Sisältö

• Askeleet
• Asiantuntija Q & A
• Vinkkejä

Onko sinulla vaikeuksia kehittää hyviä opiskelutottumuksia? Älä huoli: se tapahtuu melkein kaikille! On normaalia, ettei sinulla ole tarpeeksi aikaa ja energiaa materiaalin tarkistamiseen, etenkin kun olet yksin. Onneksi lue ja noudata tämän artikkelin käytännön vinkkejä. Tulokset puhuvat puolestaan!

Askeleet

Tapa 1/4: Suunnittele päivittäiset opintosi

1. 

   Luo itsellesi päivittäinen opintorutiini. Ei ole mitään hyötyä yrittää tutkia kaikkea yhdessä päivässä! On parasta levittää sisältöä valitsemalla ensin paras mahdollinen aika. Päätä sitten, minkä tarinan aiot tarkastella kerrallaan, ja aloita näiden tapaamisten tallentaminen asialistalle tai muuhun esteettömään paikkaan.
   • Ihanteellinen opiskeluaika vaihtelee henkilön mukaan. Saatat olla tuottavampi aamulla, kun luokkatoveri keskittyy tarkemmin heti tunnin jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa. Kokeile, kunnes saat positiivisen tuloksen.
   • Muista muut sitoumuksesi, kun suunnittelet opintojasi. Esimerkiksi: Oletetaan, että harrastat urheilua joka päivä koulun jälkeen. Siinä tapauksessa saattaa olla syytä opiskella tunti yöllä, ennen nukkumaanmenoa, ja tunti aamulla juuri ennen luokkaa.

2. 

   
   
   Vaihtoehtoiset materiaalit välttääksesi aivojen väsyttämistä. Yritä olla opiskelematta samaa aihetta liian kauan kuin sinäkin mennä kyllästyminen ja paljon vaikeampaa aikaa omaksua sisältö todella. On parempi asettaa enimmäisaika kullekin tieteenalalle ja kunnioittaa sitä ikkunaa.
   • Voit esimerkiksi omistaa kaksi tuntia maanantai-iltapäivisin matematiikan ja portugalin opiskeluun. Varaa ensimmäiset 45 minuuttia matematiikkaan, pidä 15 minuutin tauko, opiskele portugalia seuraavat 45 minuuttia ja lepää vielä 15 minuuttia. Lopuksi ratkaise luettelo harjoituksista tai tarkista sisältö nopeasti.
   • Jätä artikkeli, josta pidät eniten, viimeiseksi. Siksi opintokerta on paljon vilkkaampi loppua kohti.

3. 

   
   
   Järjestä materiaali, jota aiot käyttää. Sinun on hallittava aikaasi hyvin, koska sinulla on todennäköisesti paljon opiskeltavaa. Järjestä kaikki materiaalit: muistikirja, moniste, tukitekstit, kynä, lyijykynä, pyyhekumi, korostuskynä jne. Laita kaikki tiettyyn paikkaan ja ulottuvillesi.
   • Esimerkiksi: pidä kynät, lyijykynät, pyyhekumit, korostuskynät jne. repussa tai laukussa kynätelineessä. Käytä myös erivärisiä kyniä muistiinpanoja tehdessäsi.
   • Tallenna kaikki digitaaliset tiedostot, jotka opettaja lähettää kurssille, Google Driveen, jotta niitä on helppo käyttää missä tahansa.
   • Voit tehdä muistiinpanoja rei'itetyistä arkeista, kuten sidontalevyistä. Jos haluat, säilytä nämä asiakirjat koristelussa harmonikkakansiossa (tai koristele kaikki makusi mukaan).
   • Säilytä muistikirjoja, monisteita ja muuta lukumateriaalia opiskelupaikan vieressä.

4. 

