Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä
• varoitukset

Ei ole aina helppoa olla hyvä ystävä, mutta aikaa vieminen ja vanhan ystävyyden vahvistaminen on vaivan arvoista. Kestävien ystävyyssuhteiden viljely on kokemus, joka rikastuttaa elämäämme liikaa, koska sellaiset suhteet antavat meille voimaa, onnea ja merkitystä tavalla, jota sosiaaliset verkostot ja suosio eivät. Kaikki todelliset ystävyyssuhteet perustuvat keskinäiseen luottamukseen ja tukeen. Joten haluat hankkia uusia ystäviä tai parantaa olemassa olevia suhteita, on joitain toimia, joita voit tehdä ollaksesi hyvä ystävä.

Askeleet

Osa 1/4: Luottamus

1. 

   Pidä lupauksesi.Ei koskaan lupaa mitään, mitä et voi pitää - tai ainakaan älä tee siitä tapana. Jos suostut lähtemään ulos ystävän kanssa ja tapahtuu jotain odottamatonta, selitä tilanne ja luota hänen reaktioon ja ystävyyden vahvuuteen. Jos et voi mennä, pyydä anteeksi ja ole rehellinen. Kukaan ei ole täydellinen, ja on sopivaa väittää yksi tai toinen tapaaminen, kunhan se ei ole yleinen tapaus. Jos ongelma jatkuu, et voi nähdä sinut sana- ja sitoutumishenkilönä, mikä vahingoittaa ystävyyssuhteita.
   • Kun teet vakavan lupauksen, katso henkilö silmille ja tee selväksi, että puhut totuutta. Älä riko lupausta, koska se satuttaa toisiaan ja saattaa jopa lopettaa ystävyytesi.

2. 

   
   
   Ole luotettava. Tämä on yksi tärkeimmistä näkökohdista olla hyvä ystävä, koska joudut tukemaan tärkeitä ihmisiä, etenkin vaikeimmissa tilanteissa. Kukaan ei pidä väärennetystä henkilöstä, ja on vaikea riippua joku, joka ei käyttäydy johdonmukaisesti ja luotettavasti. Me kaikki tiedämme hyvää tarkoittavat ihmiset, jotka lupaavat asioita, mutta eivät koskaan toimita. Jos olet tunnistanut tämän, tiedä, että sinulla on vaara tuhota ystäväsi luottamus, koska he eivät enää usko siihen, mitä sanot.
   • Jos et tiedä osaatko tehdä jotain, älä sano. Ole sen sijaan heti vilpitön.
   • Muiden on tunnettava voivansa luottaa sinuun, jopa pahimpana aikana. Jos näytät vain hauskanpitoaikana, sinua tuskin pidetään todellisena ystävänä.

3. 

   
   
   Pyydä anteeksi tekemistäsi virheistä. Jos haluat saada muiden luottamuksen, sinun ei pitäisi toimia kuin olet täydellinen. Jos tiedät tehneesi virheen, ota vastuu ja älä kiellä sitä. Sikäli kuin kukaan ei pidä siitä, ystäväsi ovat tyytyväisiä kypsyyteenne myöntää ongelman sen sijaan, että teeskentelisivät, ettei ole mitään vikaa tai pahempaa - syyttää joku muu.
   • Kun pyydät anteeksi, ole vilpitön. Ystävien tulee huomata vilpittömyys äänessäsi; muuten he luulevat, että et välitä heidän tunteistaan.

4. 

   
   
   Ole vilpitön. Jos haluat olla hyvä ystävä ja luotettava, sinun on oltava rehellinen siitä, miltä sinusta tuntuu ystävyydestä. Jos olet rehellinen, muut voivat varmasti avautua sinulle. Jos satutat jotakuta, puhu siitä; Jos olet loukkaantunut, älä pelkää ottaa asiaa esiin.
   • Vilpitön oleminen ei ole sama kuin avuton vahingoittaa ystäviäsi joillakin "totuuksilla". Jos esimerkiksi uskot, että jollain on juomaongelmia, on tärkeää puhua siitä. Jos toisaalta uskot, että mekko ei näyttänyt hyvältä ystävältä, on parempi olla hiljainen.
   • Ole aito. Muodosta siteet ihmisten kanssa, jotka ovat yhteensopivia arvojesi kanssa saadaksesi pitkäaikaisia ​​ja kestäviä ystävyyssuhteita. Sijoita niihin, joissa voit olla itse.

5. 

