Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Tarvittavat materiaalit

Jos haluat oppia lähettämään pidemmän ollien rullalaudalle, sinun on jo oppinut lähettämään perus-ollie; mikä vaatii sinua liu'uttamaan etujalkaa eteenpäin ja napauttamaan alaspäin ylöspäin muotoon. Jos haluat nousta korkeammalle, sinun on hallittava jalkojesi ja kantapääsi tekemä työ sekä harjoiteltava niin paljon kuin voit. Jos haluat oppia lähettämään pidemmän ollie rullalaudalle, aloita vaiheesta 1.

Askeleet

Osa 1/2: Tekniikan hallinta

1. 

   Hallitse jalkojen tekemä työ. Jos haluat lähettää ollien, sinun on asetettava jalkasi oikein. Perinteinen ollie-asento edellyttää, että asetat etujalkasi lähelle muodon keskikohtaa ja takajalka hännän päähän. Takajalkasi ei voi olla pois hännästä, mutta keskeltä niin, että hallitset luistinta. Etujalan tulee olla aivan rullalaudan nokan kahden viimeisen ruuvin takana, täysin yhdensuuntainen niiden kanssa. Muista, että sinun on otettava se sillä tavalla ja opittava lähettämään normaali ollie ennen kuin aloitat hyppäämisen korkeammalle.

2. 

   
   
   Siirrä etujalkaa taaksepäin. Et voi viedä etujalkaa taaksepäin, muuten rullalauta nousee vain pystysuoraan. Kuitenkin, jos sait todella ripustaa yhteisen ollien, voit siirtää etujalkaa kohti muodon keskustaa vähintään kaksi tuumaa. Etujalan liukuminen antaa korkeuden. Siten, mitä enemmän jalkasi liukuu muodon läpi, sitä korkeampi nousu on. Voit aloittaa vain siirtämällä jalkaa taaksepäin noin kaksi tuumaa enemmän tai enemmän tavalla, jolla tunnet olosi mukavimmaksi asennossa.

3. 

   
   
   Liu'uta etujalkaasi lähemmäksi muodon kärkeä. Nyt kun sinulla on vakaa ollie, voit lähettää sen korkeammalle liu'uttamalla etujalkaasi muodon nenän yli osaan, jossa muoto alkaa käyristyä ylöspäin. Tällöin jalkasi pysähtyy kohtaan, jossa muoto alkaa kaartua, ja kun jalkasi ei enää liu'u ja jatkat kävelyä, luistin nousee korkeammalle. Muista, että vaikka nouset korkeammalle, sinun on silti tasattava rullalauta ilmassa työntämällä sitä varovasti etujalalla.

4. 

   
   
   Hyppää korkeammalle. Hyppääminen korkeammalle auttaa sinua lähettämään korkeammat ollies. Jos haluat kiivetä korkeammalle, sinun täytyy lyödä muotoa voimakkaammin, vetää jalkasi ylös rullalaudalla ja hypätä tavallista korkeammalle yrittäen tuoda polvet rintaan. Voit myös nostaa kätesi hieman enemmän saadaksesi hieman enemmän korkeutta. Muista, että sinun on oltava tottunut tähän liikkeeseen, jotta pystyt nostamaan polvet ja kehosi erittäin korkealle, kun hyppäät.

5. 

   Nosta jalkasi korkeammalle. Korkeampien hyppyjen lisäksi toinen ongelma voi olla se, että et pysty nostamaan jalkoja vaadittavaan korkeuteen. Jos haluat nostaa ne tyydyttävälle korkeudelle, sinun on keskitettävä hartiat taivuttamisen sijaan, jolloin painosi keskitetään muotoon samalla kun säilytät vakauden. Kun napautat takajalkaa, sinun on nostettava molemmat jalat ilmassa. Jotkut ihmiset keskittyvät vain nostamaan etujalkaa, mutta on tärkeää nostaa myös takajalka.
6. Pidä ollie mahdollisimman ketterä ja sileä. Voit tietää tekniikan kaikki yksityiskohdat, mutta tärkein osa on tuoda ne kaikki yhteen. Sinun tulisi haluta, että liike on mahdollisimman ketterä ja sujuva. Siten siirryt luonnollisesti työskentelemällä jaloillasi hyppäämiseen ja palaamiseen muotoon ilman epäsäännöllisiä tai kiusallisia liikkeitä. Aina kun alat oppia liikkeitä, muista, että aika tekee meistä täydellisen.

