Sisältö

• Askeleet

On syytä, miksi monet ihmiset ovat rakastaneet muistoja yliopistosta. Sinulla on enemmän vapautta kuin aikaisemmin, ilman että sinun tulee hukkua aikuisuuden velvollisuuksiin. Emme kuitenkaan aina tunne sitä tuolloin. Kursseille osallistuminen, uusien ystävien hankkiminen ja luokkatovereiden tai huonetovereiden kanssa tekeminen ovat kokemuksia, jotka voivat jättää sinut tyhjentymään. Ohjaa tilannetta alusta alkaen ja hyödynnä kautta, joka ei koskaan palaa.

Askeleet

Osa 1/5: Akateemisen puolen käsittely

1. 

   Katso luokat. Koska luokassa on niin paljon ihmisiä, voi saada vaikutelman, että kukaan ei huomaa, jos ohitat luokan, mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi unohtaa se, koska monet yliopistojen professorit käyttävät puheluita ja läsnäololistoja. Etkä myöskään käy luokissa pitämään vain aikatauluja, eikö niin? Puute voi johtaa siihen, että menetät tärkeän sisällön ja et voi tehdä niin hyvin arvioinnissa. Lisäksi korkeakoulut ovat kalliita, ja kadottaminen merkitsee käytetyn rahan tuhlaamista.
   • Lue suositellut tekstit ja tee muistiinpanoja sisällön säilyttämiseksi. Tekemät muistiinpanot auttavat sinua paljon arviointituntien aikana.
   • Osallistu luokkiin tarvittaessa. Monet opiskelijat eivät pidä tai pelkäävät puhua luokan edessä, mutta osallistuminen auttaa sinua pääsemään enemmän irti aiheesta - ja nautit myös tunneista enemmän. Älä pelkää olla väärässä! Opettajat vain haluavat oppilaiden kokeilevan ja useimmissa tapauksissa älä kysy kysymyksiä "oikeilla" tai "väärillä" vastauksilla.

2. 

   
   
   Vietä paljon aikaa kotitehtäviin. Sinun tehtäväsi on opiskella, eikö niin? Vietä vähintään 40 tuntia viikossa opiskeluun ja kotitöiden tekemiseen. Jokainen luokassa vietetty tunti olisi käännettävä kahdessa tunnissa kotona opiskeluun. On selvää, että käytännön luokat vaativat vähemmän kotitutkimusta, mutta vapaa-aikaa tarvitaan oppimisen vahvistamiseksi.

3. 

   Ymmärrä plagiointi ja oppi välttämään sitä. Monet ihmiset turvautuvat plagiointiin, koska he uskovat, ettei kukaan huomaa; toiset tekevät niin viattomuudesta. Syystäsi riippumatta olet vastuussa ja sinut kiinni. Monissa yliopistoissa on vakava rangaistus plagioinnista, kuten epäonnistuminen ja jopa kielteiset maininnat kouluissaan.
   • Ilmeisin plagiointi sisältää jonkun työn kopioimisen ja sen esittämisen omallasi. Toinen vaihtoehto on käyttää jonkun toisen sanoja ja ideoita lainamatta niitä.
   • Lainausmerkkien asianmukaisen käytön laiminlyöntiä pidetään myös plagiointia, samoin kuin väärien tietojen käyttöä lähteestä. Ei koskaan keksiä suihkulähde!
   • Parafraasin väärinkäyttöä pidetään myös plagiointia. Parafraasilla tarkoitetaan idean tiivistämistä omin sanoin. Toisaalta hyvän osan alkuperäisistä sanoista käyttämistä tai saman rakenteen noudattamista kuin alkuperäisen tekstin pidetään plagiointia. Älä koskaan kopioi alkuperäistä tekstiä tyylikkäästi tai pituudeltaan, kun parafraasit jotain.
   • Plagioinnin lisäksi akateemisessa elämässä on myös muita yleisiä ongelmia, kuten: yksittäisen ryhmätyön tekeminen tai muiden maksaminen projektin suorittamisesta puolestasi.

