Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä

Ilmaisu "poliittisesti korrekti" jättää monet ihmiset hämmentyneeksi: kyse ei ole "oikeellisuudesta", vaan muiden kunnioittamisesta koko ajan. Vältä ilmaisuja ja toimia, jotka sulkevat pois, syrjäyttävät tai loukkaavat tiettyjä ryhmiä. Termistä tuli suosittu 1970- ja 1980-luvuilla, ja sillä on historiallinen merkitys, koska se kannustaa tasa-arvoon ja osoittaa, että jokainen yksilö on tärkeä rodusta, kulttuurista, uskonnosta, sukupuolesta tai sukupuolisesta suuntautumisesta riippumatta.

Askeleet

Osa 1/3: Ymmärtäväisyyden lisääminen

1. 

   Pohdi ajattelutapaa. Miksi jokin on sinulle tärkeää? Mikä on mielipiteesi termistä "poliittisesti korrekti"? Kirjoita kaikki muistiin tai tee henkinen luettelo tutkiaksesi päätöksiäsi ja prioriteettejasi.
   • Kukaan ei saa pisteitä automaattisesti "oikeasta". Se ei ole kilpailu.
   • Ihmiset voivat sanoa mitä haluavat, mutta muilla on oikeus olla eri mieltä - ja tämä vapaus ei tarkoita, ettei kenenkään pitäisi kohdata hänen sanansa seurauksia, koska jokainen ilmentymä on valinta.
   • Kukaan ei ole täydellinen. Jokainen tekee virheitä ajoittain. Tärkeää on pyytää anteeksi loukkaantuneita ja yrittää parantaa päivittäin.

2. 

   
   
   Keskity ystävällisyyteen ja ystävällisyyteen, olemaan "oikea". Ilmaisu "poliittisesti korrekti" saa monet ihmiset hämmentymään, koska kyse on muiden kunnioittamisesta, ei sääntöjen asettamisesta. Ymmärrä, että sanat voivat vahingoittaa ja herättää tuskallisia muistoja kuuntelijan elämässä. Ajattele vähemmän itseäsi ja ilmaisumuotojasi ja enemmän niiden vaikutusta muihin.
   • Tärkeää ei ole sensuroida ihmisiä, vaan rohkaista heitä olemaan ystävällisempiä.
   • Tärkeää ei ole olla oikea, mutta ei olla kusipää - varsinkin kun ihmiset kohtaavat vaikeita tilanteita.
   • Kysy itseltäsi: "Olenko poliittisesti korrektti?", Kysy: "Olenko ystävällinen ja kunnioitanko muita?"
   • Ymmärrä, että sananvapaus on kaksisuuntainen katu: opettajallasi on jopa oikeus tehdä rasistisia kommentteja Internetissä, mutta voit tulostaa nämä kommentit, lähettää ne mediaasi ja sanoa "Hänet tulisi erottaa". Toisin sanoen: kukaan ei voi olla paha odottamatta seurauksia.
   • Ihmiset eivät ole "liian herkkiä", vaan on tärkeää olla ystävällinen. Loppujen lopuksi on ero "Älä astu hänen jalkaansa, koska hän on itkevä vauva" ja "Kiinnitä huomiota hänen askeleisiinsa, jotta et satuta häntä, kun astut hänen jalkoihinsa, jotka ovat rikki niin monen iskun jälkeen. ".

3. 

   
   
   Pohdi tietoisia ja tiedostamattomia ennakkoluulojasi. Ne sisältävät myös stereotypioita tietyistä ryhmistä. Jos tunnet, että tunnet pahaa yhteiskunnan osissa, pystyt säätämään ilmaisua ja käyttäytymistä aloittamaan muiden kunnioittamisen.
   • On monia tapoja pohtia ennakkoluuloja: mitä mieltä olet kuullessasi etnisen sukunimen? Mikä on vaistosi, kun huomaat jonkun olevan LGBTQIA +? Ota ensimmäinen askel ja ole rehellinen itsellesi.
   • Näiden ennakkoluulojen tunnistamisen lisäksi voit käyttää implisiittisen assosiaation testiä (IAT) tunnistamaan persoonallisuutesi negatiiviset osat. Löydä se psykologian verkkosivustoilta ja Internet-sivuilta ja vastaa kysymyksiin.

