Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä
• Aiheeseen liittyvä WikiHow

On yksi asia olla hyvä pelaaja, toinen asia on hyvä kapteeni. Harvalla ihmisellä on mahdollisuus toimia tässä johtavassa asemassa. Jos sinulla on onni tulla nimeksi joukkueen kapteeniksi, sinun on toimittava joukkuetovereidesi johtajana sekä kentällä että kentällä.

Askeleet

Osa 1/3: Johtaminen pelin aikana

1. 

   Tee parhaasi koko ajan. Tärkein osa kapteenina olemista on olla esimerkki. Olet kapteeni, joten joukkuetoverisi perustuvat toimintoihisi, odotatko sitä vai et. Tilanteesta riippumatta joukkuetovereidesi täytyy nähdä, että teet parhaasi voittaaksesi pelin.
   • Joitakin tapoja osoittaa pyrkimyksesi ovat käveleminen silloin, kun sinun pitäisi olla juoksemassa, eikä koskaan luopuminen ottelusta. Jos rentoudut tai yrität vähemmän, he ymmärtävät, että heidän ei pitäisi yrittää.
   • Tämä on erityisen tärkeää, jos häviät pelin. Älä anna tilanteen sanella yrityksesi. Näytä joukkuetovereillesi, että teet parhaasi, vaikka et voittaisi peliä. Voi olla vaikeaa pitää mielentilasi ylhäällä, kun häviät, mutta kollegasi tarvitsevat esimerkin seuraamiseksi.

2. 

   
   
   Näytä hyvä urheiluhenki. Kenttäpuolella sinun on kohdeltava vastustajaasi kunnioituksella. Ravista käsi myös pelin lopussa heidän kanssaan. Onneksi kiistanalainen peli oli, onnittele heitä heidän suorituksestaan. Näytä joukkuetovereillesi, että on hyvä ja tärkeää kunnioittaa kaikkia kentällä olevia.
   • Kunnioita faneja. Kannusta joukkuetovereitasi tunnistamaan ja suosittelemaan fanien tukea pelin jälkeen. Ohita lisäykset ja loukkaukset osoittaaksesi kollegoillesi, että näiden asioiden ei pitäisi koskaan vaikuttaa kenttäsuorituskykyyn. Älä koskaan reagoi rikoksiin tai tee säädyttömiä eleitä yleisölle.
   • Keskustele joukkuetovereidesi kanssa urheilutaitoista. Pyydä heitä kuvailemaan, mitä se tarkoittaa heille ja kuinka se tulisi ottaa käyttöön peleissä. Tällä tavoin he ymmärtävät todella tekemäsi sen sijaan, että sinun pitäisi odottaa heidän saavan vinkkejä ilmaan. Koskaan ei ole hätää muistuttaa ketään siitä, kuinka kohdella joukkuetovereita ja vastustajia.

3. 

   
   
   Kohtele viranomaisia ​​kunnioittavasti. Monilla urheilulajeilla vain kapteenit voivat puhua tuomarien kanssa. Älä huuta heitä, jos luulet heidän tehneen virheen. Muista, että he ovat vastuussa kentältä ja että sinun ei pitäisi koskaan antaa heidän päätöksiensä vaikuttaa suorituskykyyn.
   • Älä pelkää keskustella tuomarien päätöksistä heidän kanssaan. Tee se vain kaikella kunnioituksella. Kysymys siitä, onko tapahtunut vika tai ei, ja selittäminen miksi luulet toisin, on paljon parempi kuin syyttää sinua väärässä. Kysy "Miksi tätä pidettiin vikana?" ja kuuntele vastaus sen sijaan, että syyttäisit esimerkiksi "Sinä lasketit väärin" tai "Et missaa toista joukkuetta".
   • Joillakin urheilulajeilla tuomarit välittävät joitain sääntöjä kapteenille, mutta kaikkien pelaajien tulee olla tietoisia. Jaa tiedot joukkueellesi ja valmentajillesi varmistaaksesi, että kaikki ovat tietoisia pelin suunnittelusta.
   • Useimmissa urheilulajeissa tuomarien väärinkäyttö on hieno tapa tehdä virhe tai potkaista. Paitsi että näet huonon esimerkin, vahingoitat myös joukkuetta.

4. 

