Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Suorita kyykky farkkujen lievittämiseksi
• Tapa 2 Lämmitä farkut venyttääksesi hieman enemmän
• Menetelmä 3 Kostuta farkut venyttääksesi ne maksimiin

Tässä artikkelissa: Tee kyykky venyttämään farkkuja hiukan. Kuumenna farkut venyttämään hiukan enemmänKostuta farkut venyttääkseen maksimissaan15

Tiukka farkut voivat olla hankala ja vaikea käyttää. Onneksi on olemassa useita tapoja venyttää tällaista housut. Jos voit laittaa sen päälle, mutta älä tunne mukavasti tekemällä kyykkyä sen parantamiseksi. Voit myös lämmittää sen hiustenkuivaajalla ja vetää kireät osat ennen vaatteen asettamista. Jos haluat lisätä jopa 2 tai 3 cm: n vyötärön, lantion, pakaran, reiden, vasikoiden tai pituuden, kostuta farkut lämpimällä vedellä ja vedä venyttääksesi.

vaiheet

Tapa 1 Suorita kyykky farkkujen lievittämiseksi

1. Laita farkut. Tämän menetelmän käyttäminen edellyttää, että käytät housuja venyttääksesi kangasta vyötärön, lantion, pakaran ja / tai reiden ympärillä. Jos se on tiukka, sillä ei ole väliä. Varmista vain, että suljet sen ennen venyttämistä.

2. 
   

   
   Älä kyykky. Tee se vähintään minuutin. Seiso jalat lähellä lantiota. Taivuta polvia laskemaan lantiota ja pakarat aivan kuin haluat istua tuolilla. Varmista, että polvet eivät pitemmälle kuin varpaita. Työnnä sitten kantapäätä vasten maata vastaan ​​saadaksesi ylös ja löytääksesi lähtöasennosi. Toista harjoittelu vähintään hyvän minuutin.
   • Voit ketju kyykky 5 minuuttia, mutta on mahdollista, että satuttaa. Mitä kauemmin harjoittelet, sitä pidempään venytät kudosta.

   variantti Voit myös tehdä viiltoja farkujen venyttämiseen reidesi ja pakaran päälle, mutta on suositeltavaa yhdistää ne kyykkyyn, koska ne venyttävät kangasta vähemmän.

   
   

3. 
   

   
   Tarkista tulos. Selvitä sopivatko farkut sinulle paremmin. Nouse seisomaan, kävele ja istu alas housuilla nähdäksesi, olisitko mukava. Sen tulisi olla hieman vähemmän tiukka. Jos hän on todellakin liian pieni, hän saattaa silti puristaa sinua.
   • Jos et ole mukavassa vaatteessa, voit yrittää lämmittää sitä venyttääksesi sitä edelleen.

Tapa 2 Lämmitä farkut venyttääksesi hieman enemmän

1. 
   

   
   Levitä housut. Aseta se tasaiselle sängyllesi tai lattialle. Valitse piste pistorasian lähellä. Aseta farkut etuosa ylöspäin ja vedä se lämmittämään sitä helposti tasaisesti.
   • Sänkysi on luultavasti puhtaampi kuin lattia. Jos se on tarpeeksi lähellä pistorasiaa, tämä voi olla paras vaihtoehto.

2. 
   

   
   
   
   Kuumenna farkut. Käytä hiustenkuivaajaa, joka on asetettu keskilämpötilaan. Pidä laitetta noin 15 cm: n housut ja siirtää jatkuvasti lämmittää koko kudoksen pinnan tasaisesti. Lämmitettyäsi vaatteen etuosan, käännä se yli ja lämmitä selkää samalla tavalla.
   • Farkut ei tarvitse lämmittää, mutta se auttaa sinua venyttämään sitä pidemmälle.

3. 
   

   
   Venytä kangas. Käytä käsiäsi ja käsivarsiesi vahvuutta. Ota käden jakson molemmat puolet ja vedä niitä vastakkaisiin suuntiin niin voimakkaasti kuin pystyt venyttämään farkkuja. Toista prosessi ylös ja alas pinnalle housut vetää kaikki osat mitä tarvitset laajentaa. Voit myös liukastaa kätensä farkkujen sisällä ja käyttää käsivarsien voimakkuutta työntääksesi molemmat puolet vastakkaisiin suuntiin vyötäröltä, lantioilta, reideltä ja / tai vasikoilta. Tämän pitäisi myös venyttää kangasta.
   • Esimerkiksi, jos haluat venyttää vaatea reiden ympärille, pidä kummankin jalan molemmin puolin kädet ja vedä niitä vastakkaisiin suuntiin laajentaaksesi näitä osia.
   • Laajentaa koko, voi olla helpompi unbutton farkut ja aseta kyynärpäät taivutettu vyötäröllä. Levitä ne erilleen työntämällä kangasta venymään.
   • Jos housut alkavat jäähtyä ennen kuin olet venyttänyt niitä, lämmitä ne taas hiustenkuivaajalla.

4. 
   

