä.

5. 

   Käytä aurinkovoidetta uskonnollisesti. Suojellaksesi itseäsi auringolta on tärkeää laittaa aurinkovoidetta joka päivä. Joka kerta, kun menet ulos, aurinko voi vahingoittaa ihoasi, joten aurinkovoiteen asettaminen aamulla voi auttaa suojaamaan sinua vaurioilta.
   • Valitse sellainen, jonka SPF on vähintään 30 ja joka suojaa UVB- ja UVA-säteiltä.

6. 

   Kosteuta ihoasi. Valitse ihotyypillesi suunniteltu kosteusvoide. Eli jos sinulla on rasvainen iho, valitse yksi rasvaiselle iholle; toisaalta, jos sinulla on kuiva iho, valitse se, joka on merkitty kuivalle iholle. Levitä se kasvoillesi suihkun jälkeen. Voi olla myös hyödyllistä käyttää sitä yöllä.
   • Voit myös valita päivittäisen kosteusvoiteen, jolla on SPF, mikä tarkoittaa, että sinun on laitettava vain yksi voide aamulla.

7. 

   Riko tupakointitapasi. Tiedät jo, että tupakointi on haitallista keuhkoillesi, mutta et ehkä tiedä, että se on myös vaikeaa ihollesi. Se voi saada ihosi näyttämään vanhemmalta, koska se aiheuttaa ongelmia elastiinin ja kollageenin ihossa.

8. 

   Hoitaa aknea. Jos sinulla on aknea, saatat tuntea, että se estää kasvosi tuoreelta. Hoitamalla aknettasi autat ihoa näyttämään sileämmältä ja raikkaammalta.
   • Aknen hoitamiseksi voit aloittaa pesemällä kasvosi kahdesti päivässä miedolla aknenpuhdistusaineella. Voit myös käyttää aknevoiteita tai voiteita. Jos sinulla on edelleen ongelmia, kysy lääkäriltäsi reseptivoiteista tai puhdistusaineista, jotka auttavat aknesi puhdistamisessa.
   • Kysy myös syntyvyyden torjunnasta, jos kuukautisten ympärillä on leimahduksia. Joskus akne johtuu hormonien noususta, joten ehkäisyn käyttö voi auttaa tasoittamaan hormonejasi ja vähentämään aknea.

Menetelmä 2/2: Luonnollisen ilmeen luominen meikillä

1. 

   Käytä auringonvaloa eduksesi. Tuoreen kasvon luomiseksi sinun on käytettävä meikkiäsi mahdollisimman kevyesti. Meikkien tekeminen auringonvalossa, esimerkiksi ikkunan vieressä, voi auttaa sinua näkemään, kuinka paljon levität ja mikä näyttää raskaalta.

2. 

   Levitä meikkivoide ja peitevoide säästeliäästi. Jos laitat liikaa perustaa, se voi palata, jolloin ihosi näyttää paksulta ja nahkaiselta. Yritä levittää kevyt kerros nestemäistä perustetta. Itse asiassa voit myös sekoittaa sen kosteusvoiteeseen keventääksesi sitä vielä enemmän.
   • Toinen vaihtoehto on sävytetty voide, koska se auttaa tasoittamaan ihoa lisäämättä liikaa painoa.

3. 

   Käytä harjaa jauheeksi. Jauheen levittäminen harjalla auttaa pitämään sen kevyenä. Sieni voi paistaa jauhetta päälle, jolloin sinusta näyttää vanhemmalta.
   • Kokeile öljyjä imevää, joka voi estää ihoa näyttämästä kiiltävältä.

4. 

   Levitä vihje punastua. Poskipuna voi auttaa tekemään posket näyttämään ruusuiselta, mutta jos levität sitä liian voimakkaasti, se voi näyttää sinulta nukkeelta henkilön sijaan. Levitä kevyesti vaaleanpunainen vaalea pöly, jotta saat itsellesi mukavan hehkun tekemättä sinusta näyttämään pellestä.
   • Lisää lisäksi varjoa ja muotoa käyttämällä poskipunasi pohjassa olevaa aurinkopuuteria.

5. 

