Sisältö

• Askeleet
• varoitukset

Niille, jotka asuvat tai matkustavat trooppisille alueille, joilla on peruspuhdistusongelmia, on vakava riski saada amebiasis. Infektio on yleinen Intiassa ja osissa Afrikkaa, Keski-Amerikkaa ja Etelä-Amerikkaa.Amebiasiksen tärkein syy on mikroskooppinen loinen Entamoeba histolytica (E. histolytica), joka voi päästä ihmiskehoon ruuan, veden ja tartunnan saaneiden jätteiden saastuttamien pintojen kautta. Jotta pysyt terveenä sekä kotona että matkoillasi, huolehdi hygieniastasi ja oppi tunnistamaan kulutukseen sopivat ruuat ja juomat.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Mahdollisesti vaarallisten ruokien ja juomien välttäminen

1. 

   Juo pullosta, ei hanasta. Asutko kehitysmaassa tai vain läpi, pidä aina mielessä, että jotkut ruuat ja juomat voivat sisältää bakteereja ja loisia, kuten E. histolytica. Älä juo vesijohtovettä alueilla, joilla esiintyy paljon amebiaasia. Anna etusija tiiviisti suljetuille vesipulloille.

2. 

   
   
   Puhdista vesijohtovesi. Jos et voi ostaa pullotettua vettä, puhdista vesijohtovesi jollakin alla olevista tavoista:
   • Kiehauta vettä yli 50 ºC vähintään yhden minuutin ajan.
   • Suodata vesi vähintään yhden mikrometrin absoluuttisen suodattimen läpi.
   • Liuota klooritabletit, klooridioksidi tai jodi suodatettuun veteen. Käytä tabletteja pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti.

3. 

   
   
   Vältä juomasta suihkulähteitä ja katukauppiaita. Virvoitusjuomien ja muiden purkitettujen tai pullotettujen juomien ostaminen ei ole ongelma. Ruoka- ja juomakauppiaita tulisi välttää. Juomurit ja hedelmämehut tulee myös jättää pois.

4. 

   Tilaa juomat ilman jäätä. Jään lisääminen soodaan tai kivennäisveteen on aina houkuttelevaa, mutta se ei ole hyvä idea. Loppujen lopuksi et tiedä mitä vettä jään kanssa tehtiin. Juo suoraan pullosta lisäämättä jäätä.

5. 

   
   
   Kuori hedelmät ja vihannekset. Hedelmien ja vihannesten pesu likaisessa vedessä voi saastuttaa ne. Syö vain ruokia, jotka voit kuoria, äläkä syö hedelmiä tai vihanneksia, joita et ole kuorinnut itse. Näin voit olla varma, että ruokasi ei ole joutunut kosketuksiin likaisen veden kanssa ja että kaikki mahdollisesti saastuneet kerrokset on poistettu.
   • Vältä myös salaatteja, munia ja jäätelöä, jotka saattavat olla pestyjä tai valmistettu saastuneella vedellä.

6. 

   Vältä pastöroimattomia maitotuotteita. Pysy kaukana maidoista, juustoista ja muista mahdollisesti pastöroimattomista maitotuotteista. Jos et ole varma, keskustele alueen jonkun kanssa ruoanvalmistustekniikoista. Jos toinen henkilö ei myöskään tiedä, on parasta pysyä turvassa ja pysyä poissa maitotuotteista yleensä.

7. 

   Hallitse kärpäsiä. Joillakin maailman osilla kärpäset voivat kuljettaa ja siirtää kystat, jotka voivat aiheuttaa amoebiaasin ihmisen ulosteesta hedelmiin ja vihanneksiin. Peitä ruoka suojellakseen kärpäsiä ja säilytä hedelmiä ja vihanneksia puhtaissa, kuivissa paikoissa.

Menetelmä 2/3: Hygienian hoito

1. 

   Pese kädet. Henkilökohtainen hygienia on välttämätöntä amebioosin leviämisen estämiseksi kotona tai matkalla. Jos vesilähdesi on turvallinen, pese kädet saippualla ja vedellä kylpyhuoneen käytön jälkeen, roskien käsittelyn ja vaipan vaihtamisen jälkeen sekä ennen syömistä, ruuan valmistamista, tupakointia ja sairaiden hoitoa.
   • Pese kädet huolellisesti. Hiero, kunnes saippua on vaahtoavaa, ja pese huolellisesti sormen, käsien selän, kynsien ja käsivarsien välillä vähintään 20 sekunnin ajan.
   • Jos vesi ei ole turvallista, käytä geelejä ja pyyhkeitä, joissa on vähintään 60% etyyli- tai isopropyylialkoholia. On myös hyvä odottaa käsien kuivumista kokonaan ennen kuin kosketat ruokaa, valmistat ruokaa tai laitat kädet suuhun.

