Sisältö

• Askeleet
• Yhteisökysymykset ja vastaukset
• Vinkkejä

Muut osiot

Vauvan lohduttaminen, joka ei lopeta itkemistä, voi olla turhauttavaa ja uuvuttavaa, mutta yritä olla tuntematon avuttomaksi. On normaalia, että alle 4 kuukauden ikäisillä vastasyntyneillä on koliikkia, mikä tarkoittaa, että he itkevät hallitsemattomasti ilman näkyvää syytä, joskus tunteja kerrallaan. Vaikka katsot vauvan itkua, voi olla pelottavaa, koliikki ei vahingoita vauvaa eikä ole lääketieteellinen huolenaihe. Onneksi saatat pystyä rauhoittamaan vauvasi luonnollisesti rauhoittavilla korjaustoimenpiteillä ja ruoansulatuksen apuvälineillä. Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa, jos vauva voi olla loukkaantunut, sairas tai jos vauva ei lihoa.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Vauvan ruokailutottumusten muuttaminen

1. 

   Ruokaa vauvaa pienemmillä, mutta useammin aterioilla. Vauva ilmoittaa sinulle yleensä, kun hän on nälkäinen, lyömällä huuliaan, imemällä ääniä tai häiritsemällä. Yritä ruokkia heille puolet normaalista ravintosisällöstä tai äidinmaidosta, odottamalla 15 minuuttia ja antamalla sitten toinen puoli. Tämä voisi auttaa heidän ruoansulatusta satuttaa vähemmän.

   Tiesitkö? Suurimman osan alle 4 kuukauden ikäisistä vauvoista täytyy hoitaa tai syödä vähintään 8–12 kertaa päivässä.

   
   

2. 

   Pidä vauva mahdollisimman pystyssä auttaakseen heidän ruoansulatusta. Ruokinnan jälkeen kannattaa vauvaa pystyssä olkapäällesi noin puolen tunnin ajan, jotta vatsa voi sulattaa kaavan tai maidon. Odota vähintään puoli tuntia syömisen jälkeen makaamaan heidät selällään. Tämän pitäisi estää vauvaa sylkemästä juuri syömää maitoa.

3. 

   
   
   Burp vauva usein päästää ilmaa. Kokeile röyhtäilyä 2-3 oz: n (59,14-88,72 ml) välein, jos käytät kaavaa tai aina, kun vaihdat rintaa, jos imetät. Pidä vauvaa pystyssä olkapäälläsi ja taputa häntä varovasti selälle, kunnes kuulet heidän räjähtävän.
   • Vauva voi sylkeä, kun räpytät heitä. Pidä rätti lähellä, jos niin tapahtuu.

4. 

   
   
   Poista kofeiinipitoiset ruoat ja juomat, jos imetät. Suklaa, kahvi ja kofeiiniton tee toimivat piristeinä ja ne voidaan siirtää vauvallesi äidinmaidon kautta. Yritä olla syömättä näitä ruokia, jos imetät edelleen, jotta vauvasi unisykli ei häiriintyisi.
   • Yrttiteet ovat lähes kaikki kofeiinittomia, jos tarvitset korvaavaa.

5. 

   Vältä maitotuotteiden ja pähkinöiden syömistä, jos imetät. Koska vauva on niin nuori, on vaikea sanoa, mihin he ovat allergisia. Meijerituotteet ja pähkinät ovat 2 yleisintä allergeenia, ja vauva voi olla allerginen niille. Yritä leikata nämä ruokavaliosta noin 2 viikon ajan nähdäksesi, rauhoittako se vauvasi.
   • Tarkista lääkäriltäsi, ennen kuin teet muutoksia ruokavalioon, varmistaaksesi, että saat edelleen tarpeeksi välttämättömiä ravintoaineita siitä, mitä syöt.

6. 

