Sisältö

• vinkkejä
• varoitukset

Osa 3/4: Itsesi puolustaminen

1. 

   Älä käännä selkää vastustajaasi. Jos joku nousee takaa ja yrittää ansaan, pudota paino lattialle. Käyttämällä maksimivoimaa, jotta hyökkääjä ei pysty pitämään sinua tai nostamaan sinua. Jos joku yrittää tukahduttaa sinut takaa, tuo kyynärpääsi henkilön kaulusosaan kaikin mahdollisin voimin.

2. 

   
   
   Minimoi rei'ityksen vauriot. Niin kauan kuin hän voi välttää vastustajansa iskut, hän pystyy silti toimittamaan joitain lyöntejä ja tarkkoja potkuja. Opi absorboimaan iskut, jotta et pääse loukkaantumaan niin paljon.
   • Jos hyökkääjä yrittää lyödä sinua päähän, tuo se nyrkkiäsi vastaan. Tämä strategia voi vaikuttaa haitalliselta, mutta se ohjaa iskun (joka on voinut olla suunnattu nenään tai silmään). Kiristä leuka ja kaula ja yritä absorboida isku otsalla, joka on jäykkä (ja saa siten vähemmän vahinkoa sen lisäksi, että aiheuttaa enemmän kipua vastustajan kädessä).
   • Jos hyökkääjä yrittää lyödä sinua vatsaan, kiristä vatsasi vetämättä ilmaa. Yritä kääntää vartaloasi niin, että isku osuu vinoihin.

3. 

   
   
   Älä pidä aggressiivista. Suorita muutama siirto estääksesi vastustajaasi kiinni sinua. Tässä muutama esimerkki:
   • Jos väärinkäyttäjä pidä sinua ranteesta, taivuta alas ja työnnä kyynärpääsi kohti häntä, kunnes hän menettää hallinnan.
   • Jos väärinkäyttäjä pidä sinua kaulassa, astu sivuun, kohti sinua ympäröivää käsivartta ja siirrä vartaloasi ja pää alaspäin - kunnes se menettää hallinnan.
   • Jos väärinkäyttäjä pidä sinua vyötäröllä, heitä paino kohti lattiaa ja yritä lyödä vatsassa oleva kyynärpääsi tai yrittää löysätä sormiaan käsillä.
   • Jos hyökkääjä pudottaa sinut ja istu kehossasi, ota hänen oikea käsivarsi molemmilla käsillä, ohjaa vasen käsi henkilön kyynärpään yli ja oikea käsi ranteen yli. Siirrä sitten vasen jalkasi vasemman jalan yli ja työnnä lantiota ylöspäin kääntyäksesi ja vapauttaaksesi.

4. 

   Älä tee ajattelemattomia liikkeitä tai tuhlaa energiaa. Fyysiset taistelut ovat lyhyitä ja voivat päättyä muutaman sekunnin iskun jälkeen. Joten yritä olla mahdollisimman tehokas liikkeilläsi ja älä hyppää ympäri tai yritä tehdä vaikutusta vastustajallesi. Suojaa vain itsesi hyökkäyksiltä ja lakko, kun mahdollisuuksia syntyy.

Osa 4/4: Hyökkääjän taistelu

1. 

   Antaa iskuja haavoittuville kehon alueille. Yritä lopettaa taistelu mahdollisimman pian, ja hyvä tapa tehdä se on hyökätä hyökkääjän herkempiin alueisiin. Katso:
   • kasvot (silmät, nenä ja korvat) on herkkä ja helposti loukkaantunut. Löysytä korvat saadaksesi hyökkääjän hajaantuneeksi, lävistä nenäsi kovaa tai kiinnitä sormi silmiin saadaksesi etua.
   • Anna isku kurkku hyökkääjä häiritsemään häntä välittömästi.
   • Lyö nivus kyvyttömyys tekemään vastustajasi ja siten pakenemaan.
   • Anna vahvat potkut polvet estääksesi hyökkääjää seuraamasta tai lyömällä häntä.
   • Lyönti vatsa voi olla ratkaiseva.

2. 

   Huutaa. Tällä strategialla on kaksi tarkoitusta: pelotella hyökkääjää (ja mitä enemmän pelotella hänestä tulee, sitä enemmän pelkää hän tuntea) ja kiinnittää muiden ihmisten huomio, jotka voivat auttaa tilanteen korjaamisessa.

3. 

   Paeta taistelua. Nopein tapa lopettaa konflikti on estää aggressiivinen toimimattomalla nopealla osuudella jollekin kehon herkille alueille ja sitten karkaa. Ei ole tarpeen olla eri mieltä henkilöstä; mitä enemmän aikaa vietät sivustolla, sitä suurempi on mahdollisuus saada osuma. Parasta on päästä pois sieltä mahdollisimman pian.

vinkkejä

• Osta pari käsipainoja, pidä niitä kiinni ja lyö ilmaa saadaksesi vähitellen lisää nopeutta ja taitoa.
• Mene syvälle pelkäämättä lyödä hyökkääjääsi.
• Käytä kaikkea voimaa antaaksesi iskut. Ajattele yrität lyödä tavoitetta 15 cm vastustajan kehon taakse, jotta lisäät jännitystä liikkeeseen ja lopettaisit näin konfliktin nopeammin.

varoitukset

• Taistelut näyttävät mielenkiintoisilta elokuvissa, mutta niillä voi olla vakavia fyysisiä ja henkisiä seurauksia tosielämässä. Käytä sellaista ominaisuutta vain viimeinen opcion.
• Taistelu voi aiheuttaa vammoja, luunmurtumia ja johtaa jopa kuolemaan. Ole varovainen.
• Juoksu on paras vaihtoehto, ellei taistelu ole väistämätöntä. Älä usko sitä on pakko taistele vain siksi, että olet lukenut tämän artikkelin. Lähes aina on vaihtoehtoja.