Kuinka piirtää tennispallo (kuvilla) - Vihjeitä

Sisältö

vinkkejä
varoitukset
Tarvittavat materiaalit

vinkkejä

Pidä aina "kortti hihassa", harjoittelemalla toista palvelusi, yhtä paljon tai enemmän kuin ensimmäinen palvelusi (tai palvele sitä, että hallitset enemmän). Monet pelaajat käyttävät ensimmäistä palvelua osuman kalibrointiin ja menestymiseen hyvin tässä prosessissa. Harjoittele myös tätä vaihtoehtoa!
Kun lyöt, heitä pallo eteenpäin ja hieman oikealle. Tämä on ihanteellinen tapa käynnistää. Ole kuitenkin varovainen, ettet liioittele sijoitusta ja päädy polttamaan tai menettämään hyvää palvelemista.
Ole varovainen ajaessasi palloa mailalla. Jos kosketus kestää liian kauan, pallon nopeutta voidaan hidastaa dramaattisesti ja voit menettää hallinnan siihen, mihin se laskeutuu (jos se ei pomppinut kentälläsi aikaisemmin).
Tee huolellinen tarjoilu ja keskity sitten vastustajan vastaukseen. Muista, että palvelun ajoitus ei ole tärkeä, vaan myös koko reitti pisteeseen pisteytetään.
Pallo on heitettävä ilmaan tarvittavan ajan kuluessa, jotta pystyt asettamaan iskun. Tämä on ammattimainen tekniikka, jota parannat ajan myötä ja käytännössä.
"Nollaasento" (pään takana ja ennen lyömistä) voi tuottaa paljon energiaa yhdistettynä voimakkaaseen pulssipaineeseen. Harjoittele tätä tekniikkaa erikseen, jos sinulla on vaikeuksia koordinoinnissa tai jopa vahvuudessa.
Aseta itsesi oikein, jos huomaat palvelusi olevan virheellinen, aseta pallo aina tiettyyn asemaan. Palvelunvaihtoyrityksen yrittäminen on myös hyvä vaihtoehto.
On hyvä idea hakea apua ammattimaiselta opettajalta. Kaikkea ei voi oppia käsikirjan kautta.
Voi olla erittäin hyödyllistä kouluttaa jokainen palveluliikkeen osa erikseen, esimerkiksi heiluttamalla mailaa ilman palloa, harjoittamaan iskuja.
Pidä jalat tasapainossa ennen pallo lyöntiä niin, että sinulla on riittävä tuki. Kehitä vastausnopeutta vastustajasi iskuihin. Ota ensin jalkatuki ja sitten keinu.
Palvelemaan voimakkaammin lyömällä alas ja ulos nopeudella. Jos käytät tekniikkaa oikein, peruuttamista on vaikea palauttaa.
Etsi muita tapoja kouluttaa palvelusi, kuten videoita Internetistä tai tennisseinästä.
Älä lannistu, jos asiat eivät toimi heti, älä anna periksi ja yritä aina parhaasi!
Yksi palvelun tärkeimmistä osista on pallon aloittaminen. Hän on usein päättäväinen ja voi taata pisteen.
Sinun on käytettävä tämän urheilun harjoitteluun sopivia kenkiä.
Yritä harjoitella palvelun lyömistä, heittämällä pallo ylöspäin ja kohdistamalla lyöminen aina keskiosaan tai keskuksen väliseen osaan ja osoittamalla maila. Mitä paremmin voit piirtää tällä tavalla, sitä nopeammin liike muuttuu intuitiiviseksi sinulle. Harjoitella kovasti.
Yritä ymmärtää mikä jalka antaa sinulle enemmän tasapainoa ja tiedä heikkoutesi. Tämä on ainoa tapa tunnistaa, mitkä pelisi kohdat ansaitsevat koulutuksen ja parannuksen.

varoitukset

Älä nojaa liikaa tai aseta liikaa voimaa tarjoiluun. Se voi johtaa vakaviin rannevammoihin ja mahdollisesti luu- tai selkärangan ongelmiin. Lean tarpeeksi, käyttämällä voimaa asianmukaisesti ja tietoisesti.
Ohjaa mailaasi tiukasti, jotta se ei pääse käsistäsi tarjouksen aikana.
Tässä kuvatut merkinnät ovat melko yksinkertaisia, mutta ne varmasti riittävät aloittaville pelaajille. Edistyneemmille pelaajille taitojen iskujen videoiden katseleminen voi olla hyvä vinkki.
Kun heität palloa, älä taivuta polvia. Tämä on huono tapa johtaa huonoihin käynnistyksiin. Mieluummin heittää palloa hieman korkeammalle.
Käsien rakkuloita on tavallista, jos olet aloittelija tai palat urheiluun pitkän ajan kuluttua. Laastarin käyttö voi auttaa, mutta pelin avulla se voidaan vetää ulos. Älä huoli, kätesi ei ole raaka. Ajan myötä jotkut kutukset muodostuvat ja tekevät prosessista vähemmän tuskallista.
Jos sinulla on paljon hiuksia, sido ne takaisin, jotta ne eivät pääse tien päälle pelin aikana.
Venytä aina ennen pelaamista. Aloita aina hitaasti ja rauhallisesti, nopeuttamalla asioita ja punnitsemalla enemmän ryöstämällä. Ole erityisen varovainen, jos sinulla on selkävamma tai vanha ikä. Alkaminen hitaasti auttaa kehittämään vauhtiasi koko pelin ajan.