Sisältö

• vaiheet
• Menetelmä 1 Arvioi persoonallisuudet
• Tapa 2 Pidä avoin mieli
• Menetelmä 3 Ymmärrä itsesi

Tässä artikkelissa: Eri persoonallisuuksien arviointiAvatun mielen ylläpitäminenYmmärtäminen14 Viitteet

Ainakin kerran elämässäsi joku teki sinulle jotain, joka sai sinut ihmettelemään, "miksi hän teki niin? Kuinka hän voisi tehdä jotain sellaista? En voi ymmärtää. Itse asiassa tämä todennäköisesti tapahtuu sinulle useita kertoja. Saatat tuntea, että et yksinkertaisesti ymmärrä ihmisiä: heidän ajattelutapaansa, toimintatapaansa tai motiiveitaan tai aikomuksiaan. Ihmisten ymmärtäminen voi kuitenkin auttaa vähentämään konflikteja ja parantamaan suhteita. Joten ota aikaa arvioida heidän persoonallisuuttaan, pidä avoin mieli ja ymmärrä itsesi tunnistaaksesi heidät paremmin.

vaiheet

Menetelmä 1 Arvioi persoonallisuudet

1. 
   

   
   Tunnista erityyppiset persoonallisuudet. Tulet ymmärtämään paremmin ihmisiä, jos tiedät heidän persoonallisuutensa. Tunnistamalla millainen henkilö he ovat, voit ymmärtää, miksi he sanovat ja tekevät tiettyjä asioita.
   • Se auttaa myös ymmärtämään, kuinka voit olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan hyödyksi molemmille osapuolille.
   • Persoonallisuudesta on useita erilaisia ​​teorioita, joista monet on vahvistettu usean vuoden tutkimuksella.
   • Kuuntele, mitä ihmiset sanovat sinulle, ja tarkkaile heidän toimintojaan ja kehon kieltä tunnistaakseen heidän persoonallisuutensa. Tarkkaile esimerkiksi sen ihmisen kieltä, jota et ymmärrä, kun puhut hänen kanssaan. Jos kehosi kieli vahvistuu yhtäkkiä, kun puhut perheestä, voit olettaa turvallisesti, että olet koskenut kipeää kohtaa. Tällaisen tiedon kerääminen ajan myötä voi auttaa sinua ymmärtämään selvästi kyseisen henkilön persoonallisuuden.
   • Vaikka persoonallisuustyyppien tuntemus voi toimia tiekartana ihmisten ymmärtämiseen, tiedä, että henkilön kokemukset, olosuhteet ja jopa nykyinen mieliala ovat kaikki tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa heidän toimintaansa. jossain vaiheessa.

2. 
   

   
   
   
   Käytä viittä tärkeintä persoonallisuustekijämenetelmää. Tällä menetelmällä tarkastellaanOuverture, Ctietoisuus,extraversion,onkypsyys ja nihmisten eroottisuus. Selvittääksesi, onko joku näitä piirteitä vai ei, sinun tulee tarkkailla hänen halukkuuttaan kokeilla jotain uutta, työskennellä ryhmässä tai joukkueessa tai jopa aloittaa konflikti.
   • Katso, kuinka henkilö on avoin uusille ideoille ja kokemuksille seuraamalla, miten hän reagoi muutokseen ja uusiin ehdotuksiin. Hyväksyykö hän uuden suunnitelman vai vastustaako sitä?
   • Tarkkaile hänen käyttäytymistään nähdäksesi kuinka ahkera hän on tai tietoinen itsestään, tavoitteistaan ​​ja ympäristöstään. Kiinnittääkö hän huomiota yksityiskohtiin ja onko hän hyvin organisoitu?
   • Tarkkaile, kuinka hän on vuorovaikutuksessa muiden kanssa selvittääkseen kuinka ekstravertinen hän on. Onko hän mieluummin työskennellä yksin? Muuttuuko hän puhumaan kaikkien huoneessa olevien kanssa?
   • Kysy häneltä avoimia kysymyksiä nähdäksesi kuinka ystävällinen hän on, mitä mieltä olet uudesta projektista? Mitä mieltä olet myyntitavoitteestasi?, Mikä on näkökulmasi lounasmenuun?
   • Tarkkaile neurotiikkaa (kuinka ahdistunut, mielialainen tai negatiivinen) kuuntelemalla ja tarkkailemalla sitä. Valittaako hän paljon vai lannistuuko hän helposti. Onko hän ärtyvä, arvaamaton tai herkkä?

3. 
   

