Sisältö

• Askeleet

Joskus jopa ystäväsi voi päästä kateudesta katetuksi ja päätyä liittymään tähän aaltoon. Jos hän on kateellinen teistä, on useita tapoja nähdä se. Kiinnitä huomiota vuorovaikutukseesi ja analysoi, onko henkilö aliarvioinut sanomaasi ja ollut puolustava. Kiinnitä huomiota kaikkien ystävien käyttäytymiseen - jos joku tuntuu liian pessimistiseltä, se on todennäköisesti kateuden ulkopuolella. Jos niin, voit puhua ja ratkaista tilanteen. Todellinen ystävyys voi selviytyä näistä tunneista.

Askeleet

Osa 1/3: Vuorovaikutusten huomioiminen

1. 

   Kiinnitä huomiota vääriin kohteliaisuuksiin. Kateellinen ystävä saattaa haluta leikkiä kiitoksella, mutta kateus osoittaa sanomansa, koska kiitolla voi olla muita aikomuksia. Jos kiinnität huomiota, saatat huomata kritiikin peiteltynä siellä. Tällainen kohteliaisuus voi olla merkki kateudesta.
   • Tämä henkilö voi esimerkiksi löytää tavan näyttää olevansa ilmainen loukkaamatta sinua. Oletetaan, että sait uuden työpaikan. Epäilyttävä komplimentti voi olla jotain: "Se on hienoa! He eivät yleensä palkkaa ihmisiä, joilla on niin vähän kokemusta, vaan onnittelut."

2. 

   
   
   Tarkkaile, vähentääkö ystävä saavutuksiasi. Kateellinen ihminen tuntee itsensä yleensä huonosti. Siksi hänen on vähennettävä häntä ympäröivien ihmisten saavutusten merkitystä. Kun on hyviä uutisia, ystäväsi voi etsiä negatiivisen pisteen tai tavan sanoa, että et ansainnut niin paljon.
   • Kuvittele, että teit 10 testiä. Tuo henkilö voi sanoa: "Älä kiirehdi siihen. Meillä on vielä puoli lukukautta edessämme, joten ole varovainen ylenvarmuudesta."
   • Sen lisäksi, että halveksit saavutuksiasi, jotkut kateelliset ystävät saattavat jopa mennä askeleen pidemmälle ja kommentoida kommentteja, jotka varjoittavat saavutuksiasi. He voivat korostaa, että he ovat jo saavuttaneet jotain parempaa ja tärkeämpää, kuten: "Muistin tuon laskuluokan. Se oli paljon vaikeampi aihe kuin tämä ja sain kaikissa kokeissa ja tehtävissä 10 pistettä. Sain huoneessa korkeimman keskiarvon. . "

3. 

   
   
   Ymmärrä stimulaation ja rohkaisun puuttuminen. Itsevarmat ystävät juhlivat toistensa saavutuksia. Vaikka jotkut saattavat innokkaasti onnitella sinua, jos jotain menee oikein elämässäsi, kateellinen ystävä reagoi eri tavalla. Hän voi sanoa jotain lyhyttä ja paksua, kuten "Cool". Tämä tervehdys ei vaikuta sydämelliseltä tai todella animoitulta.

4. 

   
   
   Katso, onko ystäväsi kävelyllä. Kateellinen henkilö voi alkaa etääntyä. Kun joku on kateellinen, hän voi nähdä menestyksensä symbolina kaikesta, mitä heillä ei ole. Tällä tavoin voit huomata, että henkilö on yhä kauempana.
   • Henkilö, joka oli kerran hyvin läsnä elämässäsi, voi sanoa olevansa "erittäin kiireinen" ja antaa aina tekosyitä etkä tavata sinua.
   • Saatat huomata, että hän antaa aikaa muille sosiaalisessa piireissäsi, mutta hänellä ei ole melkein koskaan aikaa sinulle.

5. 

