Sisältö

• vaiheet
• Tapa 1 Kuluta ruokia ja juomia, jotka peittävät hajun
• Menetelmä 2 Käytä puhdistustekniikoita
• Menetelmä 3 Vältä alkoholin tuntemusta

Tässä artikkelissa: Hajua peittävien ruokien ja juomien syöminenKäytä puhdistustekniikoitaVältä tunne lalcool12 Viitteet

Kaikille tiedetään, että alkoholin hajusta on vaikea päästä eroon. Voit silti hengittää alkoholia useita tunteja juomisen jälkeen tai aikaisin aamulla vietettyään yön juomisen jälkeen. Onneksi, kun kulutat oikeita ruokia ja juomia ja käytät muutamia hoitovinkkejä, voit piilottaa tuon hajun. On myös joitain varotoimenpiteitä, joiden avulla voit välttää alkoholin tunteen alkamisen.

vaiheet

Tapa 1 Kuluta ruokia ja juomia, jotka peittävät hajun

1. 
   

   
   Syö ruokia, joissa on runsaasti valkosipulia ja sipulia. Paras tapa piilottaa alkoholin haju on kuluttaa ruokaa, jolla on niin voimakas haju. Kokeile syödä runsaasti valkosipulia ja sipulia sisältäviä ruokia aamiaisella. Otetaan esimerkiksi:
   • munakkaat lounaalle,
   • maustettu kakku aamiaisella,
   • ja maustettuja pannukakkuja.

2. 
   

   
   Juo kahvia. Toinen tuote, joka on riittävän vahva peittämään tehokkaasti alkoholin haju, on kahvi. Ota kuppi kahvia aamulla ja jatka sen ottamista päivän aikana. Jos olet herkkä kofeiinille, mene kofeiinittomalle.
   • Älä unohda, että kahvin tuoksu voi olla myös vastenmielinen.

3. 
   

   
   
   
   Ota maapähkinävoita lounaalle. Maapähkinävoi auttaa myös tehokkaasti torjumaan alkoholin hengitystä. Muista ottaa maapähkinävoita herkkuja lounaalle päivän aikana. Otetaan esimerkiksi:
   • maapähkinävoi,
   • maapähkinävoi ja hillovoileipä,
   • tai nuudelit maapähkinäkastikkeella.

4. 
   

   
   Muista kosteuttaa itseäsi. Paras tapa puhdistaa kehosi ja poistaa mahdolliset alkoholin hajut (peittämisen sijaan) on juoda runsaasti vettä. Juo vastaava määrä vettä puoleen ruumiinpainostasi litroina. Jos painot esimerkiksi 68 kg, juo 2,5 litraa vettä. Ja siellä on vielä parempaa! Vesi on myös paras parannus krapulaille.

5. 
   

   
   
   
   Purukumia koko päivän. Alkoholin haju voi tuntua hengityksen kautta, kun kehosi yrittää poistaa sen. Yritä estää tämä puristamalla purukumia säännöllisesti ja ottamalla mintun imeskelytabletteja koko päivän.

Menetelmä 2 Käytä puhdistustekniikoita

1. 
   

   
   Harjaa hampaat ja käytä suuvettä. On totta, että hampaiden harjaus ei riitä alkoholin päästä eroon, mutta se on silti erittäin tärkeä askel ja ensimmäinen tehtävä. Harjaa hampaasi minttuhammastahnalla ja huuhtele sitten suu mintun hammasvedellä.
   • Muista pitää hammashygieniatuotteesi päälläsi, jotta voit toistaa toimenpiteen myöhemmin päivällä.

2. 
   

   
   Tee harjoituksia aamulla. Tekemällä intensiivisiä sydänharjoitteluharjoituksia 20–30 minuutin ajan aamulla, kehosi voi poistaa ylimääräisen alkoholin, joka voi olla siellä, ja auttaa sinua poistamaan hajun hikiltä. Tässä on joitain ideoita hikoilla hyvin:
   • run,
   • hyppyköysi,
   • tanssia,
   • tehdä aerobic.

3. 
   

   
   Ota suihku. Kuten hampaiden harjaus, saatat olla oppinut, että suihkussa ei riitä eroon alkoholin haju. Mutta se ei tarkoita, että sinun ei tarvitse pestä! Ota hyvä ja pitkä suihku. Pese hiuksesi ja käytä tuoksuvaa saippuaa.
   • Jos haluat käyttää, harkitse sen tekemistä ennen pesua.

4. 
   

   
   Piilota hiki haju. On todennäköistä, että alat hikoilla päiväsi edetessä. Tämä saattaa saada sinut tuntemaan alkoholin uudelleen. Vältä tätä levittämällä deodoranttia kylpyasi jälkeen. Voit myös laittaa vauvajauhetta vartaloon imeäksesi ylimääräisen hiki ja tuoksun raikkaan.
   • Voit myös ajatella näiden tuotteiden uudelleenkäyttöä päivän aikana.
   • Jos huomaat hikoilevani liikaa, harkitse vaatteiden vaihtoa keskipäivällä.

5. 
   

   
   Vietä hajuvesi tai Köln. Pienen hajusteen roiskuminen voi myös auttaa peittämään juoman tuoksun tehokkaasti. Muista välttää tekemästä liikaa. Ajattele käyttöä vähän myöhemmin päivällä.

Menetelmä 3 Vältä alkoholin tuntemusta

1. 
   

   
   Juo maltillisesti. Alkoholin tunteen välttämiseksi on parasta estää se. Vähennä alkoholin kulutusta yhdestä tai kahteen juomaan päivässä tai korkeintaan kolmeen juomaan erityistapahtumien aikana. Seuraavat määrät vastaavat lasia.
   • 350 ml olutta
   • 150 ml viiniä
   • 45 ml alkoholia (80 asteessa)

2. 
   

   
   Vaihda veden ja alkoholijuomien välillä. Juo lasillinen vettä jokaisen lasillisen viini-, cocktail- tai olutlasin jälkeen. Tämä auttaa sinua välttämään ylimäärää ja antaa kehollesi sulavat paremmin alkoholia. Voit välttää alkoholin hengityksen.

3. 
   

   
   Puhdista vaatteesi, ulkoiset vaatteet mukaan lukien. Muista pestä vaatteesi aina, kun käytät niitä mennäksesi juhliin tai baariin. Tämä koskee erityisesti päällysvaatteita (kuten takit, hatut ja takit) ja vaatteita (kuten puvut). Vaatteiden puhdistaminen minimoi alkoholin tuntemisen riskin aina.
   • On aina mahdollista, että vaatteesi haisevat alkoholia, jos menet paikkoihin, joissa se kulutetaan.
   • Jos et pese niitä, et ehkä edes tunne hajua, ennen kuin yrität käyttää niitä uudelleen.