Sisältö

• Askeleet

Sillä ei ole merkitystä, haluatko tehdä vaikutuksen jollekulle vai onko edessäsi kiireinen aamu - tavalla tai toisella on aina hyvä nousta sängystä jo tuntuen kauniilta. Tällaisen saavutuksen saavuttaminen saattaa tuntua aluksi vaikealta, koska unen aikana vietämme kahdeksan tuntia kiinnittämättä huomiota hiuksiimme, ihoomme ja hengitykseen; mutta vaikka pääsy suoraan sängystä etuovelle on mahdotonta, jokainen voi ryhtyä toimiin herätäkseen kauniimmaksi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Valmistautuminen nukkumaan

1. 

   Pese kasvosi ennen nukkumaanmenoa. Huuhtele kasvosi kuumalla vedellä avataksesi huokosesi ja valmistaaksesi ihosi syväpuhdistukseen. Levitä kasvojen puhdistusvoide kasvoille keski- ja etusormen kärjillä.
   • Poista kasvojen kuorinta kuolleet solut paljastaen paljon kirkkaamman ihon seuraavana aamuna.
   • Huuhtele kasvosi kylmällä vedellä puhdistusemulsio poistamiseksi ja huokosien sulkemiseksi ja lopeta painamalla pyyhe varovasti ihollesi - tämä auttaa estämään kuivumista.

2. 

   
   
   Älä nuku meikkiä. Se tukkii huokosesi, poistaa ihosi kiillon ja aiheuttaa likaa sekaan kasvoillesi seuraavana aamuna; Siksi poista meikki miedolla meikinpoistoaineella, ennen kuin peset kasvosi puhdistusvoiteella huokoslian poistamiseksi ennen nukkumaanmenoa. Heräät näyttämään paljon virkistyneemmältä ja luonnollisemmalta seuraavana päivänä.
   • Muista myös poistaa ripsiväri ripsistä.
   • Kiinnitä erityistä huomiota otsaan, leuaan ja nenään - nämä alueet keräävät yleensä öljyä, joten poista mahdolliset meikkijäämät.

3. 

   
   
   Harjaa hampaasi ennen nukkumaanmenoa. Muuten hampaasi ovat näkyvästi inhottavia seuraavana päivänä ja heräät pahanhajuisella hengityksellä. Käytä suuvettä, jos haluat tehdä hengityksestäsi vielä viileämmän, ja älä unohda hammaslankaa joka ilta.

4. 

   
   
   Levitä kosteusvoide. Kukaan ei halua herätä kuivalla iholla, joten muista levittää kasvojesi voidetta pitämään kosteutettuna yön yli. L
   • Etsi kosmetiikkaa, joka on kehitetty erityisesti yökäyttöön.
   • Odota, kunnes iho on imeytynyt koko kermaan, ennen kuin asetat pään tyynyyn, muuten voit tehdä suuren sotkun tyynyliinalle.

5. 

   Kostuta huulet. Monet ihmiset heräävät kuivilla huulilla, koska ne kuivuvat yön aikana, joten vältä tätä ongelmaa levittämällä huulirasva ennen nukkumaanmenoa ja heti kun heräät. Jokainen, joka kärsii erittäin kuivista huulista, voi kuoria ne ennen huulirasvan levittämistä.

6. 

   Juo lasillinen vettä. Ihosi tarvitsee vettä pysyäkseen rehevänä ja terveenä, eikä sinua nesteytä tunteja nukahtamisen jälkeen. Ennen nukkumaanmenoa, yritä juoda lasi tai kaksi vettä, jotta ihosi näyttää kauniilta - muista mennä vessaan ennen nukkumaanmenoa, jos et ole tottunut juomaan niin paljon nestettä yöllä.

7. 

   Nauti paljon. Kun kehosi ei saa riittävästi lepoa, silmäsi voivat kehittää laukkuja ja tummia ympyröitä, jolloin sinusta tuntuu väsyneeltä - nuku nukkumaan vähintään 6-8 tuntia joka ilta.

Menetelmä 2/3: Hiusten hoito

1. 

   Harjaa hiuksesi ennen nukkumaanmenoa. Älä nuku sotkuisilla hiuksilla, jos et halua herätä sotkeutuneilla, solmuilla hiuksilla - harjaa tai kampa hiuksesi ennen nukkumaanmenoa välttääksesi tällaisen ongelman.

2. 

   Kuivaa hiuksesi ennen nukkumaanmenoa. Jokaisen, joka haluaa kylpeä yöllä, tulisi odottaa hiustensa kuivumista ennen nukkumaanmenoa. Käytä kuivausrumpua tai anna säikeiden kuivua luonnollisesti - tavalla tai toisella, tämä on tärkeää estääksesi sinua heräämästä hiuksissasi sekaisin ja vaikeasti kesytettävänä seuraavana päivänä.

3. 

   Nuku punosten kanssa. Tämä temppu estää langan sotkeutumisen ja lisäksi antaa sinulle kauniita aaltoja ja "riisutun mutta siistin" ilmeen seuraavana päivänä. Tee löysä punos äläkä sido sitä liian tiukalla kuminauhalla, jotta säikeet eivät vahingoitu.

4. 

   Tee pulla. Tee pyykkipoikalla löysä pulla ennen nukkumaanmenoa välttäen solmua ja sotkeutumista seuraavana päivänä. Vapauta hiuksesi heti kun heräät ja sinut palkitaan luonnollisesti tyylikkäällä ulkonäöllä.

5. 

   Nuku silkki- tai satiinityynyn kanssa. Nämä kankaat vähentävät hiusten ja tyynyn välistä kitkaa estäen solmujen ilmestymistä ja lankojen vaurioitumista.

Tapa 3/3: Ulkonäkösi hoitaminen seuraavana aamuna

1. 

   Peitä tummat ympyrät. Laita kurkkiviipaleet silmäluomillesi viiteen tai kymmeneen minuuttiin aina, kun heräät tummilla ympyröillä - tällä vihanneksella on ominaisuuksia, jotka vaalentavat ihoa ja auttavat elvyttämään silmäaluetta.

2. 

   Paina kylmää pakkaa turvoksissa. Kun heräät turvotuksella kyseisellä alueella, paina kylmää pakkaa tai lusikkaa silmäluomiesi yli useita minuutteja - matalat lämpötilat vähentävät tulehdusta melkein välittömästi.
   • Aseta pakkaus tai lusikka jääkaappiin ennen nukkumaanmenoa, jotta voit käyttää sitä seuraavana päivänä.

3. 

   Puhdista kasvosi, jos kuolet yöllä. Pidä laatikko kudoksia ja lasillinen vettä yöpöydällä, jos yleensä heräät kasvosi peitossa - jotta voit puhdistaa ihosi ennen kuin nouset jopa sängystä.
   • Jotkut allergiset ihmiset kuolevat yön aikana, koska heillä on tukkoinen nenä, joten he hengittävät lopulta suunsa kautta. Siinä tapauksessa nenän dekongestantti voi auttaa sinua hengittämään paremmin ja estämään sinua nukkumasta suu auki.

4. 

   Puhdista tiivisteet. Valitettavasti emme voi hallita fyysisiä toimintojamme unen aikana - jos heräät usein silmillä, jotka on peitetty pelleteillä, pidä sängyn vieressä laatikko kudoksia ja lasillinen vettä puhdistaaksesi kasvosi nopeasti.

5. 

   Pese kasvosi aamulla. Tämä tapa puhdistaa huokosesi ja jättää ihollesi terveellisen hehkun. Voit myös käyttää valaisevaa seerumia, jotta kasvosi näyttävät heti kevyemmiltä.