   
   
   
   Kokeile toista persoonallisusteoriaa. Voit valita persoonallisuusjärjestelmän, joka luokittelee ihmiset leikkisiksi, rauhallisiksi, voimakkaiksi tai tarkkoiksi. Kuten viisi suurta persoonallisuustekijää -menetelmä, tämän tekniikan käyttö voi auttaa sinua ymmärtämään, miten käyttäytyä, käsitellä ja vaikuttaa toisiin.
   • Aivan kuten viiden suuren persoonallisuustekijän avoimuuden ja ekstraversion tekijät, voit nähdä kuinka paljon ihminen on leikkisä tarkkailemalla sitä. Gay-ihmiset ovat vähemmän järjestäytyneitä, puhelukykyisempiä ja luovia.
   • Katso kuinka henkilö hallitsee konflikteja ja ratkaisee ongelmat selvittääksesi kuinka ystävälliset he ovat. Onko hän usein konfliktin välittäjä? Onko hän diplomaatti, rauhallinen ja maltillinen?
   • Katso, onko hänellä vahva persoonallisuus, vakuutus vai keskittyykö hän työhön ja tuloksiin. Heijastaako hänen ruumiinkielensä luottamusta, päättäväisyyttä ja halua päästä tavoitteeseen?
   • Tarkista hänen asu ja ympäristö hänen arvioidakseen tarkkuuden tasoa. Kuten viiden suuren persoonallisuustekijän neuroottisuus, tietyt ihmiset saattavat tarvita tietyn tiukan järjestyksen ja rutiinin, kaiken ollessa paikallaan.

4. 
   

   
   Täytä ihmisten tarpeet. Kun pystyt tunnistamaan henkilön persoonallisuustyypin, sinulla on parempi käsitys mitä sanoa, milloin sanoa ja kuinka sanoa. Voisit paremmin tietää, kuinka lähestyä henkilöä ja vastata häneen tavalla, joka vastaa hänen emotionaalisia tarpeitaan ja tavoitteitaan.
   • Leikkisät, ekstravertiset ja avoimet ihmiset tarvitsevat stimulaatiota ja viihdettä. He haluavat keskustella ja viettää aikaa muiden kanssa. Kiinnitä heihin huomio ja tee asiat kiinnostaakseen heitä.
   • Neuroottisten ihmisten kanssa, tarkkoja ja voimakkaita, mene suoraan pisteeseen keskustelematta. Ole valmis seisomaan lujasti asemassasi heidän edessään tai murskaamaan.
   • Ymmärrä, että jos kyseessä on epämiellyttävä persoonallisuus, se voi aiheuttaa konflikteja tai olla jonkin toimintahäiriön syynä. Ennakoi heidän vastalauseensa ajattelemalla etukäteen vastausta, jonka annat heille.
   • Ahkerat ihmiset haluavat tietää, kuinka ehdotuksesi sopivat heidän tavoitteisiinsa ja arvoihinsa. Anna heille yleiskuva ehdotuksestasi.

Tapa 2 Pidä avoin mieli

1. 
   

   
   Vältä oletuksia. Ihmiset voivat joskus olla ilkeä ja vihamielinen, kun he ovat todella ujo tai vain epämukava. Sen sijaan, että otettaisiin oletuksia jonkun aikomuksista ja tunneista, selvitä heidän käyttäytymisensä mahdollisia syitä ja anna heille epäilyksen hyöty.
   • kysy itseltäsi miksi muuten hän tekee tämän? Löydät varmasti muita selityksiä.
   • Jos esimerkiksi joku on töykeää, älä kerro itsellesi heti, että hän on ilkeä. kysy itseltäsi voisiko hän käyttäytyä tällä tavalla, koska hän on järkyttynyt tai väsynyt? Ehkä hän ei osaa ottaa tätä kommenttia.
   • Kysy, jos et löydä selitystä tai vahvista ajattelusi.
   • Voisit sanoa miksi sanot sen? tai miksi valitsit tehdä tämän? Voit yrittää perehtyä paremmin henkilön päätöksentekoprosessiin, mikä on oikeastaan ​​toinen hänen henkilöllisyyteensa lisätty näkökohta. Tieto siitä, kuinka joku ajattelee tilanteita, kertoo sinulle paljon heidän prioriteetteistaan ​​ja vaatimuksistaan.

2. 
   

   
   Nauti eroista. Sinun olisi paljon helpompaa ymmärtää ihmisiä, jos et odota heidän ajattelevan ja toimivan samalla tavalla kuin sinä. Jopa samoilla persoonallisuuksilla ei välttämättä ole samaa taustaa ja heillä on ollut erilaisia ​​kokemuksia, jotka ovat vaikuttaneet heidän käyttäytymisensä ja näkemyksensä. Lisätietoja ihmisistä voi auttaa sinua arvioimaan heidän monimuotoisuuttaan ja välttämään stereotypioita.
   • Upea tapa edetä siinä on altistaa itsesi erityyppisille kokemuksille, paikoille ja ihmisille.
   • Lue kirjoja tai katso videoita saadaksesi katsauksen muiden elämään.Lue artikkeleita oppiaksesi eri uskonnoista, arvoista ja kulttuureista.
   • Puhu ihmisille mukavuusalueesi ulkopuolella. Aloita keskustelut hississä. Keskustele vieressäsi bussissa istuvan kanssa. Keskustele verkossa toisen kulttuurin tai maan ihmisten kanssa.

