Sisältö

• Vinkkejä
• Varoitukset

Tapa 2/5: Pallon syöttäminen jalkojen väliin

1. 

   Lyö palloa oikealla kädellä.

2. 

   
   
   Kun pallo koskettaa sormiasi, aseta kätesi siten, että et kosketa sitä ei ylhäältä, vaan omaa kehoasi vastapäätä olevalta puolelta, mutta oikealta puolelta. Pallon tulisi olla enemmän kämmenelläsi, oikealla puolella.

3. 

   Kun pallo saavuttaa kätesi, käännä vasenta jalkaa ja liikuta oikeaa jalkaa 180 ° myötäpäivään. Rintakehäsi tulisi seurata, käsivarsi mukaan lukien. Pallon tulisi liikkua kädessäsi, ei tule ulos.

4. 

   
   
   Kun oikea jalkasi osuu maahan, aloita lyödä palloa.

5. 

   Jos se tehdään oikein, liikkeen on oltava sujuvaa, eikä pallon kantaminen saa tapahtua.

6. 

   Jatka harjoittelua ja lisää kiertämistä, kunnes suoritat sen 360 °.

Menetelmä 3/5: Selän takana (palloa palautumatta)

1. 

   
   
   Lyö palloa oikealla kädellä.

2. 

   Kun pallo on saavuttamassa kätesi, aseta se siten, että kosketat palloa ei ylhäällä, vaan oikealla puolella olevalla puolella. Pallon tulisi olla enemmän kädessäsi kuin normaalisti ja lähempänä kättäsi.

3. 

   Heti kun pallo saavuttaa kätesi, liikuta kättäsi myötäpäivään kehosi ympäri, pallo vielä kädessäsi. Käden on ehkä tartuttava palloon sen alle, mutta se ei riitä muodostaen pallon kantamisen rikkomusta.

4. 

   Kun pallo on lähellä vasenta lonkkaa, pallon tulisi liikkua luonnollisesti eteenpäin, tullessa sormenpäistäsi, pomppimalla edessäsi.

5. 

   Lyö palloa.

Tapa 4/5: Pallon syöttäminen polven alle

1. 

   Napsauta palloa vasemmalla tai oikealla kädelläsi sen mukaan, kumpi on parempi, ja syötä sitten pallo taivutetun polvesi alle ja tartu siihen vastakkaisella kädellä.

Menetelmä 5/5: Kasetti

1. 

   Pidä palloa 4 sormella ilman peukaloa. Pidä sitä korkealla pään yläpuolella ja tee tarjotin nostamalla se korkealle ja saamaan se osumaan pöytää. Se on paras tapa kohdata hyvät puolustajat.

Vinkkejä

• Pysy matalana.
• Harjoittele joka päivä, sitä enemmän voit.
• "Ketju" -liikkeet yksi toisensa jälkeen sujuvasti, mikä saa puolustajat helposti vartijalle, varsinkin jos pallo jatkaa liikerataa vasemmalta oikealle. Se on hyvin muovinen liike.
• Jatka leikkiä ja sisällytä liikkeitä useimpiin liikkeisiin ja dribbleihin.
• Ole tukea tehdessäsi crossoveria, muista muistaa taivuttaa polviasi.

Varoitukset

• Ole aina tietoinen koripallorikkomuksista, kuten kävely pallosta, sen kantaminen, kahden retken ottaminen pallon kanssa ja muut vastaavat rikkomukset, jotka on helppo tehdä, kun yrität tiputtaa.
• Jos jokin näistä dribbleistä antaa sinulle kipua, lopeta ja yritä uudelleen vasta, kun olet levännyt.
• Älä tule ylimieliseksi, koska osaat käyttää näitä tippuja. Muista: aina on joku parempi kuin sinä.
• Dribbling on tarkoitettu pelisi parantamiseen, ei siitä, että siitä tulisi sinun pelisi!
• Älä tee tiputtelua, jos luulet olevasi loukkaantunut.