Sisältö

• Askeleet
• Yhteisökysymykset ja vastaukset
• Vinkkejä
• Varoitukset

Muut osiot

Mahdolliset tilanteet ovat loputtomat: olet muuttanut uuteen kaupunkiin ja unohtanut kuinka tuntea ihmisiä; pitkäaikainen suhde on jättänyt sosiaalisen verkostosi puutteelliseksi; tai ehkä sinulta vain puuttuu sosiaaliset taidot - mitä se sitten on, me kaikki tarvitsemme ystäviä. Uusien ystävien hankkiminen voi olla pelottavaa, mutta kuten mitä tahansa, sinun tulee ottaa se askel kerrallaan. Hyvä paikka aloittaa on vaiheesta 1 alla.

Askeleet

Osa 1/3: Tunnetuksi tuleminen

1. 

   Ole viileä itsesi kanssa. Mitä enemmän löydät kiinnostuksen kohteesi ja harrastat niitä ja olet siitä tyytyväinen, sitä todennäköisemmin ihmiset pitävät sinua myös mielenkiintoisena. Älä pelkää keskustelua harrastuksistasi, mutta älä myöskään häiritse keskustelua.
   • Jos hikoilet tavata uusia ihmisiä, jos ajattelet kuinka hankala, ontuva ja kiusallinen viimeinen kommenttisi freteistä oli ja kuinka nämä ihmiset eivät koskaan halua enää nähdä sinua uudelleen, se näkyy. Ratkaisu? Lopettaa. Ihmiset ovat yleensä vaarattomia ja liian käärittyinä sanomaansa huomatakseen paljon muuta. Jos et koskaan näe niitä enää, se ei ole maailman loppu. Tällä planeetalla on myös monia muita ihmisiä, jotka etsivät ystäviä.

2. 

   
   
   Ole ystävällinen. Jos et ole siellä ystävällinen, ihmiset olettavat, että et vain ole kiinnostunut olemaan ystäviä. Useimmat ihmiset ovat melko helposti pelotella ja pitävät varma asia; jos et ole vastaanottavainen, lämmin ja luovuta niitä ystävällisiä lähestymistapoja, he eivät koputa kotiisi. Ja koska tämä on käsite, jota olet opettanut jo ennen kuin voit käytännössä kävellä, tiedät tarkalleen, mistä puhumme.
   • Ole valmis kuuntelemaan. Vaikka syntyperätutkimus ei olekaan sinun juttusi, ole valmis kuuntelemaan ja esittämään kysymyksiä. Todennäköisemmin saatat löytää uuden kiinnostuksen.

3. 

   
   
   Hymy. Tervehdi tapaamiasi ihmisiä hymyillen. Se on ystävällinen ele, joka houkuttelee ihmisiä, osoittaa heille, että olet kiinnostunut ympäristöstäsi ja haluaisit saada yhteyttä. Voitteko kuvitella yrittävän ystävystyä muukalaisen kanssa, jonka näet kulmassa virnistävän? Ei kiitos. Tee siitä vähemmän hermoja rasittavaa potentiaalisille ystäville avaamalla ja erittämällä lämpöä.
   • Säilytä avoin, kutsuva kehon kieli. Kun löydät itsesi ihmisten joukosta, yritä pitää kehosi linjassa heidän kehonsa kanssa (älä esimerkiksi oven suuntaan). Pidä kädet auki ja pysy poissa puhelimesta. Todellisessa maailmassa on ihmisiä, jotka ansaitsevat huomiota!

4. 

   
   
   Saada ihmiset puhumaan itsestään. Liian monet meistä syyttävät sitä, että heidät sidotaan kieliin ja he eivät koskaan tiedä mitä sanoa vastenmielisten sosiaalisten taitojen huomioon ottamiseksi, vaikka kuunteleminen onkin tärkein näistä kahdesta kyvystä. Ihmiset etsivät ystäviä, jotka haluavat kuunnella mitä ne sanovat enemmän kuin kuka tahansa, joka osaa puhua heidän ympärillään. Jos puhuminen ei ole sinun erikoisuutesi, voit hyvin myös ilman sitä.
   • Kysy kysymyksiä. Kaikki rakastavat, kun heiltä kysytään ja se vie valokeilan sinulta! Erityisesti avoimet. Yhden sanan vastaus (kyllä ​​tai ei) ei todellakaan vie keskustelua mihinkään ja painostaa sinua jatkamaan, joten kysy tarkkuutta vaativilta.