4. 

   
   
   Tutki erilaisia ​​ennakkoluuloja. Ennakkoluulojen ymmärtäminen yhteiskunnassa ja maailmassa voi avata silmäsi. Ymmärrä, että ihmisillä on erilaisia ​​ongelmia kuin sinun, ja pohdi siten ennakkoluulojasi. Tiedot ovat erinomainen ase näitä käsityksiä vastaan.
   • Ihmiset ja ryhmät kärsivät syrjinnästä useista syistä, kuten rotu, sukupuoli, seksuaalinen suuntautuminen, kulttuuri ja sosioekonominen asema. Jos et tiedä miten tunnistaa nämä ryhmät, tutki ja opi lisää ihmisoikeusmateriaaleista.
   • Suorita kurssi paikallisessa yliopistossa tai Internetissä ollaksesi tietoinen aiheesta.

5. 

   Ole vuorovaikutuksessa eri ihmisten kanssa. Mukavuusvyöhykkeeltä poistuminen on tärkeä askel erojen tuntemiseksi paremmin. Poliittisesti korrektina oleminen ei tarkoita vain oikeiden sanojen valitsemista: sinun on myös ymmärrettävä ja kunnioitettava eroja. Osoita kiinnostusta, olla vuorovaikutuksessa, jutella ja ystävystyä eri henkilöiden kanssa.
   • Kutsu työtovereita tai koulun tai yliopiston kollegoita, jotka poikkeavat sinusta - etnisessä, uskonnollisessa, seksuaalisessa tai kansallisessa mielessä - lähtemään. Jos et ole niin lähellä, aloita yksinkertainen keskustelu puhuaksesi näistä eroista tai jopa yhteisistä asioista.
   • Elää kulttuurisesti erilaisia ​​kokemuksia. Kehitä henkistä kykyäsi ja ymmärrä, että ihmisillä pitäisi olla samat oikeudet.

6. 

   Älä pelkää esittää kysymyksiä. Ihmiset eivät ymmärrä sorrettujen ryhmien kokemuksia, varsinkaan kun heillä on etuoikeus. Kuuntele tarkkaan, mitä he sanovat saadaksesi lisätietoja.
   • Kysy hakukoneelta, onko kukaan jo vastannut niihin.
   • Älä kysy liikaa epäkunnioittavia tai henkilökohtaisia ​​kysymyksiä. "Mitä pronomineja minun pitäisi käyttää viitatakseni sinuun?" ja "Tiedätkö, onko olemassa verkkosivustoa, johon pääsen käsittelemään paremmin transsukupuolisia asioita?" ovat laillisia, kun taas "Kuinka seksuaalinen laitteesi on?" se on liian henkilökohtaista (ja hyväksyttävää vain, jos harrastat seksiä henkilön kanssa tai jos olet lääkäri ja sinun on tiedettävä lisätietoja potilaasta).

Osa 2/3: Kunnioittavien ilmaisujen ja kielten käyttö

Keskustele eri yhteisöjen jäsenten kanssa selvittääkseen, mikä on hyväksyttävää ja mikä sattuu.

1. 

   Pidä silmällä ja pohdi ilmaisuja, ajatuksia ja tekoja, jotka vahingoittavat ihmisiä. Opi seuraamaan ajatuksiasi hallitaksesi asenteitasi. Toiset voivat tulkita ja tehdä johtopäätöksiä sanastamme. Yhteydessä heidän kanssaan ihanteellinen on, että olemme avoimia, kunnioittavia ja tietoisia kusipääjen sijaan.
   • Älä tee rasistisia, seksistisiä, homofobisia vitsejä jne. He satuttavat aina.
   • Jos huomaat olevasi negatiivisia ajatuksia ihmisistä, sinun ei tarvitse moittia itseäsi niin paljon. Ajattele: "Miksi ajattelin niin?", "Yhdynkö ajatukseen?" ja "Mikä voisi olla enemmän sen asenteen mukaista, jonka haluan osoittaa?"

2. 

