Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä
• varoitukset

Jos olet pettänyt jonkun, jota rakastat, ja haluat jatkaa suhdetta, tiedä etukäteen, että joudut työskentelemään kovasti voittaaksesi ihmisen takaisin, eikä se välttämättä toimi. Pettämisellä on paljon painoarvoa ja se voi hävittää kumppanisi ja hänen luottamuksensa sinuun - ei harvoin, tämä on yleinen syy vakaiden ja kestävien suhteiden lopettamiseen. Jos kuitenkin rakastat häntä, haluat osoittaa, että pahoittelet sitä ja palaat takaisin hänen kanssaan, valmistaudu sitoutumaan palauttamaan suhde ja jatkamaan rakkaudellasi.

Askeleet

Tapa 1/3: Oletetaan virheesi

1. 

   Hajottaa rakastajasi kanssa. Ensimmäinen asia, jolla voit saada takaisin kumppanillesi, on lopettaa suhde ja katkaista kaikenlainen yhteys toisiinsa. Ole selkeä ja päättäväinen, osoita, että et ole enää kiinnostunut puhumaan hänelle; Poista yhteys matkapuhelimesta, poista se sosiaalisista verkostoista ja muista viestintävälineistä.
   • Ajattele mitä haluat. Jos et ole valmis ottamaan tuota henkilöä pois elämästäsi, et ole myöskään valmis jatkamaan suhdettasi - todellisuudessa mikään sinun suhteesi ei toimi, jos se jatkuu elämässäsi.

2. 

   
   
   Keskustele avoimesti. Olet pettänyt kumppanisi luottamuksen, ja voit voittaa hänelle takaisin sinun on tunnustettava rehellisesti virheesi. Vasta sitten voit todistaa, että haluat todella olla jälleen luotettava. Ole rehellinen siitä, miten se tapahtui, anna kumppanillesi aikaa käsitellä tietoja ja kysy halutessasi kysymyksiä.
   • Tämä aika voi vaihdella päivien ja kuukausien välillä, koska uutiset ravistelevat odotetusti kumppaniasi.
   • Osoita, että haluat puhua siitä avoimesti. Sano, että hän vastaa kaikkiin kysymyksiinsä, milloin vain haluaa.

3. 

   
   
   Pyydä anteeksi vilpittömästi. Ottaa vastuuta; Mikään parisi ei ole aiemmin tehnyt perusteltua toimintasi, hän ei hallitse sinua. Näytä vilpittömästi, että tiedät, että toimintasi on täysin sinun vastuullasi.
   • Sano, että tiedät satuttavasi häntä ja että teet mitä tahansa palataksesi takaisin siihen, mitä sinulla oli aiemmin. Pyydä anteeksi ja kysy, haluaako hän antaa sinulle anteeksi ja yrittää uudelleen.
   • Älä ole väärennös. Pyydä anteeksi asioista, jotka sinun mielestäsi pitäisi olla, älä keksitä tai piilota mitään.

4. 

   
   
   Pyydä anteeksi. Kumppanisi ei anna sinulle anteeksi niin helposti. Jos tapahtuu, kestää todennäköisesti kauan ennen kuin se todella onnistuu. Pysyä hänen kanssaan, osoita, että olet todella pahoillani ja olet valmis tekemään kaiken anteeksi.
   • Tee selväksi, että et odota saavasi anteeksi heti ja yrität saada takaisin hänen luottamuksensa ja rakkautensa.
   • Kuuntele, mitä hänellä on sanottavaa. Kiinnitä huomiota ja anna hänen puhua odotuksistaan ​​käyttäytymisellesi. Ilman sitä et tiedä miten edetä siinä.

5. 

