Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Tarvittavat materiaalit

Kun intiimin hetken kuumuus häiritsee sinua, ei ole harvinaista jättää "hickey" - väliaikainen tahra, joka näyttää mustelmalta - jonnekin vartalolle. Itse asiassa hiki ei ole vain samanlainen kuin hematoma, se voidaan lääketieteellisesti luokitella sellaiseksi. Siksi käyttämällä todistettuja menetelmiä mustelmien hoitamiseksi ja peittämiseksi merkki on mahdollista poistaa ja estää heitä löytämästä mitä olet tekemässä.

Askeleet

Osa 1/3: Kotihoitojen käyttö

1. 

   Levitä jäätä paikan päällä. Kylmän kompressin asettaminen hikin päälle voi auttaa vähentämään turvotusta ja lievittämään läsnä olevaa kipua. Se, että se vähentää turvotusta jäällä, voi myös tehdä merkistä vähemmän havaittavissa.
   • Kääri pakkaus puhtaalla liinalla jäätymisvaaran minimoimiseksi. Toinen kylmähoitomenetelmä koostuu kylmälusikan asettamisesta merkkiin välttäen sen hieromista iholle.
   • Käytä pussia pakastettuja vihanneksia (esimerkiksi herneitä) tai pakasta pieni kuppi polystyreeniä (styroksi), jos sinulla ei ole lämpöpussia.
   • Jätä jää merkille enintään 20 minuuttia kerrallaan, mutta odota noin kaksi tuntia ennen kuin levität sitä uudelleen. Levitä sitä useita kertoja päivässä pari päivää tai kaksi peräkkäin.

2. 

   
   
   Levitä lämpöä hematoomaan. Käytä jäätä merkillä kahden tai kolmen päivän ajan, levitä alueelle lämpöä. Kuuma terapia auttaa laajentamaan verisuonia ja lisää verenkiertoa siellä, mikä voi edistää paranemista.
   • Käytä sähkökompressoria tai lämpimään veteen kostutettua liinaa.
   • Levitä lämpöä useita kertoja päivässä enintään 20 minuutin ajan. Anna ihon palata normaaliin lämpötilaan jokaisen levityksen jälkeen, muuten voit polttaa sen.

3. 

   
   
   Levitä hieman Aloe veraa (tunnetaan yleisesti nimellä aloe vera) hematoomaan. Aloe vera on luonnollinen kosteusvoide, ja se voi auttaa hickyn parantumisprosessissa. Yritä levittää paksu kerros aloe veraa alueen päälle ja anna sen istua noin 10 minuuttia. Pyyhi sitten aloe liinalla. Tee se kahdesti päivässä, kunnes mustelmat ovat poissa.

4. 

   
   
   Yritä sijoittaa banaanikuori mustelman päälle. Banaanikuoren sisäpuolen pitäminen hikillä voi auttaa viilentämään aluetta, mikä auttaa myös vähentämään merkin laajuutta. Tätä varten kuori banaani ja aseta kuoren sisäosa paikalleen pitämällä sitä enintään 30 minuuttia. Pyyhi sitten kaikki banaanijäämät kostealla liinalla tai liinalla.

Osa 2/3: Paranemisen nopeuttaminen

1. 

   Käytä C- ja K-vitamiineja K-vitamiinin puute voi tehdä kehosta alttiimman mustelmille, kun taas C-vitamiinin puute heikentää kapillaareja. Näiden vitamiinien puute voi tehdä kehosta alttiimman mustelmille, joten harkitse vitamiinilisien käyttöä. Yritä kuluttaa enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät C- ja K-vitamiineja.
   • Esimerkkejä runsaasti K-vitamiinia sisältävistä elintarvikkeista ovat: lehtikaali, pinaatti, parsakaali, maksa ja munat.
   • Merkittäviä C-vitamiinilähteitä ovat mansikat, vadelmat, mustikat, bataatit ja punaiset paprikat.
   • Ruokavalion muuttaminen on todennäköisesti helpompaa kuin uusien lisäravinteiden käyttö. Voit kuitenkin keskustella lisäravinteista lääkärisi kanssa. Keskustele vanhempiesi kanssa vitamiineista, joita haluat ottaa. Jos et halua selittää miksi, sano jotain: "Keskustelimme vitamiinien tärkeydestä koulussa ja luulisin, että olisi hienoa ottaa joitain."

2. 

   Lopeta tupakkatuotteiden kulutus. Jos tupakoit tai kulutat muita tupakkatuotteita, lopeta käyttö hickey-käytön aikana. Tupakointi vähentää verenkiertoa ja voi viivästyttää paranemista sairastuneen alueen ympärillä.
   • Keskustele lääkärin kanssa, jos haluat lopettaa tupakoinnin. On olemassa huumeiden ja tupakan torjuntaohjelmia, jotka helpottavat prosessia.
   • Jos olet nuorempi, on erittäin huono idea tupakoida. Kehosi kehittyy edelleen, ja tupakointi voi häiritä koko prosessia. Keskustele vanhempiesi kanssa, jos olet aloittanut tupakoinnin. Selitä, että haluaisit ottaa joitain toimenpiteitä terveytesi kannalta ja haluat apua tupakoinnin lopettamiseen. Hyödyt terveydellesi ovat varmasti suuremmat kuin mahdolliset epämukavuudet, joita sinulla on vanhempiesi kanssa.

