Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

On arvioitu, että miesten kaljuuntuminen, joka tunnetaan myös nimellä androgeeninen hiustenlähtö, vaikuttaa ainakin 70 prosenttiin miehistä koko elämänsä ajan. Ongelma alkaa hiustenlähtöstä juuri temppelien yläpuolella, yleensä "M" -muotoisena. Ajan myötä kaljuuntuminen saavuttaa päänahan yläosan ja voi jopa lopettaa hiukset pään sivuilla ja takana, jättäen kaikki ongelmasta kärsivät täysin kaljuiksi. Älä kuitenkaan huoli: jos sinulla on androgeeninen kaljuuntuminen ja et tunne olosi hyvin ulkonäön kanssa, käytettävissä on useita hoitovaihtoehtoja.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Hoitovaihtoehtojen tutkiminen

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Courtney Foster
   Hiustenlähtöasiantuntija

   Asiantuntijamme on samaa mieltä: Paras tapa tehdä hiuksistasi terveellisempi on pitää päänahka ja hiukset kosteutettuna. Älä pese päätäsi shampoolla päivittäin, jotta vältät luonnollisen öljyn poistamisen hiuksista, ja käytä hoitoainetta kerran tai kahdesti viikossa.

2. 

   Poista elämäsi stressi. Vaikka androgeeninen hiustenlähtö ei liity stressiin, emotionaalinen epätasapaino voi johtaa hiustenlähtöön. Pidä lukkosi terveinä, vältä stressiä aiheuttavia asioita. Stressiin liittyvää kaljuuntumista on kolme tyyppiä:
   • Telogeenisessa effluviumissa stressi aiheuttaa suuren määrän karvatuppien horrostilaan ja putoamista kuukausien välein.
   • Trikotillomania on stressin aiheuttama häiriö, jossa potilas tuntee vastustamattoman halun vetää hiuksensa ulos. Ongelman voivat aiheuttaa myös jännitteet, yksinäisyys, ikävystyminen ja turhautuminen.
   • Alopecia areata tapahtuu, kun immuunijärjestelmä hyökkää hiusrakkuloihin, mikä johtaa hiustenlähtöön.
   • Toisin kuin miesten kaljuuntuminen, stressiin liittyvä hiustenlähtö ei ole aina pysyvää. Säikeet voivat kasvaa takaisin, kun emotionaalinen ongelma on hallittu.

3. 

   
   
   Tee tarkistus. Jotkut sairaudet ja muut terveysongelmat voivat aiheuttaa hiustenlähtöä, joka ei liity androgeeniseen kaljuuntumiseen. Jos hiuksesi putoavat, mene lääkäriin diagnosoimaan kaljuuntuminen ja poista vakavammat ongelmat.
   • Hormonaaliset epätasapainot ja muutokset, kuten naiset raskauden aikana, alku- ja vaihdevuodet sekä kilpirauhasen ongelmat, voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä.
   • Päänahan infektiot, kuten dermatofytoosin aiheuttamat, voivat tunkeutua säikeisiin aiheuttaen hilseilyä ja hiustenlähtöä. Kun infektio on hoidettu, hiukset pyrkivät kasvamaan takaisin.
   • Pysyvä hiustenlähtö voi johtua myös jäkäläplususta, lupuksesta ja sarkoidoosista.

Menetelmä 3/3: Kokeilu luonnollisilla korjaustoimenpiteillä

1. 

   
   
   Ota sipulimehu. Vaikka tieteellinen näyttö on riittämätön, jotkut sanovat, että sipulimehu stimuloi hiusten kasvua potilailla, joilla on alopecia areata. Pienen 23 osallistujaa käsittelevän tutkimuksen mukaan raakamehun levittäminen päänahkaan kahdesti päivässä stimuloi hiusten uudistumista jopa kuudessa viikossa 20 potilaalla.
   • Vaikka tutkimus tehtiin potilaille, joilla oli alopecia areata, kokeile menetelmää, vaikka kärsit androgeenisesta hiustenlähtöstä.
   • Ota sipulimehu, raasta se ja purista se.
   • Levitä mehu päänahkaan kahdesti päivässä. Huuhtele 30 minuutin kuluttua. Tee tämä kuuden viikon ajan saadaksesi selville, toimiiko se vai ei.

2. 

