Sisältö

• Askeleet

Emättimen halkeamat aiheuttavat paljon kipua ja epämukavuutta naisilla. Niitä voi esiintyä seksuaalisen toiminnan aikana, tamponien käytön, piilotetun sairauden tai synnytyksen aikana. Nämä vauriot ovat yleensä pieniä ja parantuvat itsestään; toimituksen aikana esiintyvät halkeamat tarvitsevat kuitenkin ompeleita joissakin tapauksissa. Jotkut voivat parantua ilman mitään toimenpiteitä, kunhan alue pidetään puhtaana, välttää yhdyntää eikä ärsytä leikkausta. Lääkärin on analysoitava syvemmät halkeamat oikean hoidon määrittämiseksi.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Synnynnäisten halkeamien hoito

1. 

   Määritä murtuman tyyppi. Nainen voi synnyttää neljän tyyppisiä vammoja; ensimmäiset ovat pieniä leikkauksia iholla, kun taas toiset ovat ihoa ja lihaksia. Molemmat ovat vähemmän tärkeitä.
   • Kolmannen asteen repeämät tapahtuvat perineaalisten lihasten kautta ja ulottuvat peräaukon kanavaan, kun taas neljännen asteen haavoittuvuudet liittyvät myös peräsuoleen.

2. 

   
   
   Kaikki synnytyksen aiheuttamat halkeamat tarvitsevat ompeleita. Ne ovat pieniä ja niitä sovelletaan ensimmäisen ja toisen asteen vammoihin; kolmannen ja neljännen asteen potilaat tarvitsevat kuitenkin syvempiä pisteitä, koska jokainen iho- ja lihaskerros tarvitsee erillisen käyttövalmiiksi saattamisen.
   • Lääkäri ompelee peräaukon ja peräsuolen tukevat lihakset kolmannen ja neljännen asteen halkeamissa.

3. 

   
   
   Pidä paikka puhtaana. Leikkauksen asteesta riippumatta se on aina puhdistettava hyvin bakteerien esiintyvyyden vähentämiseksi, jolloin infektioiden mahdollisuus suljetaan pois. Pese perineaali ja emättimen alue joka päivä perusteellisesti.
   • Anna kevyesti kuivata paikka puhtaalla pyyhkeellä. Liike on tehtävä edestä taakse, jotta vältetään bakteerien kulkeutuminen peräsuolesta emättimeen.

4. 

   
   
   Vaihda sidoksia ja tyynyjä usein (neljän tai kuuden tunnin välein), jotta leikkaus on puhdas ja vapaa mikro-organismeista.
5. Vältä ummetusta paineen poistamiseksi alueelta. Suoliston ummetus voi pahentaa kipua tai halkeamia. Käytä laksatiivista lääkitystä ja juo runsaasti nesteitä ummetuksen estämiseksi. Myös runsaskuituinen ruokavalio.
6. Tee Kegel-harjoituksia vahvistaa lantionpohjaa. Helppo tapa tehdä tällaisia ​​harjoituksia on supistaa virtsaamisesta vastuussa olevia lihaksia. Tee sopimus viiden minuutin ajan ennen vapauttamista. Toista 10 kertaa päivässä.

Menetelmä 2/4: Kivun vähentäminen

1. 

   Levitä kylmä pakkaus. Ne voivat auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta vahingoittuneen alueen ympärillä, mutta vältä jään tai puristuksen asettamista suoraan ihoa vasten; sen sijaan sanoi, kääri se pyyhkeeseen tai liinaan, jotta se ei aiheuta palovammoja. Jätä se paikalleen 10 minuutiksi.
   • Aseta se kahden tunnin välein perineal-alueen päälle.

2. 

   Käytä tiskille kipulääkkeitä, joita sinulla on tiskillä. Parasetamoli (tylenoli) tai ibuprofeeni (Advil) sekä tulehduskipulääkkeet (ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten naprokseeni) voivat olla hyödyllisiä epämukavuuden minimoimiseksi.
   • On tärkeää lukea pakkausseloste ja kuluttaa lääke ehdotetulla tavalla.

3. 