   
   
   Järjestä opiskelutila. Mikä tahansa pöytä tai pöytä, jossa on vähän tilaa, riittää opiskelijoille. Tärkeää on, että tämä ympäristö on valoisa, järjestäytynyt ja ilman häiriötekijöitä. Jälleen kerran, laita lähelle kaikki, mitä aiot käyttää: muistikirja, sideaine, monisteet, kynä jne.
   • Voit mukauttaa tämän tilan henkilökohtaisen tyylisi mukaan. Esimerkiksi: monet ihmiset haluavat opiskella kirjastoissa ja muissa julkisissa paikoissa.
   • Opiskele musiikin kuuntelua. Rakenna soittolista, joka auttaa keskittymistäsi. Kokeile kuunnella instrumentaalimusiikkia, mutta voit myös nähdä, estävätkö laulu kappaleet.

5. 

   Pidä häiriötekijät poissa opiskellessasi. Opiskelu on paljon helpompaa, jos ympärillä ei ole häiriötekijöitä. Pyydä ympärilläsi olevien ihmisten yhteistyötä, sammuta televisio, aseta puhelin äänenvaimentimeen ja niin edelleen.
   • Siivoa ympärilläsi oleva sotku ennen kuin aloitat todellisen opiskelun.
   • Voit jopa ladata tuottavuusohjelman tai selainlaajennuksen, joka estää pääsyn sosiaaliseen mediaan ja muihin vastaaviin sivuihin opiskellessasi.

6. 

   Älä lähde opiskelemaan tenttejä varten viime hetkellä. On erittäin todennäköistä, että sinulla oli muutama päivä (tai jopa viikko) valmistautua arviointeihin! Suunnittele siksi, että sinun ei tarvitse tarkistaa kaikkea käynnissä olevaa materiaalia. Tällaisen sisällön muistaminen on paljon vaikeampaa.
   • Jotkut ystäväsi saattavat jopa menestyä viime hetkellä opiskelemalla, mutta et voi kertoa, valmistautuu hän muulla tavalla. Älä yritä jäljitellä muita ihmisiä.
   • Tee jotain hauskaa ja rauhallista kilpailua edeltävänä iltana, kuten käy rentouttavassa kylvyssä tai katso suosikkielokuvasi. Heräät paljon motivoituneemmana ja halukkaampana seuraavana aamuna.

Tapa 2/4: Luentomonisteiden ja muistiinpanojen lukeminen

1. 

   Tarkista muistiinpanosi jokaisen koulupäivän lopussa. Sinun täytyy varmasti lukea muistiinpanosi muutaman kerran ennen kuin todella ymmärrät. Käytä siis muutama minuutti joka päivä nähdäksesi, mitä kirjoitit käyttämissäsi luokissa. Sen ei tarvitse olla aikaa vievää.
   • Tee tämä vapaa-ajalla, esimerkiksi kun olet bussipysäkillä, matkalla kotiin tai vastaavaan.

2. 

   Keskity keskeisiin käsitteisiin, ei pieniin yksityiskohtiin. Kukaan on hukkua, kun heidän on tutkittava tonnia tietoa, mutta kukaan ei ole pakko muistaa muistikirjan sisältöä ja monisteita päästä varpaisiin. On paljon parempi omistautua opettajien mainitsemille pääkohdille ja yrittää vasta sitten sovittaa yksityiskohdat niihin (mutta juuttumatta kaikkeen). Esimerkiksi:
   • Aloita kirjallisuuden opiskelu tutustumalla tärkeimpiin kirjallisuuden suuntauksiin, jotka opettaja mainitsee luokassa. Yritä sitten tunnistaa näiden virtojen ominaisuudet tietyissä teoksissa ja aikoina.
   • Kun opiskelet matematiikkaa, keskity kaavojen loogiseen selitykseen. Käytä sitten näitä käsitteitä käytännön ongelmiin.
   • Historiaa tutkittaessa on parempi kiinnittää enemmän huomiota sosio-historiallisiin tekijöihin, jotka johtivat konflikteihin ja tärkeisiin tapahtumiin. Sinun ei tarvitse tarttua tiettyihin päivämääriin ja ihmisiin.

