Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä

Monilla aikuisilla on väärinkäyttäviä suhteita pomoihin työssä ja he eivät tiedä miten reagoida tai edes mitä oikeuksia heillä on suojella. Jos esimiehesi huutaa, vannoo, kuoppaa tai esittää perusteetonta kritiikkiä, on aika ryhtyä toimiin. Sen lisäksi, että otat suoraan yhteyttä, ota yhteyttä yrityksen henkilöstöosastoon. Sillä välin etsi tapoja käsitellä tilannetta - ja etsi muuta työpaikkaa vain viimeisenä keinona, ellei mikään muu toimi.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Tilanteen analysointi

1. 

   
   

   

   Adam Dorsay, PsyD
   Psykologi ja TEDx-puhuja

   Aiheasiantuntijamme sanoo: Kuten kaikki elämässä, mitä enemmän ihminen yrittää kovasti jotain, sitä enemmän hänestä tulee taitava. Valitettavasti päinvastoin on myös totta - ja meillä on taipumus karkaa siitä, mikä meitä pelottaa. Joten miettiä tapoja pysyä rauhallisena konfliktin ratkaisemiseksi hyväksi.

   
   

2. 

   Dokumentoi kokous. Kun olet puhunut pomollesi ongelmasta, kirjaa kaikki tapahtunut paperille, mukaan lukien tehdyt sopimukset.
   • Lähetä kokoukselle sähköpostia pomollesi, joka vahvistaa kaiken tapahtuneen.
   • Lähetä kopio sähköpostista HR-osastolle ja säilytä toinen kopio itsellesi.

Menetelmä 3/4: Muiden vaihtoehtojen ajattelu

1. 

   
   
   Katso HR-osasto. Jos pomosi ei muuta käyttäytymistään kokouksen jälkeen, turvaudu korkeampiin tasoihin: henkilöstöalaan. Kerää asiakirjat, sähköpostit ja vastaavat ja keskustele edustajan kanssa henkilökohtaisesti.
   • Jos pelkäät, että tilanne vain pahenee (ja pääset booli- ja potkuvaihtoon), keskustele suoraan HR-sektorin kanssa yrittämättä tehdä asioita pomo kanssa.
   • Sano, että et tunne olosi turvalliseksi ja että ammatillinen tulevaisuutesi on vaarassa pomosi takia.
   • Ole rauhallinen puhuttaessa tapahtuvasta.
   • Jos osastosi kollegat kärsivät myös pomon käsissä, kutsu heidät tapaamiseen HR-henkilöstön kanssa.
   • Keskustele keskustelun lopussa, mitä seuraava askel sinun on suoritettava. Tee yhteenveto kokouksesta ja lähetä kopio henkilöstöosastolle sen lisäksi, että pidät toisen itsesi kanssa.

2. 

   
   
   Tutustu muihin rooleihin yrityksessä. Jos työtäsi pidetään hyvänä, yritys saattaa olla halukas siirtämään sinut toiseen osastoon, jotta asiat eivät pahene.

3. 

   Palkkaa lakimies. Kun henkilö kärsii pomosta kaikenlaista häirintää tai seksuaalista häirintää, hän ei ole enää vain "tylsä" - ja siitä tulee rikollinen. Muista kuitenkin, että tiettyjen liiallisuuksien tekeminen (ei tietenkään seksuaalisen luonteen vuoksi) ei ole rikos.
   • Suurin osa asiantuntijoista ehdottaa, että työntekijä palkkaa asianajajan vain, jos heidän mielestään väärinkäyttö johtuu rodusta ja sukupuolesta.

4. 

   Etsi toinen työpaikka. Jos pomosi ei edelleenkään sovellu HR-kokouksen jälkeen, sinulla ei ole vaihtoehtoa.

Menetelmä 4/4: Oppiminen väärinkäytöstä

1. 