   Älä käytä muita. Jos joku ystävistäsi epäilee sen käyttämistä, hän poistuu suhteesta. Todellinen ystävyys ei muodostu, jos haluat vain toisen henkilön suosion tai kontakteja. Jos haluat, että ystävyys vain hyväksytään sosiaaliseen ryhmään, tiedä, että tämä ei ole ystävyyttä, vaan opportunismi. Kerralla tai toisesta, se tulee kaikille selväksi.
   • Jos sinulla on maine ihmisten käyttämisessä, uudet tuttavasi eivät varmasti halua tulla ystäväksi.
   • Ystävyys tarkoittaa antamista ja vastaanottamista. Voi olla mukavaa saada ratsastaa ystävältä joka päivä, mutta on tärkeää, että annat jotain vastineeksi suhteesta.

6. 

   Ole uskollinen. Jos ystävä kertoo sinulle salaisuuden, säilytä se ja älä kerro kenellekään, aivan kuten luulet muiden tekevän sinulle. Älä keskustele hänen elämästään selkäsi takana ja älä levitä huhuja asioista, jotka sinulle on uskottu. Älä koskaan sano mitään, mitä et olisi valmis sanomaan hänen kasvonsa. Ole lojaali ja valmis puolustamaan aina ystäviäsi.
   • Tärkeä osa uskollisuutta on vakaan ystävyyden merkityksen tunnistaminen. Älä heitä kaikkea roskakoriin viettääksesi aikaa ystäväsi kanssa, jonka juuri tapasit.
   • Jos sinulla on juorun maine, pian kaikki tietävät sen eikä tulevaisuudessa ole rohkeutta jakaa henkilökohtaisia ​​tietojasi kanssasi. Usko minua, he eivät halua edes viettää aikaa kanssasi.
   • Älä anna pahojen asioiden sanoa ystävästäsi. Käytä kaikkia kommentteja huhut ja juorut, kunnes kuulet hänen tarinansa. Jos kuulet jotain järkyttävää, joka ei tunnu todelliselta, vastaa sanomalla: "Tunnen hänet ja se ei tunnu oikealta. Aion löytää tarinan hänen puolensa ja toivon, että sillä välin hän ei levitä sitä tarinaa."

7. 

   Ole kunnioittava. Hyvät ystävät osoittavat kunnioitusta ja tukevat toisiaan. Jos hänellä on arvoja, jotka eivät ole yhdenmukaisia ​​hänen omaansa kanssa, kunnioita niitä ja halua kuulla lisää aiheesta. Jos haluat hänen luottavan sinuun, hänen pitäisi tuntea olonsa mukavaksi puhua mieltään, vaikka hän olisi eri mieltä. Jos hän luulee olevansa eri mieltä heti eikä kuuntele, hän ei arvosta ystävyyttäsi.
   • Vaikka hän sanoisi jotain ärsyttävää tai ärsyttävää, kunnioita häntä ja anna hänen puhua ilman tuomitusta.
   • Vaikka et olekin samaa mieltä jostakin, et kunnioittavasti ole eri mieltä ja hyväksy hänen mielipiteensä.

Osa 2/4: Sisältää ystäväsi

1. Älä anna ystäväsi tuntea olleensa poissa. Tämä on jotain erittäin tärkeää ystävyydelle. Se, että olet tullut parisuhteeseen tai olet vaihtanut koulua tai työpaikkaa, ei tarkoita, että sinulla on ilmainen passi kenen ulkopuolelle. Muista aina kuka on läsnä vaikeimmissa hetkissä: oikeat ystäväsi. Älä anna heitä periksi.

Osa 3/4: Tuen osoittaminen

1. 

   Olla epäitsekäs. Niin mahdotonta kuin se on koko ajan, se on tärkeä osa ystävyyttä. Suorita ystävien toiveet aina kun pystyt, kunhan se tehdään tasapainoisella tavalla. Palauta antelias teot ja vahvistat suhteitasi. Ansaitsemalla itsekkyyden maineen ja ollessasi siellä vain kun tarvitset apua, ihmiset tietävät, että ystävyys ei ole todellinen.
   • Tee itsellesi palvelus vain tekoon, etkä halua jotain vastineeksi.
   • Ero on epäitsekäisyyden oikeaan aikaan olemisen ja ovimaton välillä toisten välillä. Jos sinusta tuntuu, että autat ystäviäsi ja et saa mitään vastineeksi, ongelma voi olla.
   • Älä väärinkäytä anteliaisuutta tai pakota itsesi. Kun ystävä tekee jotain mukavaa sinulle, anna se takaisin nopeasti. Palauta lainattu rahasi esimerkiksi niin pian kuin mahdollista.

