Kuinka valmistaa lehtikaali

Kirjoittaja: Charles Brown
Luomispäivä: 9 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 16 Saattaa 2024
Anonim
KUINKA VALMISTETAAN HUIPPU HYVÄ VIHERSMOOTHIE?
Video: KUINKA VALMISTETAAN HUIPPU HYVÄ VIHERSMOOTHIE?

Sisältö

  • Pese kylmällä vedellä ja kuivaa.
  • Aseta kaalilehdet pitkittäin leikkuulaudalle ja leikkaa ne yhdellä kädellä pitäen 2,5 cm: n nauhoiksi. Varata.
  • Kuori ja hienonna keskikokoinen tai suuri valkosipulinkynsi.

  • Hienonna pieni sipuli karkeasti.
  • Pane pannu (tarpeeksi suuri, jotta se sisältää kaiken raakakaalin), laita öljy ja kuumenna alhaisella lämmöllä.
  • Lisää valkosipuli ja sipuli kuumaan öljyyn ja sekoita, kunnes sipuli alkaa muuttua läpinäkyväksi.

  • Lisää hienonnettu kaali, kourallinen kerrallaan, sekoittaen samalla koko seosta pannulla. Pitämällä lämpöä alhaisena, jatka aineosien sekoittamista ja lisää suolaa maun mukaan vähän kerrallaan (älä lisää ensin enempää kuin 1/2 tl suolaa, kunnes tiedät kuinka paljon todella haluat).
  • Ripottele viini- tai balsamietikkaa ja sekoita edelleen.
  • Lisää saksanpähkinät ja sekoita.

  • Lisää kuivatut yrtit ja sekoita.
    • Tähän mennessä olet todennäköisesti sekoittanut vihannesta viiden minuutin ajan.
  • Peitä pannu ja keitä alhaisella lämmöllä viiden minuutin ajan, mutta pidä sitä silmällä, jotta se ei pala.
  • Varmista, että vihannekset on kypsennetty tarpeeksi makuasi varten, ja jos niin, tarjoile kuumana ja nauti!
  • Valmis.
  • vinkkejä

    • Käytä mahdollisuuksien mukaan tuoreita, orgaanisia aineosia.
    • Leikkaa kaalivarsi ohuemmiksi kaistaleiksi, jotta se muuttuisi pehmeämmäksi.
    • Älä ylikypsytä vihanneksia. Maista se keittämisen aikana ja poista pannu lämmöltä heti, kun se on valmis.
    • Jos sinulla on tuoreita yrttejä, käytä niitä kuivien yrttiseosten sijasta. Lisää pieninä määrinä, kunnes löydät makuusi täydellisen. Jotkut tuoreet yrtit voivat maistua erittäin vahvoilta.

    varoitukset

    • Pese kaikki ainesosat oikein estääksesi ruoasta leviäviä sairauksia.
    • Ole varovainen, kun leikkaat aineosia.
    • Tarkkaile liesi tehoa. Joillakin uuneilla on erittäin korkea liekki, jopa alhaisella lämmöllä. Jos et ole varovainen, kaali saattaa lopulta palaa.

    Muut oiot Perinteinen RC-partiointi eroaa RC-partiointiovelluketa tai uudemmata tavata iinä, että partioit kutakin muokkauta ykitellen. Erityien RC-partiointityökalun avulla voit tarkat...

    Kuinka tehdä kana Parmigiana

    Marcus Baldwin

    Saattaa 2024

    Muut oiot Kana parmigiana on hieno italialainen illallinen. Tämä mauka ateria on myö erittäin helppo tehdä. Haluatko tehdä oman katikkeen tai kokeilla terveellitä mu...

    Sinulle