   Tehdä tilaa. Kumppanisi tarvitsee todennäköisesti aikaa ja yksityisyyttä keskustelun jälkeen. Näytä rakkautesi ja kunnioituksenne jättämällä hänet yksin. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kadota, mutta että läsnäolo voi hidastaa hänen emotionaalista toipumistaan.
   • Jos asut yhdessä, etsi tapa ja mene viettämään aikaa hotellissa tai ystävän tai sukulaisen kotona.
   • Älä painosta häntä ottamaan se takaisin. Kunnioita häntä, anna hänelle aikaa sulattaa tapahtunut ja pohtia suhdetta.
   • Ymmärrä, että sukupuolielämäsi (jos sinulla sellainen oli) ei ole sama pitkään aikaan. Älä painosta häntä haluamaan sinua, anna hänen tuntea olevansa valmis ennen kuin yrität mitään.

Menetelmä 2/3: Uskottomuuden voittaminen

1. 

   Hanki terapiaa. Pari-terapia voi olla hieno tapa käsitellä huijaamisen tuloksia. Etsi ammattilainen, joka on erikoistunut aiheeseen, ja mene säännöllisesti istuntoihin kumppanisi kanssa. Tämä auttaa heitä palauttamaan läheisyytensä ja liikkumaan parina.
   • Kumppanisi on hyväksyttävä tämä ajatus. Sano, että haluat heidän käyvän yhdessä terapeutin kanssa palauttaakseen luottamuksen häneen ja kysyä, onko hän kiinnostunut osoittamalla, että näet hänet tasa-arvoisena. Jos hän hyväksyy, ota hänet mukaan asiantuntijan hakuun.
   • Tee tapaamisia aikoja varten, jotka vastaavat molempien tarpeita. Koska he ovat pari ja heidän on osallistuttava yhdessä, istunnot voidaan pitää viikoittain tai kerran kahdessa viikossa. Ota kumppanisi ajat huomioon suunniteltaessa niitä.
   • Ole selvä terapeutin kanssa ja sano, että suhteesi ongelma oli sinun petos. Sano, että olet tietoinen suhteen palauttamiseen kuluvasta ajasta, jotta terapeutti tietää, että olet valmis odottamaan niin kauan kuin tarpeen.

2. 

   Pidä viestintä avoimena. Viestintä on välttämätöntä palauttaaksesi luottamus, joka sinulla oli kerran. Pidä yhteyttä hänen kanssaan, ole rehellinen tunteistasi ja rutiinistasi.
   • Jos hän pyytää sinua olemaan rehellisempi sanoessasi minne olet menossa ja mitä teet, ymmärrä miksi hän tekee tämän ja suostu puhumaan säännöllisesti.
   • Puhu avoimesti ajatuksistasi ja tunteistasi koko päivän. Anna liikkua ja ilmaise kipu, jota tunnet myös.
   • Anna myös kumppanisi rasittaa itseäsi. Kutsu häntä puhumaan, yritä kuunnella ja todella ymmärtää hänen tunteitaan.

3. 

   Päästä taisteluihin. Te kaksi taistelevat todennäköisemmin väliaikaisesti. Vaikka se on normaalia, on tärkeää tehdä parhaasi tämän voittamiseksi. Älä vaadi taistelua ollakseen oikein ja yritä olla nostamatta esiin sellaisia ​​ongelmia, joilla ei ole mitään tekemistä aiheen kanssa, jotta asiat eivät pahenee.
   • Ole reilu kumppanillesi. Keskity käsillä olevaan ongelmaan ja jätä mahdolliset satunnaiset ongelmat taakse. Ole rauhallinen, puhu tietyistä asioista, puhu siitä, mistä tunnet molemmat ja vältä suhteellisten ongelmien trivialisointia.
   • Keksiä oikea ratkaisu. Taistelu väsyy ja se, että joku osapuolista luopuu väsymyksen takia, ei tarkoita ongelmien ratkaisemista. Vaikka joku ei ymmärrä toista niin kuin hänen pitäisi, tee parhaasi löytääksesi oikea ratkaisu, joka on vain tyydyttävän teidän molempien eteenpäin.

Menetelmä 3/3: Luottamuksen yrittäminen

1. 