5. 

   Muista yksityiskohdat heistä. Kuinka vaikuttava on, kun tapaat jonkun kerran ja kun seuraavan kerran törmäät heihin, he kysyvät sinulta syntymäpäiväsi, äitisi tai muun pienen makkaran, jonka satunnaisesti mainitset ohimennen? Tuntuu niin hyvältä tietäen, että joku kiinnitti huomiota sinuun ja arvosti heille kertomiasi tietoja. Ole se henkilö! Ystävien voittaminen on kyse siitä, että toinen tuntuu hyvältä.
   • Voit myös huomata yksityiskohtia. Kysy, jos heillä on jotain, mitä heillä on, kantaa tai mitä heillä on. Kuka tietää mielenkiintoiset keskustelut, jotka tämä voisi käynnistää?

6. 

   Aseta ujosi ja epävarmuutesi takapolttimelle. Ihmiset pyrkivät luonnollisesti kohti luottamusta. Jos olet takertuva, he kaikki suuntaavat kukkuloille hetkessä. Ei tarvitse olla kylmä, mutta tiedä, että riippumatta siitä, mitä yleisösi mielipiteesi sinusta on, sillä ei ole väliä. Ole sinä. Se on paras itsesi, mitä voit olla.
   • Helpommin sanottu kuin tehty, eikö olekin? Epävarmuuden voittaminen on prosessi, josta jotkut ihmiset eivät koskaan pääse läpi. Mutta suuri osa siitä on positiivista ajattelua. Jos epävarmuus vaikuttaa hieman pelottavalta, yritä keskittyä sen sijaan.

Osa 2/3: Tapaa ihmisiä

1. 

   Mene kaikenlaisiin paikkoihin. Ainoa tapa tavata ihmisiä, kun pääset lukiosta ja yliopistosta (ja nämä ovat ihmisiä, joihin sinut joka tapauksessa heitetään. Kuinka monta heistä pidät), on päästä ulos ja tehdä asioita kodin ulkopuolella. Mitä enemmän teet, sitä mielenkiintoisempi olet ja enemmän (mielenkiintoisia) ihmisiä tapaat. Se on kylmä, kova tosiasia siellä.
   • Kaikenlaisia paikoista. Jopa paikoissa, joissa alun perin et näe itseäsi menevän - nämä ovat paikkoja, joista olet aina yllättynein! Tee kohta tutustumalla kahvilaasi, josta olet kuullut. Katso abstrakti Jell-O -taidenäyttely. Mene pienen sisaresi softball-peleihin vaihtavaksi. Sinulla on niin monta tarinaa kerrottavaa viikon loppuun mennessä, että keskustelun tekeminen ei edes aihe.

2. 

   Mene ulos ja mene paikkoihin. Mitä enemmän paikkoja ja aktiviteetteja (kuten Jell-O -taidenäyttelyihin käyminen), sitä mielenkiintoisempi olet ja mitä monipuolisempi näkökulma maailmaan on. Olet nähnyt enemmän asioita, tavannut enemmän ihmisiä ja olet vaarassa kuulostaa hippitätiltänne Denverissä. Ja olet kiireinen! Kiireinen tapaaminen ihmisillä, kokemusten hankkiminen ja elämä, se on mitä.
   • Kun ihmiset tapaavat sinut, he todennäköisesti ottavat melkoisen määrän asioita. Sinun tehtäväsi on ottaa ne etiketit, jotka ihmiset asettavat sinulle, ja kertoa heille, mihin ne kiinnitetään dynaamisen, monipuolisen itsesi kanssa. Oletko jalkainen blondi? Ehkä olet kiinnostunut lehdistä ja The Bachelorette -lehdestä. Voi paska, olet myös terävä ampuja? Vau! Kuuletko vain flanellia ja kuunteletko Neutral Milk Hotelia? Voi ... pidä kiinni, puhut myös venäjää ja opiskelet ranskalaista ruoanlaittoa? Viileä.

3. 

