Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä

Suurennetut ja tukkeutuneet huokoset voivat olla hyvin turhauttavia, ja vaikka et pääse niistä eroon, voit vähentää niitä väliaikaisesti. Jos olet kyllästynyt nenän valtavaan huokosiin, paras tapa sulkea ne on pitää ne puhtaina ja iho hydratoitunut.

Askeleet

Menetelmä 1/5: nenähuokosten vapauttaminen

1. 

   Höyrystä kasvot. Höyrystys voi auttaa avaamaan huokosesi ja helpottamaan lian poistamista. Tämä tapahtuu, koska höyryn lähettämä lämpö pehmentää jähmettynyttä öljyä, jolloin se voidaan puhdistaa.
   • Naamasi pesun jälkeen täytä lämmönkestävä astia kiehuvalla vedellä ja haluttaessa muutamalla tipalla eteerisiä öljyjä. Aseta sitten pyyhe pään päälle ja taivuta se säiliön päälle. Pidä asentoa, antamalla höyryn tunkeutua ihoosi viiden tai kymmenen minuutin ajan.
   • Suihkuttamisen jälkeen käytä syväpuhdistuslaastaria tai kasvonaamaria.
   • Jos käytät eteerisiä öljyjä, lisää vain kaksi tai kolme tippaa veteen, valitsemalla ne, joilla on jonkin verran hyötyä ihotyypillesi. Malaleuca-, ilangue-ilangue-, rosmariini- ja geraniumöljyt ovat hyviä vaihtoehtoja vähentää huokosia ja poistaa bakteereja. Lisäksi geraniumöljy kouristaa ihoa, jolloin huokoset ovat vielä vähemmän havaittavissa.
   • Höyryttäminen voidaan tehdä jopa kahdesti viikossa.

2. 

   
   
   Käytä syväpuhdistusliimoja. Käytä ihon höyrystämistä epäpuhtauksien poistamiseksi erityisillä liimoilla. Levitä ja poista ne pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti. Yleensä heti kun nenän kuiva teippi on aika poistaa se paljastaa pienet harmaat, mustavalkoiset jäännökset, jotka ovat tulleet huokosistasi.
   • Huuhtele nenäsi prosessin jälkeen.
   • Laastarit voidaan käyttää korkeintaan kolmen päivän välein, koska liiallinen käyttö johtaa ihon kuivaamiseen.

3. 

   
   
   Käsittele tietty alue savimaskilla. Vaikka naamiot voidaan levittää koko kasvoille, niiden liiallinen käyttö voi johtaa ihon kuivumiseen. Nenä, tai ns. T-alue, on yleensä öljyisempi kuin muut kasvot, joten maskin käyttäminen säännöllisesti vain tällä alueella voi auttaa poistamaan ylimääräisen öljyn ja kutistamaan huokoset.
   • Levitä maski nenälle ohut kerros ja anna sen kuivua muutama minuutti ennen sen poistamista.
   • Voit käyttää sitä tietyissä kasvojen kohdissa kolme tai neljä kertaa viikossa, mikä vähentää käyttöä, jos huomaat ihosi kuivuneen.
   • Jos sinulla on sekoitettu iho, savimaskia voidaan käyttää kasvoillasi kerran tai kahdesti viikossa ottaen huomioon kunkin maskin erityiset ohjeet.

4. 

   
   
   Kokeile munavalkoista naamiota. Se kiinteyttää ihoasi ja vähentää huokosten ulkonäköä. Valmista se sekoittamalla munavalkuainen teelusikalla (5 ml) sitruunamehua ja ½ teelusikalla (2,5 ml) hunajaa. Levitä tämä seos nenällesi ja anna sen kuivua 10–15 minuuttia. Poista sitten se vain lämpimällä vedellä.
   • Tarvitset vain munavalkuaisen. Voit erottaa sen keltuaisesta murskaamalla muna puoliksi ja kaada vain puoli valkoisen kanssa kulhoon. Tämän jälkeen siirrä keltuainen varovasti kuoren tyhjään puolikkaaseen kaatamalla kaikki jäljellä oleva valkoinen kulhoon.
   • Käytä naamaria vain kerran viikossa estääksesi ihosi kuivumista.

5. 

