3 tapaa hoitaa pimples - Vihjeitä

Sisältö

Puhdista iho varovasti. Hierominen, etenkin "kuorinta" -sientä tai pyyhettä käyttämällä, voi todella pahentaa ongelmaa ärsyttämällä ihoa. American Dermatology Academy suosittelee vain sormenpäiden käyttöä ja kasvojen puhdistamista hankaamattomalla tuotteella, kuten miedolla saippualla tai sellaisella, jota ihotautilija on osoittanut ihollesi. Hieronta saippuaa iholla sormilla puhdistaa syvemmin.
Levitä ajankohtaisia lääkkeitä ennen meikkiä. Öljytön meikki sopii paremmin iholle kuin rasvainen, mutta se voi silti olla ongelmallista, jos se estää aknelääkkeiden vaikutuksen. Levitä ensin lääkkeet ja sitten meikki.
Osta blotting-paperia. Voit ostaa tämän paperin apteekeista ja kauneudenhoitomyymälöistä auttaaksesi absorboimaan ylimääräistä öljyä, joka aiheuttaa ärsytystä.
Vältä aurinkoa. Solarium ja luonnollinen parkitus ovat erittäin suosittuja, mutta ne eivät ole iholle hyviä. Solariumit voivat lisätä ihosyövän mahdollisuutta 75%. Lisäksi tietyt aknelääkkeet voivat tehdä ihostasi herkempiä auringonvalolle, mikä voi lisätä ihovaurioita, jos päätät ruskettaa.
Pidä kiinni ihonhoitotuotteistasi. Saattaa olla houkutusta lopettaa aknelääkkeiden käyttö heti, kun he ovat toimineet, mutta ihotautilääkärit suosittelevat, että jatkat ainakin yhden ajankohtaisten lääkkeiden käyttöä myös ihosi paranemisen jälkeen tulevien ongelmien välttämiseksi.

Parranajo huolellisesti, kun sinulla on akne. Pehmennä hiukset saippuaisella lämpimällä vedellä ennen parranajoa. Parrana hiukset terävällä partakoneella, jotta pimples eivät loukkaannu tai ärsytä niitä. Vahinko voi aiheuttaa pysyviä jälkiä.
Toinen myytti akneista on, että ne johtuvat huonosta hygieniasta, mikä ei ole totta! Pimples ja mustapäät voivat johtua monista asioista, stressistä, allergioista tai vaihdevuodet. Älä tunne pahaa siitä, että näppylä on silloin tällöin, me kaikki teemme.
Jotkut ihmiset uskovat, että akne johtuu ruokavaliosta. Kuitenkaan ei ole näyttöä tieteellisestä yhteydestä ruoan ja sen, mikä aiheuttaa pimplesä, välillä. Juustoineen tai öljyisillä välipalloilla varustetut pizzat eivät ehkä ole terveellisimpiä vaihtoehtoja ruuan suhteen, mutta ne eivät aiheuta näppylöitä.

Älä käytä ihonhoitotuotteita, jotka rohkaisevat käyttämään alkoholia sisältäviä tuotteita, kuten supistavia aineita ja väriaineita. Vaikka nämä tuotteet ovat kalliita ja lupaavat tehdä ihmeitä, nämä tuotteet voivat sytyttää ihoa ja aiheuttaa näppylöitä.
Kustannukset eivät ole laadun mukaisia. Ostaessasi ajankohtaisia lääkkeitä aknen hoitoon, etsi bentsoyyliperoksidin ja salisyylihapon pitoisuuksia: Yhdysvaltain FDA-asetuksen mukaan lääkkeiden pitoisuuksien on oltava välillä 2,5% - 10% bentsoyyliperoksidista ja välillä 0,5% - 2% salisyylihappoa. Kaikilla lääkkeillä, joilla on nämä suositellut pitoisuudet, on haluttu vaikutus näppylöihin. Ei ole tarpeellista maksaa yli tunnetuille tuotemerkeille.
Ei koskaan yritä poistaa pimples kotona. Näppylöiminen, puristaminen, popping tai pimple-uuttovälineiden käyttö voi aiheuttaa enemmän ongelmia, aiheuttaen vakavia infektioita (mukaan lukien staph-infektiot) ja johtaa pysyviin ihon haavoihin ja jälkiin.