Sisältö

• Askeleet

Spongioottinen ihottuma on iho-ongelma, jota pidetään - useimmissa tapauksissa - akuuttina ihottuman muotona. Siitä huolimatta, että se on kivulias ihottuma, on suhteellisen helppo estää ja hoitaa sitä. Saatuaan spongiotisen dermatiitin lääketieteellisen diagnoosin, on mahdollista antaa kotilääkkeitä ja tarvittaessa saada hoitoa.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Diagnoosin hankkiminen ja oireiden tunnistaminen

1. 

   Saa diagnoosin lääkäriltä. Kun esitetään jokin spongioottisen dermatiitin oire, on tärkeää, että lääkäri tutkii hänen, joka suorittaa tarkan diagnoosin kyseisestä ongelmasta. Se auttaa potilasta hoidossa ennaltaehkäisyllä, lääkkeiden määräämisellä tai jopa kotihoitoilla.

2. 

   
   
   Tunnista spongioottisen dermatiitin oireet. Tämän taudin oireet vaihtelevat suuresti henkilöstä riippuen, mutta on joitain merkkejä, jotka ilmenevät yleensä kaikissa tapauksissa. Tietäen mitä ne ovat, potilas voi lievittää oireita kotona. Jotkut yleisimmistä ovat:
   • Kutiava, etenkin öisin.
   • Iholaastarit, jotka voivat olla punaisia ​​tai harmaanruskeita.
   • Pienet nesteiden palamat, jotka voivat muodostaa raaputtuaan naarmuuntumisen jälkeen.
   • Paksu, hauras, kuiva ja hilseilevä iho.
   • Nahattu, herkkä ja turvonnut iho kutina.
   • Spongioottinen ihottuma esiintyy yleensä rinnassa, vatsassa ja pakarassa ja voi levitä muihin kehon osiin näiltä alueilta.

3. 

   
   
   Ole tietoinen mahdollisista tekijöistä, jotka ärsyttävät ihoa ja lisäävät tilan kehittymisen riskiä. Tietyt aineet ärsyttävät ja vähentävät ihon suojausta, jättäen sen alttiimmaksi spongioottisen dermatiitin puhkeamiselle. Tällaisten oireiden tunteminen auttaa yksilöä tekemään oikeita päätöksiä taudin puhkeamisen estämiseksi.
   • Työskentely metallien - kuten liuottimien, nikkelin tai puhdistusaineiden kanssa - voi lisätä spongiotisen ihottuman kehittymisriskiä.
   • Parkinsonin tauti, aids ja synnynnäinen sydämen vajaatoiminta voivat myös tehdä potilaasta herkemmän spongioottiselle dermatiitille.
   • Spongioottista ihottumaa voi esiintyä, jos sinulla on herkkä iho tai jos käytät erittäin vahvoja saippuoita, jotka aiheuttavat allergisia ihoreaktioita.

Menetelmä 2/3: Hoitokeinojen käyttö kotona

1. 

   
   
   Tunnista, mikä "laukaisee" spgioottisen ihottuman. Tämä iho-ongelma johtuu yleensä jostakin aineesta tai elementistä, joka on ärsyttänyt ihoa. Tietäen, mikä se on, voit välttää ja hoitaa sitä.
   • "Laukaisija" voi olla allergeeni, kosmetiikka, ruoka, joka on päihtynyt organismiin, ympäristötekijä, hyönteisten purema tai jopa voimakkaampi saippua tai pesuaine.
   • Jos epäilet jotain, yritä rajoittaa altistumistasi alkuaineelle ja tarkista, lievitetäänkö oireita.
   • Jotkut ulkoiset tekijät voivat pahentaa spongioottista ihottumaa, kuten kuiva iho (kuumien kylpyjen jälkeen), stressi, hikoilu, villavaatteiden pukeutuminen sekä tupakansavulle ja pilaantumiselle altistuminen.
   • Tietyt ruuat, kuten kala, munat, maito, vehnä, maapähkinät ja soija, pahentavat myös tämän tilan oireita.
   • Käytä neutraaleja tai allergiaa aiheuttavia saippuat ja pesuaineet. Heillä on vähemmän haitallisia kemikaaleja, jotka voivat ärsyttää ihoa. Huuhtele vaatteet kahdesti pesun jälkeen varmistaaksesi, että kaikki kankaanpehmennykset on poistettu hyvin.
   • Kun tuotteen etiketissä on sana "allergiogeeninen", se tarkoittaa, että se on jo testattu herkälle iholle ja todennäköisesti se ei vahingoita sinua.

