Sisältö

• Askeleet
• vinkkejä
• varoitukset

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on käyttäytymishäiriö, joka koskee noin 1-4% Brasilian väestöstä. Tämä häiriö aiheuttaa mielialanvaihteluita, jotka vuorottelevat yleensä masennuksen ja manian (ns. Mania) tilan välillä. Usein bipolaarisuus ilmenee varhain. Tutkimukset osoittavat, että 1,8% lapsista ja murrosikäisistä voidaan diagnosoida bipolaariseksi, tästä huolimatta tämä häiriö havaitaan yleisemmin noin 30-vuotiaana. Tämä artikkeli auttaa sinua selvittämään, kärsitkö sinä tai joku tuntemasi bipolaarinen häiriö.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Oireiden tunnistaminen

1. 

   Tunnista manian merkit. Manian aikana euforia, liiallinen luovuus ja liiallinen pelko ovat yleisiä. Mania voi kestää joko muutaman tunnin tai kestää päiviä tai jopa viikkoja. Amerikkalainen Mayo-klinikka kuvaa seuraavia manian oireita:
   • Joissakin tapauksissa on tunne, että se on niin seostettu, mutta niin sekaisin, että henkilö tuntuu voittamattomalta. Uskominen, että sinulla on erityisiä tai jumalallisia voimia, seuraa usein tätä tilaa.
   • Lisääntynyt ajatusvirta. Ajatukset siirtyvät aiheesta toiseen, ja se vaikeuttaa keskittymistä johonkin erityiseen.
   • Puhu niin nopeasti, että sillä ei ole mitään järkeä, tunteen euforiaa ja levottomuutta.
   • Pysy yöllä tai nukku vain muutama tunti päivässä ilman väsymystä seuraavana aamuna.
   • Seuraukseton käyttäytyminen. Maniakauden aikana henkilö voi nukkua useiden muiden kanssa käyttämättä suojausta; voit lyödä vetoa suurilla määrillä rahaa tai tehdä riskialttiita sijoituksia; voit käyttää suuria summia kalliisiin esineisiin, lopettaa ilman syytä tai mitään muuta sellaista.
   • On erittäin vihainen ja kärsimätön muiden suhteen. Henkilö voi saavuttaa keskustelun aloittamisen tason tai taistella niiden kanssa, jotka ovat eri mieltä hänen kanssaan.
   • Harvinaisissa tapauksissa voi esiintyä hallusinaatioita tai visioita (kuulla esimerkiksi Jumalan tai enkelin ääntä).

2. 

   
   
   Tunne bipolaarisen masennuksen oireet. Niille, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, masennusjaksot ovat vakioisempia ja yleisempiä kuin mania. Oireet ovat:
   • Kyvyttömyys tuntea iloa tai iloa.
   • Epätoivon tunne eikä sopeutuminen. On myös yleistä tuntea syyllisyyttä tai arvottomuutta.
   • Nuku normaalia enemmän ja tuntuu jatkuvasti laiskoilta ja väsyneiltä.
   • Ruokahalun ja painonnousun vaihtelut.
   • Ajattelemalla kuolemaa ja itsemurhaa.
   • Bipolaarinen masennus on hyvin samanlainen kuin suuri masennus (MDD). Pätevä ammattilainen pystyy erottamaan nämä kaksi asiaa perheen historian ja maanisten kriisien voimakkuuden perusteella.
   • MDD: n hoitoon käytetty välitys ei ehkä ole tehokas bipolaariseen masennukseen. Siihen liittyy usein ärtynyttä käyttäytymistä ja muita muutoksia, joita eivät näe MDD-potilaat.

3. 

   
   
   Ymmärrä hypomanisen kriisin merkit. Hypomaninen kriisi on epänormaali, jatkuva euforinen kriisi, joka voi kestää päiviä. Ärtyneisyyttä ja muita oireita voi myös esiintyä. Kriisi eroaa maniasta siinä, että se on lievempi. Ole varovainen
   • Korotuksen tunne.
   • Ärtyneisyys.
   • Korkea itsetunto.
   • Vähemmän unen tarvetta.
   • Puhuu nopeasti ja voimakkaasti.
   • Hanki useita ideoita samanaikaisesti keskittymättä mihinkään.
   • Häiriötekijä.
   • Psykomotorinen levottomuus, kuten jalkojen heiluminen, sormen napsahtaminen tai kyvyttömyys seistä paikallaan.
   • Hypomanian aikana henkilöllä ei voi olla ongelmia sosiaalisessa elämässään tai työssään. Tämä tila ei yleensä vaadi sairaalahoitoa. Henkilö voi tuntea olonsa kohoavaksi ja lisääntyä hänen ruokahalunsa tai libido. Siitä huolimatta hän pystyy jatkamaan päivittäisiä tehtäviään ja työskentelemään ilman lisävaikutuksia.
   • Hypomanisissa kriiseissä työskentelevät ihmiset kykenevät toimimaan normaalisti. He voivat olla jopa vuorovaikutuksessa muiden työntekijöiden kanssa, tosin todennäköisesti intensiivisemmin. Manian aikana yhteisiä tehtäviä on vaikeampaa suorittaa, kun taas sosiaalisella vuorovaikutuksella voi olla epämiellyttäviä seurauksia. Hallusinaatioita ei tapahdu hypomanian aikana.