4. 

   
   
   Tutustu opettajiin hyvin. Monet opettajat jäävät kampukselle luokkien jälkeenkin, ja ovat opiskelijoiden käytettävissä. Ne jumaloida kun opiskelijat keskustelevat luokan aiheista tai esittävät kysymyksiä. Jos sinulla on kysyttävää, keskustele opettajan kanssa luokan ulkopuolella ja siirry hänen tutkaansa. Esittele itsesi mieluiten lukukauden alussa!
   • Hallitse odotuksia. Opettajat eivät arvioi projektiaan tai valitsevat aiheita seuraaville väitöskirjoille. Toisaalta he ovat varmasti avoimia keskustelemaan ideoistasi auttamaan sinua selventämään niitä.

5. 

   
   
   Pidä silmällä sähköposteja. Niin kauan kuin keskitymme nyt enemmän tekstiviesteihin, kaikki opettajat eivät välitä matkapuhelinnumeroita sinulle. Jos haluat pitää akateemisen elämäsi kurissa, tarkista sähköpostisi usein löytääksesi ilmoituksia professoreilta ja yliopistolta.
   • Jos yliopistolla on online-akateeminen järjestelmä, käytä sitä usein. Projektit ja muistiinpanot postitetaan yleensä tällaisiin järjestelmiin. Pidä silmällä kaipaat mitään.

6. 

   Nauti kirjastosta. Opettajat siirtävät varmasti hankkeita, jotka vaativat kirjojen ja virtuaalisten tietokantojen hakua, ja sinun on opittava tekemään tutkimus itse. Ajoita suunnistusaika kirjastonhoitajan kanssa, varsinkin jos sinulla ei ole sukulaisuuksia kirjastojärjestelmiin. Et todellakaan ole ainoa; Älä ole ujo!
   • Varsinkin yliopistokirjastoissa on kirjastonhoitajia, jotka ovat erikoistuneet monimuotoisimmille alueille. Jos sinulla on laaja projekti kehitettäväksi, ota yhteyttä referenssikirjastonhoitajaan aiheesta. Nämä ammattilaiset pitävät yleensä ajan tasalla erikoistumisensa aiheista ja voivat tarjota projektillesi parhaat lähteet.

7. 

   Avaa pääsi. Luet todennäköisesti tekstiä, joka on vastoin ajattelusi, ja keskustelet ihmisistä, joilla on hyvin erilaisia ​​näkemyksiä. Opettajat läpäisevät lukemat yleensä eri näkökulmista; eivätkä aina ole samaa mieltä kulkevien tekstien näkemyksistä. Sinun ei tarvitse sopia kirjoittajien kanssa, jotka haastavat uskomuksesi, mutta sinun on ymmärrettävä henkilön historia ja motivaatiot.

8. 

   Pidä silmällä edistymistä ja harjoitteluvaatimuksia. Sinun on täytettävä joitakin opintopisteitä eri luokissa, jotta pystyt suorittamaan tutkinnon. Pakollisten luokkien lisäksi sinun on valittava joitain valinnaisia ​​kursseja ja monissa tapauksissa sinun on suoritettava myös ylimääräiset tunnit luokan ulkopuolella. Tutustu kurssin verkkojärjestelmään tai keskustele koordinaattorin kanssa saadaksesi käsityksen etenemisestäsi. Ei ole koskaan liian myöhäistä päästä raiteilleen.

9. 

   Mene kurssin ulkopuolelle. Vaikka opiskelet tekniikkaa, pitäisi olla mahdollista käydä esimerkiksi kirjallisten tai biologisten valinnaisissa luokissa. Tapaat uusia ihmisiä, uusia ideoita ja jopa uusia aiheita, joista et tiennyt kiinnostuneesi.
   • Työnantajat etsivät yleensä ehdokkaita, jotka pystyvät työskentelemään monimuotoisimmilla alueilla ja kykenevät kirjoittamaan hyvin ja analysoimaan lomakkeita. Työntekijät, jotka ovat liian erikoistuneet vain yhteen asiaan, saattavat jättää jotain toivomisen varaa nykypäivän työmarkkinoilla.