   Valitse silmänympärysvoide, joka sulautuu ihoosi. Toisin sanoen et halua valita liian tummaa silmänympärysvoimaa, jos sinulla on vaalea nahka, kun taas musta vuori on täydellinen, jos sinulla on tummempi iho. Valitse ruskea, jos sinulla on vaaleampi iho. Levitä sitä myös ohuesti, koska liian raskas käsi voi tehdä vuoresta näyttävän luonnottomalta. Geelin silmälasien poimiminen voi helpottaa ohutlinjan levittämistä.

6. 

   Käytä pelkkää balsamia. Huulipuna voi näyttää meikiltä. Balsamit, toisaalta, voivat auttaa pitämään kasvosi näyttävät tuoreilta. Valitse pelkkä väri niin, että se poimii ihosi sävyt sen alle ja lisää samalla vaaleanpunaisen sävyn.

7. 

   Valitse hieman tummempi luomiväri. Kun valitset luomiväriä, muista valita ruskea sävy, joka on hieman tummempi kuin ihosi sävy. Käyttämällä sitä silmäluomiesi ryppyissä sekä silmäripsien alla voit kirkastaa silmiäsi, mutta se ei todellakaan näytä siltä, ​​että sinulla on luomiväri.
   • Voit myös käyttää bronzeria luomivärien sijasta samanlaiseen vaikutukseen.

8. 

   Hymy. Yhden tutkimuksen mukaan yksinkertainen hymyileminen voi saada sinut näyttämään nuoremmalta. Osallistujat aliarvioivat hymyilevien ikää useammin kuin ei. Siksi, jos haluat näyttää tuoreelta ja nuorelta, älä unohda lisätä hymyä.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Kuinka poistaa akne?

Pese kasvosi kahdesti päivässä lempeällä kasvojen puhdistusaineella, kuten Cetaphil. Vältä tarpeetonta likaantumista tai kasvojen koskettamista. Syö terveellisesti - paljon hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä rasvoja ja proteiineja; vähän sokeria ja jalostettuja elintarvikkeita. Siellä on myös monia aknetuotteita, jotka voivat auttaa sinua. Kokeile yhtä vähintään muutaman viikon ajan kerrallaan (voi kestää jonkin aikaa nähdä tuloksia, ja joskus se voi pahentua ennen kuin se paranee). Jos olet tehnyt kaikki nämä asiat jonkin aikaa ja mikään ei ole auttanut, ota yhteyttä ihotautilääkäriin - he saattavat antaa sinulle reseptin ja henkilökohtaisempia neuvoja.

Kuinka saan suun ympärillä olevan alueen kirkkaammaksi?

Älä ohita sitä, kun puhdistat loput kasvosi. Vältä syömästä ruokia, jotka tahravat suusi, ja jos se on tuulenpoltto tai huulten nuolemisen seurausta, kosteuta ja yritä välttää tekemästä sitä uudelleen.

Kuinka voin näyttää raikkaalta kuumana päivänä?

Käytä kevyitä vaatteita, mieluiten puuvillaa ja vaaleita värejä. Käytä deodoranttia säännöllisesti. Älä levitä paljon meikkiä ja ota hiuksesi pois kasvoistasi söpöllä kampauksella.

Mitä minun pitäisi tehdä näyttääkseni tuoreelta koko ajan?

Kokeile väriaine- tai puhdistusruiskua. Se pitää kasvosi virkeänä ja / tai korjaa meikkiäsi.

Kuinka näyttää kauniilta kiertueella?

Luo pieni pakkaus, joka auttaa sinua pysymään raikkaana. Lisää tähän sarjaan pyyhkeitä, väriainetta ja mister. Pidä vettä aina saatavilla. Käytä näitä säännöllisesti siivoamaan ja pysymään kosteutettuina. Nuku riittävästi, syö terveellisesti, suihkuta usein ja älä työnnä itseäsi koko ajan, varmista, että sinulla on taukoja lepoon ja virkistykseen.

Kuinka minun pitäisi pysyä raikkaana urheilupelien tai liikunnan jälkeen?

Mene vessaan ja pese kasvosi puhdistusaineella. Se auttaa kasvosi näyttämään mukavalta ja sileältä ja kirkkaalta eikä rasvaiselta. Ja laita hiuksesi ylös.