3. 

   Lue tärkeimmät tiedot ääneen. Tämä harjoitus helpottaa ulkoa muistamista ja on käsi pyörällä sisällön tärkeimmissä osissa. Mene hiljaiseen paikkaan, jossa ei ole ketään, ja lue muistiinpanosi tai monistetekstit ääneen.
   • Harjoitus toimii myös sisällön niille osille, jotka herättävät epäilyksiä.

4. 

   Yritä yhdistää oppimasi siihen, mitä jo tiedät. Monien opiskelijoiden on vaikea saada aikaan yhdistyksiä luokkahuoneessa oppimisen ja tosielämän välillä, mutta se ei ole niin monimutkaista. Aloita ajatella teorian ja käytännön yhteyksiä, ja ajan mittaan muistat paremmin kaiken sisällön. Pohdi vähän oppitunteja ja katso jos voit. Esimerkiksi:
   • Olet varmasti käyttänyt matemaattisia käsitteitä makuuhuoneen seinien pinta-alan laskemiseen ostaessasi maalia paikan maalaamiseen!
   • Voit myös yhdistää lukemiesi kirjallisten teosten hahmoja tosielämän ihmisten kanssa.

5. 

   Kirjoita opinto-opas kirjoittamalla muistiinpanosi uudestaan ​​lisätiedoilla. Hyvä opinto-opas on pohja sisällön tarkistamiselle ja helpottaa huomattavasti ymmärtämistä. Aloita luomalla tyhjä asiakirja muistiinpanojen lisäämiseksi. Lisää tätä tiedostoa lisäämällä yhä enemmän yksityiskohtia, mukaan lukien vastaukset monisteissa oleviin harjoituksiin.
   • Tämä taktiikka auttaa, koska se menee pidemmälle kuin muistikirjan muistiinpanojen ja monisteiden uudelleen lukeminen. Sinun täytyy lukea, ajatella ja kirjoittaa kunkin vaiheen prosessivaiheet.
   • Monet opiskelijat haluavat tehdä nämä oppaat käsin. Ei ongelmaa! Käytä värikyniä ja ajattele tyyliisi sopivaa organisaatiomuotoa.

6. 

   Seuraa videotunteja, jos sinulla on paljon kysymyksiä. Sinun ei tarvitse ymmärtää kaikki asian osat heti. Internetissä on jokaiselle opiskelijalle hyvä liittolainen! Katso videotunteja, lue oppaita ja niin edelleen. Muista vain tehdä nämä viime hetken tapaamiset.
   • YouTube on täynnä mielenkiintoisia videotunteja portugaliksi.

Tapa 3/4: Oppimisen optimointi

1. 

   Tee konsultointikortteja tärkeimmät tiedot. Voit käyttää konsultointikortteja melkein kaikilla aloilla: muistaa tietyt portugalilaiset sanastot, matemaattiset kaavat, historialliset päivämäärät, tosiasiat ja tieteelliset prosessit jne. Lisäksi voit tehdä kaiken käsin tai tulostaa Internetistä. Testaa tietosi!
   • Jopa näiden konsultointikorttien valmistusprosessi laskee jo, koska sinun on kirjoitettava tiedot kuhunkin.
   • Lataa neuvontakorttimallit Internetistä tai luo jotain omaa.

2. 

   Järjestä opiskelemasi tiedot a henkinen kartta. Hyvä mielikartta auttaa kaikkia opiskelijoita luomaan yhteyksiä sisällön eri osien välille. Aloita piirtämällä ympyrä, jonka sisällä on kohteen nimi. Vedä sitten nuolia tuosta keskeisestä muodosta ja tee sen ympärille lisää ympyröitä, joista jokaisella on toissijaista (mutta asiaankuuluvaa) tietoa. Jatka näin, kunnes olet tutkinut sisällön yksityiskohdat.
   • Katso jälleen esimerkkejä mielikartoista Internetissä tai luo oma mallisi haluamallasi tavalla.