   Vaihda hydrolysaattikoostumukseen, jos vauvallasi on maitotoleranssi. Hydrolysaattikoostumus sisältää jo hajonnut maitoproteiinit, joiden pitäisi auttaa vauvan ruoansulatusta. Jos allergia aiheuttaa lapsesi koliikkia, huomaat parannuksen 2 päivän kuluttua kaavojen muuttamisesta. Tarkista lääkäriltäsi ennen tämän kytkimen tekemistä.
   • Voit myös kokeilla soijapohjaista kaavaa, mutta tämä voi myös aiheuttaa allergioita vauvallesi. Noudata lääkärisi suosituksia tuotteista, joita sinun kannattaa kokeilla.

7. 

   Käytä nopeasti virtaavaa nänniä, jos syöt pullolla. Jos vauvat kamppailevat saadakseen maitoa pienten aukkojen kautta olevista nänneistä, he voivat imeä liikaa ilmaa vatsaansa ruoan kanssa. Suurempien aukkojen nännien tulisi antaa vauvan imeä varovasti ja tasaisesti.

8. 

   Kokeile simetikonipisaroita, jos lapsellasi on vatsavaivoja. Simetikonipisarat ovat saatavana tiskiltä ja auttavat lievittämään tuskallista kaasua ja ruoansulatusta imeväisillä. Käytä 20 mg: n annosta jopa 4 kertaa päivässä, kun vauvasi kärsii ruokailun jälkeen.
   • Varmista, että ostamasi pisarat markkinoidaan imeväisille, jotta ne eivät sisällä haitallisia kemikaaleja.

Menetelmä 2/4: Vauvan lohduttaminen

1. 

   Pese vauva auttamaan heitä tuntemaan olonsa turvalliseksi. Asettakaa neliönmuotoinen viltti ja taittakaa yläkulma alaspäin ja laittakaa vauva sen päälle pään ollessa taitetussa kulmassa. Pidä vauvan käsivarret sivuillaan ja taita sitten huovan sivut vartalonsa päälle, kiristäen käsivarteensa. Tämä voi auttaa vauvaa välttämään ylistimulaatiota, mikä voi olla heidän koliikkinsa lähde.
   • Pukeutuminen on erittäin rauhoittavaa vauvoille ja voi auttaa heitä nukahtamaan.

2. 

   Anna vauvallesi lämmin kylpy rauhoittamaan ja rauhoittamaan heitä. Täytä pieni amme 2 - 3 tuumalla (5,1 - 7,6 cm) lämpimällä vedellä. Käytä pesulappua sienellä vauva varovasti lämpimällä vedellä koko kehossaan 10-15 minuutin ajan. Yritä pitää heidät pystyssä kylvyssä auttaaksesi heidän ruoansulatustaan ​​samanaikaisesti.
   • Kylvyn lämpö voi helpottaa vauvasi kokemia ruoansulatuskanavan häiriöitä.
   • Älä anna vauvallesi täyttä kylpyamme vasta napanuoran pudottua, mikä on yleensä noin 2-3 viikkoa syntymän jälkeen. Siihen asti rajoita ne sienikylpyihin.

3. 

   Halata vauvaa rakentaaksesi luottamusta sinuun. Vauvan jatkuva itku voi tapahtua mistä tahansa syystä. Kerro vauvallesi, että olet heidän puolestaan ​​pitämällä heitä lähellä vartaloasi. He reagoivat positiivisesti kehosi lämmön tunteeseen, sykkeeseen ja äänesi ääniin.

   Kärki: Yritä käyttää vauvan kantajaa, joka kiinnittyy vartaloosi antamaan käsillesi taukoa.

4. 