   Yritä hieroa päänahkaa. Hiuspohjan hieronta lisää verenkiertoa hiusrakkuloihin, lisää hiusten terveyttä ja vahvistaa juuria. Ei ole kuitenkaan tieteellistä näyttöä siitä, että menetelmä vähentää tai estää hiustenlähtöä. Muista tämä kokeillessasi tekniikkaa.
   • Käytä kookos- tai manteli-hiusvoiteita, oliiviöljyä, risiiniöljyä tai amlaöljyä. Voit myös valmistaa seoksen lisäämällä muutama tippa rosmariini- tai laventeliöljyä.
   • Hiero öljy varovasti säikeisiin ja päänahkaan. Jos valitset kookosöljyn, älä yritä sulattaa sitä mikroaaltouunissa. Lämmitä se käsilläsi. Kookosöljy ei tarvitse sulatukseen paljon lämpöä. Toista hieronta vähintään kahdesti viikossa vähintään kahden kuukauden ajan, jotta tulokset näkyvät.

3. 

   Kokeile fenugreek-siemenliimaa. Sarviapila sisältää ainesosia, jotka voivat stimuloida hiusten kasvua ja karvatupen uudistumista.
   • Sekoita kuppi sarviapilansiemeniä vedellä ja liota yön yli.
   • Jauhaa seos ja levitä tahna hiuksiin.
   • Peitä hiuksesi muovipussilla tai suihkukorkilla. Anna pastan vaikuttaa 40 minuuttia ja huuhtele. Toista joka aamu kuukauden ajan.
   • Kuten kaikkien muiden hiustenlähtöä vähentävien tai ehkäisevien luonnollisten hoitojen yhteydessä, menetelmää ei ole tieteellisesti todistettu. On mahdollista, että se ei toimi sinulle.

4. 

   Kokeile muita kodin korjaustoimenpiteitä. Siellä on useita kotitekoisia tai luonnollisia ratkaisuja. Muista kuitenkin, että heillä ei ole tieteellistä perustaa eivätkä ne välttämättä toimi. Jos sinulla on kysyttävää kotihoidoista, ota yhteys lääkäriisi.
   • Optimoi päänahan pH ja stimuloi terveiden hiusten kasvua aloe-geelillä. Hiero geeli päänahkaan ja anna sen istua tunnin ajan. Huuhtele ja toista kolme tai neljä kertaa viikossa.
   • Kokeile lakritsijuuripastaa. Aineella on ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään ärsytystä ja rauhoittavat päänahkaa. Sekoita rkl jauhettua lakritsijuuria, ¼ tl sahramia ja kuppi maitoa. Levitä seos kaljuille alueille ja anna sen vaikuttaa koko yön. Huuhtele aamulla ja toista kerran tai kahdesti viikossa.
   • Käytä hibiskiä stimuloimaan hiusten kasvua, hoitamaan hilsettä ja tekemään hiuksista paksumpia. Sekoita kukat kookosöljyyn, kuumenna kunnes se palaa ja seula kerää öljy. Levitä sitä päänahkaan ennen nukkumaanmenoa ja anna sen vaikuttaa koko yön. Pese hiuksesi aamulla. Toista muutama kerta viikossa.
   • Muita lääkkeitä, joita voit kokeilla, ovat punajuuret, pellavansiemenet ja kookosmaito.

Vinkkejä

• Minoksidiilin tulosten maksimoimiseksi värjää hiuksesi kaksi tai kolme kuukautta hoidon aloittamisen jälkeen. Ensimmäiset minoksidiilin tuottamat säikeet ovat yleensä hyvin ohuita. Hiusten värjäys lisää kontrastia säikeiden ja päänahan välillä, jolloin "uudelleen asuttu" alue näyttää tiheämmältä. Tämä on tekniikka, jota käytetään laajalti kaljuuntumishoitoissa ja niiden jälkeen.
• Kaljuuntumista on erilaisia, samoin kuin erilaisia ​​syitä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään hoidon aloittamista.
• Voit myös yrittää peittää kalju pääsi peruukilla luonnollisista tai tekolangoista.

Varoitukset

• Älä koskaan käytä koti- tai luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jos olet allerginen jollekin ainesosalle.
• Jos aiot ostaa jotain yllä luetelluista lääkkeistä, opi käyttämään sitä oikein ja ole tietoinen haittavaikutuksista.