   
   
   Ole vastuussa virheistäsi. Osa esimerkkejä johtamisesta on osoittaa joukkuetovereillesi, että on tärkeää olla vastuussa omasta toiminnastasi. Älä tee ontuvia tekosyitä, kun asiat menevät pieleen. Jos mahdollista, pyydä anteeksi. Nouse ylös ja sano: "Tein virheen, olen pahoillani." Jos et ole vastuussa, niin eivät myöskään joukkuetoverit.
   • Tämä on toinen osa viranomaisten kanssa tekemistä. Jos joukkuetoverisi näkevät valittavan virheistä, he todennäköisesti ymmärtävät, että häviät tuomarin syystä sen sijaan, että tunnustat vain sen, että et pelaa hyvin.
   • Muista, että tämä koskee vain virheitäsi. Kapteenin tehtävä ei ole ottaa vastuu joukkueen muiden pelaajien virheistä. Jos yrität aina syyttää, joukkuetoverisi eivät ole vastuussa virheistään.

Osa 2/3: Viestintä joukkueen kanssa

1. 

   Pidä positiivisuus. Älä koskaan anna joukkuetovereidesi ajatella, etteivät he voi voittaa tai ette voi menestyä. Motivoi heitä virheidensä jälkeen ja saa heidät uskomaan, että kaikki toimii.
   • Sinun ei tarvitse puhua suurta puhetta kuin olet elokuvassa. Yksinkertaiset motivaatiolauseet, kuten "Tule!" tai "Me teemme sen!" ne ovat tarpeeksi saadaksesi heidät näkemään, että uskot, että on mahdollista pelata hyvin ja voittaa.
   • Tämä voi olla erityisen tärkeää, jos valmentaja on hylännyt joukkuetoverisi virheestä. Virheen vaatiminen ei auta, joten auta häntä toipumaan. Näytä hänelle, että parantamisen varaa on ja että uskot, että hän menee hyvin seuraavalla kerralla. Yksinkertainen pat selässä ja lause “se on kunnossa, voit ylittää sen seuraavalla kerralla.”, Riittää muistuttamaan sinua siitä, että sinä ja joukkue olette tukemassa sinua.
   • Kehon kieli on tärkeä. Älä oikaise olosuhteita tai käännä kasvojasi, kun joukkuetoveri katoaa. Jopa sanomatta mitään, nämä eleet kykenevät välittämään negatiivisia ajatuksia, lähettämään huonon viestin joukkueelle.

2. 

   Puhu joukkueelle. Johtajana sinun on varmistettava, että joukkuetoverisi tietävät, että he voivat puhua kanssasi kaikesta mitä se vaatii, mukaan lukien suorituskyky tai pelit.
   • Kannusta heitä myös puhumaan toistensa kanssa. Osoita, että on tärkeää arvostaa vaivaa, vaikka se tapahtuisi yksinkertaisella ”Pelaa täällä!” tai ”Hyvää työtä!”.
   • Kun kohtaat vaikeita tilanteita, kuten pelaaja, joka ei osaa vastaanottaa kritiikkiä, tai joku, joka aiheuttaa ongelmia, löydä tapoja puhua ilman joukkueen läsnäoloa. Kysy, mikä aiheuttaa epämukavuutta, ja kerro hänelle, että hänen käyttäytymisensä vahingoittaa joukkuetta ja itseään. Ole vakaa ja johdonmukainen vahvistamalla aina kun et siedä ryhmää vahingoittavia toimia.
   • Muista, että kentällä olet vastuussa. Jos olet päättänyt, että jotain pitäisi tehdä, viesti joukkueelle nopeasti ja varmasti. Sano "Tämä on mitä me aiomme tehdä" ja älä pelkää selittää päätöksiäsi. Mitä johdonmukaisempi olet, sitä enemmän he luottavat sinuun ja tukevat sinua päätöksenteossa.
   • Joukkue ei todennäköisesti pidä kaikista päätöksistäsi. Tämä on yksi kapteenin vaikeimmista osista.Jos he tietävät voivansa luottaa sinuun, on helpompaa seurata päätöksiäsi, vaikka he eivät olisikaan samaa mieltä tai jos he eivät toimi.
   • Kuuntele myös ryhmäsi ehdotuksia. Se osoittaa, että arvostat heidän mielipiteitään ja voit sekä antaa että vastaan ​​neuvoja. Lisäksi se on tilaisuus aina etsiä parannuksia joukkueelle.

