Sisältö
- ainekset
- Pannalla paistettuja plantain banaaneja
- jauhobanaanit paistettu
- Jauhobanaanit paistettuja banaaneja
- vaiheet
- Menetelmä 1/3:
Pannalla paistettuja plantain banaaneja - Menetelmä 2/3:
jauhobanaanit paistettu - Menetelmä 3/3:
Grillattuja jauhoja - Tarvittavat elementit
Jauhobanaaneissa liittyvät läheisesti tavallista banaaneja ja pohjimmiltaan on samanlainen maku ja kiinteämpi ure. Ne ovat yleensä keitetty. Keitetyt jauhobanaanit löytyy eri ruokia, kuten Afrikkalainen ruokia, Meksikon, Etelä-Amerikan, Aasian ja trooppiset.
ainekset
2 - 4 henkilölle
Pannalla paistettuja plantain banaaneja
- 2 kuorittua jauhoja
- 1/4 kuppia (60 ml) öljyä tai voita
- 1 tl (5 ml) jauhettua kanelia (valinnainen)
- 1 tl (5 ml) vaniljauutetta (valinnainen)
- 2 rkl (30 ml) ruskeaa sokeria (valinnainen)
jauhobanaanit paistettu
- 2 kuorittua jauhoja
- Makeutettu tiivistemaito, hunaja tai ruskea sokeri (valinnainen)
Jauhobanaanit paistettuja banaaneja
- 2 kuorittua jauhoja
- 2 rkl (30 ml) makeaa voita (valinnainen)
- 1/2 kuppia (125 g) ruskeaa sokeria (valinnainen)
- 1 rkl (15 ml) omenaviinietikkaa (valinnainen)
vaiheet
Menetelmä 1/3:
Pannalla paistettuja plantain banaaneja
- 1 Kuumenna öljy kattilassa. Lisää öljy tai voi pannulle ja kuumenna keskilämmöllä. Anna sille minuutin tai kaksi lämmetä, mutta älä odota pannulla alkaa savuta.
- Jauhojauhoissa on korkea sokeripitoisuus. Näin ollen ne helposti polttaa, jos ne joutuvat kosketuksiin erittäin kuumuudelle.
- Käytä voita, jos haluat luoda rikkaamman jauhojauhon, joka näyttää enemmän jälkiruoalta.
- Käytä öljyä, jos aiot palvella maapähkinöitä lisukkeena. Oliiviöljy, safloriöljy öljy, öljy maissi ja kookos tyypillisiä öljy ovat hyviä vaihtoehtoja.
- Jauhojauhoissa on korkea sokeripitoisuus. Näin ollen ne helposti polttaa, jos ne joutuvat kosketuksiin erittäin kuumuudelle.
- 2 Kuori ja leikkaa jauhoja. Poista nahat ja jaa jauhoja viipaleiksi tai puolikkaiksi.
- Kypsät jauhojauhot ovat melkein täysin mustia.
- Leikkaa hölynpölyjen päät paristoveitsellä. Tee kolme pintauraa pituuden suuntaan ihon sivulle. Kuori iho näistä rakoista.
- Leikkaa banaanit puoliksi senttimetrin paksuiseksi, jos aiot paistaa ne ja tarjoilla niitä ilman mausteita tai lisämakeutusaineita.
- Saat tyylikäs esitys, jakaa jauhobanaanit kahtia pituussuunnassa, joiden avulla veitsen ja jakaa niitä ylös tai alas.
- Kypsät jauhojauhot ovat melkein täysin mustia.
-
3 Paista banaanit ruskeiksi. Pane banaanit pannuun ja paista niitä 2 minuuttia, kunnes ne ovat ruskistuneet ja pohjan ruskeutuneet. Käännä lastalla ja paista toinen puoli vielä 2–2 minuuttia.- Laita banaanit yhteen kerrokseen sisällä pannun hyvän rusketuksen.
- Älä anna banaanien mustaa.
- Laita banaanit yhteen kerrokseen sisällä pannun hyvän rusketuksen.
-
4 Lisää kanelia, vaniljauutetta ja fariinisokeria, jos haluat. Sekoita ainekset pieneen kulhoon ja aseta ne päälle banaani lusikalla. Keitä vielä 30 sekuntia, kunnes sokeri alkaa karameloitua.- Ohita tämä vaihe yksinkertaisesta maljasta jauhoja.
-
5 Poista banaanit tulesta. Siirrä makea banaanit astiaan tai purista öljyä makeuttamaton banaani.- Jos et ole lisännyt sokeria banaaneihin ja paistanut niitä öljyssä, siirrä ne urallisella lusikalla astiaan, joka on peitetty useilla paperipyyhkeillä. Anna heidän levätä muutama minuutti, jotta paperi imee ylimääräisen öljyn.
- Jos sinulla on karamellistuneita banaaneja, tyhjennä ne ei ole tarpeen. Siirrä suoraan lautaselle tavallisella lusikalla.
- 6 Tarjoile kuumana. Paistettuja jauhojauhoja tulisi maistaa välittömästi paremman maun saamiseksi.
- Makeat banaanit, voit lisätä 1 rkl (15 ml) ylimääräisen voisula banaaneja ennen palvella.
- Jos käytät makeuttamatonta banaani tasaisena daccompagnement, ajattele palvella kuumalla riisiä.