Osa 2/5: Yhteiskunnallisen elämän hoitaminen

1. 

   Löydä elämäntyyli, jota haluat seurata. Joillekin ihmisille korkeakoulu on mahdollisuus päästää irti ja nauttia. Muille prioriteetti on opinnot. Monet etsivät tasapainoa näiden kahden vaihtoehdon välillä. Riippumatta siitä, kumman puolen valitset, sinulla on aina yritys. Älä tunne painostusta juoda tai tehdä mitään, mitä et halua.
   • Muista, että nyt on aika oppia olemaan itsenäinen aikuinen. Tee valintoja, jotka vastaavat arvojasi ja tekevät sinut onnelliseksi. Muista, että sinun ja vanhempiesi välillä ei ole mitään ongelmaa.

2. 

   Opi elämään huonetovereiden kanssa. Monet yliopisto-opiskelijat päättävät opiskella muissa kaupungeissa tai osavaltioissa saadakseen paremman koulutuksen. Suurin osa heistä asuu tasavalloissa kustannusten takia, ja monissa tapauksissa on tarpeen jakaa huone. Aloita oikealta jalalta keskustelemalla tilan käytöstä ja kunnioittamalla tekemiäsi päätöksiä.
   • Keskustele fyysisen tilan lisäksi käyttäytymisistä. Mikä on mielipiteesi juomien kulutuksesta huoneessa? Entä puolueet? Päästä sopimukseen ja kuulla tasavallasta vastaavaa henkilöä viimeisenä keinona.
   • Ilmoita ongelmasi, jos ilmenee ongelmia. Älä ole passiivinen aggressiivinen tai anna ongelmien kehittyä. Huonekaverisi ei todennäköisesti häiritse sinua tarkoituksella. Anna hänelle epäilyksen hyöty ja yritä tehdä asiat oikein.
   • Vaikka pärjäät todella hyvin, vie vie aikaa erilleen. Muita ystävyyssuhteita ei saa sulkea pois.
   • Ei ole väliä, jos et kestä huonetoveriasi tai olet hänen paras ystävänsä, on hyvä idea löytää paikka kodin ulkopuolelle opiskelemaan. Kirjastot ja kahvilat ovat hyviä vaihtoehtoja.
   • Jos tilanne keskenne ei ratkea, tiedä, että tällainen kokemus auttaa sinua kypsymään ja käsittelemään vaikeita ihmisiä tulevaisuudessa. Aikuiselämä on täynnä sellaisia ​​ihmisiä.
   • Keskustele asumisesta vastaavan henkilön kanssa, jos sinusta tuntuu uhattuna tai kämppiksesi tekee jotain laitonta. Saatat pystyä vaihtamaan huoneita tai ainakin tietueen siitä, että ilmoitit toiminnasta, etkä ollut osa sitä.

3. 

   Muista turvallisuus. Yliopisto avaa uuden mahdollisuuksien ja riskien maailman. Varo, että et käytä käyttäytymistä, joka vaarantaa terveyden.
   • Jos aiot juoda, tee niin maltillisesti ja älä aja. Yliopistolla saattaa olla linjauksia alkoholin käytön estämiseksi kampuksella. Pysy fiksu!
   • Yliopistossa naiset kuulevat varmasti vinkkejä raiskauksista ja muista seksuaalisista pahoinpitelyistä - kuten saattamatta antaa juomaasi muukalaisille, mennä aina valaistuille poluille, kertoa esimerkiksi missä olet ja milloin olet kotona, esimerkiksi - mutta muista, että riippumatta siitä, mitä teet, hyökkääjä on vastuussa hyökkäyksestä ja sinä voida ryhtyä oikeustoimiin häntä vastaan. Ilmoita hyökkäyksistä poliisille ja keskustele psykologin kanssa.

4. 