   Tapaa kumppanisi. Luottamuksen palauttamiseksi hän voi tehdä tiettyjä pyyntöjä, kuten viettää enemmän aikaa kanssasi tai pyytää sinua todistamaan päivittäin, että olet muuttunut. Vastaa pyyntöihin ja yritä täyttää kaikki hyväksyttävät asiat, joita hän pyytää.
   • Puolustava ja vaativa itsellesi enemmän yksityisyyttä voi tehdä sinusta epäilyttävän; Jos on syytä olla tekemättä mitä sanoo, ole selvä ja rehellinen siitä.
   • Sano jotain: ”Pidän mielestäni tehdä kysymäsi, jos se tarkoittaa luottamuksen palauttamista minuun. Oletko edelleen valmis sanomaan mitä odotat minulta? Minun on tiedettävä minne menemme tämän suhteen suhteen ja olen kaikki korvat ”.

2. 

   Osoita, että olet muuttunut. Tee haluamasi lupaukset, ne eivät tarkoita mitään ilman aitoja ponnistelujasi osoittaaksesi, että olet sitoutunut olemaan erilainen. Toisin sanoen, ei riitä olla rehellinen, joudut pitämään kaikki antamasi lupaukset.
   • Vastoin yleisesti uskottua, sillä ei ole merkitystä liioittelevissa mielenosoituksissa. Näytä omistautuneisuutesi pienillä päivittäisillä hyvän tahdon eleillä, kuten auttamalla häntä tekemään jotain, mitä hän ei pystynyt tekemään yksin, tai tukemalla häntä asioilla, jotka hän on aiemmin sivuuttanut.
   • Jotkut esimerkit pyrkivät osoittamaan, että kiinnität huomiota hänen sanomiinsa, että osallistut enemmän kotitaloustöihin, jos hänet on höyrytetty työhön, tai ryhdytään toimiin osoittaaksesi, että välit siitä suhteesta ja kumppanistasi.

3. 

   Hyväksy kumppanisi vastaus. Hänellä ei ole velvollisuutta ottaa sitä takaisin, ja on täysin mahdollista, että hän ei halua. Petos on riittävän vakava syy hajottaa avioliitto ja etenkin suhteisiin ilman avioliittoa. Jos päätät et halua häntä takaisin, kunnioi hänen päätöstään ja jatka elämääsi.
   • Vaatiminen ollaksesi jonkun kanssa, joka ei halua sinun aiheuttavan vielä enemmän jännitystä ja tunnevahinkoja. Jos haluat todella todistaa rakastavasi tätä henkilöä, osoita se antamalla heidän jatkaa ilman sinua.

4. 

   Eläkää. Hyväksy ex-vastauksesi ja elää katsomatta taaksepäin; älä odota sen palauttavan sinulle. Muista, että hän ei ole sinulle mitään velkaa eikä ole velvollinen ottamaan sinua takaisin. Elä elämääsi ja opi virheestäsi.
   • Älä toista sitä tulevissa suhteissa, jos todella pahoittelet tekemäsi tekemistä. Pidä tätä mahdollisuutena tehdä asiat oikein ja parantaa romanttisia suhteitasi.
   • Ota yhteys terapeuttiin, jos pidät sitä tarpeellisena. Terapeutin avulla pystyt paremmin auttamaan sinua pääsemään loppupäähän ja tekemään terveellisempiä valintoja parisuhteisiin tulevaisuudessa.

vinkkejä

• Älä syytä toisia tai yritä perustella toimintasi. Ainoat asiat, jotka voivat auttaa sinua pettämisen jälkeen, ovat olettaa virheesi, pyytää anteeksi ja puhua avoimesti ongelmasta.
• Jos entinen työntekijäsi ei halua enää puhua kanssasi, jätä hänet rauhaan. Anna hänelle tarvittava tila, ja jos hän rakastaa sinua, hän on yhteydessä jonain päivänä.

varoitukset

• Jotkut itseapukirjat lupaavat nopeita ja "tyhmiä suojattuja" ratkaisuja rakkautesi palauttamiseksi, mutta eivät tee virhettä - tarvitset muutakin kuin kukkakimpun ja laatikon suklaata voittaaksesi sen takaisin. Ole rehellinen, yritä kovasti ja odota kärsivällisesti, että asiat hoidetaan, jos olet onnekas.