- Makeat banaanit, voit lisätä 1 rkl (15 ml) ylimääräisen voisula banaaneja ennen palvella.
Menetelmä 2/3:
jauhobanaanit paistettu
-
1 Kuumenna uuni 230 ° C: seen. Hanki arkki leivinpaperia banaaneja varten. - 2 Valmista banaanit. Ne voidaan keittää joko ilman nahkaa tai ilman.
- Kypsät banaanit ovat yleensä mustia tai keltaisia, joissa on pieniä mustia pisteitä.
- Leikkaa hölynpölyjen päät paristoveitsellä. Tee kolme pintauraa pituuden suuntaan ihon sivulle. Kuori iho näistä rakoista.
- Leikkaa kuoritut banaani paloiksi hieman yli sentin. Takki pellille teflon ruoanlaittoon daérosol ja järjestää viipaleet yhteen kerrokseen arkille. Päällystä banaaniviivojen yläosa lisää keittämisanosolia.
- Banaanien kypsentämiseksi iholla, kääri alumiiniarkki ympärilleen ja aseta ne yhdeksi kerrokseksi hiomattomalle leivinpaperille.
- Kypsät banaanit ovat yleensä mustia tai keltaisia, joissa on pieniä mustia pisteitä.
-
3 Keitä 10-15 minuuttia. Kuorittujen ja leikattujen banaanien tulisi ruskeutua. Nahkaa edelleen olevat banaanit muuttuvat erittäin pehmeiksi.- Jos kokki banaanit, kuoritut ja leikata, käännä ne 5 minuutin välein lastalla varmistaa, mikä on hyvä väri.
- Jos kokki banaanit, kuoritut ja leikata, käännä ne 5 minuutin välein lastalla varmistaa, mikä on hyvä väri.
- 4 Tarjoile kondensoidulla maidolla, jos haluat. Kun banaanit ovat kypsiä, poista ne uunista ja tarjoile heti.
- Jos olet jättänyt banaanit niiden nahkoihin, poista potholders poistamalla ne foliosta, ennen kuin teet pienen viilkun kunkin banaanin keskelle terävällä veitsellä. Avaa nahat huolellisesti ja palvele.
- Jotta jälkiruoka muistuttaisi makeaa kosketusta, kaada tiivistetty maito tai hunaja banaaneihin. Voit myös ripotella fariinisokeri banaanit, kun ne ovat vielä lämpimiä.
- Jos olet jättänyt banaanit niiden nahkoihin, poista potholders poistamalla ne foliosta, ennen kuin teet pienen viilkun kunkin banaanin keskelle terävällä veitsellä. Avaa nahat huolellisesti ja palvele.
Menetelmä 3/3:
Grillattuja jauhoja
-
1 Kuumenna grilli. Päällystä grilli ruoanlaittoon laérosol tiedote ja kuumenna kunnes se on kohtalaisen kuuma.- Grilli, että käyttö kaasun, kuumenna grilli 290 ° C: ssa Sulje kansi ja odota 15 minuuttia, ennen kuin alennat lämpötilaa 230 ° C: seen.
- Grilli että ajaa hiili, levitetään tasainen kerros hiilen pohjaa pitkin grilli ja käynnistä se. Odota, kunnes liekit ja séteignent quune ohut kerros muodostuu tuhkaa päälle hiilloksen ennen jatkamista.
-
2 Valmista voi lasite, jos haluat. Ruskea voi ja ruskea sokeri pienessä kattilassa keskilämmöllä. Lisää omenaviinietikka ja sekoita.- Sherry etikka voidaan käyttää myös sijasta omenaviinietikkaa.
- Ohita tämä vaihe, jos haluat tehdä yksinkertainen lautasen jauhobanaaneja.
- Sherry etikka voidaan käyttää myös sijasta omenaviinietikkaa.
- 3 Jaa banaanit ja kääri ne alumiinifolioon. Käytä veitsellä tehdä pieniä leikkauksia pituussuunnassa keskellä kuorimattomien banaaneja.
- Uran tulee ulottua ylhäältä alas.
- Kääri banaanit erikseen alumiinifolioarkkiin. Jätä pieni tila sen yläpuolelle, josta teit halkeaman.
- Uran tulee ulottua ylhäältä alas.
-
4 Keitä 15 minuuttia. Aseta banaanit grilliin, leikkaa alas. Sulje kansi ja keitä 15 minuuttia.- Kastele heitä ja anna heidän kypsennä. Käännä banaanit niin, että raot ovat ylöspäin. Ripottele banaaneja voidella, jos haluat. Sulje kansi ja keitä vielä 15 minuuttia.
- Keitettyjen banaanien tulisi olla erittäin pehmeitä.
- Kastele heitä ja anna heidän kypsennä. Käännä banaanit niin, että raot ovat ylöspäin. Ripottele banaaneja voidella, jos haluat. Sulje kansi ja keitä vielä 15 minuuttia.
-
5 Tarjoa banaanit heti. Ripottele niitä vielä kerran voisella ennen niiden poistamista grillistä.- Poista alumiinilehdet banaanit varovasti, mutta tarjoile heille nahat.
- Poista alumiinilehdet banaanit varovasti, mutta tarjoile heille nahat.
Tarvittavat elementit
- Paistinpannu
- Lastalla
- Ruoka
- Pieni kulho
- Piiska
- Pieni kattila
- Keittopaperi
- grilli
- Alumiinifolio