   Hiero vauvan vatsaa ruoansulatuksen helpottamiseksi. Aseta vauva vatsapuoli ylöspäin sylissäsi. Kuvittele ylösalaisin oleva U vauvan vatsaan ja hiero vauvan turvallista hierontaöljyä vauvan vatsaan varovasti myötäpäivään, pyörein liikkein kuvitteellisen U: n linjaa pitkin. Voit myös yrittää yksinkertaisesti painaa kättäsi hyvin matalalla paineella vauvan kireään vatsaan, kun kallistat heitä eteenpäin sylistäsi.
   • Odota vähintään puoli tuntia ennen vauvan vatsan hieromista, jotta se ei häiritse heidän vatsaansa.

5. 

   Aseta vauvan vatsaan lämmin pesulappu rauhoittamaan heitä. Suorita pesulappu haalealla vedellä pesuallasasi ja väännä ylimääräinen. Aseta rätti vauvan paljaalle vatsalle simuloimaan kohdussa vallitsevaa lämpöä ja mukavuutta. Pidä rätti vatsalla, kunnes se alkaa jäähtyä, ja ota sitten se pois.
   • Varmista, että et käytä kuumaa vettä, joka voi polttaa vauvan herkän ihon.

6. 

   Tarjoa vauvallesi tutti rauhoittamaan heitä. Jotkut vauvat arvostavat sitä, että heillä on jotain imettävää, kun he eivät syö. Kokeile laittaa puhtaan tutin kärki vauvasi suuhun nähdäksesi, tartuuko ne kiinni. Jos ei, ota tutti pois ja yritä myöhemmin uudelleen.
   • Jos vauva on nälkäinen, tutin imeminen voi saada hänet vihaiseksi, koska he odottavat ruokaa.

Menetelmä 3/4: Vauvan rauhoittaminen liikkeellä ja äänillä

1. 

   Kävele ympäri, kun pidät vauvaa pystyssä. Kävelyn ja vauvan pystyasennon yhdistelmän pitäisi auttaa heitä sulattamaan ja vapauttamaan tuskallista kaasua. Voit myös kokeilla vauvan heiluttamista tai pomppimista kävellessäsi.
   • Pidä vauvastasi tiukasti lohduttaaksesi häntä halauksella kävellessäsi.
   • Voit myös yrittää kävellä vauvan kanssa korttelin ympäri tai puiston läpi raittiista ilmaa varten.
   • Laita vauva rattaalle pitkiä kävelylenkkejä antaa kädet tauko.

2. 

   Aja vauva ympäri autossasi. Hitaasti ajaminen vauvan kanssa autossa voi antaa heille tarkan liikkeen, jota he tarvitsevat rauhoittua ja rentoutua. Varo kuitenkin käyttämästä tätä menetelmää liikaa, koska siitä voi nopeasti tulla kaasuhukka.

   Varoitus: Vältä ajamista, kun olet väsynyt. Tämä asettaa sinut ja vauvasi vain vaaraan.

3. 

   Soita vauvallesi pehmeää ja rauhoittavaa musiikkia tai ääniä. Jotkut vauvat saattavat tarvita taustamelua ylistimulaation välttämiseksi. Kokeile käyttää instrumentaalimusiikkia, sykeääniä tai luonnonääniä rauhoittamaan vauvaa ja pitämään heidät hiljaa.
   • Yritä olla kääntämättä musiikkia tai kuulostaa liian kovalta, muuten voisit stimuloida vauvasi liikaa.

4. 

   Lisää valkoista kohinaa tuulettimella, kuivausrummulla tai imurilla. Musiikki saattaa olla liikaa joillekin vauvoille, ja saatat kyllästyä kuulemaan samoja kappaleita uudestaan ​​ja uudestaan. Kotitaloustuotteet voivat tarjota sinulle vaihtoehtoja, vaikka saatat tarvita apua tyhjiön ajamiseksi pitäen vauvaa.
   • Valkoinen melu voi myös antaa tauon vauvan itkuäänistä.

5. 