   Ymmärrä, jos ystäväsi kuulee sinut. Henkilö, jolla on iso silmä, on kyllästynyt kuulemaan muiden menestystä. Saatat tuntea, että ystäväsi ei ole kiinnostunut, kun aloitat puhumisen työstä, yliopistosta tai uudesta suhteesta. Hän voi katsoa toiseen suuntaan, pysyä matkapuhelimellaan ja olla tekemättä kommentteja tai kysymyksiä elämästään.

Osa 2/3: Huomio kiinnittäminen ystäväsi käyttäytymiseen

1. 

   Pidä silmällä pessimismi. Kateellisilla ihmisillä on yleensä kielteinen näkymä yleensä. He saattavat huomata, että muut selviytyvät ilman vaivaa kamppaillessaan eivätkä saavuta paljoa. Tällainen ystävä voi ilmaista pessimismin kaikenlaisissa keskusteluissa.
   • Hän ei yleensä välitä paljon uusista ponnisteluistaan. Sano haluat oppia jotain uutta. Hän voi laatia luettelon syistä, miksi ei siirry eteenpäin ajatuksensa kanssa.
   • Tämä ystävä on pessimistinen myös itsensä suhteen. Kun ehdotat ratkaisua hänen ongelmaansa, hän saattaa luetella monia esteitä ratkaisun toimimattomuudelle.

2. 

   Huomaa, jos hän jäljittelee sinua. Kateus voi myös ilmetä jäljitelmänä. Ystäväsi saattaa yrittää kopioida joitain tekemiäsi asioita, jotta sinulla olisi samanlainen elämä. Hän voi pukeutua kuten sinä, jäljitellä makuasi ja tapaasi, puhua ja vitsailla samoista aiheista kuin sinä jne.
   • Hän voi myös yrittää olla parempi kuin sinä jäljittelemällä häntä. Sano, että aloitat juoksemisen 20 minuuttia päivässä. Tuo kateellinen henkilö saattaa haluta ajaa 30 minuuttia.

3. 

   Varmista, että hän valittaa epäoikeudenmukaisuudesta. Suurella silmälläsi oleva ystäväsi voi tehdä jatkuvia valituksia asioiden ja tilanteiden epäoikeudenmukaisuudesta. Hän voi esimerkiksi sanoa: "Se on niin epäreilua, että vain sinä olet onnekas elämässä. Saat kaikki työt, jotka maksavat hyvin, ja olen kiinni tähän jalaan ilman tulevaisuutta." Kiinnitä huomiota näihin valituksiin ja epäoikeudenmukaisuutta koskeviin ilmoituksiin, koska henkilö syyttää usein ulkoisia olosuhteita siitä, että hän ei saavuta samoja asioita kuin sinä.

4. 

   Analysoi, onko ystäväsi kiinnostunut kiinnittämään huomiota. Kateelliset ihmiset haluavat usein muiden huomion luonteeltaan. Tarkkaile, kuinka ystäväsi käyttäytyy muiden ihmisten suhteen. Kateellinen henkilö yrittää aina olla huomion keskipiste.
   • Hän voi kertoa sosiaalisessa mediassa lähettämällä erittäin hyviä ja onnellisia asioita elämästään, ystävien luomisen lisäksi, koska hän haluaa saada hyväksynnän lähimmältäsi.
   • Kateellinen ystävä voi haluta huomion ryhmätilanteissa, kertoa vitsejä salamaisesti tai luoda hauskeimpia tarinoita. Hän voi keskeyttää jonkun toisen anekdootin vielä absurdsemmalla ja silmiinpistävämmällä.

5. 

   Seuraa henkilön sosiaalista käyttäytymistä. Kateellinen ystäväsi saattaa yrittää poistaa sinut. Ehkä hän menee ulos muiden ihmisten kanssa, etkä sinun ja muiden kanssa lopettaa kysymisen häneltä ja tapahtumista. Voi olla, että ryhmäsi alkaa lyödä tai valehdella sanomalla, että he ovat kiireisiä töihin tai kotitehtäviin mennäkseen ulos heidän kanssaan.