2. 

   Älä naarmuta. Riippumatta spongiotisen ihottuman hoitomenetelmästä, älä naarmuta ihon pisteitä. Tämä voi aiheuttaa vammoja, mikä huonontaa tilaa ja aiheuttaa muita ongelmia, kuten infektion.
   • Jos et pysty välttämään ärtyneiden alueiden naarmuuntumista, aseta siteet ajoittain alueille, joihin tila vaikuttaa vakavasti. Siten altistuminen ärsyttäville aineille on vähemmän, mikä vähentää taajuutta, jolla henkilö naarmuuttaa näitä osia. Älä peitä alueita liian usein, koska ne saattavat vielä ärtyä.

3. 

   Pidä iho hyvin kosteutettuna kutinan vähentämiseksi. Kun ihon luonnollinen kosteus säilyy, on mahdollista välttää korkeammat kuivuusasteet ja dermatologinen ärsytys. Käytä tätä varten aina kosteuttavia aineita, laita kostutin huoneeseen ja vältä äärimmäisiä lämpötiloja.
   • Käytä tuotetta puhdistamaan herkkä iho suihkun jälkeen. Tuotemerkit Dove, Aveeno ja Cetaphil ovat suositeltavimpia. Älä käytä liikaa kuumaa vettä, koska se voi jättää ihosi kuivana ja ärtyneenä.
   • Levitä paloposti iholle vähintään kahdesti päivässä. Paras aika antaa ne uimisen jälkeen, kun iho on edelleen kostea. Käytä öljyä päivän päätteeksi vielä enemmän hydratoituneeksi.
   • Älä unohda käyttää kosteusvoiteita ilman hajua ja väriä, jotka eivät ärsytä ihoa. Jos et ole varma, mikä on iholle paras kosteusvoide, kysy apteekista tai lääkäriltä. Käytä voiteita tai voiteita, koska ne ovat useimmissa tapauksissa tehokkaampia kuin voiteet ja vähemmän ärsyttäviä paksuuden vuoksi.
   • 10–15 minuutin kylpyhaute kuumassa vedessä pienellä määrällä ruokasoodaa, raa'ita kauraa tai kolloidisia kauraa auttaa pitämään ihosi hydratoituneena. Älä unohda kosteuttaa ihoasi kermalla tai öljyllä uimisen jälkeen.
   • Jos jätät kostuttimen huoneeseen tai taloon, ilma muuttuu märämmäksi ja estää ihon kuivumista.
   • Vältä äärimmäisiä lämpötiloja. Ne edistävät myös kuivaa ihoa.

4. 

   Pysy hydratoituna juomavedellä. Varmista, että juo tarpeeksi vettä ihon kosteuttamiseksi. Ota ainakin kahdeksan lasia päivittäin auttaaksesi ihosi ylläpitämään aikaisempaa kosteustasoaan ja torjumaan kuivumista.

5. 

   Levitä kylmää kompressia lievittääksesi tulehdusta ja kutinaa. Spongioottisen ihottuman kutina ja tulehdus ilmenee veressä olevien histamiinien takia. Kylmät kompressit voivat auttaa vähentämään tällaisia ​​oireita puristamalla verenkiertoa ja tekemällä ihosta "viileämmän".
   • Histamiinia tuotetaan, kun allergeeni saapuu kehoon. Hän on mukana kaikissa allergisten reaktioiden oireissa, mukaan lukien kutina ja tulehdus.
   • Aseta kylmä kompressio kutiseville alueille ajoittain 10-15 minuutin välein, kahden tunnin välein tai aina tarvittaessa.