   Älä painosta muita tekemään mitään, mitä he eivät halua. Ei väliä mitä - luokkien ohittaminen, juominen, seksiä jne. - olet vastuussa siitä, mitä teet nyt, kun vanhempasi eivät ole enää seuraamalla sinua. Anna jokaisen tehdä omat päätöksensä.

5. 

   Nauti kampuksen monimuotoisuudesta. Yliopisto on aika, jolloin sinulla on eniten mahdollisuuksia oppia ihmisiltä, ​​joiden tarinat ovat aivan erilaisia ​​kuin sinun. Sinulla on onni saada kaikki tämä, joten nauti!
   • Ota muutamia luokkia, joissa on monikulttuurisuus ja osallistu luentoihin ja kulttuuritapahtumiin kampuksella. Voit luoda laajemman näkökulman maailmaan ja saada paremman kuvan omista arvoistasi. Vaikka päädytkin seuraamaan alkuperäisiä ideoitasi entistä tiukemmin, on hyvä tietää muut näkökulmat.

6. 

   Osallistu klubeihin ja luokan ulkopuolisiin aktiviteetteihin. Hauskanpidon lisäksi opit käsittelemään erilaisia ​​ihmisiä ja järjestämään toimintaa. Kerralla tai vastaavat taidot ja kokemukset ovat hyödyllisiä.
   • Tämä on vielä parempi vaihtoehto siirto-opiskelijoille, jotka saattavat tuntea olevansa hieman kaukana kampuksen elämästä.

Osa 3/5: Terveydestä huolehtiminen

1. 

   Syödä hyvin. Oletko kiireinen, raskaan ruoan ympäröimä ja rajoitetulla budjetilla? Ei ole ollenkaan helppoa hallita yksin ensimmäistä kertaa. On houkuttelevaa olla riippuvainen vain tarjottimissa tai tasavallassa saatavilla olevista elintarvikkeista, mikä ei ole aina hyvä vaihtoehto. Huolehdi ruoasta, jotta sinulla olisi aina tarvittavaa energiaa jatkaa akateemista elämää.
   • Caprice aamiaiseksi. Kaikki eivät ole aamulla nälkäisiä, mutta terveellinen aloitus päivästä voi tehdä ensimmäisistä harjoituksista nautinnollisempia. Suosittele kuitu- ja proteiinirikkaita ruokia, kuten täysjyviä, kauraa, tuoreita hedelmiä, jogurttia ja munia. Syö viljapatukkaa tai hedelmiä, jos sinulla on kiire.
   • Pysy energiana lounaalla ja illallisella. Täysjyvävoileivät ja vähärasvaiset proteiinisalaatit antavat sinulle tarvitsemasi energian loppupäivään. Pidä silmällä määrät, koska jopa suuret määrät terveelliset ruuat voivat aiheuttaa ylipainoa.
   • Tee terveellisiä välipaloja. Vaikka sinulla ei olisi jääkaappia tai mikroaaltouunia, voit silti säilyttää terveellisiä, pilaantelemattomia ruokia kotona. Täysjyväleipä, maapähkinävoi, viljapatukat, omenat, banaanit ja pähkinät ovat hyviä vaihtoehtoja. Jos sinulla on jääkaappi tai mikroaaltouuni, laajenna valikoima sisältämään maitoa, jogurttia, lisää hedelmiä ja jopa kasvissyöjähampurilaisia. Vältä säilykkeitä ja pakasteita, koska ne sisältävät usein paljon natriumia.
   • Muista syödä koskaan maltillisesti. Kaikessa tapahtumassa on helppo menettää hallinta, mutta sinun on oltava varovainen, ettet rajoita itseäsi liikaa. Pizza aina silloin tällöin ei tapa ketään! Jos syöt huonosti etkä pysty hallitsemaan asiaa, keskustele kampuksen psykologin kanssa syömishäiriöistä.

2. 