   
   Laita farkut. Sulje napit ja / tai vetoketju ennen kuin jatkat housujen venyttämistä. Sen pitäisi nyt mennä hiukan paremmin, mutta on mahdollista, että se on silti hiukan liian tiukka.
   • Jos sinulla on vaikeuksia nappia painettaessa, makaa sängyllä ja yritä napittaa sitä tässä asennossa.
   • Suorita kyykky tai lungari 1-5 minuutin ajan kankaan venyttämiseksi vielä enemmän.

Menetelmä 3 Kostuta farkut venyttääksesi ne maksimiin

1. 
   

   
   Laita farkut lattialle. Aseta se lattialle välttääksesi kastumisen. Aseta housut litteäksi, jotta ne voivat helposti kastua.
   • On mahdollista, että kangas vuotaa märkänä. Voi olla järkevää laittaa se isoun roskapussiin tai vanhaan kylpypyyheeseen ennen sen kostuttamista.
   • Jos haluat venyttää vyötä, avaa housut napilla, jotta nappia ei vahingossa vedä.

   variantti Voit käyttää farkkuja myös kostuttamalla sitä niin, että se sopii kehosi muotoon. Se voi kuitenkin olla erittäin epämiellyttävä käyttää housuja märkä ja sinun täytyy laittaa sen ennen venyttää tämän menetelmän.

2. 
   

   
   Kostuta kangas. Ripottele haalealla vedellä. Suihkuta lämmin vesi pienellä alueella suihkupullolla. Kankaan on oltava kostea kosketus, mutta sen liottaminen on turhaa. Edetä alaspäin alkaen vyö ja märkä vain pieni osa kerrallaan.
   • Jos farkut ovat erittäin jäykkiä ja vaikeasti joustavia, saatat joutua kostuttamaan hiukan enemmän. Voit käyttää enemmän vettä tarpeen mukaan venyttäessäsi housuja.
   • Jos sinulla on nestemäistä huuhteluainetta, lisää noin tl suihkepullossa olevaan veteen ennen ruiskuttamista farkut. Tämä tuote pehmentää kangasta niin, että se venyy helpommin.

3. 
   

   
   Seiso farkut. Seiso vaatteen toisella puolella pitäen sitä paikoillaan. Laita jalat lähellä venettävää osaa. Tämä pitää housut paikoillaan lattialla niin, että ne venyvät vetäessäsi niitä.
   • Jos esimerkiksi haluat venittää vyön, seiso lähellä farkkujen yläosaa. Jos haluat venyttää osan reiden ympärille, seiso housujen kummankin reunan reunassa.
   • On suositeltavaa suorittaa tämä vaihe paljain jaloin tai sukkina. Jos käytät kenkiä, ne voivat kerätä likaa ja bakteereja vaatteisiin.

4. 
   

   
   Venytä kangas. Vedä märkä osa kädelläsi venittääksesi sitä. Laske itsesi, ota farkut käsilläsi ja vedä ne mahdollisimman voimakkaasti kehostasi poispäin. Työskentele pienellä osalla kerrallaan, kunnes olet venyttänyt kaikki halutut osat. Kun olet valmis, istu alas ja seiso farkkujen toisella puolella. Jos se on helpompaa, voit ottaa kahdella vastakkaisella puolella kädet ja vetää niitä vastakkaisiin suuntiin niin kovaa kuin mahdollista.
   • Jos housut ovat liian kireät, venytä niitä leveästi alusta alkaen vyötäröstä. Jatka lantion, haaran ja reiden venyttämistä.
   • Jos vaate on liian lyhyt, aloita jaloista. Vedä kangasta pituuden suuntaan alkaen suunnilleen reiden keskikohdan tasolta.
   • Ole varovainen, ettet vedä vyölenkkejä tai taskuja, koska nämä osat ovat herkempiä ja voivat repiä.

5. 
   

   
   Anna housujen kuivua. Odota, kunnes se kuivuu ennen käyttöä. Ripusta se pyykkinarulta, aseta se pöydälle tai levitä tuolin selkänojalle. Anna sen kuivua vähintään 2-3 tuntia. Paras on antaa sen kuivua koko yön.
   • Sen kuivumiseen vaadittava aika riippuu märästä kohdasta.
   • Jos laitat farkut pöydälle tai tuolille, on suositeltavaa peittää huonekalut roskapussilla suojaamaan sitä, jos kangas irtoaa.

neuvot

• Pidä farkut venytettynä, älä rumpukuivaa. Suspendoi se pyykkinarulta ja anna kuivua luonnollisesti. Voit myös välttää sen pesemistä ja laittaa sen vain muutaman tunnin pakastimeen päivittääksesi sen.
• Jos sinun ei tarvitse laittaa housuasi reidesi yli, et pysty venyttämään sitä tarpeeksi, jotta se olisi mukava käyttää. Farkkuja on suositeltavaa venyttää, kun sinun ei tarvitse suurentaa niitä yli 2 tai 3 cm.

varoitukset

• Jotkut ihmiset suosittelevat upottamaan kuumaan kylvyyn farkkujen päällä, mutta tämä ei ole välttämättä hyvä idea. Sensaatio on erittäin epämukava, ja et venytä kangasta vain kostuttamalla sitä höyrystimellä.
• Ole varovainen, ettet laita märkiä farkkuja vaaleaan pyyheeseen tai mattoon, koska kankaan indigoväri voi tahrata nämä pinnat helposti.