Kirjoittaja:
Monica Porter
Luomispäivä:
13 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä:
16 Saattaa 2024
Sisältö
on wiki, mikä tarkoittaa, että monet artikkelit ovat useiden kirjoittajien kirjoittamia. Tämän artikkelin luomiseksi vapaaehtoiset kirjoittajat osallistuivat editointiin ja parantamiseen.Tässä artikkelissa on 22 viitettä, jotka ovat sivun alaosassa.
Suun syöpään, eräänlaiseen pään ja kaulan syöpään, on ominaista suuontelossa sijaitseva syöpäkasvain. Kuten muutkin syöpätyypit, suun syöpä on vakava sairaus, joka voi johtaa pysyviin vaurioihin tai jopa kuolemaan. Vaikka suun syöpä voi tapahtua kenelle tahansa, yli 75% näistä syöpistä liittyy tiettyihin käyttäytymisiin, esimerkiksi tupakointiin ja liialliseen alkoholin käyttöön. Suussyövän estämiseksi voit toteuttaa ehkäiseviä toimenpiteitä.
vaiheet
Menetelmä 1/2:
Pidä säännöllisesti suuhygieniaa
- 5 Vältä ihmisen papilloomaviruksen tarttumista. Ihmisen papilloomavirus voi lisätä suun syövän riskiä. Se välittyy yleensä suudella, jakaa juomaa tai tiettyjen seksuaalisten käytäntöjen aikana. Monet ihmiset kantavat virusta edes tietämättä siitä, joten välttää sen tarttuminen ottamalla ylimääräisiä varotoimia valittaessa seksikumppaneitasi.
- Papilloomavirus on yleinen tupakoitsijoille, koska savu vahingoittaa suun sisällä olevia soluja ja heikentää immuunijärjestelmää.
- Papilloomavirusrokotteet voivat vähentää tartunnan riskiä, mutta ne eivät ole täysin tehokkaita.
- Rokote on tehokas vain, jos saat sen ennen tartuntaa.
- Siksi voit vähentää papilloomavirustartunnan riskiä rokottamalla mahdollisimman pian.
neuvot
- Yli 60-vuotiailla on suurempi syöpäriski, joten jos olet yli 60-vuotias, tarkista suusi säännöllisesti ja saat syöpätestejä kädessäsi hammaslääkärilläsi.
- Jos perheessäsi on joskus ollut syöpätapauksia tai jos sinulla on ollut suusyöpää aiemmin, ota yhteys hammaslääkäriisi usein riskien sulkemiseksi pois.
- Liikuntaa säännöllisesti ja syö runsaasti hedelmiä ja vihanneksia immuunijärjestelmäsi parantamiseksi ja suojautumiseksi syövältä.