6. 

   Suojaa ihoasi. Spongioottista ihottumaa on mahdollista estää ja lievittää pitämällä se iholla. Vaatteet, siteet ja jopa torjunta-aineet tarjoavat dermatologisen suojan.
   • Käytä ilmavia, löysät ja pehmeän tekstuurin vaatteita, kuten puuvillaa tai silkkiä, jotta ne eivät kutinaisi ja välttäisivät liiallista hikeä. Myös villaa tulisi välttää, koska se voi ärsyttää ihoa.
   • Käytä pitkähihaisia ​​T-paitoja ja housuja naarmuuntumisen välttämiseksi ja ihosi suojaamiseksi ärsyttäviltä aineilta.
   • Torjunta-aineita voidaan käyttää myös alueilla, joilla ei ole allergiaa, poistuttaessa talosta ja aina, kun olet purrutuksen vaara. Tämä estää hyönteisiä pääsemästä liian lähelle ihoa, estäen muita allergisia reaktioita.

7. 

   Levitä kalamiinivoiteita tai kutinaa torjuvia voiteita. Kalamiinivoiteet tai käsikauppavoiteet voivat vähentää spongioottisen dermatiitin oireiden voimakkuutta. Osta niitä fyysisistä apteekeista tai verkosta.
   • Käsikauppias kutinavoide tai hydrokortisoni vähentää kutinaa. Älä unohda ostaa voiteita, joissa on vähintään 1% hydrokortisonia.
   • Levitä voiteet vaurioituneille alueille ennen ihon kosteuttamista.
   • Seuraa tuotekohtaisia ​​ohjeita selvittääksesi kuinka usein sitä sovelletaan.

8. 

   Ota käsimyymälöitä antihistamiinia vähentääksesi tulehdusta ja kutinaa. Nämä lääkkeet estävät histamiinit - jotka ovat vastuussa allergisista reaktioista - ja auttavat torjumaan kutinaa ja ihon tulehduksia. Fyysisissä ja virtuaaliapteekkeissa on saatavana useita erilaisia ​​antihistamiinia. Ennen kuin käytät uusia lääkkeitä, on hyvä idea kuulla ihotautilääkäriin, koska he voivat olla vuorovaikutuksessa muiden sairauksien tai lääkkeiden kanssa.
   • Kloorifeniramiini on saatavana 2 ja 4 mg: n tabletteina. Aikuiset voivat ottaa 4 mg joka neljä tai kuusi tuntia. Älä kuluta enemmän kuin 24 mg päivässä.
   • Difenhydramiini (Benadryyli) voidaan ostaa 25 ja 50 mg: n tabletteina. Aikuisten tulisi ottaa 25 mg kuuden tunnin välein. Älä kuluta enemmän kuin 300 mg päivässä.
   • Setiritsiiniä (Zyrtec) on 5 ja 10 mg: n tabletteina. Aikuisten annos on 10 mg 24 tunnin välein.
   • Näillä lääkkeillä on myös sedatiivisia vaikutuksia, joten potilaan ei pitäisi ajaa, juo alkoholia tai käyttää raskaita koneita kulutuksen jälkeen.
   • Kun hoito tehdään lapselle, ota yhteys dermatologiin selvittääksesi oikea annos.

9. 

   Käytä kortikosteroidivoiteita vähentääksesi kutinaa ja tulehdusta. Kortikosteroidivoiteet torjuvat tulehduksia vähentämällä kutinaa.Ne on levitettävä kerran päivässä sairaudelle.
   • Voidetta suositellaan levitettäväksi aamulla, heti kylvyn jälkeen, jotta se pysyy iholla koko päivän.
   • Esimerkki 1-prosenttisesta kortikosteroidikermasta on hydrokortisonivoide.

Menetelmä 3/3: Sairaanhoidon saaminen

1. 