   Kunnioita eri rotujen ihmisiä. Ymmärrä sanojen rasistinen alkuperä, olivatpa ne sitten paljon loukkaavaa, kuten "musta", tai hienovaraisempaa, kuten "mulatti".
   • Yleisimmät ilmaisut liittyvät historialliseen syrjintään kulttuurisesta ylimielisyydestä ja puuttumisesta joidenkin sosiaaliryhmien monimuotoisuuteen. Termit, kuten "musta lammas", "valkoinen kateus" ja vastaavat, ovat rasistisia.
   • Monilla yksinkertaisilla sanoilla on myös syrjivä alkuperä, kuten "itämainen". Käytä siinä tapauksessa "aasialaista".
   • Joihinkin yleisiin toimiin, kuten tiettyjen pukujen käyttämiseen, liittyy ns. "Kulttuurinen omistaminen" - kun henkilö käyttää sosiaalisten vähemmistöjen (usein mustan väestön) kulttuurielementtejä ja muuttaa ne suuntauksiksi tai "kauniiksi". Esimerkiksi: valkoiset naiset käyttävät punoksia, "mustat kasvot" (kun henkilö maalaa kasvot ja vartalon edustamaan mustaa henkilöä), "keltaiset kasvot" (sama kuin "mustat kasvot", mutta aasialaisten kanssa) ja toiset.

3. 

   Käytä lausekkeita ja kieliä, jotka eivät sulje pois LGBTQIA + -yhteisöä. Jotkut ihmiset ovat biseksuaaleja, transsukupuolisia, aseksuaalisia, genderfluid jne. ja ansaitsevat kunnioituksen ja osallisuuden. Opi käyttämään neutraaleja ilmaisuja, jotka eivät jätä ketään ulkopuolelle.
   • Kysymyksen sijaan "Onko sinulla poikaystävä / tyttöystävä?", Kysy "Oletko dating?" Älä oleta, että ihmiset ovat heteroseksuaalisia tai yksiavioisia.
   • Älä yleistä kenenkään seksuaalista laitetta. Joillakin naisilla on penis, kun taas joillakin miehillä on klitoris. Lisäksi on ihmisiä, jotka ovat intersukupuolisia.
   • Kunnioita sukupuoli-identiteettejä. Genrejä on enemmän kuin kaksi: ei-binaarinen, genderfluid jne. Ihmisten oikea nimi on nimi, jota he käyttävät, kun he ovat ylpeitä henkilöllisyydestään.
   • Jos olet epävarma, ole rehellinen henkilöä kohtaan ja kysy. Hän tuntee kunnioitusta hyvistä aikomuksistaan.

4. 

   Älä käytä ilmaisuja ja kieliä, jotka sulkevat pois tietyn sukupuolen ihmiset. Nämä ilmaisut voivat olla paljon haitallista niille, jotka kuulevat. Seksismi - eli syrjäytyneen henkilön sukupuoli-identiteetin syrjintä - on hyvin yleistä (ja sitä käytetään joskus tiedostamattomasti). Vältä antamasta tiettyjä genrejä mielessäsi oleville asioille, kuten työpaikoille, äläkä sano, että tietyt ammatit ovat "miehiä" tai "naisia".
   • Käytä maskuliini- ja naispronomineja, kun et puhu tietyistä ihmisistä. Esimerkiksi: sano "presidentti", "lentoemäntä" jne. Kuulostaa oudolta, mutta se on parempi kuin syrjäyttävä. Tilanne muuttuu, kun kyseessä on tietty henkilö. Esimerkiksi: jos aiot puhua miehestä, joka on yrityksen presidentti, on normaalia käyttää hänen sukupuoltaan.
   • Termien kuten "naisten työ" tai "sihteeri" käyttö ("avustajan" tai vastaavan sijasta) on myös syrjivää.
   • Naisten kutsuminen "tytöiksi" infantilisoi heidät ja vie heidät samalta tasolta kuin miehet.

5. 