   Poista kaikki ärsykkeet, jos vauva ei rauhoitu melulla. Jos musiikki tai valkoinen melu eivät lohduta pienokaisesi, he saattavat haluta hiljaisuutta. Nipistä vauvaa ja istu pimeässä, hiljaisessa huoneessa, kuten heidän lastentarhassaan tai omassa makuuhuoneessasi, nähdäksesi, rauhoittuvatko he.

Menetelmä 4/4: Milloin hakeudutaan lääkärin hoitoon

1. 

   Tarkista lääkäriltäsi ennen kuin yrität luonnollisia tai homeopaattisia lääkkeitä. Vauvan hoitaminen, joka ei lopeta itkemistä, on todella vaikeaa, joten haluat todennäköisesti kokeilla mitä tahansa hoitoa, joka voi auttaa. Jotkut korjaustoimenpiteet eivät kuitenkaan ole turvallisia tai eivät välttämättä ole tehokkaita. Keskustele lääkärisi kanssa kokeiltavien hoitojen eduista ja riskeistä. Kysy sitten, ovatko nämä hoidot turvallisia vauvallesi.
   • Esimerkiksi tartuntavesi on kotona käytetty lääke, joka on ollut käytössä jo vuosia. Vaikka jotkut ihmiset vannovat sen, ei ole todellisia todisteita siitä, että se toimii.
   • Muista, että homeopaattisia lääkkeitä ei yleensä testata tieteellisesti, joten niiden toimivuudesta ei ole todisteita.

2. 

   Ota vauva lääkäriin, jos hän voi loukkaantua tai sairastua. Useimmissa tapauksissa koliikki ei ole merkki sairaudesta. Vauvat itkevät kuitenkin myös loukkaantuneina tai sairaina. Jos epäilet vauvan itkun johtuvan vaivasta, ota hänet sisään tarkastukseen varmistaaksesi, että hänellä on kaikki kunnossa.

   Varoitus: Vauva voi olla sairas, jos hänellä on kuumetta yli 38,0 ° C (100,4 ° F), hän oksentaa, heillä on ripulia tai he eivät voi nukkua.

3. 

   Soita lääkärillesi, jos vauvallasi on vaikeuksia painonnousussa. Koliikki ei saisi aiheuttaa vauvalle terveysongelmia, mukaan lukien huono painonnousu. Jos vauvallasi on vaikeuksia saada maitoa tai hän ei lihoa, voi olla jotain muuta vikaa. Yritä olla huolimatta, koska lääkäri voi auttaa. Kerro heille huolestasi, jotta voit auttaa vauvaa painon nousussa.
   • Voit ehkä työskennellä imetysasiantuntijan kanssa, jos imetät vauvaa. Muussa tapauksessa lääkäri saattaa suositella toisen tyyppistä nänniä pullolle, jos annat heille kaavaa.

4. 

   Ota yhteyttä lääkäriisi tai terapeuttiin, jos yrität selviytyä. On erittäin stressaavaa hoitaa koliikkia vauvaa, ja on täysin normaalia tuntea olosi järkyttyneeksi, turhautuneeksi ja surulliseksi. Saatat tarvita ylimääräistä tukea, kun vauva käy läpi tämän vaiheen. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista tai hanki lähetys terapeutille, joka voi auttaa sinua selviytymään.
   • Kolikoitujen vauvojen vanhemmat tuntevat masennusta, uupumusta ja avuttomuutta. Näitä tunteita voi olla todella vaikea käsitellä yksin, joten älä epäröi pyytää apua. Asiat muuttuvat paremmaksi.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Vinkkejä

• Muista, että koliikki ei ole vakava sairaus. Yritä pysyä rauhallisena, vaikka se on vaikeaa.
• Suurin osa koliikoista päättyy, kun vauva on 3 kuukautta vanha.
• Jos olet turhautunut ja väsynyt, luovuta vauva toiselle aikuiselle, johon voit luottaa. Jos olet yksin, voit laittaa vauvasi pinnasänkyyn tai turvalliseen paikkaan.