   Käytä nykyisiä yhteystietojasi. Jos sinulla on jopa yksi ystäväsi vyön alla, sinulla on pääsy valmiiseen sosiaaliseen verkostoon. Helvetti, työtoverisi, naapurit, serkut - he kaikki tuntevat ihmisiä, joiden voit voittaa. Hyödynnä niitä! Kutsu heidät kokoontumaan ja pyydä heitä tuomaan mukaan pari ystävää. Osallistu kappaleisiin, festivaaleihin ja muihin julkisiin tapahtumiin, joihin he ovat menossa. Ota yhteytesi töihin!
   • Tämä on myös hyvä tapa muuttaa tuttavat ystäviksi. Antakaa sen työtoverin, jonka kanssa puhutte silloin tällöin ja jonka tiedätte olevan punaviiniä, jonka aiotte myös päästä siihen. Onko heillä ehdotuksia? Keskustele naapurisi kanssa heidän puutarhastaan ​​- miten he tekevät sen? Ennen kuin huomaatkaan, menet viininmaistajaisiin ja liityt naapurisi kirjaklubiin. Ehkä myös köysi lastenhoitoon, mutta se on sen arvoista!

4. 

   Tiedä, että et koskaan tiedä. Se on suppea tapa sanoa: "Mene tekemään asioita, joissa et odota ystävyyssuhteiden kukoistavan, koska silloin he tapahtuvat."Pienen serkkusi jalkapalloturnaus? Toki, miksi ei? Avaa mikrofoni-ilta paikallisessa komediaklubissa? Tietysti! Jos vierailet usein näissä paikoissa, päätät nähdä samat kasvot. Ja tiedät jo, että sinulla on yhteistä tavaraa!

5. 

   Hyväksy kutsut. Koska jos et, lopetat kutsun ollenkaan. Joten vaikka olisit pään takaosassa, ajattelet täysin: "Uh, tämä tulee olemaan niin suuri vetovoima", saatat haluta työntää sen ulos. Puolue saattaa imeä, varmasti, mutta voit tavata jonkun siellä, joka ajattelee myös, että se on perseestä. Et ehkä ole suurin oluen, lentopallon tai kantrimusiikin fani, mutta hyväksy joka tapauksessa. Jos se todella haisee, voit aina lähteä.
   • Jos olet vakuuttunut siitä, että sinulla on kauhea aika, aiot. Joten älä tuhlaa aikaa menemällä paikkoihin, jotka aiheuttavat sinulle huonon tuulen. Sen sijaan yritä avata mielesi mahdollisuudelle, että se voi olla hauskaa. Ja jos ei hauskaa, se olisi ainakin kokemus. Mikä on pahinta, mitä voi tapahtua? Se imee ja lähdet. Mikä on paras? Se on mahtavaa, olet tavannut ihmisiä ja löytänyt jotain, josta todella nautit. Kuinka se painaa?

6. 

   Aloittaa. Huomioitavaa: olemme kaikki hermostuneita ihmisten tapaamisessa. On niin paljon helpompaa elää vain maailmassa ja odottaa, että ihmiset tulevat sinne. Mutta ongelma syntyy, kun kaikki tekee sitä; joten ota yksi joukkueelle ja tee aloitus itse. Ihmiset ovat lämpimiä ja kohteliaita (yleensä), eivätkä he hylkää sinua millään kiusallisella tavalla. Pahinta, mitä voi tapahtua, on se, että he puhuvat nopeasti ja menevät tielleen. Mikään ei kadonnut siellä.
   • Omalla hullulla tavallaan aloittaminen on kauhistuttavaa. Jotta se näyttäisi yksinkertaisemmalta, keskity yhteen asiaan: tilannekommentin tekemiseen. Siinä kaikki mitä tarvitaan! Jonossa kahvilassa? Keskustele kahvista, odottamisesta tai kofeiinin korjaamisesta. Juhlissa? Isäntä, ruoka tai kuka tahansa tekee itsestään idiootin. Keskustelut voivat kukkia vain sieltä.

7. 