   Tukea väärinkäytön, seksuaalisen häirinnän ja raiskauksen uhreja. Väkivalta on vakava ongelma, ja siitä tulee vitsi monissa rennoissa keskusteluissa, joka viettää uhrit ja saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi pyytämällä apua. Ala ottaa aihe vakavasti.
   • Muista, että suurin osa uhreista (mutta ei kaikki) ovat naisia, ja käytä erityisiä termejä keskustellessasi asiasta.
   • Kommenttien tekeminen kuten "Hän kysyi" raiskauksen uhreista tai uhrin ulkonäöstä on julmaa ja väärää.
   • Älä tee raiskausvitsejä, sillä ne voivat vahingoittaa eloonjääneitä ihmisiä.

6. 

   Älä käytä erityisiä uskonnollisia termejä eri uskontojen ympäristöissä. On olemassa tuhansia erilaisia ​​uskonnollisia vakaumuksia - ja kaikki eivät usko samoja asioita. Kun puhut ryhmissä, muista, että jotkut ihmiset voivat olla kristittyjä, hinduja, Umbandaa, ateisteja jne. ja rajoittaa tällaisten lausekkeiden käyttöä. Ole varovainen paikan ja ajan suhteen.
   • Älä käytä uskonnollisia termejä puhuessasi ihmisten kanssa, joiden uskomuksia et tiedä. Esimerkiksi sen sijaan, että sanot rukoilevan sairaan ateistin puolesta, sano, että ajattelet häntä ja hänen perhettään.
   • On myös hyvä välttää termejä "Jumala" ja "jumala". Jokaisella uskonnollisella ryhmällä on erilainen jumaluus ja säännöt sen käyttämiseen: juutalaiset eivät sano jumalan nimeä; Muslimit käyttävät "Allahia"; Hindut uskovat useisiin jumaliin jne.
   • Vältä kysymysten esittämistä kuten "Mitä Jeesus tekisi?" ihmisille tai ryhmille, jotka eivät ole kristittyjä.
   • Tästä säännöstä on poikkeus: kun haluat kuvata uskonnollisen ryhmän akateemisia tai erityisiä piirteitä. Voit sanoa "Evankelisilla on tiettyjä vakaumuksia ..." tai "Juutalaiset juhlivat Yom Kippuria ...".

7. 

   Vältä sellaisten ilmaisujen käyttöä, jotka heikentävät fyysisesti tai henkisesti vammaisia ​​ihmisiä. Jotkut ihmiset suosivat tiettyjä termejä, kuten "vammainen" tai "vammainen henkilö". Kunnioita heitä ja älä sano mitään halveksivaa, kuten "hidastunut", mikä antaa vaikutelman, että yksilössä on jotain vikaa.
   • Sanat, kuten "loukkaantuneet", "vammautuneet" ja vastaavat, ovat myös loukkaavia ja antavat vaikutelman, että vammaisuus vähentää henkilöä sosiaalisesti.
   • Kohtele vammaisia ​​ihmisiä kuten muita ihmisiä: sovi heidän tarpeisiinsa ilman vastarintaa ja ota tilanne luonnolliseksi. Tarjoa apua vain, jos hän tarvitsee sitä, äläkä yritä olla ”liian kiltti”.
   • Sijoita henkilö aina ennen sairautta tai vammaisuutta. Esimerkiksi: käytä "henkilö, jolla on Downin oireyhtymä", vain "Down". Autististen, kuurojen ja sokeiden yhteisöt ovat joitain poikkeuksia säännöstä. Jos olet epävarma, kysy aina ihmisiltä, ​​mitä he haluavat.

8. 

   Kunnioita kaiken kokoisia ihmisiä. Raskemmat ihmiset, erityisesti naiset, kärsivät syrjinnästä painonsa vuoksi. Ymmärrä heitä seuraavat negatiiviset stereotypiat, kuten "laiska", "siat", "epähygieniset" jne. Lisäksi liian ohuita ihmisiä syrjitään.
   • Älä sano kenellekään lihoa tai laihtua tai anna neuvoja ja käskyjä pyytämättä. On parempi olla edes puhumatta siitä: hänen ruumiinsa ei ole sinun tehtäväsi.
   • Älä oleta, että henkilöllä on syömishäiriö vain siksi, että hän on ohuempi.
   • Pidä silmällä ilmaisutapojasi. Jotkut ihmiset, erityisesti ne, jotka kamppailevat syrjinnän lopettamiseksi, tunnistavat itsensä "lihaviksi" ja kannustavat myös muita käyttämään tätä termiä. Toiset puolestaan ​​voivat vahingoittua.