2. 

   Ole hyvä kuuntelija. Älä hallitse keskusteluja ja ota aikaa ymmärtää ja tukea ystävääsi heidän puhuessaan. Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta on tärkeää, että kuuntelet niin paljon kuin puhut. Monopolisoimalla keskustelut, toinen tuntee, ettei häntä arvosteta. Kuunteleminen avaa tilaa välilläsi ja saa sinut tuntemaan olonsa tervetulleeksi.
   • Jos odotat, että ystäväsi lopettaa puhumisen vain sanoakseen mitä haluaa, se on aika ilmeistä.
   • Yritä löytää tasapaino, jossa molemmat puhuvat yhtä suuret ajat. Jotkut ihmiset ovat ujoja, mutta on tärkeää, että ystäväsi tuntee voivansa ilmaista itseään läsnä ollessasi.

3. 

   Auta ystäviäsi käsittelemään heidän ongelmiaan. Tukeaksesi sinun on seurattava toisen henkilön vaikeuksia. Jos sinusta tuntuu, että hän on kokenut huonon ajanjakson, josta hän ei pääse yksin, autta häntä ulos tästä tilanteesta keskustelemalla asiasta.
   • Älä oleta, että ystäväsi pystyy käsittelemään ongelmaa yksin. Käytä ääntäsi herättämään sinut huonosta tilanteesta: kun näet ongelman, puhu, riippumatta siitä, kuinka epämiellyttävä se on.
   • Kerro ystävällesi, että hän voi itkeä olkapäälläsi. Jos hän tuntuu vähemmän yksinäiseltä, hänellä on helpompi hoitaa omat ongelmansa.
   • Jos hän vain haluaa puhua ongelmasta, se on hienoa. Silti on tärkeää auttaa sinua löytämään käytännön ratkaisuja tulevaisuudessa.
   • Esimerkiksi, jos hän myöntää, että hänellä on syömishäiriö, ja lupaa, että hän alkaa syödä paremmin, hänen on puhuttava muista vakavimmista toimenpiteistä ongelman ratkaisemiseksi, kuten lääkärin kanssa puhumisesta.

4. 

   Ole läsnä kriisin aikana. Jos ystäväsi menee sairaalaan, käy hänellä. Jos hänen lemmikkinsä pakenee, auta häntä löytämään hänet. Jos hän tarvitsee ratsastaa, auta. Tee muistiinpanoja luokan aikana, kun hän on poissa, ja lähetä kirjeitä, jos asut kaukana. Jos joku kuolee perheessään, osallistu hautajaisiin. On tärkeää, että hän voi luottaa sinuun milloin tahansa.
   • On selvää, että on tärkeää, että ystäväsi ei ole koskaan kriisin läpi. Sinun on tuettava häntä vaikeina aikoina, mutta suhteen ei pitäisi olla kyse.
   • On tärkeää tarjota emotionaalista tukea tarvittaessa. Pidä huolta ystävästäsi ja auta häntä avautumaan sinulle. Anna nenäliina ja kuuntele häntä itkevän. Sinun ei tarvitse sanoa mitään, jos et tiedä mitä sanoa; pysy vain rauhallisena ja lohduta häntä.
   • Älä sano "Kaikki on hyvin", jos se ei ole totta. On vaikeaa sanoa tätä, mutta väärä vahvistus voi lopulta olla pahempaa. Sen sijaan tee selväksi, että olet lähellä ja pysyt positiivisena.
   • Jos ystäväsi alkaa puhua itsemurhasta, kerro siitä jollekin. Vaikka hän pyytää, ettet kerro kenellekään, sinun on tehtävä se. Ehdota hänen ottavan yhteyttä neuvontapalveluun (kuten CVV) tai mielenterveyden ammattiin. Keskustele hänen vanhempiensa tai puolisoidensa kanssa (elleivät nuo ihmiset aiheuta ongelmaa) ennen kääntymistä muihin.

5. 