2. 

   Käytä erillistä pyyhettä. Älä jaa pyyhkeitä ja vuodevaatteita, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Tartunnan välttämiseksi jokaisella on oltava oma kylpypyyhesarja. On myös hyvä ripustaa pyyhkeet pois wc: stä, jotta ne eivät saastuta.
   • Käytä käsineitä likaisten vuodevaatteiden pesemiseksi ihmisen ulosteilla. Pese vaatteet erikseen korkeimmassa mahdollisessa lämpötilassa.

3. 

   Puhdista wc säännöllisesti. Kylpyhuoneen desinfioinnin tulisi olla osa puhdistusrutiiniasi. Puhdista maljakko saippualla ja vedellä, desinfiointiaineella tai kylpyhuoneisiin sopivilla nenäliinoilla. Hiero istuin, huuhteluvipu ja wc-kulho huolellisesti.
   • Käytä kertakäyttöisiä kudoksia tai erota erityinen pesulappu wc: hen.
   • Pese myös kahvat, tiskit ja kylpyhuonehanat päivittäin.

4. 

   Hävitä ihmisen eritteet hygieenisesti. Jos sinulla on pieni puutarha lähellä septistä säiliötä, varmista, että säiliö on tiiviisti suljettu, ilman vuotoja, ja kutsu koulutettuja ammattilaisia ​​tyhjentämään se usein. Leireillä matkat kylpyhuoneeseen tulisi suorittaa erillisissä paikoissa ruoanlaittoon ja nukkumiseen.

Menetelmä 3/3: amebioosin hoito

1. 

   Opi tunnistamaan mahdolliset amebiasiksen merkit. Jos sinulla on ripulia (veressä tai ilman), koliikkia, vatsakipuja ja kuumetta, mieti paikkoja, joissa olet viime aikoina käynyt. Amoebiaasin oireet ilmenevät yleensä kahden ja neljän viikon kuluttua altistumisesta. Jos olet ollut paikalla, jolla esiintyy paljon E. histolytica viimeisen kuukauden aikana sinulla voi olla amebioosi.
   • Pidä tämä aikaikkuna mielessä, etenkin käydessäsi riskialueilla.
   • Vain 10 - 20%: lla amoebiasisista kärsivillä ihmisillä on oireita, ja ne ovat yleensä lieviä.

2. 

   Mene lääkärin puoleen, jos epäilet, että sinulla on amebioosi. Amoebiasis ei saa aiheuttaa oireita tai aiheuttaa vain lievää vaivaa. Tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi mennä lääkärin puoleen, jos sinulla on merkkejä taudista. Sinulla on oltava ulostetesti loisen esiintymisen tunnistamiseksi. Lääkäri auttaa sinua päättämään, onko hoito tarpeen vai ei, ja seuraa taudin etenemistä, kunnes parannat.
   • Amoebiasis aiheuttaa harvoin ongelmia muissa kehon osissa, kuten maksassa, keuhkoissa ja aivoissa. Loisen leviäminen voi kuitenkin aiheuttaa vakavia ongelmia. Hake hoitoa, vaikka sinulla olisi vain lieviä oireita. On mahdollista, että loinen on jo asentunut maksaan, jos sinulla on kuume, kipu vatsan oikeassa yläkulmassa ja kellastuminen silmissä.

3. 

   Ota antibiootteja oikein. Jos olet saastunut E. histolytica, lääkäri voi määrätä antibiootteja tartunnan hoitamiseksi. Tarvitset todennäköisesti vain yhden lääkityksen, jos et ole huono, ja kaksi, jos sinulla on oireita. Ota lääke lääkärin suosittelemaan ajaksi ohjeiden mukaan.

varoitukset

• Päivähoitokeskuksissa ja sairaaloissa työskentelevillä, jopa kehittyneissä maissa, on suuri mahdollisuus joutua kosketuksiin loisten kanssa.
• Pidä geelialkoholi lasten ulottumattomissa, jotta he eivät niele sitä.