   Joka tunti, levätä. Nainen tarvitsee runsaasti lepoa, kun hänellä on emättimen halkeama (varsinkin kun se tapahtuu synnytyksessä); jos sinulla on syviä viiltoja, seiso tai istu lyhyitä aikoja, koska samassa asennossa seisominen painaa emättimen aluetta.
   • Tunneittain, makaa 20-40 minuuttia kahdesta neljään päivään synnytyksen jälkeen.
4. Ota yksi istuinkylpy kolme kertaa päivässä. Pohjasi lepää vedessä istuinkylvyssä, mikä voi auttaa lievittämään kipua ja parantamaan emättimen halkeamia. Ota istumakylpy jopa kymmenen minuuttia ja pyyhi sitten alapinnat puhtaalla pyyhkeellä.

5. 

   Käytä öljyä, joka torjuu ärsytystä. Parantumista edistäviä luonnollisia öljyjä voidaan siirtää emättimen ulkopinnalle; kokeile käyttää vähän E-vitamiiniöljyä, aloe vera -geeliä tai mitä tahansa antibakteerista ja rauhoittaa ärsytystä. Vältä antibakteerisia voiteita, koska ne häiritsevät sukupuolielinten kannalta hyödyllisten bakteerien tasapainoa.

6. 

   Ota kaurahiutale kylpy. Emättimen halkeamat kutisevat paranemisen aikana, joissakin tapauksissa sen lisäksi, että alue jätetään herkäksi tai kuivaksi. Kun huomaat jonkin näistä ilmenemismuodoista, voit täyttää kylpyammeen kuumalla vedellä ja kauralla. Rentoudu kylpyvedessä samalla kun kaura taistelee tulehdusta ja kutinaa vastaan.

Menetelmä 3/4: Pienien halkeamien käsittely

1. 

   Tulee kipua, vaikka leikkaus on pieni. Se ilmestyy yleensä nivusiin eikä ole kovin vahva, mutta se näkyy istuessa, kävellessä tai yllään erittäin tiukissa vaatteissa. On olemassa mahdollisuus pieneen verenvuotoon, joka voi kutittaa tai olla epämukavaa.

2. 

   Katso kuinka syvä halkeama on. Tämä määrittää, miten vamma hoidetaan; jos et ole varma vakavuudesta, käytä peiliä tarkastellaksesi sitä selkeämmin. On tärkeää mennä lääkäriin, jos haava on mahdottomassa nähdä.

3. 

   Anna yksinkertaisten halkeamien parantua itsestään. Ne ovat pieniä, samanlaisia ​​kuin paperileikkaukset ja hankaumat, eivätkä vaadi minkäänlaista käsittelyä. Alussa nämä halkeamat voivat jopa vuotaa verta, kutittaa ja aiheuttaa epämukavuutta ja kipua "silmukoiden" muodossa. Ne johtuivat todennäköisesti "vahingossa", esimerkiksi tamponia laitettaessa tai yhdynnän aikana.

4. 

   Puhdista emätin joka päivä. Kun kärsit leikkauksista tai halkeamista sukupuolielimessä, puhdista se kevyellä tuotteella; ole varovainen ja älä hankaa. Etsi hypoallergeenista saippuaa ilman ärsyttäviä komponentteja ja tee parhaansa, ettet poista emättimen luonnollista suojakerrosta, koska on tärkeää suojata ja edistää haavan paranemista.
   • Älä pese emättimen sisällä, vain sen ulkopuolella;
   • Älä pese sitä suihkulla, kun sinulla on halkeamia välttääksesi emättimen luonnollisen pH: n häiritsemisen, mikä auttaa ylläpitämään hyvää terveyttä alueella.
5. Käytä puhtaita, mukavia alusvaatteita. Puuvillapikkuhousut ovat erinomaisia ​​vaihtoehtoja, kun sinulla on emättimen halkeamia. Suhteellisen löysät ja mukavat alusvaatteet helpottavat epämukavuutta.

6. 

   Vältä yhdyntää. On järkevää olla harjoittamatta seksuaalista toimintaa (yksin tai kumppanin kanssa) halkeaman ollessa edelleen läsnä, koska mikä tahansa kontakti voi aiheuttaa sen avaamisen uudelleen. Minkä tahansa ruumiinosan hankaaminen voi myös tuoda bakteereja haavan läpi.
   • Kun emättimen leikkaus on parantunut, ole varovainen ensimmäisen yhdynnän aikana, jotta et repi herkkää kudosta uudelleen.

7. 