   Hanki yhteystiedot. Liian usein ihmiset tapaavat ja pitävät hauskaa, ja molemmat osapuolet haluavat olla ystäviä, mutta kukaan ei tee vaivaa. Se voi olla sinun, joka astuu levyyn. Kysy heidän Facebook-nimeään, solunumeroa tai joissakin olosuhteissa heidän sähköpostiosoitettaan. Ja sitten käytä sitä!
   • Jos sinulla on ollut hyvä, mielenkiintoinen keskustelu, älä välitä kammottavalta. Yksinkertainen "Hei, mikä on Facebook-nimesi?" tai "Anna minun saada puhelinnumerosi, jotta voimme mennä tuohon Jell-O-näyttelyyn" tehdä temppu. Ei tarvitse tehdä vuoria moluista! Jos olet viileä ja rento, ei ole mitään kieltäytymistä.

Osa 3/3: Yhteyksien luominen viimeiseksi

1. 

   Pysy positiivisena. Kun muodostamme ensimmäisen kerran ystävyyssuhteita, on tärkeää pitää vuorovaikutuksemme positiivisena ja ystävällisenä. Jos et, niin olet vaarassa olla kaveri tai tyttö, joka on aina niin "Debbie Downer", jolla on negatiivinen kierre kaikessa. Uudet ystävät ovat ne, joiden kanssa naurat, ei niitä, joita itket ... vielä.
   • Commisering on tehokas työkalu, kyllä. Yhteinen vihollinen voi tuoda kaksi osapuolta yhteen, ja jaetut negatiiviset tunteet voivat olla hyvin, hyvin yhtenäisiä. Mutta on yleensä parasta säästää tämä, kun suhde on hieman tiukempi. Aloita juoruaminen myöhemmin, kun molemmat tuntevat toisensa riittävän hyvin, jotta se olisi kevyt ja mahdollisimman hyvää. Voit sitoutua pomosi naurettavaan nousuun tai Sallyn "raskauteen", kun aika tulee.

2. 

   Kysyä neuvoa. Keskustele painavammista ja vakavammista aiheista. Luottamuksen taso on varmistettava, jotta sidos menee vesijäähdyttimen yli. Kysy neuvoa aloittaaksesi junan halailun. Tuo esiin pieni ongelma elämässäsi ja etsi heidän mielipiteensä. He tuntevat itsesi tärkeiksi ja tärkeiksi, mikä tekee heistä sinusta paljon enemmän. Ja ehkä he palauttavat mielipiteen!
   • Esimerkkejä ovat mitä kahvinkeitin ostaa tai minne mennä, kun olet lomalla Uudessa-Seelannissa, ehkä miten toimia ärsyttävän kämppiksen kanssa - ei miten käsitellä henkeä uhkaavaa tautiasi. Sen on oltava aihe, jonka toinen henkilö tuntee pystyvänsä käsittelemään. Jotakin he voivat punnita siitä, mikä on sinulle hyötyä; haluat heidän kävelevän pois tunne olevansa hyödyllisiä, eivät hukkua.

3. 

   Laita työ sisään. Aivan kuten pitää kehosi tai mielesi kunnossa, pitää pitää myös suhteesi kunnossa. Kun ne on saavutettu - olet silloin tällöin hengessä, alat tuntea olosi mukavaksi toistensa ympärillä - älä anna heidän hupata ja haalistua! Lähetä satunnainen teksti jotain hauskaa, jonka näit. Kutsu heidät kahviin, juhliin tai johonkin julkiseen tapahtumaan, jonka luulet heidän nauttivan.
   • Ja kun uudella ystävälläsi on vaikeuksia, ole heidän puolestaan. Osa ystäväksi olemisesta uhraat osan ajastasi. Jos he tarvitsevat joskus palvelusta, auta apua, jos mahdollista tai kohtuullista. Jos he tarvitsevat olkapään itkeä, ole siellä! Kerro heille, että välität. Ystävyyssuhteet eivät aina ole auringonpaistetta ja sateenkaaria; joskus he vievät pienen TLC: n kukoistamaan.

4. 

   Älä koskaan ota sitä henkilökohtaisesti. Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä enemmän pyörimme levyjä samanaikaisesti. Jos sinulla ei ole pudottavia, teet sen väärin. Toisin sanoen ihmiset ovat kiireisiä. Ihmisillä on elämää. Jos ystävyytesi ei ole OMG WE’RE BFFLs (!) -Tasolla, se on hieno. Sinulla on myös oma elämänsä johtaa. Jos pystyt parantamaan toistensa elämää aika ajoin, se on hyvä. Se on kaikki mitä tarvitset.