4. 

   
   
   Ymmärrä sekakriisit. Joissakin tapauksissa henkilö voi kokea manian ja masennuksen samanaikaisesti. Hänellä voi olla samanaikaisesti masennus, ahdistus, unettomuus, lisääntynyt ajatusvirta ja ärtyneisyys.
   • Mania ja hypomania voidaan luokitella sekoitetuiksi kohtauksiksi, jos heillä on ainakin kolme masennuksen oiretta samanaikaisesti.
   • Kuvittele esimerkiksi jonkun käyttäytyvän epäjohdonmukaisesti. Tämä henkilö kärsii myös unettomuudesta, yliaktiivisuudesta ja hänen ajatusvirransa lisääntyminen. Jos kyseisellä henkilöllä on myös ainakin kolme masennuksen oiretta, voidaan sanoa, että hänellä on sekakriisi. Esimerkkejä masennuksen oireista ovat kiinnostuksen menetys asioista, ala-arvoisuus ja usein ajatukset kuolemasta.

Menetelmä 2/3: Ymmärrä bipolaaristen häiriöiden eri muodot

1. 

   Tiedä kaksisuuntaisen mielialahäiriön ominaisuudet 1. Tämä taudin muoto tunnetaan paremmin maanis-depressiivisena tilana. Henkilöllä, jolla diagnosoidaan kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala, on oltava vähintään yksi maaninen tai sekalainen kohtaus. Ihmiset, jotka kärsivät tästä ongelmasta, voivat myös kokea masennuskriisin.
   • Ihmiset, joilla on tällainen kaksisuuntainen napaisuus, käyttävät todennäköisemmin holtitonta käyttäytymistä.
   • Tämä sairauden muoto häiritsee usein yksilön sosiaalista elämää ja työtä.
   • Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö 1, ovat alttiimpia itsemurhille, noin 10–15 prosenttia tapahtumista.
   • Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kärsivillä on suuri riski kehittää päihteiden väärinkäyttöä.
   • Bipolaarisuuden 1 ja liikatoiminnan välillä on yhteys. Tämä korostaa vain lääkärin etsimisen tärkeyttä.

2. 

   Ymmärrä bipolaarisen häiriön oireet 2. Tämä variaatio koostuu harvemmista maanisista hyökkäyksistä ja useammista masennuksen jaksoista. Joskus henkilö voi kärsiä erilaisesta hypomanian versiosta, mutta hallitseva tila on masennus.
   • Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö, voivat olla diagnosoitu väärin masennuksella. Eroon tuntemiseksi on tutkittava häiriön erityispiirteitä.
   • Bipolaarinen masennus eroaa TDM: stä, koska se esiintyy yleensä vuorotellen manian kanssa ja voi joskus tapahtua molemmat samanaikaisesti. Vain pätevä lääkäri voi erottaa nämä kaksi sairautta toisistaan.
   • Bipolaarisuudesta 2 kärsivillä ihmisillä kriisit ilmenevät ahdistuksena, ärtyneisyytenä tai lisääntyneenä ajatusvirtauksena. Luovuuden ja yliaktiivisuuden puhkeamiset ovat vähemmän yleisiä.
   • Kuten numerossa 1, bipolaarisesta häiriöstä 2 kärsivillä ihmisillä on suuri itsemurhien, kilpirauhasen vajaatoiminnan ja päihteiden väärinkäytön riski.
   • Bipolaarisuus 2 esiintyy useammin naisilla kuin miehillä.

3. 

   Huomaa syklotymian merkit. Tämä on bipolaarisuuden lievempi versio, jossa on vähemmän vakavia manian ja masennuksen äärimmäisyyksiä. Tunnelmanvaihtelut tapahtuvat yleensä jaksoissa, maniasta masennukseen. Mielenterveyshäiriöitä koskevan amerikkalaisen tilastollisen ja diagnostisen käsikirjan mukaan:
   • Syklotymia ilmenee varhain, yleensä murrosikällä.
   • Syklotymia on yleinen sekä miehillä että naisilla.
   • Kuten bipolaarisissa häiriöissä 1 ja 2, myös päihteiden väärinkäytön riski on lisääntynyt.
   • Unihäiriöt ovat yleisiä syklotymian yhteydessä.

Menetelmä 3/3: Opi kuinka havaita kaksisuuntainen mielialahäiriö

1. 