   Älä aseta esineitä emättimeen tai sen lähelle, etenkään paranemisen aikana. Elin voi tulehtua absorbenttien, kalvojen, kondomien ja muiden emättimen esineiden kosketuksessa. Vältä myös ärsyttäviä voiteluaineita tai voiteita.
8. Ota yhteyttä gynekologiin, jos halkeama pahenee. Lääkäri tarkistaa haavat, jos niiden koko kasvaa. Jos huomaat verenvuotoa, voimakasta hajua ja vuotoa, kuumetta tai huimausta, hakeudu välittömästi lääkäriin.
   • Käytä löysiä, puuvillaisia ​​alusvaatteita, jotka eivät purista ja paina emätintä.

Menetelmä 4/4: Lääkehoidon käyttäminen halkeamille

1. 

   Ota yhteys lääkäriin. Jos leikkaus aiheuttaa paljon kipua, on suurempi kuin pieni haava tai hankauma eikä parane, on tärkeää saada ammattimainen arvio. Lääkäri suorittaa tutkimuksen arvioidakseen emättimelle aiheutuneet vauriot ja valitsemalla sopivimman hoidon.
   • Lääkäri tarkistaa myös mahdolliset piilotetut ongelmat, jotka ovat johtaneet emättimen halkeamiin.

2. 

   Ota reseptilääkkeitä. Todennäköisesti lääkäri määrää lääkkeitä infektioiden torjumiseksi ja vaurion paranemisen nopeuttamiseksi. Niitä ovat hiiva-infektiot, herpes, vaginiitti ja dermatiitti.
   • Korjaustoimenpiteitä voi olla pillereiden, voiteiden tai geelien muodossa.

3. 

   Lisää estrogeenitasoja. Tämän hormonin matala taso voi johtaa atrofisen vaginiitin esiintymiseen, häiriö, joka puolestaan ​​kuivaa emättimen ja tekee siitä alttiimman halkeamille. Muut olosuhteet, kuten syöpä tai hormonaalinen epätasapaino, vähentävät myös estrogeenin määrää kehossa. Lääkärin tulee määrätä voiteet, joissa on hormonia tilanteen normalisoimiseksi, ruokavalion muuttamisen lisäksi ruokavaliossa saadun estrogeenimäärän lisäämiseksi.
   • Älä koskaan yritä lisätä estrogeenipitoisuutta kehossa kuulematta ensin lääkäriä, koska se voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa kehossa.

4. 

   Muuta ruokavaliota. Jotkut naiset kärsivät emättimen halkeamista tiettyjen ravintoaineiden puutteen vuoksi, mikä johtaa emättimen ihon ja kalvojen häiriöihin. Keskustele lääkärin kanssa ruokavaliosta, varsinkin jos leikkaukset tapahtuvat jatkuvasti eivätkä parane. Ravitsemusterapeutti pystyy auttamaan sinua tunnistamaan puuttuvat ravintoaineet ja niiden saamisen ruokavalion kautta vaikuttamatta merkittävästi kehoon.
   • Sinkin puute on yksi yleisimmistä syistä emättimen halkeamiin. A- ja C-vitamiinin, omega-3-rasvahapon ja kalsiumin puute voi myös vaikuttaa.

5. 

   Jos kyseessä on syvä leikkaus, mene välittömästi päivystyspoliklinikalle. Jotkut halkeamat ovat hyvin syviä ja aiheuttavat paljon kipua sekä lihasten löystymistä, voimakasta verenvuotoa ja mätää. On välttämätöntä mennä sairaalaan mahdollisimman pian havaita jokin näistä oireista ja saada hoito; nämä loukkaantumiset voivat tapahtua synnytyksen jälkeen, trauma tai jopa yhdynnän aikana tapahtuneen onnettomuuden vuoksi.
   • Halkeamat ovat vakavia vammoja, ja ne tulisi hoitaa parhaalla mahdollisella tavalla.

6. 

   Tee pisteitä. Lääkäri kiinnittää ompeleita syviin emättimen leikkauksiin (yli 2,5 cm). Se liittyy ihoon ja ompelee sen yhteen helpottaen paranemista, mikä on yleensä hyvää. Pidä emätin tänä aikana puhtaana ja kuivana ja käytä löysiä vaatteita.
   • Vältä sellaista toimintaa, joka saattaa aiheuttaa ompeleiden puhkeamisen ja haavan avautumisen uudelleen.