5. 

   Ole a hyvä ystävä. Mikään ystävyyssuhde ei kestä, jos et kohtele toista ihmistä hyvin. Kun tutustut toisiinsa, ei riitä olemaan ystävällisiä - sinun on oltava hyvä ystävä: joku, joka välittää selvästi ja jonka kanssa kannattaa viettää aikaa. Saat ulos mitä laitat, todella. Joten jos haluat jonkun, joka luottaa sinuun, joka tekee sinulle aikaa, joka saa elämän tuntemaan olonsa hyväksi, sinun on tehtävä se heidän puolestaan.
   • Hyvä ystävä hyvällä säällä on mukavaa, mutta olla hyvä ystävä vaikeina aikoina on vielä tärkeämpää. Jos ystäväsi on sairas, sinun ei tarvitse kiirehtiä kulhoon kanakeittoa, vaan kirjoita hänelle, miltä heistä tuntuu ja tarvitsevatko he mitään. Jos heillä on ongelmia, ilmoita heille, että olet heidän puolestaan. Ja kun on sinun vuorosi tuntea itsesi alas, toivottavasti he ovat myös oikeassa vieressäsi.

Yhteisökysymykset ja vastaukset

Mitä minun pitäisi tehdä, kun ystäväni ja minä alamme taistella enkä pysty jäähdyttämään asioita?

Kerro hänelle, ettet halua enää taistella, ja kävele sitten pois. Ota hetki itsellesi ja rentoudu. Jos et voi kävellä pois, sano jotain: "En todellakaan halua taistella kanssasi, ja sinä järkytät minua. Voimmeko vain sopia olla eri mieltä?"

Kuinka voin olla hyvä ystävä?

Vietä enemmän aikaa ystäväsi kanssa, auta heitä, jos he tekevät jotain, tunne heidän kiinnostuksen kohteet ja anna heille pieniä yllätyksiä / lahjoja (ystävyysbändejä jne.). Hymyile jatkuvasti ja ole uskollinen ja kunnioittava, kerro heille, kuinka tärkeitä he ovat elämässäsi. Keskustele heidän kanssaan pitkiä aikoja, piristä heitä, kun he ovat surullisia, ja kutsu heidät liittymään opintoihin. Lounaalla, anna heille makeita kohteliaisuuksia.

Voinko jatkaa ystävystymistä sellaisen kanssa, jonka kanssa en ole puhunut pitkään aikaan?

Tietysti. Jos sinulla on heidän yhteystietonsa ja he asuvat lähellä, voit yksinkertaisesti soittaa heille ja tavata heidät. Voit myös lähettää heille kirjeen, jos he ovat kauempana.