3. 

   Tee yhteistyötä tiimin kanssa. Kapteenina sinun ei tarvitse vain kertoa heille, mitä tehdä, vaan sinun on autettava heitä pääsemään sinne. Ole valmis antamaan neuvoja ennen harjoittelua ja koulutuksen aikana auttaakseen kaikkia parantamaan suoritustaan.
   • Älä toimi syyttävästi sanomalla sellaisia ​​asioita kuin "Teet sen väärin!" Ole ehdottavampi ja sano: "Miksi et yritä tällä tavalla?" tai "Muista tehdä tämä muutettaessa."
   • Keskustele myös muiden kapteenien kanssa. Monilla joukkueilla on useampi kuin yksi kapteeni, joten sinun on oltava valmis työskentelemään heidän kanssaan varmistaaksesi, että kaikki ovat samalla sivulla.

4. 

   Aseta joukkueelle tavoitteet. Johtajana sinun on oltava halukas olemaan tavoitteita joukkueelle. Ajattele sekä yksilöllisiä että joukkue saavutuksia, jotka kaikki voivat saavuttaa yhdessä. Konkreettiset tavoitteet voivat olla hienoja pitää kaikki keskittyen samaan asiaan.
   • Työskentele teknikon kanssa näiden tavoitteiden asettamiseksi. Sinun on varmistettava, että valmentajan visio joukkueen johtamisesta ja johdon menestysidean välillä ovat johdonmukaiset.

Osa 3/3: Esimerkkien sijoittaminen kentältä

1. 

   Lyijy koulutuksessa. Kapteenina tiedät, että koulutus on yhtä tärkeää kuin peli. Aivan kuten peleissä, sinun on oltava valmis työskentelemään ahkerasti osoittaaksesi tämän merkityksen pelaajille. Suorita kaikki harjoitukset tekemällä parhaasi ja kannusta ryhmäkavereitasi ylittämään se.

2. 

   Kohtele joukkuetovereitasi kunnioituksella. Jos olet sitä mieltä, että he seuraavat sinun esimerkkiäsi, ole tyyppi, jota he haluavat seurata. Lopeta huhut ja juorut ja etsi tapoja motivoida niitä aina.
   • Sinun on tunnettava ne kaikki ja sinun on tunnettava paras tapa motivoida heitä. Kaikki eivät vastaa motivaatioihin samalla tavalla, joten sinun on tiedettävä parhaat tavat kannustaa jokaista ihmistä.
   • Vältä "napsautuksia". Olet osa joukkuetta, joka koostuu pelaajista, eikä joukkuetta, joka koostuu joukkueista. Kaikkia ei voi saada ystäväksi, mutta sinun on hajotettava ryhmät, jotka sulkevat pois muut pelaajat.
   • Jos sinulla on ongelmia tietyn pelaajan kanssa, keskustele heidän kanssaan yksityisesti. Vältä hänen huomionsa saamista julkisesti, mikä voi aiheuttaa hämmennystä sen lisäksi, että erimielisyydet pahenevat.

3. 

   Ota ohjat ilman valmentajaa. Vaikka valmentaja on vastuussa joukkueesta, hän ei voi olla kaikkialla samanaikaisesti, ja todennäköisesti hän tarvitsee apuasi. Jos huomaat, että joku tarvitsee apua, tarjoudu itsellesi ennen kuin teknikon on kysyttävä. Jos harjoittelu alkaa ja valmentaja tekee jotain muuta, saat kaikki yhdessä tekemään jotakin liikuntaa tai venymään tuottavuuden parantamiseksi.
   • Jos huomaat, että joukkueen tottumuksissa ilmenee ongelmia tai taitotaso ylittää sen, mitä valmentaja voi ratkaista, kutsu tapaaminen, jossa pelaajat keskustelevat vain asioista ja auttavat toisiaan ilman, että valmentajan on puututtava asiaan.

4. 

