Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Muut osiot

Ennen kuin maksat paljon rahaa ihotautilääkärin vastaanotolla epätasaisen ihon sävyn hoitamiseksi, kokeile muutamia kotihoitoja. Aloita ihon kuorinta kerran viikossa, lisää retinoliseerumi öiseen ihonhoitorutiiniin tai ota käyttöön yksi muista monista vaihtoehdoista minimoidaksesi tummat täplät tai punoitus. Jos kotihoidot eivät toimi noin 4-8 viikon kuluttua, tarkista laserhoitot tai mikrodermabraasi. Lopuksi, pidä ensisijaisena aurinkovoidetta päivittäin ja pysy kosteutettuna tasaisen ihon sävyn edistämiseksi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Tummien täplien ja punoituksen vähentäminen

1. 

   Tuki wikiHow by avaamalla tämän asiantuntijavastauksen.

   Ikääntyessämme menetämme ihossa elastiset kuidut. Yritä hoitaa ihoasi parhaalla mahdollisella tavalla vahingoittumisen estämiseksi, eli käytä aurinkovoidetta ja kosteuta ihoa. Hyaluronihappo on proteiini, joka voi myös auttaa saamaan ihosi palauttamaan sen pulleaan ikääntyessäsi.



Vinkkejä

• Ihon epätasaista sävyä ei aina voida täysin estää - monet syyt eivät ole sinun hallinnassasi! Mutta jos tunnet itsesi tietoiseksi siitä, kokeile muutamia kotihoitoja tai käy ihotautilääkäriisi kuulemiseen.
• Alkoholi ja mausteiset ruoat voivat väliaikaisesti huuhdella ihoa ja saada sen näyttämään epätasaiselta. Jos tiedät, että jokin vaikuttaa ihoosi tällä tavalla, tee parhaasi sen välttämiseksi.
• Jos päätät käyttää kemiallista kuorta, anna itsesi muutaman päivän toipua. Punoitus, lievä kuorinta ja naarmuuntuminen on täysin normaalia, kun tehdään syvempiä kuorintoja, kuten salisyylihappokuorinta tai trikloorietikkahappokuorinta.



Varoitukset

• Jos sinulla on mooli tai tumma täplä, jonka koko tai väri on muuttunut, käy heti dermatologissa.

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää, riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.