Vinkkejä

• Jos pelkäät hylkäämistä (emmekö me kaikki ole!), Nyrkkisääntönä on etsiä ketään ystävällisillä kasvoilla ja pyytää heiltä aikaa (ellei sinulla ole kelloa!). Suurin osa - ellei kaikki - ajasta henkilö mielellään velvoittaisi. Siitä lähtien voit esitellä itsesi ja aloittaa keskustelun. Ja jos keskustelua ei aloiteta, olisit ainakin saanut tärkeitä tietoja (kuten kellonajan!) Ilman, että henkesi olisi murskattu liikaa.
• Muista heidän nimensä (muun muassa), kun jätät heidät, sano hyvästit heidän nimensä liitteenä (esimerkiksi "Hyvästi Jane"). Jos olet väärässä, he voivat korjata sinut ja voit muistaa oikean nimen. Sitten, jos haluat oppia tuntemaan henkilön enemmän (ja muistaa muurahaisen!), Tartu sitten paperiin ja kynään ja kirjoita heistä tosiasiat, jotka haluaisit tuoda heidän kanssaan ensi kerralla. Asioiden kirjoittaminen on hyvä myöhempää tarvetta varten.
• Nauraa, hymyile ja kerro vitsejä! Jos et tiedä vitsejä, etsi joitain! Vain Google "vitsejä" ja ota muutama mukaasi (päähäsi). Käytä joitain nauramaan tai hymyilemään ja yritä nähdä kaiken humoristinen puoli. Hymyileminen on todella hyödyllistä sekä fyysiselle että henkiselle ja henkiselle terveydelle. Se auttaa sinua olemaan onnellinen ja voi saada sinut näyttämään ystävälliseltä ja siten näyttämään avoimemmalta ystävystymään ihmisten kanssa. Ihmisiä houkuttelevat onnelliset, hymyilevät ihmiset, joten vilkaise heitä!
• Kun olet hämmentynyt (kuten olet mennyt väärään huoneeseen tai kaatunut), nauraa ensin itsellesi (ja pyydä anteeksi). Tämä osoittaa ihmisille, jotka katsovat (jotka saattavat jo nauraa myös), että olet rento ja hauska ja saatat lievittää hämmennystä. Ja ainakin katsojat nauravat mieluummin kanssasi kuin sinusta.
• Hyviin keskustelun aloituskysymyksiin kuuluu: "Mitkä ovat harrastuksesi?" Mitä musiikkia / elokuvia / TV-ohjelmia olet kiinnostunut? "" Työskenteletkö? Mitä työtä teet? "(Toivottavasti löydät jotain yhteistä, josta pidät, ja voit helposti käpertyä tästä aiheesta, jonka molemmat näyttävät olevan asiantuntijoita!)"
• Yritä parantaa yhteisten etujen ja huolenaiheiden kohtia. Tällä tavoin on mahdollista kehittää ja vahvistaa elinikäistä ja tyydyttävintä ystävyyttä.
• Kuten tavallista, saatat löytää itsesi "kielellä". Mutta älä tuskaile, koska tämä antaa sinulle kultaisen mahdollisuuden keskittyä johonkin: heihin! On aina hyvä saada ihmiset puhumaan itsestään, sekä tuntemaan heidät paremmin että yksinkertaisesti siitä, että ihmiset nauttivat puhumisesta itsestään.
• Kirjoita luettelo erinomaisista ainutlaatuisista ominaisuuksistasi ja taidoistasi ja pidä tätä luetteloa ympärilläsi, kun tunnet itsesi luopuvan. Tai vielä parempi, tee luettelo kaikista asioista, joita voit tehdä, sekä asioista, joista olet kiitollinen, aamulla ennen päivän aloittamista.

Varoitukset

• Älä ole töykeä. Niin vaikeaa kuin onkin, yritä olla keskeyttämättä heidän puhuessaan. Varsinkin uuden ystävän kanssa tämä merkitsee, että et todellakaan ole kiinnostunut heidän sanoistaan ​​ja että he tuntevat, ettet ole hyvä ystävä.
• Älä arvostele tai arvioi. Kukaan ei halua joutua alas (varsinkaan ensimmäistä kertaa tapatessaan jonkun)!
• Älä kehu. Kukaan ei tykkää kuunnella jonkun tiliä hänen paisutetulta pankkitililtään tai saaren kodistaan ​​Bahamalla! Voit tuoda nämä esiin säännöllisin väliajoin, mutta aluksi siunaustesi hehkuileminen tuntuu kerskailulta ja toisella on toinen ajatus puhua kanssasi ensi kerralla. (Pahin tapaus: Heistä voi tulla mustasukkaisia, ja olet ehkä juuri menettänyt potentiaalisesti suuren ystävyyden!)

Joka päivä wikiHow'ssa työskentelemme ahkerasti antaaksemme sinulle pääsyn ohjeisiin ja tietoihin, jotka auttavat sinua elämään parempaa elämää, riippumatta siitä, pitävätkö sinut turvallisempana, terveellisempänä tai hyvinvointina. Nykyisten kansanterveys- ja talouskriisien aikana, kun maailma muuttuu dramaattisesti ja me kaikki opimme ja sopeudumme päivittäisen elämän muutoksiin, ihmiset tarvitsevat wikiHow'ta enemmän kuin koskaan. Tuesi auttaa wikiHow'ta luomaan syvällisempiä kuvitettuja artikkeleita ja videoita ja jakamaan luotettavan opetussisällömme miljoonille ihmisille ympäri maailmaa.Harkitse osallistumista wikiHow: hon tänään.