Sisältö

• Askeleet
• Asiantuntija Q & A
• Vinkkejä
• Varoitukset

Muut osiot

Imeiden verenvuoto tai turpoaminen ei ole ollenkaan hauskaa. Onneksi on olemassa joitain tapoja minimoida kipu ja tuoda ikenet takaisin terveelliseen tilaan. Turvotuksen vähentämiseksi kurista suolavettä tai levitä alueelle inkivääritahnaa. Harjauksen ja hammaslanjan ylläpitäminen, vaikka se onkin aluksi tuskallista, auttaa myös vähentämään ärsytystä. Tärkeintä on käydä hammaslääkärilläsi tarkastuksessa. He tarkastelevat tarkemmin ikeniäsi ja voivat tarjota sinulle reseptilääkettä suuvettä tai antibiootteja.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Ammattitaitoisen hoidon saaminen

1. 

   Keskustele hammaslääkärisi kanssa. Tee tapaaminen hammaslääkärisi kanssa, jos huomaat, että ikenet vuotavat tai ärsyttävät koko päivän. Voit myös ottaa tämän ongelman esiin hammaslääkärisi kanssa, kun näet ne kuuden kuukauden välein puhdistusta varten. Voit pyytää hammaslääkäriä keskustelemaan kanssasi kaikista mahdollisista hoitovaihtoehdoista.
   • Hammaslääkäri todennäköisesti tilaa sinulle vuosittaiset röntgenkuvat. Tämä auttaa heitä selvittämään, kärsitkö syvemmistä hammassairauksista tai olosuhteista.

2. 

   
   
   Käsittele sitä nopeasti. Jos viivästyt hoidon etsinnässä tai ohitat säännölliset hammaspuhdistukset, on mahdollista, että ikenet voivat pahentua ja vaatia aggressiivisempaa hoitoa. Kumien verenvuoto harjauksen jälkeen ja liikkuva kumilinja ovat molemmat merkkejä ientulehduksesta, ikenien sairaudesta. Tämä voi kehittyä parodontiitiksi, vakavaksi ikenetaudiksi, ellei siihen puututa nopeasti.

3. 

   
   
   Käytä reseptilääkettä. Hammaslääkäri saattaa ehdottaa, että käytät reseptilääkettä antimikrobista suuvettä. Saatat joutua käyttämään tätä suuvettä jokaisen harjauksen jälkeen tai ehkä vain jokaisen päivän lopussa. Jotkut reseptilääkkeet ovat melko yksinkertaisia ​​käyttää, kun taas toiset ovat monimutkaisempia ohjeita, kuten ravistamalla tai sekoittamalla veteen.
   • Voit odottaa, että ikenet saattavat tuntua hiukan kihelmöiviltä tai herkiltä käytetyn suuveden käytön jälkeen. Tämä on normaalia, koska suuvesi kastelee bakteereita hampaita ympäröivistä taskuista.

4. 

   
   
   Ota kaikki määrätyt antibiootit ohjeiden mukaan. Jos hammaslääkäri on huolestunut siitä, että toissijainen infektio aiheuttaa ikenien ärsytystä, he voivat antaa sinulle lääkkeitä. Tämä lääkitys voi tulla pillereinä tai nestemäisessä muodossa. Muista lukea ohjeet huolellisesti ja soita heti hammaslääkäriisi, jos sinulla on kysyttävää.
   • On tärkeää ottaa antibioottien koko sykli, vaikka olisitkin paremmin muutaman päivän kuluttua.

5. 

   Hyväksy ikenien korjauskirurgia. Jos sinulla on parodontiitti tai jos ikenet ovat vetäytyneet liikaa, on todennäköistä, että hammaslääkäri ehdottaa korjaavaa leikkausta. Kumileikkauksia on useita erilaisia, joten keskustele hammaslääkärin tai suukirurgin kanssa yksityiskohtaisesti toimenpiteestä.
   • Esimerkiksi läppäkirurgiassa ikenet nostetaan ulos ja sijoitetaan hampaan yläpuolelle. Pehmytkudoksensiirtoleikkauksella osa suun kudoksista siirretään ikenisi linjalle.

6. 

   Hoitaa kaikki taustalla olevat sairaudet. Tietyt terveysongelmat, kuten diabetes ja hormonaaliset muutokset, voivat tehdä ikenistä turvoksiksi ja ärtyneiksi. Tämä pätee myös autoimmuunisairauksiin, jotka voivat johtaa arkkuuteen ilman verenvuotoa. Keskustele perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa ikenioireistasi ja näiden sairauksien hoidosta.