9. 

   Kouluttaa. Tutustu sosiaalisten yhteisöjen käyttämiin termeihin ja aloita niiden sisällyttäminen puheeseesi. Mitä enemmän treenaat, sitä enemmän kunnioitat muita ja sitä vähemmän loukkaat ketään erilaista.

Osa 3/3: Puhuminen ihmisille tai ryhmille

1. 

   Laita tietosi töihin. Kun puhut tai keskustelet ihmisten tai ryhmien kanssa, muista, mitä olet oppinut, ja tee parhaansa, ettet satuta ketään sanoillasi.

2. 

   Ymmärrä jokainen tilanne. Olet töissä? Konferenssissa? Ystäväjuhlissa? Tai perheillallisella? Jokaisessa tilanteessa on erilaiset sosiaaliset säännöt. Tutustu jokaiseen, jotta tiedät mitä sanoa ja tehdä.
   • Muodolliset tilanteet, kuten työpaikalla tai ammattikonferensseissa, ovat kaikkein arkaluonteisimpia ja niillä on vakavimmat seuraukset. Epäviralliset tilanteet ovat rennompia, mutta on kuitenkin tärkeää kunnioittaa muita. Asennukset näissä skenaarioissa voivat myös olla epäkunnioittavia.
   • Ajattele henkilöä tai ryhmän jäseniä. Vaikka he eivät olisikaan vähemmistöjä, heillä voi olla ystäviä, sukulaisia ​​ja tuttavia. Haluatko osoittaa empatiaa tai ennakkoluuloja? Myötätunto tai epäkunnioitus?

3. 

   Vältä sellaisten lausekkeiden käyttöä, jotka kokoavat ihmisiä yhteen suureen ryhmään. Älä ryhmittele ihmisiä uskonnon, seksuaalisen suuntautumisen, sukupuolen tai etnisen alkuperän perusteella. Jokainen yksilö on ainutlaatuinen ja sillä on omat uskomuksensa. Tämäntyyppinen kieli vain vähentää ja halveksii muita.
   • Esimerkiksi: älä vähennä ihmisiä ryhmiin, kuten "kuurot", "homot", "juutalaiset" tai "mustat". Keskustele eroista, jos aiot käsitellä niitä, kuten "Monet sokeat tuntevat ...".
   • Käytä osallistavia ilmaisuja ja kieliä ihmisten tai ryhmien kanssa.

4. 

   Älä käytä syrjiviä ilmaisuja ja kieliä. Kun puhut ryhmien kanssa tai niistä, älä käytä yleistäviä termejä, kuten "me" tai "he". Nämä termit erottavat pikemminkin kuin yhdistävät.

5. 

   Kunnioita tapaa, jolla ihmiset viittaavat itseensä. Jokaisella henkilöllä tai ryhmällä on oikeus valita sopivin kieli rodun, luokan, sukupuolen, seksuaalisen suuntautumisen, kulttuurin, uskonnon ja fyysisten kykyjen kuvaamiseksi.
   • Jos sinulla on kysyttävää jonkun mieltymyksistä, kysy. Esimerkiksi: "En halua loukata sinua, mutta halusin tietää: pidätkö mieluummin" mustasta "tai" adrodeskendantista "?" Jos hän ei halua mitään, kysy mitä käyttää. Tee hyvät aikomuksesi selviksi.
   • Älä käytä kiistanalaisia ​​termejä, jos et ole osa ryhmää. Esimerkiksi: monet romas tunnistaa itsensä mustalaisiksi. Jos et ole osa yhteisöä, käytä "mustalaista", älä "granaattiomena”. Älä ota sanaa.
   • Älä käytä eufemismejä. Suurin osa näistä termeistä on loukkaavaa kenellekään ryhmässä. Esimerkiksi: Älä kutsu lyhyttä henkilöä ”lyhyeksi”. Lähes kukaan ei pidä tästä hoidosta.

6. 