   Käytä öljyä poistavia pyyhkeitä. Vaikka ne eivät vähentäisi huokosia, sellaiset tuotteet imevät öljyä, auttaen kahdessa asiassa: ensinnäkin ne tekevät huokosista hieman vähemmän havaittavissa olevia ja toiseksi vähentävät öljyisyyttä estäen sen kerääntymistä niihin.

Menetelmä 2/5: Pidä huokoset puhtaina ja suljettuina

1. 

   Pese kasvosi päivittäin. Nenän huokosiin kertyy edelleen likaa ja öljyä, varsinkin jos sinulla on sekoittunut tai rasvainen iho. Ainoa tapa estää niiden ilmestyminen on hyvä puhdistus. Huokosien pitäminen puhtaina estää myös niitä laajentamasta, kerääntymästä vielä enemmän likaa, öljyä ja kuollutta ihoa.
   • Käytä kevyttä saippuaa päivittäin.
   • Pese kasvosi - tai ainakin nenäsi - kahdesti päivässä. Jos jotkut kasvojen alueet kuivuvat, kun peset niitä usein, käytä nenäsi vain kosteaa kudosta.

2. 

   Käytä tonic tai supistava. Nämä tuotteet kiinteyttävät ihoa tilapäisesti, jolloin huokoset näyttävät pienemmiltä. Koska niillä on myös kuivausvaikutus, ne voivat johtaa siihen, että ihosi tuottaa entistä enemmän öljyä, jos sitä levitetään liikaa. Niiden käyttämiseksi kostuta puuvillapallo valitulla tuotteella ja hiero sitä varovasti puhtaalla iholla.
   • Jos sinulla on sekoitettua ihoa, käytä toonikasta tai supistavaa ainetta vain nenässä tai T-vyöhykkeellä välttäen muun ihon kuivumista.
   • Voit käyttää kurkkumehua luonnollisena supistavana aineena.
   • Sen mukaan, kuinka kuiva iho on, tonic voidaan levittää kerran tai kahdesti viikossa kasvojen pesun jälkeen. Kosteuttava tonic voi olla vaihtoehto kuivauksen estämiseksi.

3. 

   Käytä kosteusvoidetta. Hydrattu iho ei ole vain pehmeämpää ja sävyisempiä, vaan tuottaa myös vähemmän öljyä kuin kuiva iho, koska kuivumista ei tarvitse kompensoida. Tämä johtaa lopulta laajentuneisiin ja tukkeutuneisiin huokosiin, erityisesti nenässä, jolla on jo taipumus olla öljyisempi.
   • Levitä kosteusvoidetta aamulla ja illalla, mieluiten kasvojen pesun jälkeen.

4. 

   Käytä aurinkovoidetta. Auringon aiheuttamat vauriot voivat heikentää ihoa ja vaikuttaa myös sen kiinteyteen, mikä tekee huokosista vieläkin suurempia.
   • Jos mahdollista, käytä myös laajan reunan hattua.
   • Valitse kosteusvoide, jolla on SPF, ja jos käytät meikkiä, etsi myös tuotteita, joilla on tämä ominaisuus.
   • Valitse aurinkovoide, jossa on UVA- ja UVB-suoja, SPF 30 ja joka on vesitiivis.

5. 

   Kuori iho 2–3 kertaa viikossa. Kuorinta poistaa kuolleet solut ja lian, jättäen ne pois huokosistasi. Tämän vuoksi ne näyttävät pienemmiltä ja estävät epäpuhtauksien kertymisen aiheuttamaa turvotusta.
   • Löydät tuotteita, joissa on fysikaalisia kuorinta-aineita, kuten sokeri ja suola, jotka edistävät epäpuhtauksien poistamista.
   • On myös kemiallisia pensaikoita, jotka liuottavat kuolleen ihon.
   • Jos sinulla on sekoitettua ihoa, voit kuorittaa nenääsi vain toisinaan, jotta älä ärsytä muuta ihoa.

6. 

   Sulje huokoset jääkuutioilla. Kun huokoset ovat puhtaat, hiero jääkuutiota nenällesi kutistaaksesi huokoset väliaikaisesti.
   • Jätä jää iholle vain muutamaksi sekunniksi, jotta se ei loukkaantunut.

Menetelmä 3/5: Löydä tuotteita, jotka eivät vahingoita huokosia

1. 