   Yritä tehdä tilanteesta siedettävämpi samalla kun ratkaisee koko ongelma. HR-sektorin tilanteen ratkaiseminen voi viedä hetken ja etsiä tarvittaessa uutta työpaikkaa. Jos lomaasi on kertynyt, voi olla aika käyttää hyötyä.
   • Pidä fyysistä ja henkistä terveyttäsi niin, että tilanne ei vaikuta sinuun liikaa.
   • Ajattele pakoventtiilejä seurusteluun ja stressin vähentämiseen.
   • Pidä jatkuvia taukoja työn aikana ja etsi toimintaa, joka vähentää stressiä, kuten vähän kävelyä.
   • Pyydä työympäristöihin erikoistunutta terapeuttia miettimään strategioita tilanteen käsittelemiseksi.

2. 

   Luottaa luotettavien ystävien ja työtovereiden tukeen. Väärinkäyttävät pomot ovat yleensä aggressiivisempia työntekijöitä kohtaan, jotka ovat hyvin yksin eivätkä seurustele toisten kanssa. Siksi luo ystävällisiä suhteita ympärilläsi olevien ihmisten kanssa aina kun mahdollista.

3. 

   Ole aina ammattimainen ja eettinen. Huolimatta kaikesta häpeästä, jonka pomosi saa sinut läpi, yritä aina pysyä rauhallisena ja osoittaa, että olet vain tekemässä työtäsi. Ole täsmällinen ja vastuullinen kaikissa projekteissa.
   • Älä reagoi pomosi hyökkäyksiin. Yritä helpottaa tilannetta tai jättää paikka hiljaisuudessa.
   • Yritä viljellä hyviä suhteita toimistossa olevien ihmisten kanssa. Siten he näkevät, että olet hyvä ammattilainen koko ajan, jopa hyökkäyksen alla.

4. 

   Yritä ymmärtää aikoja, jolloin pomosi tulee väärinkäyttäjäksi. Se ei ole, koska sinä sinä näet kun pomo itse noudattaa väärinkäyttäjinä pidettävää käyttäytymistä, joka ansaitsee anteeksipyynnön, mutta tämäntyyppinen havainto voi auttaa välttämään tiettyjä tilanteita. Esimerkiksi, jos hän suuttuu, kun yrityksen esimiehet ovat kaupungissa tai tilikauden lopussa, yritä helpottaa tilannetta ennen kuin se pahenee.

5. 

   Ole sinnikkyyttä. Väärinkäyttäjät valitsevat sen, minkä heidän mielestään ovat henkisesti heikot. Älä ota sitä henkilökohtaisesti - ja ymmärrä, että ongelma on sinun pomosi, et sinä.
   • Älä näytä loukkaantumista tai itkemistä yrityksessä pomosi käyttäytymisen takia.
   • Mene autoosi tai kylpyhuoneeseesi tarvittaessa toipuaksesi hyökkäyksen jälkeen.
   • Ohita epämiellyttävä kommentti ja vaihda aihe tai puolusta itseäsi rauhallisesti ja ammattimaisesti.

6. 

   Päivitä ansioluettelosi ja yhteystietoluettelosi ja viitteet. Jos et pysty hallitsemaan tilannetta, joudut ehkä etsimään uutta työpaikkaa lähitulevaisuudessa. Ennen sitä on parempi päivittää ansioluettelosi ja viiteluettelo, jotta sinulla ei ole päänsärkyä.
   • Dokumentoi kaikki saavutuksesi, projektisi, tyytyväiset asiakkaasi, myynti jne. Näin pystyt osoittamaan, että olet hyvä työntekijä edellisessä työssä.
   • Ole valmis työskentelemään hankkeissa osastosi ulkopuolella olevien ihmisten kanssa.Tällä tavalla pystyt osoittamaan taitosi muille ja jopa saamaan siirron tulevaisuudessa.
   • Liity paikallisiin verkostoryhmiin ja muihin ammattilaisiin. Mitä enemmän yhteystietoja teet, sitä nopeammin löydät uuden työn.

vinkkejä

• Kirjaa kaikki asiakirjat, koska pomo tekee saman.
• Kerro vain työtovereillesi, jotka tunnet hyvin ja tiedät, etteivät he aio tehdä valituksesi pomolle.
• Ei koskaan uhkailla tai antaa uhan merkkejä pomollesi, vaikka et halua. Ongelma voi päästä pois kaikkien hallinnasta ja tulla poliisin asiaksi.
• Ole suunnitelma B, jos sinun on poistuttava yrityksestä.