3. 

   Testaa tietosi. Anna jokaisen opintokerran lopussa 15–20 minuuttia testata tarkistamaasi. Kokeile simulointia tai ainakin käytä konsultointikortteja nähdäksesi, ymmärretäänkö tärkeät käsitteet hyvin. Tämä auttaa näkemään, mikä menee hyvin ja mitä on parannettava.
   • Jos mahdollista, pyydä perheenjäsentä tai ystävää ottamaan tämä testi mukaasi. Tämä henkilö voi käyttää konsultointikortteja pyytääkseen määritelmiä tärkeistä käsitteistä.
   • Simuloi monisteen tai Internetin loppua ja yritä tunnistaa kohdat, joissa sinulla on edelleen vaikeuksia.
   • Katso harjoitusten tarkkuutta, jos et ole lainkaan oikeassa.

4. 

   Opeta oppimasi sisältö muille ihmisille. Tarinan osien selittäminen muille on yksi parhaista tavoista vahvistaa tietoa. Anna "oppitunti" perheenjäsenelle tai ystävälle aina, kun olet opiskellut tiettyä sisältöä. Kysy, onko henkilöllä epäilyksiä, ja yritä ratkaista ne kaikki.
   • Kirjoita ylös kysymykset, joihin et pysty vastaamaan, ja tutki kohdetta vastaamaan omiin ja henkilön kysymyksiin.
   • Voit myös tehdä tämän harjoituksen luokkatovereiden kanssa ja muuttaa arvostelun kaksisuuntaiseksi kaduksi!

5. 

   Sisällytä aktiviteetteja, jotka vastaavat päivittäistä oppimistyyliäsi. Ensin selvitä, mikä oppimistyyli sinulla on. Esimerkiksi: visuaaliset oppijat voivat säilyttää enemmän tietoa nähdessään ne; kuulo-oppijat omaksuvat kuulemansa sisällön; kinesteettiset oppijat tarvitsevat jonkinlaista liikettä; ja niin edelleen. Määritä mihin luokkaan sovitat ja mukauta opintojasi.
   • Oletko visuaalinen oppija? Aloita korostamalla muistiinpanojasi kynillä ja korostuskynällä, opiskele dokumenttielokuvista ja diaesityksistä ja yritä jopa piirtää ideokartta, joka edustaa ideoitasi.
   • Oletko kuulo-oppija? Yritä lausua muistiinpanoja runon tai musiikin muodossa, lue kaikki ääneen tai kuuntele monisteiden ääniversioita.
   • Oletko kineettinen oppipoika? Yritä "toimia" käyttämällä muistiinpanojasi dialogina tai kuunnella monisteiden ääniversioita kävellessäsi talossa. Kokeile myös pelata neuvontakorteilla ja piirtää pysyviä henkisiä karttoja.

6. 

   Luo tutkimusryhmä luokkatovereiden kanssa. Oppimisryhmiin osallistuminen auttaa paljon, koska jäsenet voivat jakaa ideoita ja selittää osia sisällöstä toisilleen. Kutsu omistautuneita kollegoja ja järjestä säännöllisiä kokouksia vähintään kerran viikossa. Tee parhaasi, jotta et menetä näitä sitoumuksia.
   • Ota yhteyttä kollegoihisi saadaksesi selville, mikä aika on käytettävissä ryhmäkokouksiin. Voit esimerkiksi järjestää kokouksia tiistaisin luokan jälkeen.
   • Voit myös suunnitella kokouksia lauantaisin, varsinkin jos olet kiireinen arkisin.
   • Arvioi lopuksi tarve järjestää useampi kuin yksi kokous viikossa!

Menetelmä 4/4: motivaation etsiminen opiskeluun

1. 