3. 
   

   
   kasvaa empatia. Se on kuin laittamalla itsesi muiden kenkiin. Kun tunnistut jonkun kanssa, voit ymmärtää mitä henkilö tuntee ja hänen näkökulmansa, vaikka et tunteisi samaa tai jaat heidän mielipiteensä. Jotkut ihmiset ovat luonnollisesti empattisia, kun taas toiset eivät. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että tämä on taito, jota voidaan kehittää ja parantaa käytännössä.
   • Kehitä empatiaasi aloittamalla yrittäessäsi kuvitella kuinka ihmiset ympärilläsi voisivat tuntea tai tuntea lukemasi kirjojen tai katselemiesi elokuvien hahmot.
   • Yritä ajatella itseäsi esittämällä itsellesi nämä kysymykset jos olisin hänen paikkansa, miten tuntuisin? Miksi hän voisi tuntea niin? On ratkaisevan tärkeää, että et vain laita itsesi henkilön kenkiin, vaan yrität myös todella kuvitella olevani hän.
   • Jos esimerkiksi ystäväsi koira on kuollut, voit kertoa jos se tapahtui minulle, olisin halunnut antaa minun itkeä yksin. Mutta se ei koske mitä sinä voisit tuntea, mutta tunteesi sinun ystävä. Ajattele mitä tiedät ystävästäsi. Ehkä hän mieluummin ympäröi ihmiset, jotka tukevat häntä. Toisin kuin sinä, joka mieluummin olisit yksin, ystäväsi tuntuisi todennäköisesti paremmalta, jos tulisit viipaleella kakkua ja antaisit hänelle suuren halauksen.

Menetelmä 3 Ymmärrä itsesi

1. 
   

   
   Tutki persoonallisuuttasi. Pienempi ymmärrys persoonallisuudestasi voi auttaa sinua ymmärtämään miten ajattelet ja näet muita. Esimerkiksi tietäen, että olet avoin ja leikkisä, voit ymmärtää, että kollegasi ei ole mieletöntä ja että hänellä on vain vahva persoonallisuus.
   • Tee luettelo adjektiiveista, jotka näyttävät kuvaavan sinua paremmin. Mitä sanoja jotkut ihmiset voisivat käyttää kuvaamaan sinua?
   • Katso, mikä viidestä mahtavasta persoonallisuustekijästä sopii sinulle parhaiten. Tee sama persoonallisuusjärjestelmän kanssa leikkisä, rauhallinen, vahva tai tarkka. Käytä luetteloa oppaana.

2. 
   

   
   Katso ennakkoluulosi. Ihmisten ymmärtämisen vaikeus johtuu joskus uskomuksista ja käsityksistä, jotka eivät välttämättä edes ole totta. Omien ennakkoluuloidesi huomioiminen voi auttaa sinua ymmärtämään ihmisiä ilmoittamalla sinulle, milloin sinun pitäisi arvata, sen sijaan että pidät tosiasioista.
   • Olet stereotypinen, kun oletat, että kaikki ryhmän jäsenet ovat samoja. Haitasta on tuomittava henkilö, ennen kuin edes tiedä siitä mitään.
   • Stereotyyppi ja ennakkoluulot estävät sinua ymmärtämästä henkilöä ja ryhmää.
   • Kohtele kaikkia ihmisinä huolimatta mielipiteistään, epämiellyttävyydestään, mausta ja tottumuksista.
   • Aina pysähtykää aina kun selvität jonkun käyttäytymistä ennakkoluuloidesi tai stereotyyppiesi perusteella.
   • Esimerkiksi sen sijaan, että kerron sinulle hän rakastaa kantrimusiikkia, koska hän tulee etelästä, yritä sanoa sisäisesti Olen oppinut, että countrymusiikki on erittäin suosittua etelässä. Mietin millaisesta musiikista hän pitää.

3. 
   

   
   Myönnä tosiasia, että et voi aina ymmärtää. Joissain tapauksissa riippumatta siitä, kuinka kuuntelet tai yritätte empatiaa, et pysty ymmärtämään henkilöä. Joskus ihmiset tekevät asioita, jotka välttyvät selityksiltä tai ymmärryksiltä, ​​ja päättäväisyys ymmärtää niitä ei muuta mitään. Älä vaadi, hyväksy vain, että et voi ymmärtää.
   • Olet ehkä yrittänyt ymmärtää, miksi kollegasi asettaa jalkansa pöydällensä leikatakseen kynnet. Jos et löydä pätevää selitystä ja kollegasi ei niin, hyväksy vain se tosiasia, että et ymmärrä hänen käyttäytymistään.