   Anna hyviä neuvoja. Jotta voit olla hyvä ystävä, sinun on kyettävä analysoimaan tilanteita kylmästi antamaan mielipiteitä, sanomatta kuitenkaan sanottavaa, mitä toisen pitäisi tehdä tai sanoa. Vältä tuomioita, mutta auta, kun mielipiteesi pyydetään.
   • Älä anna neuvoja sinisestä. Anna ystäväsi rasittaa itseäsi ja olla valmis tarjoamaan neuvoja, kunhan hän näyttää tarvitsevan sitä. Kysy ennen neuvoja.
   • Joissakin tapauksissa korvahinaaja on välttämätön henkilön pitämiseksi poissa vaarallisesta tilanteesta. Ole varovainen, ettet luenno tai satuta ystävääsi: selitä asia tosiseikoilla ja ehdottaa, mitä tekisit samassa tilanteessa.

6. 

   Anna tilaa tarvittaessa. Toisen henkilön tukemiseksi sinun on tiedettävä, että hänen läsnäolo ei ole aina välttämätöntä. Opi päästä pois, kun tarvitset: ystäväsi saattaa haluta viettää aikaa yksin tai muiden kanssa. Sinun ei tarvitse olla liian tarpeellinen, tai sinusta tuntuu hallussapitävä henkilö, jota ei koskaan pidetä hyvin hyvänä.
   • Älä kateellinen, jos ystävälläsi on paljon ystäviä. Jokainen suhde on erityinen ja erilainen, ja se ei tarkoita, että se ei anna sinulle ansaitsemasi arvoa.
   • Antamalla sinun mennä ulos muiden ihmisten kanssa antaa sinulle molemmille tietyn vapauden, mikä lisää entisestään kohtaamiesi nautintoa.

Osa 4/4: Ystävyyden tekeminen viimeiseksi

1. 

   Opi antamaan anteeksi ja jatkamaan. Kun pidät kaunaa ja rakennat kaunaa ystäväsi kanssa, et pääse eteenpäin elämääsi. On tärkeää tunnustaa, että kukaan ei ole täydellinen ja jos ystäväsi on vilpittömästi pyytänyt anteeksi tai ole tehnyt mitään liian kamalaa, sinun on annettava hänelle anteeksi.
   • Jos ystäväsi on tehnyt jotain anteeksiantamatonta, on parempi siirtyä eteenpäin sen sijaan, että yrität pelastaa tuomittu ystävyys. Tämä on selvästi vain harvinaisissa tapauksissa.
   • Jos olet hermostunut, mutta et ole koskaan keskustellut asiasta ystäväsi kanssa, on mahdotonta antaa anteeksi tapahtunut.

2. 

   Hyväksy henkilö, joka hän on. Ystävyyssuhteiden kukoistamiseksi ei tulisi yrittää muuttaa toista henkilöä tai saada hänet omaksumaan näkökulmansa. Jos olet konservatiivinen ja sinulla on liberaali ystävä, hyväksy tämä sen sijaan, että keskustelisit aiheesta koko ajan. Arvioi perspektiiviä, jonka toinen henkilö voi tuoda sinulle sen sijaan, että yrittäisit vakuuttaa heille, että he ovat väärässä.
   • Mitä enemmän aikaa vietät yhdessä, sitä vähemmän idealisoit ja sitä enemmän hyväksyt todellisuuden. Tätä tarvitaan todellinen ystävyys: huolehtia toisistaan, vaikka he olisivat täynnä puutteita.

3. 

   Mene perusasioiden ulkopuolelle. Ystäväsi odottaa sinua tekemään kotitehtäväsi. Upea ystävä viettää yön opiskelemaan kanssasi. Muista, että suhteet ovat vastavuoroisia: tunnusta hetket, jolloin joudut ylittämään perusasiat kukistaaksesi ystävyyden ja ystäväsi tekee varmasti saman sinulle.
   • Jos hän tarvitsee apua, mutta sano jatkuvasti esimerkiksi "Ei, sinun ei tarvitse tehdä tätä ...", lue rivien välillä ja auta kaikkensa, mikä on mahdollista.

4. 

   Pysyä yhteydessä. Vuosien kuluessa on normaalia, että ihmiset kävelevät fyysisesti tai eivät. Tapaaminen voi olla mahdollista vain kerran. Jos välität hänestä edelleen, puhu ja säilytä ystävyys. Olit ystäviä syystä ja suhde on mahdollista ylläpitää.
   • Sijainti ei saisi sanoa sinun välisen sidoksen vahvuutta. Jos ystävyys on merkityksellistä, sen tulisi jatkua kasvaa etäisyydestä riippumatta.
   • Yritä keskustella puhelimitse tai Skypen kautta vähintään kerran kuukaudessa, vaikka he olisivatkin täysin eri aikavyöhykkeillä. Jos kontaktista tulee rutiinia, suhde kasvaa edelleen.