   Valitse ei-komedogeeniset tuotteet. Kun tuotteella on tämä etiketti, se tarkoittaa, että se ei tukkia huokosia. Kaikkien kasvohoitotuotteidesi, myös meikinpoistoaineiden, meikin ja kosteusvoiteiden, on oltava ei-komogeenisiä.

2. 

   Etsi tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa. Tämä happo kuorii ihoa ja vapauttaa huokoset. Sitä voi esiintyä kasvohoidosaippuissa, aknevoiteissa ja kosteusvoiteissa.
   • Älä kyllästä ihoasi salisyylihapolla. Aloita vain yhden tuotteen käyttäminen koostumuksessa ja katso, kuinka iho reagoi siihen.

3. 

   Käytä tuotteita retinolin kanssa. Tämä yhdiste, jota löytyy kosteuttajista, puhdistaa huokoset, jolloin ne näyttävät pienemmiltä.
   • Älä koskaan unohda aurinkovoidetta, kun käytät tuotteita retinolin kanssa, koska se tekee ihostasi herkemmän auringolle.

4. 

   Etsi tuotteita, jotka sisältävät sinkkiä tai magnesiumia. Ne auttavat tasapainottamaan ihon öljyisyyttä pitäen huokoset tukkeutumattomina, puhdistaen ne myös.
   • Voit kuluttaa niitä multivitamiinien kautta tai etsiä kauneudenhoitotuotteita, kuten voiteita tai säätiöitä, jotka sisältävät niitä ainesosina. Sinkkiä on runsaasti aurinkovoideissa, sekä meikissä ja kosteusvoiteissa, joissa on SPF. Magnesium on yleensä läsnä kosteuttajien koostumuksissa.

Menetelmä 4/5: Ammattikäsittelyjen etsiminen

1. 

   Suorita manuaalinen uutto avataksesi huokoset. Kosmetologi voi manuaalisesti poistaa lian, öljyn ja kuolleet solut, jotka tukkevat huokosesi. Tämä toimistossa suoritettu toimenpide on turvallisin tapa erottaa huokosten sisältö vahingoittamatta ihoasi.
   • Uutot voidaan tehdä kuukausittain, jos huokoset ovat hyvin tukkeutuneet.
   • Tämä toimenpide on halvin, helpoin suorittaa eikä vaadi palautumisaikaa.
   • Tämä voi olla paras vaihtoehto, jos ongelmasi on vain tukkeutunut ja suurentuneet huokoset.

2. 

   Kokeile mikrodermahiontaa epäpuhtauksien poistamiseksi ja ihon kiillottamiseksi. Ammattilainen levittää iholle mikrokiteitä, jotka poistavat kuolleet solut, lian ja öljyn. Tämä puhdistaa huokoset, jolloin ne näyttävät pienemmiltä. Säännöllinen hoito on välttämätöntä, jotta heidät pysyisivät tällä tavalla.
   • Mikrodermabrassi on kuin kasvojen kuorinta, mutta vahvempi.
   • Menettelyn jälkeen voit palata normaaliin toimintaasi samana päivänä.
   • Koska tulokset ovat väliaikaisia, hoito on tarpeen toistaa kahden tai neljän viikon välein.

3. 

   Valitse kemialliset kuoret kuolleen ihon ja huokosöljyn poistamiseksi. Lisäksi toimenpide jättää ihon pehmeämmäksi, jolloin huokoset näyttävät pienemmiltä. Jos haluat tehdä toimenpiteen, katso ihotautilääkäri.
   • Pintainen tai keskimääräinen kemiallinen kuori muistuttaa myös voimakasta kasvojen kuorinta. Syvä on vakava hoito, samanlainen kuin pieni leikkaus.
   • Jos teet pinnallisen kemiallisen kuorinnan, joudut todennäköisesti toistamaan toimenpiteet säännöllisin väliajoin, kuukausien välillä, jotta tulos säilyy.
   • Jos sinulla on ollut keskimääräinen kemiallinen kuori, sinun on toistettava se kolmen tai kuuden kuukauden välein.
   • Et voi tehdä muita hoitoja syvän kuorinnan jälkeen. Toimenpide tehdään yleensä vain kerran, vain ihmisille, joilla on paljon ihovaurioita.
   • Sinun on vältettävä meikkiä ja auringonottoa vähintään 48 tunnin ajan kemiallisen kuoren jälkeen. Syvinä ollessa, palautumisaika on vielä pidempi.