   Hallitse stressiä liikunnan avulla. Säännöllinen liikunta on erinomainen tapa hallita korkeakoulujen stressiä. Älä vie sinut ajatuksista, että olet väsynyt tai että sinulla ei ole aikaa tähän, koska harjoitukset antavat sinulle paljon energiaa. Joillakin kampuksilla on kuntosaleja avoinna opiskelijoille.
   • Tiedä milloin mennä kuntosalille. Tungosta ympäristö on hieman uhkaileva aloittelijoille. College-kuntosalit ovat yleensä täydellisempiä lukukauden alussa, aamuisin ja iltaisin. Yritä mennä tyhjimpiin tunteihin, kunnes saat mukautuksen.
   • Kokeile treenata henkilökohtaisen valmentajan kanssa. Tällaiset ammattilaiset voivat arvioida kuntotasosi ja suositella sinulle sopivaa liikuntasuunnitelmaa.
   • Kokeile uusia liikuntamuotoja. Monet kuntosalit tarjoavat vaihtoehtoista harjoittelua, kuten jooga ja zumba. Ilmoittautuminen luokkiin ja ota ystävä mukana lisää motivaatiota.

3. 

   Huolehdi mielenterveydestä. Yliopistossa monet ihmiset käsittelevät masennusta, ahdistusta, syömishäiriöitä, kemiallisia riippuvuuksia, parisuhdeongelmia muun muassa ongelmallisissa tilanteissa. Yliopistossa on todennäköisesti ammattilaisia, jotka auttavat sinua selviytymään haasteista. Älä epäröi kysyä apua.
   • Yliopistoilla on usein ammatillisia psykologia käsittelemään tällaisia ​​kysymyksiä. Neuvottelut ovat yleensä rajoitettuja, mutta ilmaisia.
   • Etsitään myös erityisiä tukiryhmiä yliopistoasioihin.
   • Kriisin aikana ota yhteys Hengen arvostuskeskukseen osoitteessa [verkkosivusto tai puhelinnumero 141.

Osa 4/5: Rahoitus

1. 

   Sitoudu vain siihen, mikä on välttämätöntä. Hyvä koulutus on nykyään helpommin saavutettavissa ja sinun on mietittävä, onko unelmiesi korkeakoulu arvoinen todella arvoinen. Jos sinulla ei ole varaa maksaa yliopistosta ja tehdä opintolainaa, saatat valittaa sitä tulevaisuudessa, kun et voi asua missä haluat tai et voi mennä ulos kuukausittaista laskua varten.
   • Jos tarvitset rahoitusta, mene valtioon ennen yksityisiin instituutioihin menemistä. Liittovaltion opiskelijarahoituksella on alhaisemmat korot, ja sen avulla voit myös aloittaa erien maksamisen vielä opiskellessasi, mikä vähentää kokonaismaksuaikaa.

2. 

   Käytä luottokorttia viisaasti. Opiskelemme opiskelemaan aikuisten vastuita ja hyvän luottokelpoisuuden ylläpitäminen on välttämätöntä. Avaa yliopistotili maksaaksesi vähemmän palkkioita ja aloita luottohistoriasi. Joten kun olet valmistunut korkeakoulusta, sinulla on hyvät kokemukset voidaksesi avata muita tilejä ja pystyä rahoittamaan.
   • Älä näytä luottokorttiasi tyhjänä sekkinä tehdäksesi haluamasi. Laske budjettisi ja pidä siitä kiinni.
   • Älä kuluta enemmän kuin voit maksaa kuukauden lopussa korttikorkojen välttämiseksi. Ne kerääntyvät pian ja olet velkaa.
   • Joissakin yliopistokorteissa on piste- ja etuohjelmia. Toiset tarjoavat muutaman päivän laskun sulkemisen jälkeen ilman korkoa, mikä on hienoa niille, jotka kokevat puristuksen.

3. 

   Etsiä töitä. Sinulla on enemmän vastuuta ja vähemmän aikaa, mutta sosiaalinen toiminta maksaa rahaa. Monien opiskelijoiden on työskenneltävä auttamaan vanhempia maksamaan yliopistoista tai maksamaan opintoistaan ​​kokonaan. Etsi harjoittelupaikkoja ja osa-aikaisia ​​töitä saadaksesi enemmän joustavuutta opiskella.