Menetelmä 2/3: Turvotuksen ja kivun minimointi

1. 

   Käytä tulehduskipulääkkeitä väliaikaiseen helpotukseen. Turvotetut ikenet voivat olla melko tuskallisia ja voivat jopa laukaista voimakasta kipua leukaluusi hermoista. Vähennä kipua ennen hammaslääkärin käyntiä ottamalla asetaminofeeni- tai ibuprofeenipillereitä.
   • Noudata lääkepullon annostusohjeita. Keskustele myös lääkärisi kanssa, jos käytät muita lääkkeitä, jotka saattavat häiritä tai reagoida huonosti kipulääkkeisiin.

2. 

   Levitä jääpakka tai kylmä pakkaus. Hanki pieni muovipussi ja täytä se jääkuutioilla. Kääri puhdas pesulappu pussin ympärille ja aseta tämä pakkaus suusi sivua vasten. Voit käyttää myös pakastimeen pakattua kylmäpakkausta. Pidä pakkaus tai purista kasvojasi vasten enintään 15 minuuttia kerrallaan. Voit toistaa tämän prosessin koko päivän, jos kipu syttyy.

3. 

   Syö kylmiä ruokia. Laita banaani tai kourallinen viinirypäleitä pakastimeen. Pureskele niitä, kun tarvitset nopean välipalan ja ikenet ovat turvoksissa. Voit myös kokeilla imeä popsicleä tai syödä jäätelöä. Kaikenlainen kylmä ruoka auttaa vähentämään turvotusta väliaikaisesti ja voi myös lievittää kipua.
   • Harjaa hampaasi syömisen jälkeen, varsinkin jos valitset sokerisia kylmiä ruokia. Tämä auttaa estämään ongelman pahenemisen.
   • Kylmät ruoat eivät välttämättä auta sinua, jos olet herkkä kylmälle.

4. 

   Levitä bentsokaiinia tuskallisille alueille. Hanki käsikauppa-geeli tai tahna, joka sisältää noin 20% bentsokaiinia. Levitä tätä lääkettä ikeniin tarpeen mukaan. Bentsokaiinin käyttö pitkäaikaisena ratkaisuna ei kuitenkaan ole hyvä, koska se antaa vain tilapäistä kivunlievitystä.

5. 

   Swish ja kurista suolavedellä. Täytä lasi lämpimällä vedellä. Sekoita 1/2 - 1 rkl (14,8 ml) suolaa lusikalla. Ota siemi lasista, ja heiluta ja kurista 30 sekuntia. Sylkää sitten suolainen vesi pesualtaaseen. Voit toistaa tämän prosessin enintään 3 kertaa päivässä. Suola auttaa vähentämään pahoja bakteereja suussa.

6. 

   Levitä neilikka- ja oliiviöljysekoitus. Sekoita pienessä astiassa 2 tippaa neilikan eteeristä öljyä ja ½ tl oliiviöljyä. Kasta puuvillapallo seokseen. Hiero sitten puuvillapalloa ikenillesi 3-4 minuuttia tai kunnes kipu alkaa heikentyä.
   • Kynsiöljyllä voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

7. 

   Levitä inkivääripasta. Hanki yksi pieni pala inkivääriä ja jauhaa se tahnaksi. Lisää sitten ripaus suolaa tähän seokseen. Jos tahna on liian paksu levitettäväksi, lisää myös muutama tippa vettä. Nosta osa pastasta sormesi kärjellä ja hiero sitä ikeniin 1 minuutin ajan. Toista jopa 3 kertaa päivässä turvotuksen vähentämiseksi.
   • Kun olet valmis hieromaan ikeniä, huuhtele suu lämpimällä vedellä.
   • Joillakin inkivääriuutteilla voi olla antibakteerisia ominaisuuksia, mutta ne eivät välttämättä paranna ikenien turvotusta.

Menetelmä 3/3: Pidä ikenet terveinä

1. 

   Harjaa hampaasi 2 tai 3 kertaa päivässä. Harjaa hampaasi, kun heräät aamulla, lounaan jälkeen ja uudelleen ennen nukkumaanmenoa. Jokaisen harjauskerran tulisi kestää vähintään 2 minuuttia. Kun harjaat, yritä viettää aikaa jokaiselle hampaalle, mutta myös ikenille.
   • Paras tapa harjata ikeniä on laittaa harja 45 asteen kulmaan ja painaa kevyesti ikeniin.
   • Voit myös ostaa hammastahnaa, joka on suunniteltu auttamaan minimoimaan herkkyyttä tai torjumaan ientulehdusta.