   Tarkkaile suhdanneherkkyyttä. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat ihmiset muuttavat mielialaansa usein vuodenajan muuttuessa. Joissakin tapauksissa maania tai masennusta voi esiintyä koko kauden. Toisissa maissa kauden alkaminen voi laukaista syklin, joka sisältää sekä manian että masennuksen.
   • Kesällä mania on yleisempää. Talvella, keväällä ja syksyllä masennus on vallitsevaa. Tämä sääntö ei ole ehdoton. Jotkut ihmiset voivat kokea masennuksen kesällä ja päinvastoin.

2. 

   Kaksisuuntaisen mielialahäiriön kärsiminen ei tarkoita, että suorituskyky laskee. Joillakin kaksinapaisilla ihmisillä on vaikeuksia töissä tai opiskelussa, kun taas toisilla ei.
   • Työt tai opinnot eivät yleensä vaikuta ihmisiin, jotka kärsivät bipolaarisesta 2 -häiriöstä ja syklotymiasta. Niillä, joilla on kaksisuuntainen napaisuus, on suurempi vaikeus näillä alueilla.

3. 

   Ole varovainen päihteiden väärinkäytön suhteen. Noin 50% bipolaarisesta häiriöstä kärsivistä ihmisistä on päihteiden väärinkäytöksiä. He kuluttavat alkoholia tai muita rauhoittimia maanisten hyökkäysten aikana tai saattavat käyttää lääkkeitä mielialansa parantamiseksi masennuksen aikana.
   • Aineilla, kuten alkoholilla, on oma vaikutus yksilön käyttäytymiseen ja mielialaan, mikä vaikeuttaa bipolaaristen häiriöiden havaitsemista.
   • Alkoholin tai huumeiden käyttäjät ovat alttiimpia itsemurhille, koska nämä aineet pahentavat sekä maania että masennusta.
   • Päihteiden väärinkäyttö voi aloittaa manian ja masennuksen jakson.

4. 

   Kiinnitä huomiota päiväuniin. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavat ihmiset menettävät usein yhteyden todelliseen. Tämä voi tapahtua vakavien manian ja masennuksen sattuessa.
   • Voi olla joko liian paisutettu ego tai ylivoimainen syyllisyys, joka ei vastaa todellisuutta. Joissakin tapauksissa esiintyy myös psykoosia ja hallusinaatioita.
   • Nämä pakenevat todellisuudesta tapahtuvat useammin manian aikana niillä, jotka kärsivät bipolaarisesta 1. Tämä tapahtuu vähemmän bipolaarisen 2 tapauksissa ja melkein koskaan syklotymiassa.

5. 

   Etsi aina asiantuntijaa. Itsediagnoosista on hyötyä vain, jos se johtaa etsimään apua. Monet ihmiset elävät bipolaarisuudella ilman hoitoa. Tauti voidaan kuitenkin hoitaa ja lievittää oikealla lääkityksellä. Psykoterapia yhdessä psykiatrin tai neuvonantajan kanssa on hyödyllinen.
   • Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat mielialan stabilointiaineet, masennuslääkkeet, psykoosilääkkeet ja ahdistuslääkkeet. Nämä lääkkeet toimivat säätelemällä tai estämällä tiettyjä hormoneja. Ne säätelevät dopamiinia, serotoniinia ja asetyylikoliinia.
   • Tunnelmien säätelijät estävät kaksisuuntaisen mielialahäiriön äärimmäisyydet. Niitä ovat litium, Depakote, Neurotin, Lamictal ja Topamax.
   • Psykoosilääkkeet vähentävät psykoosin oireita, kuten hallusinaatiot manian aikana. Heitä ovat Zyprexa, Risperdal, Abilify ja Saphris.
   • Bipolaarisen masennuksen hoitoon käytettäviä masennuslääkkeitä ovat mm. Lexapro, Zoloft, Prozac. Ahdistuksen hoitoon psykiatri voi määrätä Xanaxia, Klonopinaa tai Lorazepamia.
   • Psykiatrin tai muun pätevän ammattihenkilön tulee aina määrätä lääkkeitä. Ne on toteutettava suurten terveysongelmien välttämiseksi.
   • Jos luulet, että sinä tai tuntemasi henkilö kärsii bipolaarisesta häiriöstä, ota yhteys terapeutin tai psykiatrin diagnoosiin.
   • Jos sinä tai tuntemasi henkilö ajattelee itsemurhaa, ota heti yhteyttä rakkaasi tai ystävääsi.

vinkkejä

• Alkoholisteilla tai huumeiden käyttäjillä saattaa olla kaksisuuntainen mielialahäiriö, koska molemmat aineet aiheuttavat sairauden kaltaisia ​​mielialanvaihteluita. Niiden lopettaminen voi auttaa.

varoitukset

• Tämän artikkelin tarkoituksena on vain auttaa lukijaa ymmärtämään kaksisuuntaisen mielialahäiriön mahdollisia oireita, ei tehdä diagnoosia tai hoitoa. Jos epäilet, ota yhteys lääkäriin.