Osa 2/2: Älykäs käytäntö

1. 

   Jatka harjoittelua. Tämä saattaa kuulostaa itsestään selvältä, mutta jos todella haluat lähettää korkeampia ollereita, sinun on jatkettava harjoittelua. Et kuitenkaan voi harjoitella vanhaa tekniikkaa, koska silloin toistat vain samat virheet. Jos hallitset jaloillasi tehtävää työtä, korkeinta kantapäätä, jalkojesi nousua ja muotoa sekä kaikkia muita keskustelemiamme tekniikoita, harjoittelu jatkuu varmasti tekevän sinut täydelliseksi.

2. 

   Nouse nopeammin. Vaikka jotkut ihmiset haluavat aloittaa harjoituksensa ilman nopeutta, voit liukua saadaksesi hieman enemmän vauhtia korkeamman hyppyn saavuttamiseksi. Korkean hyppyn tekeminen on vaikeaa, jos tuotat kaiken oman kehosi voiman ilman nopeuden apua. Joten, kun olet lähettänyt ollien pois maasta, voit yrittää kävellä hitaasti tai jopa hieman nopeammin saadaksesi tarvittavan nopeuden ja hypätä korkeammalle. Monet ihmiset alkavat jo lähettää oljeitaan jonkin verran nopeudella, joten jos tämä on sinun tapauksesi, voit lisätä nopeutta, kun saat enemmän harjoittelua, varsinkin jos hyppäät esineiden päälle.

3. 

   Hyppää esineiden yli. Aloita pienestä, yritä lähettää ollie puutarhaletkun ja sitten kenkälaatikon tai muun esineen päälle, joka voidaan helposti pudottaa vahingoittamatta sinua.Kun olet onnistunut hallitsemaan ollien näiden pienempien esineiden yli, voit kokeilla kahdella kenkälaatikolla tai muulla suuremmalla esineellä. Pelkkä silmäkosketuksen tekeminen esineeseen ennen sen hyppäämistä voi motivoida sinua hyppäämään korkeammalle. Tämän tavoitteen asettaminen itsellesi voi auttaa sinua paljon korkeampien ollien lähettämisessä.

4. 

   Osta uusi rullalauta. Jos sinulla on vanha rullalauta, joka ei ole enää hyvässä kunnossa, et nauti sen koko potentiaalista. Uusi rullalauta, jossa on uusi hiekkapaperi, voi auttaa pitämään jalkasi kiinnitettynä muotoon ja nostaa rullalautaa, kun hyppäät. Joten, jos haluat todella lähettää pidempiä olioita, sinun on harkittava uuden rullalaudan ostamista.

Vinkkejä

• Kun nostat takajalkaa, yritä saada polvet koskettamaan rintaasi.
• Hyppää esineiden yli parantaaksesi korkeampia ja pidempiä hyppyjä.
• Muista, että ollien korkeus riippuu hyppysi korkeudesta.
• Yritä harjoitella muotoa epämuodossa kiinni ollien ”hengestä”.
• Mitä nopeammin kävelet, sitä korkeampi ja pidempi Ollie on.

Varoitukset

• Käytä kypärää! Tämä ei ehkä näytä siistiltä, ​​mutta jos putoat ja lyöt päätäsi, toivottaisit, että sinulla olisi kypärä.
• Suorita tämä toimenpide kuivalla, tasaisella alustalla.

Tarvittavat materiaalit

• Skeittilauta.
• Kypärä
• Paikka harjoitella.
• Hyvä pari luistinkenkiä auttaa paljon!