   Rakenna joukkuehenkeä. Joukkue toimii paremmin, jos kaikki ovat tyytyväisiä. Löydä tapoja rakentaa joukkuehenkeä niin, että kaikki ovat vuorovaikutuksessa paitsi koulutuksessa ja peleissä, myös niiden ulkopuolella.
   • Joitakin tapoja tehdä tämä sisältää illallisen tai juhlan järjestämisen, ralli-itkun tekemisen tai T-paitojen muokkaamisen, samoin kuin hauskojen poseeraus- tai perinteiden luomisen, kun tehtävänä on poikkeuksellinen esitys. Jopa lyhyt keskustelu joukkueen kanssa pelien ja koulutuksen jälkeen auttaa heitä tuntemaan olonsa yhtenäiseksi.
   • Monissa joukkueissa on luonnollisesti enemmän lähteviä pelaajia, jotka pystyvät järjestämään juhlia ja motivoimaan muita. Ei ole mitään ongelmaa antaa jonkun muun olla ”sosiaalinen koordinaattori”, virallisesti tai ei, kunhan annat tarvittavan tuen ja varmistat, että kaikki ryhmän jäsenet ovat mukana.
   • Kaikki joukkueen jäsenet eivät ole parhaita ystäviä, mutta sosiaalisten tapahtumien suunnittelu auttaa sinua tuntemaan toisensa paremmin ja muistuttaa pelaajia joukkueen pitämisen tärkeydestä.

5. 

   Toimi oikein kentältä. Kapteenina et ole pelkästään ryhmänjohtaja, vaan edustajasi muulle yhteisölle. Oikein toimiminen on hyvä joukkueen imagoa varten, samoin kuin se on hyvä esimerkki myös kollegoillesi.
   • Jos pelaat koulutiimille, se tarkoittaa, että sinulla on hyvät arvosanat ja et pääse vaikeuksiin. Useimmissa korkeakouluissa et voi pelata, jos arvosanasi eivät ole korkeita, joten joukkuetoverisi ja sinun on kyettävä pelaamaan. Aseta esimerkki ja saat parhaat mahdolliset arvosanat motivoimalla heitä menestymään kentällä ja kentällä.
   • Jos olet ammattiurheilija, vältä ongelmia lailla. Kapteenina olet yksi joukkueen julkisesti tärkeimmistä henkilöistä. Jos pidätetään tai pidätetään, ei vain oma imago, vaan joukkueen imago vaarantuu. Jopa ilman pelaamista on jo haitallista joukkueellesi.
   • Riippumatta siitä tasosta tai organisaatiosta, jossa pelaat, ole varovainen postittaessasi sosiaalisessa mediassa. Lähetä positiivisia kommentteja joukkueestasi ja vastustajistasi.

vinkkejä

• Et ole syntynyt hyväksi kapteeniksi. Hyvä johtaja, kuten mikä tahansa muu urheilun osa, vaatii aikaa ja harjoittelua. Älä ole huolissasi virheistä - keskity vain tekemään kaiken mitä pystyt ja saat parempaa.
• Johtamista on erityyppisiä. Jotkut ihmiset ovat kommunikatiivisia ja puhuvat paljon pelaajien ja valmentajan kanssa. Toiset ovat hiljaisempia ja haluavat johtaa esimerkkiä. Valitse paras tyyli sinulle.
• Joko valmentaja tai joukkue valitsi sinut kapteeniksi. Joka tapauksessa joku uskoo, että voit olla hyvä johtaja joukkueelle. Muista tämä, kun olet hermostunut puhuttaessa kenen tahansa pelaajan kanssa. Kaikilla tulisi olla sama tavoite, joka on parantaa joukkueena.
• Hyvä kapteeni on intohimoinen urheiluun ja voittoon. Olet mukana kilpailussa ja sinun on näytettävä muille esimerkkiä siitä, että teet kaiken tarvittavan joukkueen menestymiseksi. Parhaat kapteenit ovat niitä, jotka vaativat menestystä itseltään ja joukkuetoverinsa.
• Kapteenina oleminen ei tarkoita, että sinun on oltava joukkueen paras pelaaja. Vaikka sinun tulisi aina pyrkiä parantamaan taitojasi, älä huolehdi siitä, että olet paras pelaaja tai arvokkain pelaaja. Pyri ja tee parhaasi. Jos joukkueessa on enemmän lahjakkaita pelaajia, heillä on joku ihailla.

Aiheeseen liittyvä WikiHow

• Urheilujoukkueen valmennus
• Johtajana
• Hallitse konfliktia