Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Matkalaukku on, kun pallo heitetään ilmaan ja pelaaja hyppää lyömään sitä korkeimpaan mahdolliseen pisteeseen. Tämä palvelu on hyvin yleistä ammatti- ja koulutiimien keskuudessa.

Askeleet

1. 

   Aseta itsesi. Pysy kentän loppulinjan takana, kun palvelet, yritä lähestyä sitä.

2. 

   
   
   Aloita oikealla jalallasi edessä, jos olet oikeakätinen, tai vasemmalla jalalla, jos olet vasenkätinen. Teet kolmivaiheisen liikkeen ikään kuin aiot leikata palloa. Vasen, oikea, vasen.

3. 

   Katso pelaajien sijainnit vastakkaisesta joukkueesta. Yritä kohdistaa ryöstö tyhjiin tiloihin.

4. 

   
   
   Heitä pallo ilmaan. Tee tämä vasemmalla, oikealla tai molemmilla käsillä. Heitä pallo korkealle edestäsi. Älä unohda, että otat muutaman askeleen ennen kuin hyppäät ja lyöt palloa, joten yritä heittää se tarpeeksi pitkälle.

5. 

   Ota vaiheet. Matkan peruuttamiseksi sinun on tehtävä kolme vaihetta. Ensimmäinen lyhyt askel vasemmalla jalalla, sitten iso askel oikealla jalalla ja lopuksi laitat vasemman jalan oikean jalan sivulle.

6. 

   
   
   Jätä se väliin. Hyppää ajoissa, jotta et menetä palloa. Hyppää korkeammalle kädet pyörivällä liikkeellä.

7. 

   Lyö palloa. Osuma sen keskelle käden alaosalla. Yritä kohdistaa hieman alaspäin kuin jos yrität leikata.

Vinkkejä

• Opi pelaamaan palloa johdonmukaisesti ja laskemaan kosketuksen aika palloon. Pallon lyöminen hyppyn huipulle on ratkaisevan tärkeää.
• Tasapainota itsesi hyppäämisen jälkeen. Sinun täytyy kiirehtiä päästäksesi paikalle tuomioistuimessa.
• Oikea aika on tärkeä matkoilla.
• Opi piirtämään "tietäsi". Kaikki tekevät asioita eri tavoin, esimerkiksi jotkut heittävät pallon yhdellä kädellä, kun taas toiset käyttävät molempia. Kokeile erityyppisiä nostoja luodaksesi oman.
• Harjoittelu johtaa täydellisyyteen! Vaikka se on vaikea taito hallita, se on sen arvoinen.
• Yritä laukaista pallo pyörittämällä.
• Jos et halua palvella liian korkealla, pelaa palloa matalammin. Jos haluat hypätä ja palvella korkealla, heitä pallo korkeammalle.
• Matkan nostot ovat paljon kuin leikkauksia. Kun olet matkalla, kuvittele leikkaavan itsesi.
• Pysy vähintään 2 metrin päässä pohjaviivasta, jotta saat tarpeeksi vauhtia ja nopeutta saadaksesi matkan palvelemaan. Jos haluat pidemmän matkan, voit käyttää sitä, koska mitä suurempi matka, sitä suurempi on nopeutesi ja vauhti, kun teet kotiutuksen.

Varoitukset

• Kun heität palloa ilmassa, yritä hallita sitä.
• Vältä heittämästä palloa liian pitkälle toiselle puolelle. Heitä se muutaman tuuman päähän suuntaasi keskeltä suosikkivarren suuntaan.
• Kun kosketat palloon, vältä ranteesi käyttöä.