2. 

   Hammaslankaa säännöllisesti. Sinun tulisi hammaslankaa kaikkien hampaiden välissä vähintään kerran päivässä. Tämä auttaa poistamaan hampaisiisi upotetun ruoan, joka voi aiheuttaa ärsytystä ikenillesi. Jos haluat käyttää hammaslankaa oikein, pidä hammaslankaa sormien välissä ja siirrä sitä ylöspäin hampaiden väliin. Mene ylös niin pitkälle kuin pystyt, kunnes saavutat vastarinnan.
   • Jos sinulla on erityisen herkkiä ikeniä tai hampaita, kannattaa ehkä investoida vesilankaan. Tämä on kädessä pidettävä laite, jonka avulla voit ampua pienen vesivirran ikeniin löysäämällä ruokaa tai plakkia.

3. 

   Tee 5 minuutin sormihieronta. Hanki pieni kumihierontalaite, joka sopii suoraan sormellesi apteekista tai hammaslääkärin vastaanotolta. Mene ikeniesi yli tällä hierontalaitteella vähintään 5 minuutin ajan joka päivä. Keskity siihen, missä kumi kohtaa paljaat hampaasi verenkierron stimuloimiseksi.
4. Estää aliravitsemus syömällä a terveellinen, tasapainoinen ruokavalio. Vitamiinipuutos, erityisesti C-vitamiini, D-vitamiini, B-vitamiini ja A-vitamiini, voi johtaa huonoon suun terveyteen ja ikenien turvotukseen. C-vitamiini on erityisen tärkeä, koska sen syöminen riittämättömänä voi johtaa skorbuuttiin. Jos et saa tarpeeksi vitamiineja ruokavalion kautta, voit ottaa multivitamiinia tai ravintolisiä.
   • Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat vitamiineja tai ravintolisiä.

Asiantuntija Q & A

Entä jos ikenet ovat turvoksissa kasvavan hampaan, ei sairauksien takia? Mikä on hoito?

Sarah Gehrke, RN, MS
Rekisteröity sairaanhoitaja Sarah Gehrke on rekisteröity sairaanhoitaja ja lisensoitu hierontaterapeutti Texasissa. Sarahilla on yli 10 vuoden kokemus flebotomian ja suonensisäisen (IV) terapian opettamisesta ja harjoittamisesta fyysisen, psykologisen ja emotionaalisen tuen avulla. Hän sai hierontaterapeutin lisenssin Amarillo-hierontaterapiainstituutilta vuonna 2008 ja M.S. hoitotyössä Phoenixin yliopistosta 2013.

Rekisteröity sairaanhoitaja Minimoidaksesi uuden hampaan turvotuksen ja kivun, voit yrittää käyttää jäätä ja viileitä pakkauksia. Voit myös kokeilla uintia suolavesiliuoksella. OTC-lääkkeet, kuten bentsokaiini ja ibuprofeeni, voivat myös olla hyödyllisiä! Varmista ja pidä kiinni suuhygieniasta, kuten harjaamalla vähintään kaksi kertaa päivässä.

Miksi täytteeni putoavat?

Sarah Gehrke, RN, MS
Rekisteröity sairaanhoitaja Sarah Gehrke on rekisteröity sairaanhoitaja ja lisensoitu hierontaterapeutti Texasissa. Sarahilla on yli 10 vuoden kokemus flebotomian ja suonensisäisen (IV) terapian opettamisesta ja harjoittamisesta fyysisen, psykologisen ja emotionaalisen tuen avulla. Hän sai hierontaterapeutin lisenssin Amarillo-hierontaterapiainstituutilta vuonna 2008 ja M.S.hoitotyössä Phoenixin yliopistosta 2013.

Rekisteröity sairaanhoitaja Täytteen alla voi olla ontelo, joka on pehmeää. Täyte ei enää lepänyt kiinteällä pinnalla; siksi täyte tuli ulos.

Katso lisää vastauksia

Vinkkejä

• Kun ikenet ovat turvoksissa, on parasta käyttää pehmeää hammasharjaa. Varmista, että vaihdat hammasharjan, kun harjakset alkavat taipua tai joka kolmas kuukausi, kumpi tulee aikaisemmin.

Varoitukset

• Tupakointi tai pureskelu voi myös ärsyttää ikeniäsi ja johtaa muihin suuongelmiin.

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää, riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa. Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.