4. 

   Hanki laserhoito kutistamaan huokosesi. Laserhoito on ainoa, joka pystyy vähentämään huokosten kokoa poistamalla ihon yläkerroksen, joka saa sen tuottamaan kollageenia, sävyttäen sitä. Menettelyn suorittamiseksi sinun täytyy käydä ihotautilääkärillä.
   • Hoito voidaan suorittaa vain nenässä.
   • Lasertoimenpiteet ovat kallein ammatillinen vaihtoehto huokosien vähentämiseksi.
   • Hoidot tietyillä laserilla, kuten Fraxel, edistävät pitkäaikaisia ​​tuloksia, kun taas toisissa kevyemmissä, kuten Genesis-laserissa, tarvitaan enemmän istuntoja ihotautilääkärisi ohjeiden mukaan.

Menetelmä 5/5: Terveellisten tapojen valinta

1. 

   Vältä koskettamasta haavoja. Mustapäiden ja näppylöiden puristaminen voi vahingoittaa huokosia, jolloin ne ovat entistä suurempia. Vaurioitumisen jälkeen ne palautuvat normaaliksi vain ammattimaisilla hoidoilla, jotka eivät ehkä vieläkään toimi.

2. 

   Ota vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Vaikka vesi ei suoraan vaikuta huokosiin, se jättää ihosi hydratoituneeksi ja sävyiseksi, jolloin huokoset ovat vähemmän havaittavissa. Lisäksi se auttaa estämään ihottumaa, joka myös jättää huokoset avoimemmiksi.

3. 

   Vältä nukkumista meikkien kanssa. Jos jätät meikin yön yli, tukkeutuu huokosesi, jolloin ne ovat avoimempia ja tummempia. Ajan myötä ne lisääntyvät entisestään kertyneen meikin vuoksi, ja ne tulevat yhä näkyvämmiksi.
   • Poista meikki ennen nukkumaanmenoa joka päivä.
   • Jos sinulla on vaikeuksia muistaa poistaa meikkiä, jätä meikkipyyhkeet sängyn viereen prosessin helpottamiseksi.

4. 

   Pese kasvosi ennen ja jälkeen kuntoilun. Vaikka treenaaminen on terveellistä tapaa, se voi vaikuttaa huokosiin negatiivisesti, jos et pese kasvojasi. Meikkien tai voiteiden käyttäminen treenaamisen aikana voi tukkia huokoset. Jos et pese kasvojasi sen jälkeen, hiki ja bakteerit voivat kerääntyä niihin. Näiden ongelmien välttämiseksi anna kasvoillesi vain nopea pesu
   • Kasvojen puhdistuspyyhkeet ovat nopea puhdistus.

5. 

   Vältä ruokia, joissa on runsaasti rasvaa ja haitallisia öljyjä, jotka voivat sytyttää ihoasi ja laajentaa huokosia. Vähennä näiden aineiden kulutusta kauniimpaan ihoon.
   • Terveellisiin öljyihin kuuluvat monityydyttymättömät, monityydyttymättömät ja omega-3-rasvat, kun taas haitalliset öljyt sisältävät tyydyttyneitä ja transrasvoja.

6. 

   Puhdista meikkausharjat, joissa voi olla öljyä ja bakteereja. Jos et pidä niitä puhtaina, nämä öljyt voivat tukkia huokoset, aiheuttaa ihottumaa ja saada ne turpoamaan. Poista lika puhdistamalla harjapuhdistimella ja jätä iho puhtaana.
   • Meikkiharjat tulee puhdistaa kerran kuukaudessa, lukuun ottamatta silmäharjoja, jotka tulisi pestä kahdesti kuukaudessa.

7. 

   Välttää savu. Savukkeet vahingoittavat ihoa vähentämällä sen joustavuutta, mikä vaikeuttaa huokosten pysymistä kiinni. Päästä irti siitä tavasta estääksesi sen laajenemista.

vinkkejä

• Jos käytät meikkiä, lyö vetoa pohjamaaliin huokosien piilottamiseksi. Tämä tuote naamioi ne, jolloin ne näyttävät suljetuilta.