   Mene lääkärin puoleen, jos spongioottinen dermatiitti pahenee. Kun rakkuloita ja allergioita jatkuu ja ne eivät katoa viikon kuluttua tai jos tilanne on erittäin epämiellyttävä, tee tapaaminen ihotautilääkäriin. Hän määrää oraalisia lääkkeitä, steroidivoiteita tai lieviä hoitomuotoja torjuaksesi spgioottista ihottumaa.
   • Mene lääkärin puoleen, kun sinulla on jokin seuraavista oireista: vaikea epämukavuus, joka häiritsee unta tai kykyä keskittyä päivittäiseen elämään, ihokipu, tehottomat kodinhoitovalmisteet tai epäilletkö ihoinfektioita.

2. 

   Tee "valohoito". Lääkäri voi määrätä valohoitoa apuna spgioottisen ihottuman hoidossa. Erittäin tehokas, tämä menetelmä voi olla yksinkertainen, rajoitetusti altistumalla auringolle tai käyttämällä keinotekoisia valoja; silti siihen liittyy tiettyjä riskejä.
   • Valoterapia altistaa ihoa kontrolloiduille määrille auringonvaloa tai ultravioletti A (UVA) -säteitä ja kapean alueen ultravioletti-B-säteitä. Tätä hoitoa voidaan käyttää yksinään tai joidenkin lääkkeiden kanssa.
   • Valolle altistuminen lisää ennenaikaisen ikääntymisen ja ihosyövän riskiä.

3. 

   Käytä reseptilääkkeitä kortikosteroideja. Jos kutinaa ja allergioita ei lievitetä paikallisesti annettavalla over-the-the-kortikosteroidilla, lääkäri määrää saman tyyppisen, mutta vahvemman lääkkeen tai suun kautta annettavan kortikosteroidin, kuten prednisonin.
   • Suun kautta annettavat steroidit ja voimakkaat ajankohtaiset steroidit voivat aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia pitkäaikaisessa käytössä. Noudata lääkärisi ohjeita ja älä käytä näitä lääkkeitä enempää kuin suositellaan.
   • Jatka ihon kosteutta käyttöä oraalisia ja paikallisia kortikosteroideja käytettäessä. Tämä ei vain pidä ihoa hydratoituneena, vaan auttaa torjumaan ”puhkeamista” myös steroidien käytön lopettamisen jälkeen.

4. 

   Hanki määrätty antibiootti tartuntojen torjumiseksi. Jos rakkuloita tai tulehtunut kohta on saastunut, on tarpeen antaa antibiootti hoidon suorittamiseksi mikro-organismeja vastaan. Keskustele ihotautilääkärin kanssa, kun löydät merkkejä infektioista, kuten punoitusta, turvotusta, kuumaa ihoa tai mätäa.
   • Lääkärin määräämä antibioottityyppi vaihtelee tilanteesta riippuen. Jotkut yleisimmistä ovat: erytromysiini, penisilliini, dikloksasilliini, klindamysiini tai doksisykliini.

5. 

   Käytä kalsineuriinia estävää voidetta parantamaan ihoa. Kun mikään hoito ei toimi, hanki kalsineuriinia estävä voide ja käytä sitä hoidossa. Tällaiset lääkkeet - joissa on takrolimuusia ja pimekroliinuksia - auttavat pitämään ihon normaaleissa olosuhteissa, hallitsevat kutinaa ja vähentävät spongioottisen ihottuman "puhkeamista".
   • Kalsineuriinin estäjät vaikuttavat suoraan immuunijärjestelmään ja voivat aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia, kuten munuaissairauksia, päänsärkyä ja korkeaa verenpainetta. Harvoin yksi haitallisista vaikutuksista on lisääntynyt mahdollisuus saada tiettyjä syöpää.
   • Näitä lääkkeitä määrätään vain, kun muut hoidot epäonnistuvat, ja ne hyväksytään useimmille yli kahden vuoden ikäisille.