3. 

   Älä edes ajattele hierontaa ja viemäriin. Vaikka saatat olla houkutusta hieroa hematoomaa ympäröivää aluetta, vältä sen tekemistä toivoen sen parantumisen. Tällaiset toimet voivat pahentaa tilannetta. Älä myöskään yritä tyhjentää verta mustelmasta neulalla. Se voi aiheuttaa enemmän vahinkoja ja vahingoittaa ihoa huomattavasti.

4. 

   Anna hematooman ympärillä olevan alueen olla mahdollisuus. Vaikka jotkut hoidot voivat nopeuttaa paranemista ja vähentää hikin ulkonäköä, kestää jonkin aikaa, ennen kuin se häviää kokonaan. Jos hikit ovat rutiininomaisia ​​romanttisissa kohtaamisissasi, pyydä kumppaniasi keskittymään toiselle kehosi alueelle, mieluiten alueelle, joka ei ole loukkaantunut tai joka ei ole näkyvissä.
   • "Hiki" - mustelma tai hematooma - on vamma, ja sairastuneen alueen on lepotettava samalla tavalla kuin minkä tahansa muun tyyppinen vamma.

Osa 3/3: Kivun minimointi

1. 

   Käytä verryttelyyn nauhaa, villapaitaa tai muuta vaatetta. Tee se tavalla, joka ei kiinnitä niin paljon huomiota. Esimerkiksi turtleneck-topin käyttäminen kesällä on varma laukaus kiinnittämään huomiota niskaasi.
   • Kilpikonna on todennäköisesti paras vaihtoehto, koska pikeepaita ei välttämättä peitä hikkiä.
   • Muista, että ihmiset saattavat epäillä sinua, jos käytät turtleneckia useita päiviä peräkkäin. Yritä piilottaa hiki vaatteillasi päiväksi tai kahdeksi ja vaihda menetelmää.

2. 

   Peitä lisävarusteilla. Tämä voi olla hieno tapa piilottaa hikki ja lisätä ripaus ulkoasuun samalla. Huivi, bandana tai jopa iso kaulakoru voi tilapäisesti piilottaa hikin.
   • Kuten turtleneck, ihmisillä voi olla epäilyttävää, että käytät lisävarustetta kaulallasi useita päiviä. Yritä käyttää useita erilaisia ​​lisävarusteita ja muuttaa lähestymistapasi päivän tai kahden jälkeen.

3. 

   Peitä merkki hiuksillasi, jos se on pitkä. Jos sinulla on pitkät hiukset, voit peittää kaulan alueen. Tämä ei ehkä ole paras ratkaisu pitkällä aikavälillä, mutta sitä voidaan käyttää tilapäisesti piilottamaan hikki. Voit esimerkiksi piilottaa hikisi hiuksillasi, jos vanhempasi yhtäkkiä ilmestyvät huoneeseesi.

4. 

   Käytä vihreää peitevoidetta peittämään hiki. Hikit ovat aina purppuraisia ​​alkuhetkissään. Vihreä peitevoide peittää tämän värin poistamalla merkin voimakkuuden.
   • Levitä peitevoide hickeyyn. Älä pelkää käyttää tarpeeksi peitevoidetta. Mitä tulee hickeyihin, sitä korjaavampi, sitä parempi.
   • Käytä peitevoide, joka sopii ihon sävyyn. Levitä se meikkiharjalla vihreälle peitevoideelle.
   • Paina meikkisieni lähelle peitevoidetta, kunnes ihosi väri näyttää luonnolliselta. Peiliin katsottaessa ei pidä huomata peitevoiteen läsnäoloa.

5. 

   Käytä vaaleanpunainen peitevoide, jos hickey muuttaa väriä. Hiki muuttuu yleensä keltaiseksi tai vihreäksi parantuessaan. Kun saavut tähän pisteeseen, käytä vaaleanpunaista peitevoidetta. Tämä piilottaa hiki paremmin. Sovellus on sama kuin vihreä peitevoide.

Vinkkejä

• Tämän artikkelin ehdotusten noudattaminen voi myös auttaa, koska sekä hikit että mustelmat johtuvat veren kertymisestä.

Varoitukset

• On monia tuotteita ja korjaustoimenpiteitä, jotka väittävät poistavan hikit tai mustelmat, mutta sinun on oltava tietoinen tiedoista. Muista, että hikit - kuten mustelmat - häviävät, kun keho imee veri, eikä tätä prosessia voida nopeuttaa. Testaamattomien lisäravinteiden ottaminen tai käyttäminen ja kotona käytettävien korjaustoimenpiteiden kokeileminen ei voi vaikuttaa hematoomaan, eikä sillä ole muita potentiaalisia lääketieteellisiä seurauksia.

Tarvittavat materiaalit

• Peitevoide, pohja tai pohjamaali
• Lämpöpussi