   Vastaa kohteliaasti, jos joku sanoo olevansa loukkaantunut jostakin sanomastasi. Älä ota sitä henkilökohtaisesti tai loukkaa. Hyväksy henkilön tai ryhmän valinta hylätä hoitomuoto.Tällaisissa tapauksissa pyydä anteeksi ja kysy, mitä sinun pitäisi sanoa siitä lähtien.

7. 

   Kerro itsellesi sen sijaan, että kritisoi ja korjaaisit muita. Jos kohtaat jonkun, joka sanoo pahaa tai vähättelee jotakuta muuta, hengitä syvään ja pysy rauhallisena. Älä taistele hänen kanssaan tai tunne olevasi ylivoimainen. Yritä puhua siitä kunnioittavasti ja avoimesti, sen sijaan, että yrität nöyryyttää kumppaniasi.
   • Jos olet epävarma, oletetaan aina, että henkilö ei ole vahingoittanut.
   • Muista myös, että sillä ei ehkä ole samoja arvoja kuin sinä. Jotkut ihmiset haluavat pidättäytyä tietyistä kysymyksistä ja sosiaalisista ongelmista välttääkseen hämmennystä, kun taas toiset eivät sovi stereotypioihin siitä, mikä on oikein ja mikä väärin.
   • Arvioi asenteita, ei henkilöä. Esimerkiksi: ”Älä lopeta Venezuelan maahanmuuttajien pilkkaamista. Minulla on ystäviä Venezuelassa ja olen loukkaantunut vitseistäsi.
   • Pelasta henkilön ego, vaikka kritisoi hänen asenteitaan. Esimerkiksi: "Pelkään nähdä jonkun kaltaisen sanovan jotain niin haitallista Downin oireyhtymää sairastavista ihmisistä".
   • Yritä aloittaa ja lopettaa kohteliaisuudella pehmentääksesi henkilön egoa. Aloita sanomalla, että hänellä oli hyvä idea ennen kritisointia. Muista olla epäkohtelias ja lopettaa uudella kohteliaisuudella, kuten se, että hän näyttää olevan halukas muuttumaan.

8. 

   Kunnioita mielipide-eroja. Kun puhut arkaluonteisista asioista, kuten uskonnosta ja politiikasta, ole avoin erilaisille näkemyksille. Ihmiset muodostavat näkökulman omasta kokemuksestaan. Jos haluat puhua omistasi, ole valmis kuuntelemaan muita - he voivat jopa muuttaa tapaa, jolla katsot aihetta. Jokainen voi opettaa ja oppia vähän.
   • Jaa valokeila ja anna muidenkin puhua.
   • Kiinnitä huomiota erilaisiin mielipiteisiin kuin sinun ja yritä oppia niistä.
   • Sanominen, kuten "mustat naiset eivät ole hygieenisiä" tai "autisteille on kiellettävä lasten saaminen", ei ole mielipiteiden ilmaiseminen vaan vihapuheen ilmaiseminen.

9. 

   Aseta ihmiset etusijalle. Muiden kunnioittaminen ei ole tärkeää maineesi vuoksi, vaan sen, mitä he tuntevat. Älä vähätele tai sulje ketään pois.
   • Muista, että sanoilla on voimaa.

10. 

    Arvostaa erilaisia ​​ihmisiä. Ensimmäinen reaktio erilaiseen voi olla hämmennystä tai pelkoa. Hengitä tällöin syvään, muista, että tämä henkilö on myös arvokas ja aloita kunnioittamaan ja hyväksymään häntä.

Vinkkejä

• Onko empatiaa. Älä loukkaa tai satuta ketään.
• Jos loukkaat vahingossa jotakuta, pyydä anteeksi äläkä toista virhettä. Siten on helpompaa olla vuorovaikutuksessa henkilön tai ryhmän kanssa tulevaisuudessa.
• Aina kun epäilet sanotko jotain vai ei, valitse vaieta.
• Tutki termejä, jotka vähemmistöryhmät haluavat kuulla keskustelujen aikana. Kaikilla ei ole samaa näkemystä hoitopriimeistä tai edes adjektiiveista ja substantiiveista; älä riski siihen.