5. 

   Anna ystävyyden kehittyä. On tärkeää ymmärtää, että parisuhde ei aina ole sama. Sikäli kuin vietit päivät yhdessä teini-ikäisenä, opiskelet todennäköisesti eri korkeakouluissa, etsit kaukaisia ​​työpaikkoja ja aloitat vakavia rakkaussuhteita. On luonnollista, että kontakti vähenee, mutta se ei tarkoita, että ystävyys ei olisi vahvempi; vain, että elämäsi kehittyvät ja ovat muissa muodoissa.
   • Älä yritä pitää ystävyyttä samana kuin se oli kymmenen vuotta sitten. Ajattele suhdetta jatkuvasti muuttuvana.
   • Jos ystäväsi on vakavassa suhteessa etkä ole, kunnioita häntä. Niin paljon kuin hän välittää sinusta, hän ei todennäköisesti ole yhtä saatavissa kuin aiemmin.
   • Arvioi muutokset, jotka olet käynyt läpi vuosien ajan. Opi kasvamaan yhdessä suhteen kanssa.

vinkkejä

• Hyväksy ystäväsi päätökset. Et ehkä ole täysin samaa mieltä heidän kanssaan, mutta riittää, että tuet selväksi, että tuet heitä.
• Älä yritä olla kuin ystäväsi, loppujen lopuksi erot tekevät suhteista hyviä. Hyödynnä erojasi ja ole ylpeä niistä! Älä selvästikään yritä olla erilainen tarkoituksella, koska tämä voi myös loppua ystävyydestä.
• Vilpitön viestintä on kaiken todellisen ystävyyden perusta. Jos he eivät pysty puhumaan avoimesti toisilleen, suhde todennäköisesti epäonnistuu.
• Sinun ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa tai viettää paljon aikaa lahjoittamiseen. Parhaat lahjat ovat yleensä kotitekoisia ja tulevat sydämestä.
• Ystävä, joka on käytettävissä vain luokka- tai työaikana, on edelleen ystävä. Ole kiitollinen saamastasi ystävyydestä, vaikka se rajoittuisi yhteen ympäristöön.
• Älä ole niin huolissasi ystäväsi menettämisestä, mutta arvosta aikaa, jonka olit yhdessä ja mitä sinulla on vielä.
• Yritä aina auttaa, vaikka tehtävää ei olisi paljon. Tämä on tärkeää ystävyydellesi.
• Jos ystäväsi ei halua antaa anteeksi jotain, kerro totuus syyt takana. Jos olet tehnyt virheen, myönnä se.
• Jos ystävälläsi on muita ystävyyssuhteita, joista et pidä, älä ole töykeä heille. Toinen kerta, se tulee takaisin sinulle.
• Yritä aina olla osallistava. Älä jätä ystävää yksin.

varoitukset

• Vietäessäsi aikaa ystäväsi kanssa on tärkeää, että et jää matkapuhelimeen. On hämmentävää puhua jatkuvasti ja olla keskeytetty puhelimitse. Ehkä hän tuntee, että et kiinnitä huomiota tai et arvosta hänen aikaa.
• Älä jaa jotain, jos tiedät, että henkilöihin ei pidä luottaa, koska he saattavat käyttää sitä joskus vastaan.
• Älä kateellinen, jos ystäväsi saa uusia ystäviä. Usko suhteeseen, mutta jos uudet ystävät ohittavat sinut, puhu tilanteesta. Ei ole oikeudenmukaista hylätä tyhjään tarkoituksiin.
• Kukaan ei halua loukkaantua, joten ole varovainen provosoidessasi ystävääsi. Jos hän pyytää sinua lopettamaan, kuuntele ja älä kiusa häntä enää.
• Älä puhu asioista, jotka voivat tehdä ystävästäsi epämukavan. Jos esimerkiksi sukulainen on juuri kuollut, älä puhu jostain satunnaisesta, johon liittyy kuolema. On selvää, että on tärkeää yrittää puhua siitä, kuinka ystäväsi tuntuu, ja selvittää, onko hänellä mieliala keskustelemaan tilanteesta.
• Jos sinua ei kohdella hyvin, ei ole mitään syytä jäädä ystäväksi. Älä ole ystäviä jonkun kanssa, joka ei ansaitse sitä.
• Jos uskot, että ystäväsi muut ystävyyssuhteet eivät ole hänelle hyviä, puhu siitä. On tärkeää avata ja auttaa välttämään virheitä.