4. 

   Tarttukaa mahdollisuuksiin. Opiskelijana sinulla on alennuksia mm. Elokuvateattereissa, urheilutapahtumissa, näytelmissä ja esityksissä. Pidä silmällä mahdollisuuksia kampuksella ja sen ulkopuolella. Et ole opiskelija ikuisesti, eikö niin?

5. 

   Laske ruokakulut. Valmiit ateriat voivat olla mielenkiintoisempia sen mukaan, kuinka paljon syöt ja voitko tehdä ruokaa kotona vai ei. Laske, kuinka paljon vietät ostoksia markkinoilla nähdäksesi, onko parempi jatkaa ruoanlaittoa kotona tai syödä yliopiston bannerissa.
   • Jos sinulla on stipendiä, joka sisältää ruokaa, nauti ja syö niin paljon kuin mahdollista kampuksella. Siten sinulla on enemmän rahaa kirjoihin ja hauskanpitoon.

Osa 5/5: Apun etsiminen tarvittaessa

1. 

   Pyydä apua luokassa niin pian kuin mahdollista. Monet opettajat rakastavat auttaa opiskelijoita, joten älä pelkää pyytää apua. Älä odota lukukauden loppua, koska siihen mennessä on todennäköistä, että arvosanojasi ei ole enää vahvistettu ja opettajat ovat liian kiireisiä.
   • Yliopistossa kaikki projektit lasketaan. Älä usko, että voit tehdä tekemättä osaa työstä.
   • Jos äärimmäisissä olosuhteissa projekti on mahdotonta valmistua ajoissa, keskustele opettajan kanssa ennen toimituspäivää. On parempi pyytää lykkäystä kuin selittää, miksi et ole toimittanut työtä.

2. 

   Paranna kirjoittamista. Yksi yliopistoprofessorien suurimmista huolenaiheista on se, että monilla opiskelijoilla ei ole hyviä kirjoitustaitoja. Jos se on poikkeus, se kiinnittää varmasti heidän huomionsa. Keskustele kirjeiden opiskelijoiden ja opettajien kanssa, kun sinulla on ongelmia tietyn työn kirjoittamisessa.
   • Kielen, välimerkkien ja oikeinkirjoituksen lisäksi on perehdyttävä myös lainaustyyleihin ja esseiden rakenteeseen.
   • Keskustele kirjoituskurssien opiskelijoiden ja opettajien kanssa, vaikka olet jo osaava kirjoittaja. Me kaikki hyödymme muiden mielipiteistä.

3. 

   Puhu psykologisista ja psyykkisistä häiriöistä etukäteen. Yliopistot tukevat usein fyysistä tai henkistä apua tarvitsevia opiskelijoita. Tuki voi sisältää muun muassa testien suorittamisen muutoksia, projektien määräaikoja. Tiedä, että suudella ei tule mitään: sinun on juostava oikeutesi jälkeen.
   • Koska opettajat ovat asiantuntijoita opettamisessaan, heillä ei ole pätevyyttä päättää, mitä majoitusta kukin opiskelija tarvitsee. Jos saavut lukukauden lopussa ja sanot, että et ole tehnyt kaikkia projekteja jonkin henkisen tilan takia, he todennäköisesti myötätuntoisesti tarinasi, mutta eivät voi auttaa sinua.
   • Keskustele koordinaation ja tiedekunnan kanssa mahdollisimman pian. Tarvitset todennäköisesti mielenterveyden ammattihenkilön kirjoittaman todistuksen ennen majoituksen saamista.
   • Opettajien ei tarvitse tietää diagnoosinsa yksityiskohtia. Heidän on tehtävä vain menestykseen tarvittavat muutokset (enemmän aikaa arviointien aikana, enemmän joustavuutta luokka-aikatauluissa jne.).