   Pidä 10-15 minuutin tauko joka tunti tarkistus. Monet ihmiset ajattelevat, että heillä ei ole aikaa lopettaa opiskellessaan, mutta se on vain haitallista terveydellesi! Sinä se tarvitsee pidä tauko ja lataa, kun tarkistat sisältöä.
   • Kokeile Pomodoro-tekniikkaa, jos et pysty keskittymään kovin pitkiin aikoihin. Esimerkiksi: aseta kello heräämään 25 minuutin välein ja opiskele pysähtymättä; pidä kahden tai kolmen minuutin tauko; palaa sitten opiskeluun - toista tämä sykli, kunnes suoritat neljä kertaa. Sulje kirjat neljännen jakson lopussa loppupäiväksi tai lepää 15 minuuttia ja aloita uusi lohko.
   • Tee jotain, joka lataa energiaasi näiden taukojen aikana, kuten syö jotain kevyttä tai kävele. Älä uppoa sohvalle katsomaan televisiota tai pelaamaan videopelejä!

2. 

   Ole aktiivinen opintokatkojen aikana. Aerobinen liikunta parantaa verenkiertoa, mikä stimuloi aivojen ja muistin toimintaa. Kokeile kävelemistä, hyppäämistä tai jopa tanssia taukojen aikana.
   • Ajattele harjoitusta, josta todella nautit.

3. 

   Tee terveellisiä välipaloja, jotka antavat sinulle energiaa. Olet paljon motivoituneempi ja keskittyneempi, jos syöt jotain kevyttä opiskellessasi. Tärkeää on valita jotain terveellistä. Sijoita nämä tuotteet oppimateriaalien viereen tai mene keittiöön tauolle. Tässä on mielenkiintoisia esimerkkejä:
   • Hedelmät.
   • Mantelit.
   • Popcorn.
   • Vilja.
   • Porkkanat ja hummus.
   • Katkera suklaa.
   • Kreikkalainen jugurtti.
   • Omenaviipaleita ja maapähkinävoita.
   • Rypäleen.

4. 

   Nuku kahdeksasta kymmeneen tuntiin yössä. 14–17-vuotiaiden teini-ikäisten täytyy levätä vähintään kahdeksan tuntia yössä. Muuten opiskelu (ja keskittyminen yleensä) on paljon vaikeampi. Kukaan ei peitä tietoja uupuneena!
   • 18-vuotiaat ja sitä vanhemmat tarvitsevat seitsemän ja yhdeksän tuntia lepoa yötä kohti, kun taas 6–13-vuotiaat lapset tarvitsevat yhdeksän - 11 tuntia.

Asiantuntija Q & A

• Mikä on paras aika opiskella?

Yritä omistaa päivät, jolloin olet halukas opiskelemaan. Tämä vaihtelee henkilön mukaan, mutta se tapahtuu yleensä aamulla tai aikaisin iltapäivällä. Esimerkiksi: aseta kellosi heräämään tunti ennen kuin sinun on mentävä luokkaan tai töihin tai kestää jonkin aikaa lounaan jälkeen.

• Kuinka voin motivoida itseäni opiskelemaan?

Ajattele, mikä on vaakalaudalla ja mitä saavutat opinnoillasi: riittävä pisteytys kurin läpäisemiseksi? Paikka yliopistossa? Tämä on myös hyvä motivaattori.

• Kuinka voin parantaa muistini opiskelua varten?

Monet arvioinnit vaativat enemmän lukutaitoa ja loogista ajattelua kuin itse muistaminen. Tällaisissa tapauksissa voit tehdä simulaatioita tutustuaksesi muotoon. Parasta on tilanteesta riippuen treenata luetteloilla harjoituksia, kunnes sisältö on täysin vahvistettu.

Vinkkejä

• Ole kärsivällinen. Voi kestää jonkin aikaa tottua uusiin opiskelutottumuksiin.
• Pyydä apua, jos et ymmärrä tarinaa ollenkaan.
• Palkitse ponnistuksesi opinnoilla! Keskustele ystävän kanssa, piirrä, pelaa vähän videopeliä, lue kirjaa jne.