Kirjoittaja:
Marcus Baldwin
Luomispäivä:
17 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä:
14 Saattaa 2024
Sisältö
Muut osiotEdamame on kypsymättömiä soijapapuja, joissa on runsaasti ravintokuituja ja proteiineja. Luo väriä seuraavaan erään paistettua riisiä lisäämällä siihen edamame-papuja.
Ainekset
- 2-3 kuppia ruskeaa riisiä, parasta, jos se on valmistettu edellisenä iltana
- 2 keskikokoista munaa
- 2 rkl kookosöljyä
- 1/2 keskipitkää sipulia, hienonnettu
- 2 keskikokoista porkkanaa, hienonnettu
- 3/4 kuppi edamame
- 1 tl kasvissyöjäkalakastiketta
- 1 rkl soijakastiketta
- 1/2 tl inkivääriä
Askeleet
- Kuumenna wok tai suuri paistinpannu. Käytä kookosöljyä pannulla ja aseta se keskilämmölle.
-
Sekoita munat. Vatkaa munat erilliseen kulhoon ja kypsennä ne nopeasti pannulla. -
Hauduta sipulit ja porkkanat. Anna sipulien tulla läpikuultaviksi tai kirkkaiksi. -
Lisää loput ainesosat. Laske lämpöä ja integroi riisi kaikkeen niin paljon kuin mahdollista. Käytä lusikkaa hajottaaksesi niin paljon paloja kuin mahdollista sekoittaen samalla. - Hauduta noin 5-7 minuuttia.
- Tarjoile paistettua riisiä. Käytä heti tai pakasta myöhempää kulutusta varten.
- Valmis.
Teitkö tämän reseptin?
Jätä arvosteluYhteisökysymykset ja vastaukset
Vinkkejä
- Jos sinulla ei ole kalakastiketta, korvaa se hieman enemmän soijakastiketta.
- Koska riisi on jo kypsennetty, tarkkaile lämpöä välttääksesi sen polttamista.
- Jos haluat pakastaa paistettua riisiä tai jäämiä, merkitse gallonan kokoinen pakastepussi sisällön nimellä ja nykyisellä päivämäärällä.Sulata pussi jääkaapissa yön yli ja lämmitä riisi tarvittaessa pienellä määrällä vettä.
Tarvittavat asiat
- Suuri paistinpannu tai wok
- Lusikka tai lastalla