Osa 3/3: Kadehdittavan ystävän käsittely

1. 

   Laita itsesi henkilön kenkiin. Mieti, miksi ystäväsi saattaa olla kateellinen, ja analysoi hänen emotionaalista tilansa. Jos hän on huonossa vaiheessa, hän saattaa olla alttiimpi kateellisuudelle. Ymmärtämättä sitä, saatat puhua liikaa itsestäsi ja saavutuksistasi, rohkaistaksesi tahattomasti tätä tunnetta. Tee tällöin pieniä käyttäytymismuutoksia lopettaaksesi itsesi näyttäminen niin paljon. Pääideana on kuitenkin ymmärtää, mistä kaikki tämä tulee, jotta voit puhua siitä oikein.
   • Ehkä ystävälläsi on vaikeuksia. Onko hänellä viimeaikaisia ​​takaiskuja? Ongelmat työssä tai romanttisissa suhteissa voivat saada ihmisen taipuvaisemmaksi kadehtimaan.
   • Mieti rooliasi. Ystäväsi voi tietysti olla onnellinen puolestasi ja kaikista elämäsi hienoista tapahtumista, mutta voi olla vaikeampaa olla avoin sydän, jos olet huonossa vaiheessa. Ehkä puhut vähän liian paljon itsestäsi ja saavutuksistasi.

2. 

   Huomaa ystäväsi epävarmuustekijät. Tee parhaasi saadaksesi myötätuntoa ja ymmärrystä. On todennäköistä, että hänellä on monia epävarmuustekijöitä, jotka hän ilmaisee kateellisella käytöksellä. Se voi olla itsetunnon puutetta, vähän itseluottamusta ja ehkä jopa surua. Ehkä hänellä ei ole koskaan ollut samoja mahdollisuuksia elämässään.
   • Yleensä niillä, jotka tuntevat itsensä hyvältä, on korkeampi itsetunto ja he eivät yleensä ole kateellisia. Ihmiset, jotka piilottavat epävarmuutta, tekevät sen todennäköisemmin.

3. 

   Puhu hänelle. Kun olet asettanut itsesi henkilön kenkiin, puhu heille. Valitse aika, jolloin olet molemmat vapaa ja sano esimerkiksi, että haluat puhua: "Uskon, että olet viime aikoina ollut hieman kateellinen. Halusin puhua, koska arvostan ystävyyttäsi."
   • Suhtaudu keskusteluun avoimesti. Vaikka ystäväsi ei käyttäytyisi järkevästi, hän voi esittää valituksia näkökulmansa mukaan. Saatat olla tuntematon ongelmaan ymmärtämättä sitä.
   • Kun olet avannut sydämesi, kuuntele, mitä ystäväsi sanoo.

4. 

   Löydä yhdessä ratkaisu. Oletko valmis säilyttämään suhteen? Löydä sitten molemminpuolinen ratkaisu. Kerro ystävällesi kuinka muuttaa ja sitouduttava muutokseen myös, jos osallistut ongelmaan.
   • Voit esimerkiksi sopia kysyvänsä ennen hyvien uutisten jakamista. Joskus ystäväsi ei halua kuulla menestyksestään.
   • Hän voi suostua tunnustamaan kateellisuutensa, jotta et yliarvioi sitä, kun puhut voitoista.

5. 

   Pysy poissa tarvittaessa. Jos kielteinen toiminta jatkuu, on parempi tehdä tauko. Voit katkaista yhteyden vähitellen tai kohdata sen suoraan sanomalla jotain: "Minusta meidän on parempi päästä eroon sinusta hieman kateellisuutesi takia. Toivottavasti ymmärrät". On surullista menettää ystävä, mutta kateus voi olla myrkyllinen. On hyvä, että etäisyys halutaan tarvittaessa.